Les inconvénients et les avantages d'une crème hydratante pour le corps humain: cela vaut-il la peine d'acheter une crème hydratante et pourquoi

Si vous essayez de retenir votre souffle, vous aurez rapidement envie de reprendre votre souffle. Mais, pour paraphraser une vieille publicité, tous les airs ne sont pas également utiles. Mais une atmosphère intérieure confortable affecte directement la santé.

Est-il possible de modifier la composition de l'air de la maison pour la rendre optimale? Le plus loin possible. Par exemple, utiliser un appareil qui normalise l'humidité dans l'espace environnant. L'action réelle, les dommages et les avantages d'un humidificateur ont déjà été bien étudiés, mais tous les utilisateurs actuels et potentiels ne sont pas connus.

Dans cet article, nous vous expliquerons comment sélectionner correctement le modèle d'humidificateur le plus adapté. Nous vous montrerons où, comment et quand l'équipement doit être utilisé. Nos recommandations vous seront utiles pendant le fonctionnement.

Comment déterminer l'humidité de l'air?

Il existe de nombreux humidificateurs sur le marché de trois types principaux: traditionnels, à vapeur et à ultrasons. Les fabricants de chacun garantissent que les avantages de l'hydratation seront maximaux et que les dommages, au contraire, seront minimes.

Avant comme acheter un humidificateur, vous devez décider si vous devez humidifier l'air. L'excès d'humidité en suspension peut également avoir des conséquences négatives.

L'humidité est mesurée avec un hygromètre. Il est préférable d'acheter un modèle domestique d'hygromètre ou tout appareil multifonctionnel avec un hygromètre. L'humidité dans la maison change en fonction de la saison, et dans les immeubles de grande hauteur avec chauffage central, elle change radicalement.

Nos poumons sont habitués à une humidité de l'air comprise entre 40% et 60%. En hiver, l'humidité dans les bâtiments résidentiels est plus faible, en été elle est plus élevée. On pense que les hygromètres mécaniques sont plus fiables que les hygromètres électroniques, mais les hygromètres électroniques sont plus précis.

Pourquoi un air trop sec est-il dangereux ?

Un air intérieur trop sec est principalement contre-indiqué pour les personnes allergiques et les personnes souffrant de maladies respiratoires. L'air sec ne lie pas la poussière, dont les plus petites particules pénètrent dans les poumons à chaque respiration.

En conséquence, même une personne en bonne santé présente des symptômes tels que :

• respiration difficile;
• gorge irritée;
• soif constante;
• envie de s'éclaircir la gorge

Une personne asthmatique peut littéralement s'étouffer. Pour les personnes souffrant de maladies respiratoires chroniques, humidificateur dans un appartement est autant une nécessité que la médecine.

L'air sec est particulièrement dangereux dans les vieilles maisons, dont le système de ventilation est loin d'être idéal. Le chauffage central des immeubles de grande hauteur « assèche » également l'air.

Fermés, et parfois encore à l'ancienne, les fenêtres scellées et les radiateurs électriques dans les appartements anciens ne font qu'aggraver la situation. Il devient littéralement difficile de respirer dans de tels appartements. Mais l'inconfort n'est qu'une partie du problème.

Humidificateurs d'air contre les virus et les bactéries

Un mal de gorge est désagréable, mais pas mortel. Mais la maladie, même s'il s'agit d'un simple rhume, peut tuer. Si l'air dans l'appartement est trop sec, vous pouvez tomber malade pour deux raisons à la fois.

Possibilité de former un environnement dangereux

Premièrement, certains virus et bactéries s'y propagent mieux. Ils ne sont pas liés par l'humidité, de sorte qu'un invité qui éternue accidentellement puisse mettre tous les résidents au lit.

Deuxièmement, l'air sec signifie, entre autres, une humidité insuffisante des défenses naturelles d'une personne contre les maladies transmises par les gouttelettes en suspension dans l'air. Les muqueuses sont surséchées et ne retiennent pas les virus.

Les tubes bronchiques sont moins autonettoyants. En hiver, au milieu des épidémies d'infections respiratoires aiguës, de grippe, d'infections virales respiratoires aiguës, l'humidité de l'air appropriée dans l'appartement est extrêmement importante.

Bien-être et apparence

Le corps humain assimile mieux l'oxygène si l'air inhalé a une humidité normale.

En termes simples, il est plus difficile d'obtenir suffisamment d'oxygène dans un air sec ou excessivement humide, et cela affecte directement :

• capacité de travail (la fatigue chronique se produit);
• sommeil (somnolence avec incapacité à dormir suffisamment);
• état de santé général (l'une des plaintes les plus courantes est les maux de tête).

Et même sans humidificateur les maladies de la peau et les maladies des muqueuses des yeux peuvent commencer ou s'aggraver. La peau commence à se décoller, les yeux sont douloureux. Les lentilles de contact deviennent un outil de torture.

Cela ne semble pas très attrayant, n'est-ce pas? Même un peu effrayant. Il s'avère que nous avons un besoin urgent d'installer des humidificateurs, le plus tôt sera le mieux? Mais les humidificateurs pour un appartement peuvent être à la fois bons et mauvais. Les effets secondaires potentiels dépendent principalement du type de crème hydratante.

Humidificateurs traditionnels

Les humidificateurs traditionnels, aussi appelés humidificateurs de type froid, sont de conception très similaire aux ventilateurs. Plus précisément, ce sont des fans, seulement un peu plus complexes. Ils poussent l'air à travers la cartouche d'humidification.

De l'eau est versée dans le réservoir de l'humidificateur, trempant les cartouches remplaçables. C'est à travers ces cartouches que passe l'air soufflé par le ventilateur de l'humidificateur. Avec un humidificateur traditionnel, l'humidité dans la pièce peut être augmentée à 60%. Le principal effet secondaire est le bruit.

Les humidificateurs modernes de type froid sont des appareils dont le niveau sonore ne dépasse pas 40-50 dB, ce qui est bien inférieur au niveau nocif pour la santé.

Mais en présence de névroses, de certains troubles mentaux, de troubles du sommeil, même ce niveau de bruit peut entraîner une détérioration du bien-être, du stress. Un autre effet secondaire probable est également une conséquence directe de la conception d'un humidificateur traditionnel.

Lors de son utilisation, la qualité de l'air intérieur dépend directement de la qualité de l'eau qui est versée dans l'humidificateur. L'eau peut contenir n'importe quoi, des sels insignifiants aux métaux lourds, et des bactéries et virus dangereux peuvent se cacher dans l'eau.

Si les cartouches de l'humidificateur ne sont pas changées régulièrement, des bactéries et virus s'y accumuleront même si l'eau versée dans le réservoir ne les contient pas. Avec un bon fonctionnement de l'appareil et en utilisant une bonne eau, il est presque impossible d'être infecté par quoi que ce soit à travers un humidificateur de type froid.

Humidificateurs à vapeur

Le principe de fonctionnement des humidificateurs à vapeur est intuitif dès le nom: l'eau se réchauffe, s'évapore et humidifie l'air. Les bactéries et les microbes faiblement sensibles aux températures élevées ne peuvent pas pénétrer dans l'air. Cependant, les humidificateurs à vapeur peuvent également nuire à la santé humaine.

Appareil et principe de fonctionnement

Filtres et principe d'opération les humidificateurs traditionnels ne permettent pas à des fractions plus lourdes d'eau, principalement des sels, d'entrer dans l'atmosphère. Et la vapeur chaude des anciens modèles d'humidificateurs à vapeur « soulève » tout ce qui est dissous dans l'eau.

Cela peut provoquer :

1. Réactions allergiques.
2. L'ingestion de sels nocifs ou d'autres substances dangereuses dans les poumons.

De plus, la vapeur, dont la température à la sortie de l'humidificateur peut atteindre 60 degrés, est assez facile à brûler.

Contrairement aux humidificateurs froids, les humidificateurs à vapeur peuvent théoriquement augmenter l'humidité de l'air à 90 % ou plus.

Dans le même temps, une humidité même à 65% est déjà considérée comme excessive et peut :

• conduire à des maux de tête;
• provoquer un écoulement nasal;
• affecte négativement les fonctions de l'estomac.

Vous pouvez contrôler l'humidité de la pièce à l'aide d'un hygromètre, qui est de plus en plus intégré à un humidificateur. Mais même les modèles modernes d'humidificateurs à vapeur avec hygromètre non seulement humidifient, mais augmentent également la température dans la pièce.

Une humidité élevée associée à une température élevée est strictement contre-indiquée pour les patients hypertendus et hypotendus. Il peut causer de l'inconfort chez les personnes en bonne santé, surtout lorsqu'il est associé à l'exercice.

Ce n'est un secret pour personne que "l'effet tropical" contribue à la déshydratation: une personne transpire, mais l'environnement humide ne refroidit pas la peau. Le corps ainsi trompé continue de transpirer. La température corporelle augmente, la quantité de liquide dans le corps diminue.

Les conséquences d'une surchauffe humide peuvent inclure :

• saignements de nez (avec une prédisposition à eux):
• sauts de pression artérielle (avec une prédisposition à eux):
• évanouissement (avec une prédisposition à eux).

Il est particulièrement dangereux d'allumer l'humidificateur à vapeur et le chauffage en même temps, surtout si c'est l'hiver dehors et que toutes les fenêtres sont fermées. En plus des personnes souffrant de maladies chroniques, les personnes âgées et les jeunes enfants sont à risque. La température et l'humidité de la pièce doivent être contrôlées.

Danger d'utilisation incontrôlée

L'excès d'humidité ne disparaît pas sans laisser de trace. Il se dépose sur les murs, les sols et les plafonds. Et favorise l'émergence de bactéries dangereuses et mouler. Leurs colonies, prospères dans un environnement chaud et humide, ne sont pas les meilleurs quartiers.

En règle générale, la moisissure noire apparaît d'abord dans les coins de la pièce, sous les meubles et les sols. Autrement dit, sans hygromètre, vous ne remarquerez peut-être même pas une menace potentielle pour la santé. Cet environnement est un terreau idéal pour les cloportes, les blattes et autres insectes.

Dans le même temps, peu importe le coût de la rénovation de l'appartement pour les champignons et les bactéries: colonies les micro-organismes se sentent bien sur les carreaux italiens et la moisissure peut se développer sous le français plinthes.

Mais seule la moisissure peut provoquer :

• douleur musculaire;
• nausées, diarrhées :
• problèmes de vue.

Les spores de moisissures peuvent même mourir dans certaines circonstances. Bien sûr, nous parlons principalement de ses types exotiques, mais il vaut mieux ne pas utiliser d'anciens modèles d'humidificateurs à vapeur.

Un certain nombre de modèles d'humidificateurs à vapeur peuvent être utilisés alternativement - en tant qu'inhalateur. De plus, certains modèles ont même des accessoires spéciaux. Ce n'est pas seulement bon pour votre santé, c'est une procédure de guérison complète.

Humidificateurs à ultrasons

Les équipements les plus modernes de ce groupe sont les modèles à ultrasons. Humidifiez l'air avec de la vapeur froide, dans laquelle l'eau se divise lorsqu'elle est exposée aux ultrasons. Cependant, un certain nombre de modèles peuvent chauffer l'eau pour tuer les micro-organismes qu'ils contiennent.

Caractéristiques du travail et des appareils

En règle générale, ils sont équipés de régulateurs d'humidité manuels et automatiques. Silencieux, le volume n'est que de 25 dB. Il suffit de changer périodiquement les cartouches qui, entre autres, adoucissent l'eau et la nettoient des impuretés.

Tous les risques évidents pour la santé associés aux humidificateurs traditionnels et à vapeur ont été corrigés. À moins que le coût élevé d'un tel appareil ne vous stresse. N'oubliez pas qu'à pleine puissance, certains modèles d'humidificateurs à ultrasons peuvent abaisser légèrement la température ambiante.

Cependant, il serait faux de ne pas mentionner les mythes associés aux méfaits des ultrasons. Probablement, il ne se passe pas un mois sans que des informations sur Internet indiquent que les ultrasons peuvent irradier une personne à mort, et que les ultrasons en eux-mêmes sont une chose très dangereuse.

Les ultrasons ne peuvent irradier personne, car ce ne sont pas de la lumière, mais des vibrations sonores à haute fréquence qui ne sont pas audibles par l'oreille humaine. Certaines ondes sonores sont entendues par les animaux, comme les chiens. Mais de telles ondes ne sont pas utilisées dans les appareils ménagers.

Avantages et inconvénients réels

Cependant, même un appareil aussi sûr peut nuire à la santé humaine. Humidificateurs à ultrasons, tout comme la vapeur ou les traditionnels ne peuvent pas être utilisés de manière incontrôlable.

Souvent, les humidificateurs d'air à ultrasons et les systèmes climatiques de dernière génération, combinant humidificateurs et purificateurs d'air, sont utilisés à d'autres fins.

Les humidificateurs sont utilisés pour soulager les symptômes de la maladie sans essayer de traiter ce qui a causé la maladie.

Ces symptômes incluent :

• maux de tête, migraines
• les premiers symptômes du rhume
• les premiers symptômes d'hypertension ou d'hypotension

Il est plus facile pour certains acheteurs irresponsables de tourner le bouton du prochain « appareil » que de commencer à prendre soin de leur santé. Il s'agit d'une approche fondamentalement erronée, qui peut par la suite affecter gravement votre santé.

Recommandations générales pour l'utilisation des humidificateurs

Même les plus modernes humidificateur avec une fonction de nettoyage ne peut pas remplacer le système de ventilation. Il ne génère pas d'air. Un humidificateur n'est pas très adapté pour le nettoyer, donc la grande fraîcheur de l'air pendant le fonctionnement ne doit pas être trompeuse.

Il est également déconseillé d'abuser des additifs aromatiques, qui sont souvent proposés pour les humidificateurs à vapeur. Les humidificateurs doivent être entretenus à temps - nettoyez, changez les cartouches et suivez également les principes généraux de sécurité lorsque vous travaillez avec des appareils électriques.

Conclusions et vidéo utile sur le sujet

Malgré le fait que des alarmistes apparaissent régulièrement sur Internet pour parler des dangers des humidificateurs d'air, l'opinion sur leurs avantages est actuellement partagée par les scientifiques, les fabricants et les consommateurs.

La vidéo suivante vous fera découvrir l'opinion d'un célèbre médecin :

Une autre interview avec le populaire Dr Komarovsky :

La plupart des histoires sur les dangers des humidificateurs sont des mythes qui ont longtemps été démystifiés. Cependant, personne n'a jamais prétendu qu'une humidité élevée était bonne pour la santé.

Parlez-nous de votre propre expérience d'utilisation d'humidificateurs dans votre appartement/maison/bureau. Avez-vous ressenti un préjudice ou un avantage dans le processus de leur utilisation? Veuillez laisser des commentaires dans le bloc ci-dessous, poser des questions sur des points d'intérêt et des points controversés, partager des informations utiles et des photos sur le sujet de l'article.