Hippokratész hagyatéka: "A betegséget könnyebb megelőzni, mint gyógyítani." Kétség sem fér e kijelentés igazságtartalmához. De a kórokozók elleni védekezés módszerei mindenki számára eltérőek. Néhányuk hatékony, mások haszontalanok, mások pedig kárt okozhatnak a szervezetben. Ma az utóbbi kategóriába tartozó nyolc "life hack" -ről mesélek.
A cikk tartalma
- Antibakteriális szappanok használata
- Alkoholos fertőtlenítés
- Az öt másodperces szabály
- Fedje le a WC -ülőkét
- Hüvely használata az ajtó bezárásához
- Csuklójával megnyomja a lift gombot
- A lélegzet visszatartása, amikor valaki tüsszent vagy köhög
- Gyakori kesztyű viselése
Antibakteriális szappanok használata
Úgy vélik, hogy hatékonyabb. Ez a mítosz a marketingfogás következménye. A gyártók egyszerűen hozzáadtak egy kis antibiotikumot a szokásos gyógyszerhez, és pénzt kezdtek keresni belőle.
Valójában minden típusú szappan egyformán jó, mivel feladata nem az ölés, hanem a baktériumok lemosása a bőrről. Nos, az eszköz hatékonyságának növelése érdekében egyszerűen szárítsa meg a kezét eldobható papírtörlővel.
Alkoholos fertőtlenítés
Magától értetődik, hogy minden alkoholtartalmú anyag képes elpusztítani a kórokozókat. De ez nem így van.
@Peter Anderson
Csak a legalább 60% alkoholt tartalmazó oldatok képesek megbirkózni ezzel a feladattal. És még akkor is csak külsőleg alkalmazva hasznosak. De a "100 gramm megelőzésre" hatékonyságát többször is cáfolták.
Az öt másodperces szabály
Úgy gondolják, hogy amikor két felület érintkezik, a vírusok és baktériumok nem tudnak azonnal mozogni a piszkos tárgyról a tiszta tárgyra. Ezért például egy kanál, amely öt másodpercnél rövidebb ideig hevert a padlón, tisztának minősül.
A gyakorlatban minden teljesen más. A mikroorganizmusok, például az utcai szennyeződések, azonnal tapadnak a tárgyakhoz.
Fedje le a WC -ülőkét
Nyilvános WC -be járva sokan inkább biztonságban játszanak, és a vízvezeték peremét eldobható papírszalvétával takarják le (hogy ne kerüljön fertőzés).
@Gordon Flood
Ez az intézkedés csak védelmet nyújt a látható szennyeződés ellen. Ami a mikrobákat illeti, a papír, különösen a nedves, nem jelent komoly akadályt számukra.
Érdekes tény: Mivel a vécét fertőzésforrásnak tekintik, gyakrabban és alaposabban fertőtlenítik, mint például a csapok fogantyúit vagy a mosdókagylót. Az eredmény logikus: az ülés többször tisztább lehet, mint a WC más felületei, amelyekhez sokan félelem nélkül hozzáérnek.
Hüvely használata az ajtó bezárásához
Egy ilyen kísérlet a vírusok és baktériumok elleni védekezésre nem hatékony, mivel a szövet nem jelent komoly akadályt számukra. Az anyag sűrűségétől függően mikrobák telepedhetnek rá, vagy átjuthatnak a testen. És a hüvely használt részének a bőr nyílt területeivel való érintkezésének teljes kizárása lehetetlen.
Csuklójával megnyomja a lift gombot
@Christian Heilmann
Úgy tartják, hogy nem gyakran érintjük meg arcunkat ezzel a testrésszel, így ez a trükk csökkenti a mikroorganizmusokkal való fertőzés kockázatát. Ennek a mítosznak a megcáfolásához elég emlékezni arra, hogy az ecset milyen helyzetben van, amikor például egy fésült szemet dörzsöl. Valójában a mikroorganizmusok is mozoghatnak.
A lélegzet visszatartása, amikor valaki tüsszent vagy köhög
Az intézkedés hatástalan, mivel a mikrobákkal permetezett váladékok letelepedhetnek a ruhákra vagy a bőrre, ahonnan idővel eljutnak a test nyálkahártyájához. Ezért jobb, ha nagyobb figyelmet fordít a személyes higiéniai szabályok betartására.
Gyakori kesztyű viselése
Az eldobható nitril kesztyűk megbízható gátként szolgálnak, amelyen keresztül semmilyen mikroorganizmus nem tud behatolni. De helyesen kell használni őket, kivéve a hosszú kopást.
@Navy Medicine
A lényeg az, hogy a tenyeréhez szorosan illeszkedő termékek hozzájárulnak a verejtékmirigyek által kiválasztott nedvesség felhalmozódásához. Ez pedig ideális táptalaja a kesztyű alá került mikrobáknak. Ezenkívül a víz a légcsere hiányával kombinálva a bőr külső rétegét meglágyítja. Ez gyengíti gátfunkcióit. Ezért a kesztyű állandó viselésének egyik tragikus következménye gyulladásos folyamat lehet.
Nem nehéz elkerülni az ilyen bajokat. Ehhez csak szükség szerint kesztyűt kell használnia, és fel kell adnia a kísértést, hogy felvegye a régi párját.
Iratkozzon fel közösségi hálóinkra