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Les graines de citrouille peuvent-elles être utiles aux femmes et peut-il nuire à ce produit? Ne considérez pas seulement une personne, à savoir le corps féminin avec sa spécificité.Le but d'une femme en maternité, d'apporter au monde la beauté, la gentillesse, l'harmonie. Ces qualités féminines sont chantées dans les âges. Toujours être une femme n'est pas facile. Et les graines de citrouille, un des produits qui aident à faire face à la tâche.
En quoi les graines de citrouille sont-elles utiles aux femmes?
Rich Composition vous permet d'utiliser les graines de citrouille comme agent prophylactique et de lutter contre les perturbations physiologiques du corps. Les problèmes courants du corps féminin sont une diminution de la densité osseuse au fil des ans. La conséquence est des fractures fréquentes. C'est l'ostéoporose. La composition en minéraux renforcera le tissu osseux. Dans le même temps, une partie des graines augmentera le taux d'hémoglobine dans le sang, car il contient du fer. Le potassium et le magnésium amélioreront le fonctionnement du cœur. Les graines de citrouille
sont un produit indispensable. Leur utilisation aidera:
- à améliorer l’état de la peau, des cheveux, des ongles;
- renouvelle l'épiderme, supprime l'acné, rend la peau souple et jeune;Les propriétés antioxydantes du sélénium
- stimulent activement les processus métaboliques;Les acides gras
- hydratent la peau, freinent la chute des cheveux, éliminent les causes des pellicules.
Les phytoestrogènes aident à faire face aux problèmes de ménopause, améliorent l'humeur, améliorent le sommeil. Il y aura des maux de tête et des bouffées de chaleur, la douleur dans les articulations disparaîtra. Cela aidera le tryptophane, qui contribue à la création de mélatonine, un stimulateur de sommeil sain.
Utilisez les graines de citrouille pour femmes sans mal, avec les avantages dont vous avez besoin.selon certaines règles. Pour ce faire, utilisez la graine purifiée. La peau doit être enlevée avec des ongles, pour épargner l'émail des dents. Faire tremper les noyaux pendant plusieurs heures. Après cela, retirez le film et séchez les graines pour qu'elles coulent. Ce n’est que maintenant que tous les nutriments sont absorbés le plus rapidement possible par le corps. Prendre à la fois ne peut contenir plus de 60 grammes de produit. Dans le même temps, mâchez lentement le lisier dans votre bouche. Vous pouvez broyer ou écraser les graines et les manger avec du miel. Vous ne pouvez pas manger de graines amères. C'est dangereux
Tous les avantages des graines de citrouille dépendent de la méthode d'utilisation. Les substances utiles sont des composés organiques qui, lorsque la température augmente, se transforment en une autre forme et perdent leurs propriétés bénéfiques. Par conséquent, seules les graines séchées crues sont bénéfiques. Les graines de citrouille rôties sont un mets délicat, mais pas diététique.
Puis-je manger des graines de citrouille pendant la grossesse?
La grossesse n'est pas une maladie. En ce moment, il y a une restructuration de tout le corps, la mère éprouve un certain inconfort, en particulier au cours du premier trimestre de la grossesse. Les graines de citrouille pendant la grossesse peuvent être très bénéfiques avec une utilisation modérée.
La toxicose matinale et l’intolérance aux odeurs faciliteront la tâche à une poignée de graines mangées à jeun. Dans la seconde moitié de la grossesse - autres problèmes. L'utilisation d'une petite quantité de nucléoles de citrouille créera un effet laxatif et diurétique, ce qui facilitera grandement la condition de la mère. Le fer est impliqué dans le processus de formation du sang et prévient l'anémie chez les femmes enceintes. Les oligo-éléments simultanément contenus rendent la peau de la future mère radieuse. Le sang de la mère est saturé de nutriments et ceux-ci sont transmis au bébé.L'enfant naît fort, se développe rapidement, sans déviations.
Mais non seulement la méthode interne est utile pour la future mère, son estomac après la naissance deviendra élastique et sans traces de vergetures si, au cours des dernières étapes de la grossesse, le massage du ventre a été effectué régulièrement à l'aide d'une composition à base de graines de citrouille, comme la lotion Mary Kay. L'action des graines vous permet d'éviter les microtraumatismes, assouplit la peau et vous permet de vous étirer sans casser et de récupérer plus tard dans le même volume.
La question et s'il est possible de consommer des graines de citrouille chez les femmes enceintes est tranchée en faveur d'un produit utile. Cependant, la réception de cet outil devrait être limitée pendant la grossesse à 40 pièces par jour.
Puis-je manger des graines de citrouille pendant l'allaitement?
Le bébé récemment apparu est difficile. Pendant qu'il mange du lait maternel, le régime d'une mère allaitante est toujours soumis à des restrictions. Par conséquent, la question de la possibilité d'introduire des graines de citrouille dans l'alimentation est obligatoire. Mais la composition des graines est tellement utile, et leur nombre est limité, que les pédiatres recommandent des graines à la jeune mère, mais pas avant une semaine après l’accouchement, mais soyez prudent lors de l’administration, en observant comment le bébé se sent.
Lors de l'allaitement, les graines de citrouille sont ajoutées au régime des aliments protéinés, alors que les protéines animales ne sont pas souhaitables en raison de la présence d'antibiotiques qu'elles contiennent, qui n'est plus un secret. Et le lait d'une vache domestique n'est pas toujours possible. Par conséquent, une petite quantité de graines de citrouille est bonne, une grosse causera la constipation chez la mère et le bébé.Il est inutile de répéter que les graines ne doivent pas être grillées, mais séchées au soleil.
Pour ceux qui veulent perdre du poids, les graines de citrouille sont également bonnes. Seul ce produit hypercalorique ne doit pas être utilisé pour une collation, mais doit faire partie de la balance des calories. Un produit de guérison stabilise le taux de sucre dans le sang et est donc utile pour les diabétiques. En prenant des graines, la dépression s’améliore, les nerfs se calment et le stress disparaît. L'accélération du métabolisme entraîne la combustion des graisses et la perte de poids, si cela ne perturbe pas l'équilibre énergétique des produits.
Application de semences de citrouille dans les produits cosmétiques
Les produits domestiques et industriels sont utilisés dans les produits cosmétiques;Crèmes
- ;
- lotions;
- ;Masques
- .
Les composants de la graine de citrouille sont les acides oléique et linoléique, ils sont utilisés dans de nombreux produits cosmétiques qui nourrissent la peau décolorée. Cependant, un masque nutritionnel peut être fabriqué à la maison en ajoutant un peu d'huile ou de miel à la composition de citrouille. Les masques
peuvent être nutritifs, mais cela dépend des additifs avec un effet nettoyant, hydratant et même asséchant. Bien nettoyer la peau des taches de vieillesse, des graines crues broyées, broyées avec de l'eau et du miel. Avec les soins quotidiens, le blanchiment du visage est garanti. Afin que la peau paresseuse acquière son élasticité antérieure, de l'amidon est ajouté à sa composition. Vermifuge
Pendant des siècles, une méthode éprouvée pour éliminer en douceur les parasites des intestins est basée sur l'action de la cucurbitine, une substance antihelminthique. Il est nécessaire de prendre 100 morceaux de peaux avec peau, de les diviser en 4 doses, de bien mâcher et d’avaler. Une heure plus tard, buvez une cuillerée d'huile de ricin et attendez les résultats. Cela devrait être fait quelque temps après avoir mangé, c'est-à-dire pas sur un estomac vide. Dans les 2-3 jours, le corps sera nettoyé des parasites.
