Les avantages de la menthe pour le corps en médecine traditionnelle et traditionnellequi relie la famille des yasnokotkovy et son incroyable goût épicé, qu’aucun autre jardin ou plante sauvage n’a. Aujourd'hui, un peu plus de 20 types de menthe sont largement utilisés, aussi bien en médecine culinaire qu'en médecine traditionnelle et officielle. L’expérience de l’utilisation de cette matière première végétale était même chez les guérisseurs et les scientifiques de l’antiquité.Avicenne et Hippocrate ont mentionné les avantages de la menthe pour l'organisme dans leurs écrits, appelant à des médicaments plus efficaces contre les maux de tête et les troubles digestifs à la menthe, la fièvre et les maladies mentales.
En Russie, la menthe a longtemps été considérée comme l'un des types préférés de légumes verts épicés. Déjà au 19ème siècle, en plus des espèces sauvages locales, il était possible de voir des plantations de cette plante dans des jardins et des jardins pharmaceutiques, et des feuilles de menthe, qui ont de nombreuses propriétés utiles et un minimum de contre-indications, comme sur la photo, ont déjà été collectées et ont été utilisées pour fabriquer des pastilles de menthe et de l'eau parfumée, teintures et tisanes apaisantes.
Quelle est l'utilisation de la menthe et y at-il des inconvénients à prendre des fonds sur cette base? Les docteurs du passé avaient-ils raison et que disent les récentes études sur la composition de l'herbe épicée?
En quoi la menthe est-elle utile pour le corps?
Les possibilités modernes de la médecine et de la biotechnologie ont fait de grands progrès par rapport à l'époque d'Avicenne, et même au prototype réel du Dr Watson, qui probablement à Londres humide recommandait à plusieurs reprises le thé à la menthe à ses patients.
Mais même aujourd'hui, les experts sont unanimes: la menthe, à savoir les feuilles et les tiges de la plante, recueillies avant et pendant la floraison, est un médicament puissant pour de nombreux troubles et maladies.
Les propriétés bénéfiques de la menthe poivrée dépendent de la composition des matières végétales, ce qui est particulièrement utile si elle atteint une concentration élevée en huile essentielle de menthe - menthol, au moment de la collecte de 2,5 à 6% de la masse des feuilles ou des inflorescences. C’est cette substance qui détermine le goût et l’arôme de la plante et est également à la base des propriétés bénéfiques de la menthe, comme par exemple son excellente capacité bactéricide.
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. Parallèlement, le contenu calorique de l’herbe est extrêmement faible et atteint 70 kcal. Sur les 100 grammes de menthe récoltés, 3,75 grammes sont en protéines, 6,89 grammes en hydrates de carbone et seulement 0,94 grammes en matières grasses. En outre, les matières premières à base de plantes contiennent beaucoup de fibres alimentaires et d'acides organiques précieux, de vitamines et de sels minéraux.
- La composition en vitamines comprend les composés indispensables au corps humain: A, B1 et B2, B3, B6 et B9, C et PP.
- Les macroéléments sont représentés par le calcium, le phosphore et le sodium, le potassium et le magnésium.
- Les oligo-éléments présents dans l'herbe à la menthe sont le manganèse, le zinc, le fer et le cuivre.
En plus du menthol, les avantages de la menthe poivrée pour le corps dépendent de la présence dans les matières premières de substances telles que les éthers, les tanins, l'amertume naturelle, les phytoncides et les flavonoïdes.
Mint présente des avantages pour le corps dans les médecines traditionnelles et traditionnelles
Mint est impliqué dans les thérapies et les mesures préventives visant à combattre de nombreuses maladies. Les médicaments contenant de la menthe ou de la menthe ont un effet sédatif, analgésique, vasodilatateur et anti-inflammatoire. Mint est prescrit comme un diaphorétique, un bactéricide et un anesthésique sûr pour les maladies associées à la fièvre, à la douleur locale et à l’irritation du nasopharynx et de la muqueuse buccale.
Huile essentielle de feuilles de menthe sans presque aucune contre-indication, mais dotée d'une masse de propriétés bénéfiques, comme sur la photo, en combinaison avec d'autres ingrédients à base de plantes, combattant efficacement la rhinite, la stomatite et la pharyngite, les maux de gorge et autres rhumes. La menthe est également utilisée pour traiter les inflammations des organes urogénitaux, la digestion et le foie. La menthe fraîche dans la composition des plats et des boissons améliore non seulement leur goût, mais augmente également leur appétit, soulage des symptômes désagréables tels que des brûlures d'estomac, des nausées et une augmentation de la formation de gaz.
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La menthe bénéfique pour le système circulatoire et nerveux est son effet stimulant.
D'une part, les préparations à base de menthe peuvent efficacement soulager et soulager le stress, et d'autre part, elles accélèrent l'activité mentale, aident le corps à vaincre les migraines et l'insomnie.
C'est en raison de ses propriétés bénéfiques si étendues que la menthe est largement utilisée en médecine traditionnelle et est incluse dans les compositions de médicaments bien connus, testés et nouveaux. Ces médicaments utilisant des matières végétales ont une action analgésique, cholérétique, antispasmodique et antimicrobienne, ils apaisent activement, stimulent la digestion et l'activité des glandes endocrines, ont un effet bénéfique sur le muscle lisse.
Propriétés médicinales de la menthe et contre-indications chez la femme
Les propriétés utiles de la menthe peuvent être utilisées pendant les périodes difficiles de la vie d'une femme telles que la grossesse et l'allaitement.À l'heure actuelle, la consommation de drogues est extrêmement limitée et même les herbes médicinales doivent être traitées avec beaucoup de précautions.
Les médecins sont convaincus qu'une consommation quotidienne allant jusqu'à un litre de thé à la menthe ne sera pas nocive pour la santé de la mère et de l'enfant à naître.
Substances actives dans la plante:
- neutralise les manifestations de la toxicose;
- soulage les nausées;
- améliorer l'appétit et le bien-être général;
- éliminera les signes d'anxiété gratuite qui accompagnent souvent la grossesse.
Les avantages de la menthe pour le corps de la mère sont d’éliminer les brûlures d’estomac, d’avoir un léger effet laxatif et de faciliter l’évacuation des gaz. En utilisant les propriétés médicinales de la menthe, les femmes doivent tenir compte des contre-indications existantes pour cette plante.
Si le thé et l'utilisation externe de matières premières à base de plantes ne nuisent pas à la santé, l'huile essentielle pure n'est pas recommandée pendant la grossesse, car le menthol à de telles concentrations peut provoquer une activité professionnelle.
Ne vous impliquez pas dans l'utilisation de la menthe et des jeunes mères. Les matières premières à base de plantes d'une telle action active peuvent réduire la quantité de lait produite. Quoi d'autre de menthe est utile pour les femmes? La décoction de menthe ou de tisane soulagera la fatigue, aidera à faire face aux menstruations et aux maux de tête, normalisera le sommeil.
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Propriétés et contre-indications utiles de la menthe pour les hommes
La menthe est une plante aux propriétés toniques, toniques, analgésiques et antipyrétiques. Et la menthe est utile pour la santé des hommes?
- Sans aucun doute, la menthe peut efficacement éliminer les effets du stress, de la fatigue, du thé à la menthe ou la décoction calmera et accordera de manière positive.
- La consommation régulière de menthe dans le régime réduira le risque de développer des maladies cardiaques et du système nerveux.
- L'application externe de menthe poivrée rafraîchit la peau, réduit la transpiration et le risque d'infection par des champignons.
Avec toutes les propriétés bénéfiques de la menthe, il existe des contre-indications pour les hommes qui devraient être pris en compte. Une passion excessive pour les boissons et les plats à la menthe fraîche, les thés à base de thé ou les drogues mentholées chez l’homme peuvent provoquer une diminution de la puissance, une sensation de détente, une perte d’attention, ce qui est particulièrement dangereux lors de la conduite.
Contre-indications à l'utilisation de la menthe
Avec la masse existante de propriétés bénéfiques, la menthe a des contre-indications pour tous ceux qui décident de commencer à guérir à l'aide de cette plante.
Le premier avertissement est l'existence d'une intolérance personnelle aux substances entrant dans la composition des matières végétales et aux préparations à base de celles-ci.
Utilisez la menthe très soigneusement sous pression réduite. Dans ce cas, même une tasse de thé apparemment inoffensif peut entraîner une diminution supplémentaire de la pression et une détérioration du bien-être.
De même, la menthe agit sur les vaisseaux dans l'épaisseur des tissus, leur tonus diminue et le débit sanguin diminue. Par conséquent, les exacerbations des varices ne sont pas exclues. En ce qui concerne le système digestif, les avantages de la menthe sont possibles, de même que les méfaits d'une utilisation inconsidérée de produits à base de plantes. Par exemple, avec prudence, prenez des décoctions de menthe et avec une acidité élevée, des exacerbations de gastrite ou d’ulcère gastroduodénal.
Il est déconseillé aux pédiatres de donner du thé à la menthe, de la décoction et d'autres remèdes à base de plantes aux enfants de moins de trois ans.
Vidéo sur les avantages de la menthe
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