La hauteur du bureau: normes, comment choisir la hauteur de la table, comment choisir une table pour l'étudiant.

Correctement les meubles sélectionnés offre aux utilisateurs la commodité et en bonne santé. Si elle vient à la table, prendre dans le choix de la solution peut être guidé par leur mission et des normes acceptées.

Quelles normes existent bureau de la hauteur

Valeur recommandée - 75 cm. En se concentrant sur GOST, les fabricants produisent des meubles en hauteur de 70 à 80 cm. Théoriquement, un tel terme devrait satisfaire aux exigences de tous les utilisateurs, mais ce n'est pas. Ceux que la nature a doté une augmentation de 160 ou 180 cm, pour se sentir mal à l'aise standard la table, car il est trop élevé ou vice versa - est trop faible.

Une catégorie distincte, qui ne correspondent pas aux normes - les enfants. Salle à manger, écrit ou ordinateur - ils ont besoin de la table avant la fin de leur développement physique. Par conséquent, les parents peuvent seulement 2 options - pour régler la longueur des pieds d'une chaise, ou, de préférence, d'assister à l'achat de meubles pour enfants.

Comment choisir la bonne hauteur de table

La base de calcul de la norme mis une croissance moyenne de l'homme. Lors de la sélection des meubles « pour eux-mêmes », il est également important de considérer cette option, parce que la formule est une hauteur de comptoir pratique ne change pas: hauteur (cm) * coefficient. Mais la variable elle-même dépend de la destination.

cuisine

la surface de travail est destiné par ce genre de tables, ce qui est tout à fait correct, mais le plus pratique. Après tout, pour l'option correcte et pratique vraiment à plusieurs niveaux serait de prendre soin d'un ordre de grandeur plus difficile.

Le plat fini - le résultat de nombreux processus préparatoires, dont la plupart sont plus faciles à transporter debout. En conséquence, la hauteur de la table de la cuisine doit être telle qu'une personne située derrière elle peut travailler avec les épaules détendues et le dos plat. En sélectionnant des surfaces de cuisine avant, la distance optimale de la table au sol est facilement déterminée visuellement: il doit être à un niveau inférieur à la taille.

Mais que voulez-vous faire si l'un des membres de la famille ont une grande différence dans la croissance? En aucun cas, ne doit pas déterminer la moyenne arithmétique comme recommandé par certains « experts ».

ATTENTION! Lors du choix d'une table de cuisine doit être guidé sur celui qui prépare le plus - c'est l'homme le sentiment « brillant » tous les effets d'un mauvais choix.

Si vous voulez déterminer la hauteur de la table de cuisine en cas de personnalisation, vous pouvez utiliser la formule: 0,51 * croissance. Le résultat étant arrondi à un nombre entier, sera en mesure d'obtenir la distance optimale du sol au dessus de table, compte tenu de circonstances individuelles de compte.

écrit

Dans ce mode de réalisation, les meubles sont un peu différents défis: supposés travailler assis derrière lui. Avant-bras tout en travaillant pour rester détendu, dos droit et vos épaules dans une position naturelle. Supposons qu'une légère inclinaison de la tête, mais le pilon et la cuisse doivent être à angle droit et vos pieds - bien au sol.

ATTENTION! Au moment de choisir ces meubles est ni qui ne peut pas être moyennées sur la question. des stands guidés sur la maison très grand. Et le reste du kit à la table juste pour acheter des chaises plus individuelles et se tient à ses pieds.

La formule de calcul de la hauteur optimale du bureau: hauteur * 0,46.

ordinateur

Il est important de comprendre qu'il est l'héritier direct de l'équivalent écrit. à ses exigences sont les mêmes.

ATTENTION! Taper sur le clavier est important de maintenir la position de la posture et la main correcte. Et la distance entre vos yeux et l'écran facile à manipuler, poussant au bord opposé du comptoir.

Pour une plus grande compacité tout en conservant la convivialité, des tables d'ordinateur sont souvent équipés de tablette coulissante pour clavier et se tenir sous l'écran. Dans ce cas:

• étagère doit être à la position optimale pour la conservation de la hauteur naturelle des mains;
• la table est choisie avec accoudoirs chaise confortable, qui servira de point supplémentaire de soutien à l'avant-bras;
• Tenez devrait fournir l'angle de vision optimal sans avoir à affaler ou se pencher en arrière.

Recommandation générale sur la sélection de l'optimum pour tous les membres de la famille hauteur préservée: un point de repère dans le très grand. Avantage buy-in pied est pas difficile, et chaise d'ordinateur de haute qualité est facile à adapter aux besoins des utilisateurs.

déjeuner

Pour ces meubles est effectué pas trop longtemps, mais cela ne signifie pas que vous pouvez utiliser toute version. A la table de la famille se réunit à pleine puissance, si confortable d'être dans le même temps. Table trop haut ou bas ne permettra pas à l'emplacement idéal et tirer le meilleur parti des délices culinaires. Et toutes sortes de supports sous les pieds et les chaises réglables en hauteur est simplement déplacée. Mais cela ne signifie pas que le bon choix à faire trop dur.

ATTENTION! Valeur nominale définie par la formule: 0,43 * croissance. Cependant, il y a une clarification: dans ce cas, il est nécessaire de se concentrer sur la croissance moyenne des membres adultes de la famille.

Si le père, la mère, les grands-parents, « grandi » à 175, 155, 180 et 160 cm, respectivement, il est nécessaire de déterminer la valeur moyenne:
(175 + 155 + 180 + 160) / 4 = 167,5 cm.
Et il est substitué dans la formule. Peu importe que ses jambes de père doivent tirer un peu pour vous asseoir confortablement à la table - salle à manger à l'extérieur est permis.

Comment choisir le bon bureau pour votre enfant

Il est souhaitable que la surface de travail du mobilier était un étudiant avec une pente pour plusieurs raisons:

• Il améliore la visibilité pour faciliter la lecture;
• s'habituer à l'ordre, parce que les petites choses éparpillées sur la table doivent glisser la propriété, sinon placé dans les endroits désignés pour eux;
• occupent la position ne stimule correcte, puisque la table se penchant sur si mal à l'aise.

HELP! La hauteur du bord proximal est calculée en utilisant la même formule que pour la version « adulte »: 0,46 * croissance. Mais l'enfant se développe rapidement, donc il vaut la peine d'acheter des meubles avec une petite marge « pour la croissance », ou, de préférence, avec la possibilité d'ajuster la hauteur et l'angle d'inclinaison de la table.

Cette dernière option est plus coûteuse que non réglementée. Mais il sera moins cher 2-3 simple - ce qui est le nombre minimum de substitutions bureau des enfants, si prendre soin de maintenir la posture de la jeune génération.

si d'autres options sont importantes

Correctement sélectionné la hauteur ne fait pas un travail facile pour un bureau étroit. A l'inverse, le web large peut être tout à fait à l'aise avec la hauteur de l'échec. Par conséquent, le choix est important de prêter attention aux paramètres suivants:

• comptoirs largeur minimale de 60 cm pour l'enfant et 80 adultes (plus - mieux);
• Profondeur - 35 cm pour un enfant, un adulte de 50 (le principe est le même);
• espace pour les jambes - à une profondeur de dessus de table et d'au moins 50 cm de largeur.

Pour différents types de meubles, il ressemble à ceci:

• pour la table cuisine est prise profondeur et la largeur des critères;
• pour l'écriture et l'ordinateur - les trois paramètres;
• pour le déjeuner la première paire de valeurs est doublée, ce qui entraîne un minimum nécessaire.

A quoi bon table réglable

Le principal avantage de ces meubles - la capacité d'adaptation aux besoins actuels, ce qui élimine la nécessité d'acheter plusieurs modèles raznogabaritnyh. Options réglables sont compactes, ce qui est particulièrement utile dans les appartements urbains. Le seul point négatif - ils ne sont pas conçus pour une charge sérieuse. Leur limite - 45-50 kg.

HELP! Le tableau peut être équipé d'un mécanisme mécanique ou électronique de transformation. Les fabricants implique souvent non seulement une modification de la hauteur du niveau, mais aussi l'augmentation de la superficie.

Les conséquences d'un mauvais choix

Le premier élément de la liste des critères spécifiés commodité. Si la table ne répond pas à cette exigence, alors un travail à part entière pour eux ne peut être considéré. Une mauvaise posture empêche surtout la circulation normale du sang. Le résultat: la congestion, l'enflure, la douleur. Et pour l'enfant, dont le corps est en constante évolution, la mauvaise position au bureau contribue au risque accru de développement anormal du système musculaire.