A cikk tartalma:
Őszi időszakban a homoktövis terményeit a kertekben szüretelik. A napsütötte bogyók szükségesek egészségünk és szépségünk érdekében. Tekintsünk egy vitamintartalmat, amely homoktöviset, hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatokat tartalmaz a bogyók és levelek használatára.
Az
homoktövis megjelenése( latin Hippóphaë-ból fordítva) a Lokhova családhoz tartozó tüskés fa vagy cserje. Magassága általában 1-3 m-re emelkedik. Egyes példányok egyáltalán óriások, és 6-15 méterre nőnek.
Az ősi görögök a növényt „fényes lónak” nevezték. Furcsa név, ugye? De ez magyarázható azzal a ténnyel, hogy a lovak szeretették a tüskés bokrokban.És az elfogyasztott bogyókból és levelekből az állatok kövérek lettek, és a hajuk ragyogott.
Először csak a beteg lovak kezelésére, a lombozatból és gallyakból készült gyógyszerek kezelésére használták. Kicsit később úgy döntöttek, hogy kipróbálják a természetes gyógyszerek hatását az emberre. Hamarosan feltárták a homoktövis és a kontraindikációk előnyös tulajdonságait, és a növény népszerűvé vált a betegek, harcosok és sportolók körében.
A homoktövis nemcsak a fényes napsütéses narancssárga gyümölcs, enyhén torta ízléssel tanulható.Hosszú, keskeny, zöldes, szürkésfehér vagy ezüst alsó részével festett. Ugyanakkor kívül van egy kis folt is.
A virágzás a lombozat megjelenése előtt következik be a nem szcenáriós rügyek feloldásával. Augusztus végén - szeptember eleje után virágzás után nyirkos vagy gömb alakú, világos narancssárga színű gyümölcs alakul ki, amelyek az ágakon sűrűn helyezkednek el.
Figyelemre méltó, hogy még akkor is, ha felülbírálják, a gyümölcsök az ágakon maradnak, és nem zúzódnak a tél folyamán.
Az
kémiai összetétele Magyarázza el, hogyan hasznos a homoktövis a szervezet számára, segítve a táplálkozási vitamin összetételét.Így a bogyók olyan fontos összetevőket tartalmaznak, mint:
- magnézium, amely részt vesz az anyagcsere folyamatokban, az idegimpulzusok átvitelében és felelős az izommozgás csökkentéséért;
- flavonoidok;
- szacharóz, fruktóz és glükóz;
- kálium, olyan fontos a szívizom, kapillárisok, vesék, agysejtek számára;
- kalcium, amely szabályozza a hormonok szintézisét, az összes izomfolyamatot;
- zsírsavak, például olajsav, palmetin, linolsav, sztearinsav;
- foszfolipidek;
- pektinek,
- aszkorbinsav;
- karotinoidok;
- vas, foszfor, mangán, alumínium, titán, nátrium, szilícium, mangán;
- oldható cukrok;
- PP, A, E, A, K, B csoport;
- barnítószerek.
A termék kalóriaértéke csak 82 kcal / 100 g.összege. A fehérjék, zsírok és szénhidrátok indikátorai 1,2, 5,4 / 5,7 g.
Mint látható, a homoktövis vitamin összetétele gazdag. Csak egy marék bogyó naponta, vagy egy pohár gyümölcslé fedezi a szervezet számára fontos valamennyi anyag napi adagját.
Nemcsak a növény gyümölcsei és lombjai gyógyhatásúak, hanem ágak és kéreg is, amelyek szintén sok hasznos összetevővel rendelkeznek.
A homoktövis
hasznos tulajdonságaiAz Sea Buckthorn egy komplex gyógyító tulajdonságú étkezési növény. A növény értéke hatalmas az egész test számára. Vizsgálja meg részletesebben a mindenki számára nyújtott előnyöket.
A csontszövet és az erek előnyei
Furcsa módon a megfázáskor járó járványoknál szükséges C-vitamin antioxidáns és nélkülözhetetlen a csont- és kötőszövet megfelelő működéséhez.
A homoktövis P-vitamin tartalma flavonoidok( különösen rutin) formájában segít csökkenteni a kapilláris törékenységét és csökkenti a permeabilitást. Ezenkívül a rutin csökkenti a véralvadást, és ez nagyon fontos, ha van aranyér és varikózus vénák, vagy van az előfeltétele az utóbbi megjelenésének.
De a K-vitamin részt vesz a fehérje előállításában, amely felelős a vesék egészségéért, és a kötő- és csontszövet anyagcsere-folyamatainak megfelelő áramlásához szükséges.
fontossága a reproduktív funkciók és a nőgyógyászat számára
Most vegye figyelembe a homoktövis előnyös tulajdonságait és a nők és a férfi nemek ellenjavallatait.
A tokoferol, az úgynevezett E-vitamin, amely hatékony immunmodulátor, a tény, hogy a homoktövis használata hozzájárul a reprodukciós funkció helyreállításához és fenntartásához. Ezenkívül a gyümölcs sokkal jobban tartalmaz tokoferolokat, mint a mandulákban, így széles körben használják a férfi hatásosságának helyreállításában. A homoktövis alapú gyógyszerek rendszeres használata megakadályozza az impotencia kialakulását.
A homoktövis különösen népszerű a nőgyógyászatban, mert regeneráló, védő hatása van. Ezt olyan betegségek kezelésére használják, mint az endocerviták, a méhnyak, amely erodált állapotban van, a hüvelyi nyálkahártya gyulladása. A fertőző betegséggel rendelkező colpitis esetében a homoktövis aktívan befolyásolja a kórokozókat, és ugyanakkor sok antibiotikummal ellentétben nem okoz mellékhatásokat.
A terhesség alatt a homoktövis eszik, de csak az orvos előzetes engedélyével, mivel a gyomorsav nő a terhes nőknél. Ugyanez vonatkozik a növényi alapú termékekre is.
A szemészetben
Furcsa módon a homoktövis is népszerű ebben az irányban.Így a gyümölcsből származó olajat kenőcs vagy csepp formájában írják elő, amelyet a szaruhártya elváltozásaira és hibáira használnak.
Ha a beteg panaszkodik a "éberség" csökkenésére vagy a vizsgálat során, gyulladásos folyamatokat észlelnek, ezért ajánlott a homoktövis olajat glicerinrel használni. Először 1 csepp glicerint, 5 perc múlva pedig 2 csepp olaj.
A vérerek és a belek védelmére
A homoktövis gyümölcsök képesek csökkenteni a vérben a koleszterin koncentrációját. Emellett helyreállnak a perisztaltika és a bél mikroflóra, különféle káros összetevőket távolítanak el belőle.És mindez a rost- és pektin komponensek tartalma miatt. Meg kell jegyezni, hogy a szál érett gyümölcsében kevesebb, mint az éretlen.
Az Omega összetételében lévő Omega 3,6,9 zsírsav-sorozat edényei szintén előnyösek a hajók számára.
Az
rákellenes hatása A tudósok figyelmét nemcsak a homoktövis táplálkozási vitamin összetétele vonzotta. A test számára hasznos anyagok és vitaminok mellett a homoktövis kontraindikációit és gyógyhatásait felfedezték a növény különleges tulajdonságai - a sugárzásnak kitett sejtek és szövetek állapotának fenntartására.
Ezen túlmenően a homoktövis A, E, C vitaminokat tartalmaz, amelyek a legerősebb antioxidánsok, oncoprotektorok és természetes védők a szabadgyökök ellen, ami viszont rosszindulatú daganatok és mutációk előfordulását idézi elő.
Ezért nem meglepő, hogy a narancssárga gyümölcsökön alapuló gyógyszerek nemcsak tökéletesen védik a testet, hanem jelentősen csökkentik a rák kockázatát, de bizonyították a rosszindulatú daganatok sugárterápiáját is.
A homoktövis és termékei előnyös tulajdonságai a gasztrointesztinális traktus nyálkahártyáinak, szöveteinek, falainak helyreállítása.
Segítség a különböző
betegségekbenA napi gyümölcsfogyasztás is hozzájárul az:
- aktiváló regenerációs folyamatokhoz;
- vér koleszterinszint-csökkentése;
- a májsejtek visszanyerése alkoholmérgezés után;
- ateroszklerózis megelőzése;Az
- eltávolítja az avitaminozist;
- immunitás;Az
- orvosa felügyelete alatt a homoktövis a nyombélfekély és a gyomorfekély kezelésére használható( általában erre a célra gyümölcskeveréket vagy homoktövis olajat használnak).Az
- növényt a szaruhártya és az égési problémák kezelésére szolgáló gyógyszerek előállítására használják;Az
- -t, hogy megszabaduljon a sinusitistól, a homoktövis olajat belélegezték.
A homoktövis levelek előnyei
Az antikvitás során is megfigyelték, hogy a homoktövis levelei az állatok étrendjébe kedvezően befolyásolják egészségüket és a gyapjú puha és fényes.
Most már tudományosan igazolták, hogy a homoktövis levelei jótékony tulajdonságokkal rendelkeznek a növény és annak összetételének tanulmányozásához. Mint kiderült, a növény képes a bőrben az anyagcsere-folyamatokat megfelelő szinten fenntartani, ami az állati szőr gyors növekedéséhez és állapotának és minőségének javulásához vezet.
A tudósok bizonyítottan nagy mennyiségű tannint tartalmaznak a lombozatban, amely hemosztatikus és antidiarrhealis hatású, C-vitamin, szerotonin, amely felelős a bélmozgásért, érrendszerért és részt vesz a véralvadásban.
Számos biológiailag aktív anyag van, amely a vírusellenes hatásáról híres alkaloid hyporamint tartalmaz. Emellett a homoktövis levelei kifejezetten barnító hatással rendelkeznek.
A homoktövis lombozat előnyei felbecsülhetetlenek, valamint a gyümölcsök:
- A SARS-et és az influenzát elleni gyógyszerek készülnek belőle. Az
- levelei teáként is főzhetők. A kapott folyadék bizonyult a periodontitis és a sztomatitis kezelésében.
- Hasznos főzet és ízületi problémák.
- A homoktövis tea rendszeres bevitele kedvezően befolyásolja a bél perisztaltikáját, hangot ad a testnek, megszünteti az álmatlanságot, az agresszív állapotokat, az érzelmi stresszt és normalizálja az idegrendszert.
Ellenjavallatok
A homoktövis számos előnyös tulajdonsága ellenére is ellenjavallatok:
- Egyéni intolerancia.
- Olyan termékek, mint a gyümölcslé, a lé, az olaj nem használható 12 nyombélfekély és gyomor fekélyek esetében. Ebben az esetben inkább a teát vagy a húsleveset.
- A homoktövis lekvár sok cukrot tartalmaz, mert a cukorbetegek és az elhízásban szenvedők számára ellenjavallt.
- Elfogadhatatlan, hogy a homoktövisalapú termékeket az urolithiasisban szenvedő embereknek szedjük, mivel a növény növeli a vizelet savasságát.
- Nem kívánatos használni a növényt és minden rajta lévő terméket hasmenésre hajlamos, gyulladásos folyamatokat a májban, gastritist, akut pancreatitist, az epehólyag problémáit. Végső megoldásként - csak az orvosokkal folytatott megbeszélést követően.
Mint látható, nincs szükség arra, hogy messzire menjen a drogokhoz. A kertben nőnek. Ezen túlmenően a természet ajándéka nagy hatalommal rendelkezik. Csak akkor kell tudnia használni, és a maximális hatást. A homoktövis bizonyítja ezt. Egy hétig tartó rendszeres bogyós fogyasztás után az egészség javulása észrevehető.
Videó a homoktövisbogyók
hasznos tulajdonságairól és ellenjavallatáról