A TV előnyei és hátrányai: mennyit nézhet TV-t károsítás nélkül

A szociológiai kutatások szerint az orosz lakosság 60% -a szabadidejében televíziós műsorokat néz. Mint minden esemény, termék vagy tulajdonság, a műsorszórásnak megvannak a pozitív és negatív oldalai.
Melyek a TV előnyei és hátrányai? A legtöbb ember számára a televízió az élet szerves részévé vált, mérföldkőnek számít.
A TV előnyei és hátrányai nyilvánvalóak. A televízió könnyen elérhető és kényelmes módja a szabadidő eltöltésének, a pihenésnek és a szórakozásnak.

Mi a TV használata?

Hasznos módszerek a televízió használatához:

• a televízió fő előnye a filmek, sorozatok és televíziós programok ingyenes megtekintése;
• azzal a képességgel, hogy kizárja az értelmetlen programokat a teljes és informatív programok helyett, a kék képernyő mögött eltöltött idő nagyon pozitív hatással lesz;
• kognitív programok, televíziós műsorok a körülöttünk lévő világról, az emberi eredmények eredményeiről, körülbelül az emberek közötti kapcsolatok kialakítása a történelmi eseményekkel kapcsolatban kiváló lehetőséget kínál az önképzésre és tanulás;
  instagram viewer
• A TV lehetővé teszi, hogy lépést tartson a jelenlegi eseményekkel, szenzációkkal és eseményekkel;
• van egy elképzelésük arról, hogyan élnek a hírességek és mit csinálnak;
• a szórakoztató és zenei programok segítenek megnyugodni és felvidulni egy nehéz munka után;
• sokan gyorsan elaludnak a TV alatt, ami fontos az álmatlanságban szenvedők számára;
• a sportprogramok segítenek az otthoni fitneszben és a testmozgásban;
• kulináris műsorok nézése közben megtanulhatja a főzés művészetét;
• a televíziós adásoknak köszönhetően a kormány tömegesen tájékoztathatja a lakosságot.

FONTOS. Megfelelően, az egészség és a láthatár javára a televíziós műsorok használata.

Mi a káros TV

Az idő múlásával egy személy rögeszmésen függ a tévétől, mint a magánytól való menekülési eszköz.
Nemcsak az előnyeit, hanem a TV hátrányait is kiemeljük. A tévénézés negatív szempontjai a következők:

• hamis vélemény, hogy a teljes pihenés csak kék képernyőn lehet;
• A TV-től való függőség folyamatosan kísérő zajhatást igényel. Ez növeli a villamosenergia-fogyasztást és indokolatlan költségeket a közüzemi számlák fizetésekor;
• A reklám állandó kapcsolatának idegesítése mellett a tévék szerelmese sok időt vesztegeti annak megtekintésében;
• a legtöbb távol van, hülyebben kapcsolva a távirányító gombjait, próbálva találni valami izgalmasat, de nem képes választani valamit;
• kivétel nélkül mindent megnézve az ember túlterheli az agyat felesleges haszontalan információkkal;
• bűnügyi és negatív programok aláássák a belső lelkiállapotot, ami álmatlanságot okozhat;
• A tévékészülék rajongói, akiket az adó továbbít, többet esznek, mint kellene. Ez gyakran elhízást okoz.

A televízió pozitív és negatív aspektusainak összehasonlításával mindenkinek saját maga kell eldöntenie, hogyan fogja használni a televíziót.

FONTOS. Általánosságban az a kérdés, hogy mire használják a televíziót: ideiglenesen elfelejtve a valós életből, oktatási célokra.

Mennyit nézhet TV-t károsítás nélkül

1. Felnőttnek.

A felnőtt népességnek nem olyan könnyű beállítania a TV-nézés korlátját, mert nincs ellenőrzése felettük, és meghatározzák a maguk megtekintésének idejét. Azok, akik egészségüket szeretnék fenntartani, jobban követik a szakemberek ajánlásait, és ne lépjék át a biztonságos zónát, amelyet két órás folyamatos megfigyelés határoz meg. Ezután szünetet kell tartania, legalább 4 órát, és újra bekapcsolhatja a tévét.

Ezen ajánlások figyelmen kívül hagyása a következőket okozza:

• fáradtság;
• fájdalomcsillapítás a szemben;
• a szem vörössége;
• magas vérnyomás
• fejfájást.

2. A tinédzsernek.

A tinédzserek megszakítás nélküli televíziós nézésének ülése legfeljebb másfél óra lehet. A tinédzser tévénézésének idejének korlátozása azért fontos, mert számítógépet is használ. Ilyen helyzetben a gyermek-TV-műsorok nézése túlzottan megterheli a szemét, ami látáskárosodáshoz vezet.

3. A gyermeknek.

Azok a gyerekek, akik még nem is háromévesek, napi óránként legfeljebb egynegyed órát nézhetnek tévében, és ami a legjobb, két műsorral. Vagyis egy rövid rajzfilm nézése rengeteg lesz.
Az óvodások és az általános iskolás gyerekek napi fél órát meghaladó TV-műsorokat nézhetnek. Ritkán, de néha növelheti a megtekintést egy órára.
Gyerekek és serdülők esetében javíthatja a feltételeket, ha a televíziós műsorokat más osztályokra nézi.
A felnőtt számára nehezebb ezt megtenni, mivel a legtöbb TV nem a szórakozás eszköze, hanem a kikapcsolódás célja. Ilyen helyzetben csak azt tanácsolhatjuk, hogy szigorúan tartsa be a feltételeket és a megtekintési módot.

A TV-nézés hogyan befolyásolja az emberi pszichét

A televíziós műsorok emberi testre gyakorolt ​​hatását vizsgáló szakemberek egyáltalán nem mondják, hogy nem lehet tévénézni. Mindeközben szigorúan figyelmezteti mindenkit, aki túl sok időt szentel a TV-nézésnek különféle egészségügyi problémák előfordulása miatt.
Milyen veszélyt jelent a televíziós műsorok nézése iránti túlzott szenvedély?
A tudósok sok kutatást és kísérletet végeztek, amelyek lehetővé tették egyértelműen a kérdés megválaszolását: mi várja azokat, akik órákig nem néznek el a tévétől. Az eredmények nemcsak lenyűgözőek, de sajnálatosak is.
A tudósok megerősítették, hogy a televízió káros hatással van a nézők pszichéjére. A távmunkások, életkortól függetlenül, félelmet, pánikot és izgalmat éreznek, ezzel együtt szerencsétlennek és szegénynek érzik magukat.
Hasonló megnyilvánulásokat figyeltünk meg a telemannokok között akkor is, amikor nem csináltak semmit, vagy egyedül maradtak.
A kutatások és kísérletek eredményei szerint a televíziós szerelmesek:

• gyakran unatkoznak és nyomorúságosak;
• irritábilis és elvonult;
• alig válnak és koncentrálnak.

A telemannok azzal motiválják a kék képernyő iránti vonzódásukat, hogy menekülni akarnak a problémáktól és az elsöprő komor gondolatoktól, valamint legalább valami, ami helyettesíti az ürességet és kitölti az időtöltést.
Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a TV-szerelmesek gyakorlatilag nem vesznek részt sportban és egyéb rendezvényeken, és gyakran túlsúlyosak.
Tv-műsorfüggőség:

• Segít csökkenteni az önkontrollt
• növeli a hamisságot a hétköznapi zavaroknál;
• negatívan érinti az életproblémák megoldásának megközelítését;
• elnyomja bármilyen cél elérésének vágyát.

FONTOS. A nézői ajánlásokat figyelő nézők nem tapasztalták ilyen megnyilvánulásokat.