Artikkeleiden sisältö:
Kaikki ravitsemukseen käytetyt kasvituotteet voivat olla mehujen lähteitä.Jokaisella koostumuksella on kuitenkin omat ominaisuutensa, tutkimme tomaattimehua, juoman hyötyjä ja haittoja. Tuotteen hyvän hallinnan kannalta on tärkeää, että sen ominaisuudet ovat kuluttajalle tiedossa, ja vasta-aiheet on suojattu ongelmilta.
Tomaattimehun ainesosat, valmistus- ja säilytysolosuhteet
Tomaattimehu valmistetaan tomaateista juicer- tai lihamyllyllä.Iho poistetaan kokonaan, jos hedelmät kaadetaan kiehuvaan veteen, siemenet poistetaan etukäteen tai jauhamisen jälkeen. Lasillisen tuoreen maukkaan juoman valmistaminen on helppoa.
Tieteen näkökulmasta tomaattia tulisi pitää marjoina, joita pidettiin sellaisena vuoteen 1893 saakka. Euroopan unioni luokitti vuonna 2001 tomaatit hedelmiksi. Venäjällä tomaatteja on aina pidetty vihanneksina.
Tomaattimehun edut ja haitat johtuvat koostumuksesta:
- lasillisessa mehussa yhtä paljon beetakaroteenia( provitamiini A) kuin 100 g porkkanaa;
- -kalsiferoli tai D-vitamiini - 5 μg( 400–800 IU);
- tokoferoli tai E-vitamiini - 0,4 mg;
- syaanikobalamiini tai B12 - 2,6 mcg;
- -pyridoksiini tai B6 - 0,12 mg.
Tomaattien mineraalikoostumusta edustaa joukko helposti sulavia suoloja: kalsiumia
- - 10 mg;
- -kupari - 0,1 mg;Fosfori
- - 24 mg;Sinkki
- - 0,2 mg;Magnesium
- - 11 mg;Kalium
- - 237 mg;Natrium
- - 5 mg;Rauta
- - 0,3 mg.
Rikkaimmat suolat ja mineraalit kerätään aurinkoisessa kasvisruokassa. Orgaaniset hapot imeytyvät hyvin, jodia, seleeniä ja fluoria on juoman koostumuksessa. Mikä on hyödyllinen tomaattimehu? Vähäkalorinen juoma, jota käytetään jatkuvasti, täyttää kehon elinvoimaisella voimalla.10 mg: n lykopeeni, joka on läsnä konsentraatissa, on vahvin antioksidantti ja tuotettu serotoniini lisää emotionaalista taustaa.
Tomaattimaski kasvoilla auttaa pääsemään eroon akneista, kapeista huokosista. Tomaattimehua voidaan käyttää hiusten ravitsemiseen, käyttämällä sitä ilmastointilaitteena pesun jälkeen.
Tomaattimehua ei ole juuri painettu ja ilman säilöntäaineita, jotka voisivat vahingoittaa tervettä kehoa. Mutta koska se aktivoi biokemialliset prosessit: myrkytyksen aikana
- nopeuttaa haitallisten aineiden imeytymistä;
- akuuteissa tulehdusprosesseissa, se stimuloi niitä, krampit ja koliikki alkavat;
- -kivet voivat siirtyä poistumiseen, joka uhkaa hyökätä.
Ihmisille, joilla on gastriitti, peptiset haavaumat ja maksavaivat, laimentamattoman tomaattimehun käyttäminen aiheuttaa vahinkoa hyödyn sijasta. Lääkkeen säännöllisen nauttimisen jälkeen sinun on kuunneltava huolellisesti kehon signaaleja.
Tomaattimehua tulee juoda ilman suolaa. Jos juoma tuntuu olevan pehmeä, voit lisätä siihen lusikallista oliiviöljyä B-vitamiinien tai jonkin verran valkosipulin tai sipulien imeytymistä varten. Tehtaalla valmistettu säilötyt mehu sisältää vain vähän ravintoaineita ja edesauttaa munuaiskivien muodostumista. Kotona tuote varastoidaan säilytykseen lämpökäsittelyllä, mutta ilman kemiallisia lisäaineita.
Yhteensopimaton tomaattimehu proteiinilla ja tärkkelyksellä.Siksi se tulisi juoda puoli tuntia ennen ateriaa. Pieni käyttö tomaattimehussa pakastimesta.
Health Drink
Tieteellinen tutkimus on jo osoittautunut ja vahvistanut - syöpäpotilaiden säännöllinen ravinnon nauttiminen vähentää solujen kasvua, on ollut tapauksia, joissa pahanlaatuisuus on rappeutunut hyvänlaatuiseksi. Kliinisten tutkimusten mukaan tomaattimehun vaikutus useisiin suuntiin:
- eliminoi suolistossa käymisprosessit;
- estää suolan muodostumisen tasapainottamalla tasapainoa;
- : llä on diureettinen ja choleretic-vaikutus;
- vahvistaa verisuonia, on profylaktinen ateroskleroosia vastaan;
- : llä on voimakas antimikrobinen vaikutus.
Vähäkaloriset tomaattimehut ja ravitsemusterapeuttien hyväksymät hyödylliset komponentit. Sisällytä tuote diabeetikoiden, hypertensiivisten potilaiden, valikoiden kehittämiseen muistin heikkenemisen myötä.
Mikä on tomaattimehu naisille? Pyrkiessään olemaan kaunis ja toivottava, nainen lomailee uskomattomimpiin ruokavalioihin. Tomaattimehu voi tehdä paljon. Säännöllinen lasillisen mehun nauttiminen aamulla puoli tuntia ennen ateriaa auttaa välttämään terveysongelmia monta vuotta. Terve nainen on aina kaunis.
Tomaattimehun toiminnan seurauksena on melatoniinin nuorentava vaikutus. B-ryhmän vitamiinit antavat iholle, hiuksille terveyttä.Serotoniini auttaa sinua tuntemaan olonsa pehmeäksi ilman mielialan vaihtelua ja auttaa sinua selviytymään helposti stressaavasta tilanteesta. 
Toimistossa työskenteleville naisille on olemassa hirveä veren pysähtyminen raajoissa, jotka liittyvät istumiseen, epämukaviin kenkiin, sairauteen. Tomaattimehu painonpudotukseen on monien ruokavalioiden perusta. Lääkärit kuitenkin varoittavat, että vaikutus olisi parempi, jos tuote olisi ollut suosikki ruoka ennen. Sinun ei pitäisi voittaa itseäsi, mutta ennen kuin aloitat, sinun pitäisi kuulla lääkärisi kanssa. Terveellinen ruokavalio kuluttaa vähän kaloreita keitettyjä ruokia.
Ennen jokaista ateriaa puolen tunnin ajan sinun pitäisi juoda 100 grammaa juomaa, enintään 500 millilitraa päivässä.Tämä on tomaattimehun ruokavalio.
Sen jäykkyys voidaan laskea eri kaloripitoisuuksista, mutta vaikutus on aina. Mutta paino voi palata nopeasti, jos on suolaa, paistettua ruokaa ja paljon hiilihydraatteja. Ihanteellinen, jos lasillinen herkullista juomaa tulee jatkuvaksi kumppaniksi.
Tomaattimehu raskauden aikana pystyy kompensoimaan sellaisten elementtien puuttumista, joita syötetään kahdelle organismille. Jos beriberi tulee raskauden ensimmäiseen jaksoon, se johtaa poikkeavuuksiin alkion kehityksessä.Aikana keskellä tarvittavien elementtien puuttuminen äidiltä, sikiö hidastaa kehitystä, ja odottava äiti on väsynyt. Asianmukaisen vakuuden puuttuminen raskauden lopussa voi johtaa ennenaikaiseen toimitukseen.
Tomaattimehu tuo tarvittavat aineet kehoon ilman ylimääräisiä kaloreita ja vähentää turvotusta. Tuote tehostaa verisuonten seinämiä, estää tukkeutumisen, antaa hyvälle tuulelle odottavalle äidille.
Kun syötte vauvaa, huolehdi juomasta. Kaikella sen hyödyllisyydellä se voi aiheuttaa allergisen reaktion vauvassa. Lapsille voidaan antaa tomaatteja 3-vuotiailta.
Miesten elin on paljon haavoittuvampi kuin naispuolinen. B-vitamiinit vahvistavat hermostoa, auttavat tekemään oikean päätöksen stressaavassa tilanteessa. Tomaatit vähentävät aivohalvauksen tai sydänkohtauksen riskiä - kumppaneita vastuullisten päätösten tekemiseksi.
Myös tupakoitsijat tukevat terveyttään, jos he käyttävät säännöllisesti tomaattimehua. Vaarallisessa tuotannossa asetetaan lasillinen maitoa, mutta jos lisäät siihen lasillisen mehua, haitallisten aineiden poistamisen vaikutus kasvaa.
Lisääntymisjärjestelmään vaikuttavat juomassa olevat A-, E-vitamiinit, jotka vaikuttavat testosteronin määrään. Kaikki muut mehu-elementit toimivat tavalla tai toisella miesten terveyden säilyttämiseksi.
Tutkimuksen loppuun saattaminen on huomattava, kaikki on kohtuullista.
Yksi lasillinen mehua päivässä on profylaktinen annos, puoli litraa on jo hoito.
On mahdotonta jättää huomiotta asiantuntijoiden varoitus ja ottaa tomaattimehu taudeista huolimatta. Mehu on hyödyllinen, kun se juodaan ilolla. Jos et pidä tomaatit, tomaattimehun ruokavalio on vasta-aiheinen.
