Myostimulateur est un appareil qui transmet des impulsions électriques aux cellules nerveuses qui contractent instantanément les muscles et ainsi les entraînent sans intervention humaine. Il est utilisé pour renforcer, renforcer la masse musculaire, ainsi que pour traiter l'atrophie et lors de la rééducation. La disposition de cet appareil et son utilisation réelle sont décrites en détail dans l'article présenté.
Le contenu de l'article
- Comment fonctionne un stimulateur musculaire ?
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A quoi sert l'appareil ?
- sport
- Traitement et réadaptation
- Quel stimulateur cardiaque choisir
Comment fonctionne un stimulateur musculaire ?
Tout d'abord, vous devez comprendre ce qu'est un stimulateur musculaire. C'est le nom d'un appareil qui stimule les processus d'excitation du système nerveux, grâce auxquels les muscles se contractent. Étant donné que l'effet est obtenu par des impulsions électriques, le nom complet de cet instrument est "électromyostimulateur".
Comprendre le fonctionnement d'un stimulateur cardiaque. assez simple. Il a une unité principale dans un boîtier en plastique, à l'avant de laquelle se trouve un panneau de commande. Les fils quittent le bloc, se terminant par des électrodes, qui sont attachées à différentes parties du corps (par exemple, sur la presse, les tibias).
L'appareil fonctionne à partir d'un réseau ou de l'accumulateur. On peut dire du myostimulateur qu'il s'agit d'un équipement qui génère de faibles impulsions électriques totalement sans danger pour l'homme. Ils sont instantanément transmis au système nerveux, ce qui provoque la contraction des muscles. Ceux. si, à l'état normal, ils fonctionnent grâce à l'électricité biologique produite par le système nerveux, alors dans ce cas, nous parlons de stimulation externe (forcée).
Comprendre comment utiliser un stimulateur musculaire est facile. Il est connecté au réseau, des fils Velcro sont attachés à la surface du corps et le mode souhaité est lancé. Lors du fonctionnement de l'équipement, une légère chaleur se fait sentir, ainsi qu'une contraction des fibres musculaires. Sur cette base, il est facile de comprendre pourquoi un stimulateur musculaire est nécessaire. Avec une utilisation systématique, plusieurs résultats peuvent être obtenus :
- augmenter le volume des fibres musculaires;
- stimuler la vitesse et la force de la contraction des tissus musculaires ;
- augmenter l'endurance globale;
- éliminer les spasmes musculaires;
- restaurer le tissu musculaire après une charge grave, une maladie;
- en raison du développement du tissu musculaire, augmentez l'amplitude des mouvements;
- restaurer la fonction motrice dans le cadre de la rééducation, par exemple après une paralysie ;
- stimuler la circulation sanguine, ainsi que le flux lymphatique, améliorer la nutrition des tissus et accélérer les processus métaboliques.
On peut dire du stimulateur musculaire qu'il s'agit d'un appareil qui fait travailler les muscles sans effets physiologiques. Ceux. En même temps, une personne ne se fatigue pas, elle peut simplement s'allonger, se reposer et les fibres se contractent sans sa participation directe.
A quoi sert l'appareil ?
Un électrostimulateur musculaire est utilisé à la fois à des fins sportives et médicales. Il est utilisé pour la remise en forme, la formation et le renforcement de la masse musculaire, dans le traitement de certaines maladies et pour la rééducation.
sport
C'est dans le cas d'une utilisation sportive qu'ils se demandent le plus souvent comment utiliser un stimulateur musculaire pour la presse ou un autre groupe musculaire. Dans cette direction, 2 options sont possibles :
- Utilisation passive, c'est-à-dire remise en forme canapé. L'utilisateur est assis, allongé ou debout, est au repos, et l'appareil contracte les fibres et renforce ainsi les muscles. De plus, un mode similaire est utilisé pour restaurer les tissus après un entraînement, ce qui vous permet d'économiser de l'énergie et de passer moins de temps.
- Les meilleurs stimulateurs musculaires sont également utilisés directement pendant l'entraînement pour obtenir la charge maximale. Cela vous permet également de gagner du temps, car dans le cas habituel, il faudrait plus de temps pour terminer l'exercice pour obtenir la même charge. De plus, l'appareil aide à activer les groupes musculaires peu impliqués dans le travail général, par exemple au niveau des omoplates ou des fesses.
Traitement et réadaptation
Avant de déterminer quel stimulateur musculaire choisir, vous devez savoir exactement pourquoi l'appareil est nécessaire. S'il est utilisé pour le traitement de maladies ou la rééducation, les exigences en matière d'équipement sont plus strictes. Dans ce cas, l'outil est utilisé comme physiothérapie et effectue certains exercices de physiothérapie.
Un stimulateur musculaire pour hommes et femmes est utilisé pour traiter l'atrophie musculaire, c'est-à-dire affaiblissement du tissu dans le contexte de son amincissement. Cette pathologie peut se développer dans le contexte d'autres maladies, ainsi que provoquer une détérioration de l'état du système nerveux, qui est particulièrement souvent observée chez les personnes âgées.
Quel stimulateur cardiaque choisir
Les appareils sont sélectionnés en fonction de plusieurs caractéristiques techniques. Tout d'abord, vous devez connaître son objectif. Par exemple, le meilleur stimulateur musculaire pour la presse, les fesses et d'autres groupes musculaires n'est pas très adapté au massage, aux procédures cosmétiques, et encore plus au traitement ou à la rééducation. Par conséquent, vous devez lire attentivement la description du modèle afin de connaître ses principales fonctions - l'efficacité des myostimulateurs en dépend en grande partie.
Mais il y a aussi d'autres facteurs à considérer :
- Fréquence de fonctionnement - si l'équipement est nécessaire uniquement à des fins sportives, l'indicateur optimal est de 2000 Hz. De plus, sur les appareils modernes, il peut être ajusté, en s'adaptant au maximum à vos besoins.
- Le niveau de l'impulsion électrique, c'est-à-dire force actuelle. Ainsi, pour les procédures cosmétiques sur le visage, des modèles avec un indicateur à moins de 15 mA sont utilisés. Et si vous avez besoin d'éliminer la cellulite, la puissance doit être d'au moins 30 mA.
- Nomination basée sur le sexe. Si nous parlons de quel stimulateur musculaire est le meilleur, il convient de noter que les appareils sont divisés en hommes, femmes et universels.
- Source actuelle - les fixes fonctionnent à partir du réseau, ont la fonctionnalité la plus large possible et les portables peuvent être emportés avec vous, mais leur utilisation est limitée.
- Vous pouvez également évaluer l'efficacité d'un stimulateur musculaire pour la presse par son efficacité. Par exemple, dans ce cas, il est plus pratique d'utiliser une ceinture. Il existe également des modèles sous forme de papillons, de shorts ou d'appareils fixes à usage universel (pour toutes les surfaces du corps).
- Enfin, le meilleur stimulateur musculaire doit avoir des électrodes confortables qui s'adaptent confortablement au corps et ne causent pas d'inconfort. De nombreux modèles sont équipés d'électrodes en gel auto-adhésives - elles sont universelles, se fixent facilement à la peau, mais doivent être remplacées périodiquement en raison de l'impossibilité de les nettoyer de la saleté. Il existe également des électrodes sur sangles qui adhèrent bien à n'importe quelle surface, mais nécessitent l'application d'un gel. Les plus durables sont les électrodes sur les sangles avec des éponges (une petite éponge humidifiée avec de l'eau).
Ainsi, le circuit électrique du myostimulateur assure la sécurité totale de cet appareil pour l'homme. Il est principalement utilisé à des fins sportives, de santé générale et cosmétiques. L'appareil renforce vraiment la masse musculaire, mais uniquement en combinaison avec les charges principales. Et l'effet maximal sera perceptible grâce à l'utilisation d'un régime alimentaire approprié, en maintenant un mode de vie sain.