Legyünk őszinték, a legtöbben a nagy részét az idő előtt képernyők okostelefonok, számítógépek vagy a TV vevőkészülék. Ez a körülmény nem a legjobb módja befolyásolja az általános egészségügyi és egészségügyi szemünk különösen. De sok, amit tudni a kár a TV, egy tévhit, vagy maradványai. Például sok ember, különösen a nagymamák, még mindig bizalmatlanok a káros elektromágneses interferencia TV vevőkészülék a test már nem lehet igaz.
Valóban, a művelet a régi modellek CRT TV jelent jelentős mágneses teret a készülék körül. De a kár belőle Tudományosan nem bizonyított. Modern televíziókészülékek már nem használnak katódsugárcsőből, és ebből következően, nincs jelentős mágneses mezők körül nem lehet elvileg.
Hogyan néz TV
cikk Tartalomjegyzék
- Hogyan néz TV
- Káros-e ez, hogy néz TV a sötétben
Hogyan élvezheti kedvenc TV-műsorok, és nem károsítja az egészségét? A fő terhelés tévénézés közben esik a szem, nyak, hát és az idegrendszerre. Ahhoz, hogy az egészség megőrzéséhez nézése közben, kövesse ezeket az egyszerű szabályokat:
- nem ül a képernyő előtt, a parttól kevesebb, mint 2,5 méter;
- amikor nézi ülj egyenesen tartsa a testtartást;
- ha nincs létre kell hozni egy hangulatos környezetben, biztosítva a megfelelő világítás a szobában - ez jelentősen csökkenti a terheket a szemét;
- 20 percenként, szemét le a képernyőn, legalább fél percig (ebben az időben nézni az ablakon, körülnézett a szobában, bárhol, vagy csak csukd be a szemed és lazíts);
- Ne egyen, miközben nézi programokat, és soha nem fog fogyni a nyári;
- Limit műsoridő legfeljebb napi 4 órát felnőttek és 40 percig a gyermekek számára;
- próbáld meg nem néz TV legalább egy órával lefekvés előtt, és általában feladja ebben az időben a modul - ez jelentősen javítja az alvás minőségét.
Káros-e ez, hogy néz TV a sötétben
Bárki, aki valaha néztem TV sokáig a sötétben, megerősíti, hogy a megtekintését ilyen körülmények növelte a terheket a szemét, és az egész testet egészének. Ebben a témában sok kutatást végeztek - teszt után néz a sötétben gyakrabban panaszkodtak a szem megerőltetése, fáradtság és álmosság, rontja fókuszáló kilátás. Azonban ezek a módosítások nem egy hosszú távú és nem ártalmas az egészségre - legalábbis ezt állítja a modern tudomány.
Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a gyakori változások a fényerőt a TV-kép egy sötét szobában teszi a szemünk folyamatosan igazítani. A sötétben, a pupilla kitágul, a fény, épp ellenkezőleg, szűkül - köszönhetően a magas dinamika a televíziós képet, megkapjuk állandó változás a pupilla, az eredmény - könnyező vörös szem hosszas nézi a kedvenc filmek és tévéműsorok sötétség.
Eye fáradtság megtekintsék a sötétben is jelentősen csökkent, csökkentve a kontrasztot a képernyő és a környezet: fényerő a tv-kép vagy a kikapcsolt háttérvilágítás biztosított néhány modern modellek televíziók.
Segítség! Az én TV-vevő lehet kapcsolni nagyon kényelmes automatikus üzemmód váltás képernyő fényerejét a fényviszonyoknak megfelelően. Ez a mód lehetővé teszi, hogy szerezzen egy optimális kép fényességét, minimális terhelés a szem napfény és a sötétség. Ellenőrizze az utasításokat a készülékre - biztosan nem lesz sok, egy ilyen szabályozás, de róla, kevesen tudják, mert alapértelmezés szerint nem engedélyezett.
Eye fáradtság után kibővített nézői televízió a sötétben is, de ha ez vezet a látás elvesztése? Sok szakértő azt mondják, hogy miután a teljes alvás már nem lehet felismerni a negatív következményekkel jár a szeme esti összejövetelek a tévé előtt fény nélkül.
Azt szeretném, hogy megvédje a látást, kerülje a hosszú éjszaka filmmaratonra a sötétben, vagy legalább ne felejtsük el, hogy őket rövid szünetek nem csak enni.
