A cikk tartalma:
A modern élet felgyorsuló üteme, a technológia és a technológia új fejlődése sajnos negatív hatással van a férfiak egészségére és élettartamára. Az orvosoknak egyre gyakrabban kell kezelniük az erősebb nemek képviselőinek panaszait, hogy csökkentsék a hatékonyságot, a krónikus fáradtság jeleit. Az irigylésre méltó konzisztenciájú orvosok a férfiak szív- és érrendszeri és anyagcsere-betegségeit diagnosztizálják, egyre növekvő számú rákbetegséggel és a prosztatarák gyulladásos folyamatával.
Az ilyen zavaros kép oka a rossz étrend és táplálkozási ütemezés, ülő életmód, rossz szokások és ideges feszültség. Ezeknek a tényezőknek a fokozatosan halmozódó hatása prostatitiszhez és csökkent reprodukciós funkcióhoz vezet, amelyből a legaktívabb korú emberek napjainkban szenvednek.
Hogyan orvosolható a helyzet és helyreállítható a vitalitás és a férfiak egészsége? A legtöbb esetben az orvosok által előírt, jól bevált táplálkozás és fizikai erőfeszítés kombinálva az elveszett erőt helyreállítják. Továbbá a prosztata tökmagja az étrend egyik legfontosabb helyét foglalja el.
Milyen jó a tökmag a férfiaknak?
A betegek életmódjának és étlapjának tanulmányozása során az orvosok figyelmet fordítanak arra, hogy nincs elegendő étrend a férfiak egészségéhez és a vitaminok és elemek jólétéhez. De a férfi nemi szervek csökkent hatásfokával és egyéb problémáival kapcsolatos panaszok miatt egy teljes menü elengedhetetlen.
- A szövetek és szervek vérkeringésének normalizálása, a torlódások kiküszöbölése és az erősség megszüntetése érdekében a C-vitamin szükségtelenül szükséges.
- Az E-vitamin, amely természetes antioxidáns és a férfiak egészségének fontos védője, felelős a szövetek regenerálódásáért és ifjúságáért.
- Egy másik elengedhetetlen elem a cink.
A kezelés sikerének ezen összetevőit nem szabad drága szintetikus kábítószerekben keresni. Mindegyikük a legegyszerűbb termék - sütőtökmagban található, amely a hatékonyság érdekében jelentős előnyökkel jár.
A már felsorolt anyagok mellett a sütőtök magjai olyan vitaminokat tartalmaznak, mint az A, E, K és F. Ezek és más vitaminok hiányában az ember úgy érzi,fáradtság, vitalitás és szexuális aktivitás csökken, az izmok aktivitása jelentősen csökken. De kialakul az idegesség, a fertőző, vírusos és gyulladásos betegségekre való hajlam. Ez annak köszönhető, hogy a vitamin-éhezés negatív hatással van az endokrin és immunrendszerre, beleértve a pajzsmirigy- és nemi mirigyeket.
Sok foszfor, kálium és magnézium, vas, és egyéb nyomelemek sűrű cellulózban, kellemes, ízletes ízű.A tökmagok fontos része, amely erekciós diszfunkciójú és prosztata-betegségben szenvedő férfiak számára hasznos, az Omega 3 és 6 többszörösen telítetlen zsírsavak, valamint az arginin, a linolénsav és más bioaktív vegyületek.
Sütőtökmagok és a férfi betegségek megelőzése
A fehérje-, rost- és szénhidrátokban gazdag tökmag magas energiájú termék, amely gyorsan erősíti az erőket, ugyanakkor tisztítja a toxin testét és feltöltötte tartalékait a legfontosabb esszenciális ásványokkal és vitaminokkal. Ez az, amit a tökmagok olyan férfiak számára hasznosak, akik sok éven át meg akarják őrizni a férfiak erejét, és nem kellemetlen érzést kelteniük a prosztata gyulladásából, és nem félni a daganatoktól.
A vetőmagok jelentős része a cinkből származik. Egy pohár száraz tisztított magokban az ásványi anyag napi fogyasztási rátája van, amely a tesztoszteron, a fő férfi hormon szintéziséért felelős.
Cinkhiány esetén:
- ember nem rendelkezik minőségi erekcióval;Az
- szexuális vágy csökken, és krónikus anyaghiány esetén hormonális egyensúlyhiány lép fel;Az
- nem szintetizál elég spermát, minősége szenved;Az
- növeli a rosszindulatú és jóindulatú növekedés kockázatát a prosztata mirigyében;Az
- a prostatitiszben megnő.
Az ilyen betegségek kezelésére és a hatékonyság növelésére használt sütőtökmagok természetes, biztonságos forrása a könnyen emészthető cinknek és más hasznos anyagoknak.
A kis mennyiségű vetőmag étrendjének bevezetése lehetővé teszi nemcsak a szexuális élet javítását, hanem a szív- és érrendszer erősítését is, csökkenti az atherosclerosis és más betegségek kockázatát, amelyek a középkorú és idősebb férfiaknál diagnosztizált betegségek listájának tetején találhatók. Mi a férfiaknak a tökmagok használata és a rendszeres használatuk károsodása?
F-vitaminban gazdag magvak és többszörösen telítetlen savak, anti-szklerotikus hatások, erősítik a véredények falát, és ezáltal közvetetten javítják a medencék vérellátását és növelik a férfi élettartamát.
A B-vitamin vitaminok jelenléte biztosítja az ember szellemi egyensúlyát, nagy teljesítményét és stabilitását stresszes helyzetekben.
Seeds aktívan befolyásolja az anyagcsere folyamatokat, megakadályozza a koleszterin felhalmozódását, és fontos szerepet játszik az emésztési zavarok kezelésében és megelőzésében. Természetes olajok, rostok és savak a férfiak számára hasznos tökmag összetételében: az
- enyhe hashajtó hatása van;Az
- serkenti az emésztési folyamatokat, az
- jótékony hatással van a bél mikroflóra;
- eltávolítja a salakokat, a meg nem tisztított ételek maradványait;Az
- antiparazita hatással rendelkezik.
A tökmagok által nyújtott előnyök tömegével rendkívül ritka az embernek a napi menübe való bevezetésből eredő kár.
Ez általában akkor fordul elő, amikor a magas kalóriatartalmú, szénhidrátban gazdag és diétás rostmagvak korlátlan étkezése, valamint az orvosi ellenjavallatok. Ezek közé tartozik a máj, a hasnyálmirigy és az emésztőrendszer gyulladása és súlyosbodása, valamint a sütőtökre gyakorolt allergiás reakciók.
Milyen formában előnyösebb a tökmag a férfiak számára?
A tökmagok hasznosságának megértéséhez a férfiaknak nem kell értékes idejüket szentelniük a természetes „gyógyszer” -re való kattintásra. Ma a főzés sok lehetőséget kínál arra, hogy a sütőtökmagokat a menüben kapcsolja be, és a kedvenc ételeket felvette.
A férfiak egészségének legjobban hozzájárul az érett sütőtök minőségi szempontból szárított magjai.
Ha hőkezelést végez, például olajban megsütjük, hogy a magok fényesebbé váljanak, néhány hasznos tulajdonság elvész, és maga a termék sokszor több kalóriát fog kapni. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy a potencia és a prostatitis, a tökmagot nem szabad ilyen hatásoknak alávetni. De a zöldség körettel vagy zabkása ilyen ízletes adalékanyaggal valószínűleg nem hagy közömbösséget az erősebb szex képviselőivel.
A magok semleges ízük miatt tökéletesen kombinálódnak számos ismerős élelmiszerrel, különösen gabonafélékkel, zöldségekkel, szárított gyümölcsökkel, dióval. Finom könnyű harapnivalókat rendezhetünk úgy, hogy egy szendvicset készítünk növényi kaviárral és tökmagokkal. A vacsora dekoráció krémleves lesz, egészséges és tápláló termékkel ízesítve.
Különösen hasznos a tökmagokhoz, amelyeket a kenyér vagy a durva lisztből készült egyéb sütemények összetételébe vezetnek be.
Az ilyen termékek nemcsak értékes fehérjék, rostok és szénhidrátok forrásává válnak, hanem arra is kényszerítik a beleket, hogy B-vitaminokkal és ásványi anyagokkal, köztük cinkkel is dolgozzanak.
Prostatitis receptje: tökmag mézzel
Az erektilis diszfunkcióhoz és a prosztatitiszhez használt gyógyítószer előállításához egy pohár tisztított tökmagmagot és a méh méz felét kell használni.
Az egyenletes konzisztenciájú zúzott napraforgómagot mézzel keverjük össze, és a kapott tömegből körülbelül 1,5 cm-es golyókat készítenek, a tablettákat hűtőszekrényben fagyaszthatják, ahol hasznos szerszámot tárolnak a tökmagból mézzel, egy recept alapján, amely segít a prosztatában ésszexuális gyengeség.
A labdákat naponta egyszer, üres gyomorban használják, 40 perccel a főétel előtt. Az eszközöket szájba helyezik, ahol a tökmag és a méz súlya gyorsan feloldódik. Kívánt esetben az utóíz eltávolítható vízzel történő gyógyítással. A sütőtök "tabletták" havonta tartanak tanfolyamokat, amelyek között egy hét szünet szükséges.
Egy másik egyszerű sütőtökmag prosztata és méz receptje segít egy gyógyszert ízletes, tápláló finomsággá tenni. Az apróra vágott magokat összekeverjük a kedvenc apróra vágott dióval, aszalt szilvával és szárított sárgabarackokkal. A ragasztáshoz a mézet hozzáadják a tömeghez és sűrű golyókat képeznek. Ahogy a korábbi recepthez hasonlóan, a gyógyító finomságot alacsony hőmérsékleten kell fagyasztani, majd a cukorka készen áll.
A mézes és dió keverék szezámmag, ánizs és köménymódokkal ízesíti a pikánsodást és a tökmagok nagyobb előnyét a hatékonyság érdekében.
Mindkét eszköz használata csak abban az esetben lehetséges, ha nincsenek allergia a tökmag és a méz számára, valamint orvosi ellenjavallatok hiányában.
