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Le désir de l'homme de se voir en forme, mince, jouir de la facilité de mouvement est compréhensible. Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids, comment le boire sans danger et avec un bénéfice maximal pour le corps?
En raison de la facilité de fermentation et de la disponibilité des matières premières, le vinaigre de cidre est utilisé depuis longtemps dans la cuisine et la médecine traditionnelle de divers pays. Aujourd'hui, lorsque la composition du produit est connue de manière fiable, le liquide saturé d'acides organiques, de vitamines, d'enzymes et de minéraux est l'un des moyens populaires de maintenir sa santé, sa beauté et de perdre du poids.
Grâce à l'action des acides malique, citrique, lactique et autres, le vinaigre, pénétrant dans le tractus gastro-intestinal:
- accélère les processus métaboliques;
- aide à digérer les aliments les plus lourds;
- active le transit intestinal et débarrasse le corps des toxines.
C’est-à-dire que ces kilos en trop sont en train de se décongeler sans suivre de régime strict ni de restrictionsComment perdre du poids avec du vinaigre de cidre?
Pour utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids, vous devez vous rappeler que les acides sont non seulement bénéfiques, mais aussi agressifs. Par conséquent, il est important de respecter strictement les doses raisonnables.
Comment prendre du vinaigre de cidre pour perdre du poids? Le vinaigre
ne peut pas être bu sous sa forme pure. Dans un verre d'eau de boisson, ajoutez au maximum 2 cuillerées à thé de vinaigre de cidre de pomme non raffiné.Améliorer le goût de la boisson, ainsi que le rendre plus utile, vous pouvez utiliser une cuillère de miel, une pincée de cannelle ou de racine de gingembre hachée.
sur votre propre vinaigre de cidre de pomme pour la perte de poids de l'abdomen, de la taille, des fesses, des bras et des cuisses doit être bu juste avant de manger ou pendant le repas. Vous ne pouvez pas utiliser cet outil sur un estomac vide. Un remède naturel est pris trois fois par jour.
Déjà en semaine, les premiers résultats seront perceptibles:
- Les kilos superflus vont progressivement disparaître.
- La facilité de mouvement apparaît.
- Le corps tolère mieux le stress physique et mental.
- disparaît gonflement.
- Selles améliorées, la digestion est activée.
Cependant, le complexe d'acides organiques contenus dans le vinaigre n'est pas une panacée. Prenez-les à l'intérieur sur une base continue ne peut pas.
Précautions à prendre avec du vinaigre de pomme
Bien que la dose semble être petite, avant de boire du vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de contre-indications. Cet outil est strictement interdit en cas d’augmentation de l’acidité, de gastrite et d’ulcère gastroduodénal, de pancréatite et de plusieurs autres maladies pouvant s’aggraver du fait d’un excès d’acide.
Ne pas dépasser les limites admissibles. Améliorer l'efficacité de la thérapie aidera à compléter le régime, y compris les légumes et les fruits frais, les plats de céréales et les graisses végétales.
Étant donné que les acides sont dangereux pour l’émail des dents, il est utile de prendre un tube avant de mordre dans une pomme. Un tel dispositif simple réduira le contact du liquide agressif avec les dents.
N'oubliez pas que le vinaigre de cidre est un excellent assaisonnement qui peut être utilisé avec une variété d'aliments et de plats. Dans ce cas, l'outil n'agit pas moins efficacement que dans la boisson, mais beaucoup plus doux, sans irriter les parois intestinales et sans altérer l'émail des dents.
à partir de cellulite
Le vinaigre, obtenu par fermentation de fruits mûrs, a été utilisé avec succès non seulement pour boire, mais aussi à l'extérieur. En pensant à la façon de boire du vinaigre de cidre, beaucoup oublient que la silhouette imparfaite n’est pas uniquement due à des kilos superflus, mais aussi à la cellulite, qui modifie l’apparence de la peau.
En raison de l'accumulation de liquide accumulé par les cellules, la peau perd de son élasticité et de son lissage au fil du temps. Des bosses apparaissent sur la peau, ce qui donne au contour du corps une apparence désordonnée.
Les méthodes classiques pour perdre du poids dans ce cas ne fonctionnent pas. Pour vous débarrasser de «l'effet peau d'orange», utilisez des techniques de drainage, des massages, des bains, des enveloppements et des compresses.
L'application externe de vinaigre de cidre de pomme à partir de cellulite, de vergetures et leur prévention avec une approche intégrée donnent d'excellents résultats durables. Les enveloppements à base d'une solution à parts égales d'eau et de vinaigre de cidre aident:
- à éliminer l'excès de liquide;
- pour renforcer la structure des tissus;
- active la régénération;
- désinfecte et assèche en douceur les lésions cutanées existantes.
Un chiffon de coton imbibé de liquide entoure les zones à problèmes en les recouvrant d'un film alimentaire et d'une éponge éponge par le haut. La procédure dure une demi-heure à 40 minutes. Pour une plus grande efficacité, des enveloppements sont réalisés par cours de 10 à 15 séances, associés à des massages et à d’autres méthodes de guérison.
Un mélange de vinaigre et d'huile végétale - base du massage anti-cellulite. Dans ce cas, le vinaigre aide à réchauffer les tissus, à créer un effet drainant. L'huile adoucit la peau et la nourrit parfaitement.
L'utilisation topique de vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids est sans danger pour les peaux sensibles. Refuser un tel enveloppement ou massage n'est nécessaire qu'en présence de blessures, d'écorchures, d'eczéma et d'autres maladies de la peau.
