Qui devrait manger beaucoup de graines de citrouille par jourC'est ainsi que vous devez travailler les racines et les feuilles afin de gagner de la chair et des graines utiles pour la saison. Oui, les spécimens individuels de géants pèsent plus de 100 kg. Dans les villas et les fermes privées, les fruits sont très lourds. Mais le produit le plus précieux - les graines de citrouille dans la composition de jusqu'à 11% du poids du fruit. La croûte pèse jusqu'à 17%, le reste est de la pâte. Les graines sont récoltées, séchées et utilisées pour la promotion de la santé. Propriétés utiles des graines de citrouille
La composition des graines de citrouille, dont les noyaux ont permis de collecter les substances les plus nécessaires au développement du plant et à sa nutrition au cours de la première période, a été étudiée. Tout le développement du foetus visait à créer des réserves pour la génération future. Par conséquent, un quart de verre de nucléoles collectés est tellement bon qu'il constitue une partie tangible du besoin quotidien: phosphore
- - 39,7%;Fer
- - 15,7%;Zinc
- - 16,8%;Manganèse
- - 73,5%;Tryptophane
- - 53,1%;Magnésium
- - 47,7%;Cuivre
- - 21,5%;Protéine
- - 19,5%.
Un total de 33 grammes de graines de citrouille pelées donne 180 Kcal, soit le dixième de l'énergie nécessaire par jour pour une femme qui n'effectue pas de travaux physiques pénibles et qui surveille son poids. Cependant, si la quantité totale de substances utiles est décomposée en ingrédients distincts, leur exclusivité sera découverte dans certaines conditions pour les femmes, dans d’autres elles sauveront la sphère génitale masculine ou deviendront une panacée pour l’expulsion de parasites.
Cet article concerne uniquement les semences crues sans traitement thermique et stockées dans leur coque avant utilisation! Les graines pelées vendues contiennent des huiles oxydées dans la couche supérieure, et sont frites pour obtenir la structure détruite de l'arganine et d'autres composants biologiquement actifs.
Fabrique un produit unique indispensable dans les graines jusqu’à 40% de la composition totale: cucurbitine
- ;
- glycosides;
- résines, alcaloïdes;
- Huiles essentielles et vitamines des groupes B et E.
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Le contenu en réserves énergétiques des graines de citrouille est présenté pour 100 g de produit:
- carbohydrates - 8.2 g;Protéines
- - 25,4 g;Graisse
- - 45,7 g;Fibre
- - 4,1 g Les calories de
sont de 540 Kcal, pas moins que celles des autres plantes.
Comment sécher les graines de citrouille?
La méthode de stockage des semences reste inchangée, seul l'équipement technique est ajouté lors de la production industrielle. Sur les fermes privées, utilisez l'ancienne méthode. Préparez la coupe de citrouille, faites un trou près de la tige et choisissez la pulpe fibreuse dans laquelle les graines sont cachées. Si le fruit va plus loin pour faire du miel de citrouille, alors la pulpe est soigneusement sélectionnée à la main. Vous pouvez couper la citrouille en deux si le travail à effectuer implique de couper. Comment sécher les graines de citrouille dépend de leur utilisation ultérieure.
Les semences sélectionnées doivent être séparées de la pulpe mise au rebut. Les graines sont lavées et séchées sur du papier filtre, puis au soleil ou à la pression. La principale exigence est que les graines sèchent et restent légères et non moisies. Il est actuellement possible de créer une température basse dans un séchoir à légumes. L'essentiel est de préserver les propriétés bénéfiques des graines de citrouille qui doivent être séchées à une température pouvant aller jusqu'à 40 degrés.
Pour utiliser les cerneaux en cuisine, le séchage est effectué à des températures supérieures à 60 degrés et même frit. La fragilité de la coquille est un signe de disponibilité des semences.À l'avenir, les graines sont stockées dans des sacs en toile.
Graines de citrouille au miel - La composition cicatrisante de
Le miel 
, contenant:
- La thréonine, qui par le biais de la sérine et de la glycine participe à la construction des protéines, améliore l'activité musculaire, s'ajoute à la composition exceptionnellement bénéfique des graines, y compris l'arginine, agissant sur le corps masculin sans être plus faible que le Viagra. Il est un antidépresseur et agit passionnément.
- Proline renforce les muscles, participe à la création du collagène, a un effet bénéfique sur le tissu osseux.
- La vitamine B6 favorise la sexualité.
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Deux compositions curatives de miel et de noyau se renforcent mutuellement et sont efficaces dans la prévention et le traitement de la prostate. La composition est précieuse car elle est utilisée sans traitement thermique. Si, une fois par an, on utilisait des balles à base de graines de citrouille avec du miel, la santé des hommes serait garantie pendant de nombreuses années. Pour prévenir les maladies chez les hommes, il est nécessaire de manger des graines de citrouille quotidiennement.
La fibre de pépins de citrouille
Pour extraire l'huile des noyaux de citrouille, il reste le repas, qui est le produit le plus précieux. L'huile pressée à froid est utilisée séparément et le reste sert à préparer la fibre à partir de graines de citrouille. Ce complément alimentaire est utilisé en tant que produit diététique pour les diabétiques, pour les maladies des organes internes et pour l'obésité.La nomination de la fibre dans la fonction de nettoyage. Il va éliminer les toxines et les parasites, nettoyer les parois intestinales et donner ces substances saines qui ne sont pas entrées dans l'huile.
Fibre effectue un nettoyage général de tous les organes internes, assurant ainsi leur fonctionnement efficace. Le repas est utilisé pour perdre du poids, car il crée une sensation de satiété lorsqu'il pénètre dans l'estomac. Son action vise: à
- à nettoyer le corps des radionucléides, des sels de métaux lourds, des sédiments et des radicaux nocifs;
- a augmenté l'activité de digestion des aliments et de régulation du flux de bile, stimulant ainsi sa formation;
- destruction du cholestérol dense sur les parois des vaisseaux sanguins et son retrait par les systèmes de nettoyage;Effet diurétique
- ;Accélération du métabolisme
- ;Effet antiparasitaire
- .
Farine de citrouille
Récemment, l’industrie de la boulangerie-pâtisserie a fait un usage intensif des noyaux de tournesol et de citrouille dans le pain de cuisson. Ce pain est considéré comme utile et dépasse le goût du pain ordinaire à base de farine de blé.Cependant, il y a de la farine de citrouille, dont l'ajout rend la pâtisserie aérienne, les produits ne deviennent pas rassis pendant une longue période. Pendant le traitement thermique, les composants utiles organiques ne sont pas entièrement stockés. Mais la partie minérale, et les résidus de cendres plus de 4%, lors de la cuisson, enrichissent le pain en zinc, phosphore et autres minéraux.
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Pour qui et combien de graines de citrouille doivent être consommées par jourDans ce cas, il s’agit d’un produit contenant des principes actifs et le premier commandement des guérisseurs n’est pas préjudiciable. Par conséquent, une consommation excessive de graines peut entraîner le dépôt de sel et l’immobilisation d’une personne. 
Certaines recommandations, qui ne sont pas exhaustives, vous permettent de choisir le nombre de graines de citrouille dont vous avez besoin de manger par jour:
- Pour la prévention de la santé de la prostate, les hommes doivent utiliser au quotidien 55 morceaux de graines de citrouille séchées.
- Il est recommandé aux femmes enceintes de ne pas consommer plus de 40 graines par jour pendant toute la période de gestation.
- Les mères qui allaitent ne peuvent commencer à utiliser les semences qu’une semaine après l’accouchement avec plusieurs semences, ce qui porte la quantité à 40 pièces. On ne peut plus, il peut y avoir des problèmes intestinaux, de la constipation chez la mère et son bébé.
- Lorsque vous prenez des vers, suivez scrupuleusement la recette, en consommant 100 graines par jour pendant trois jours.
- À des fins prophylactiques, il suffit de 33 g de nucléoles purifiées par jour, soit un quart de tasse.
Utilisez le pouvoir de guérison de la nature en quantité raisonnable et l'effet ne tarde pas. En outre, les graines de citrouille portent la santé reproductive et physiologique de la femme et sont utilisées en cosmétologie.
Vidéo sur les avantages et les dangers des graines de citrouille
