kapor használatakorA kozmetikában a kivonatok, kekszek és illatok formájában használt növényt használják, de az orvostudomány is kevésbé népszerű.A Hellas és az ókori Róma lakói természetes fájdalomcsillapítóként is használtak kaporokat. A fűszeres fű összetételének részletes tanulmányának köszönhetően ma már sokkal szélesebb körben alkalmazható. Tehát mi a kedvező tulajdonságai a kapornak, és vannak-e ellenjavallatok a fűszeres zöldek fogyasztására? A nyár folyamán az ágyból érkező zöld kaporok az asztalra kerülnek, a friss leveleket a télre szedik. Lehet-e hozzáadni aprított édeskömény ágakat a levesekhez és salátákhoz?És a kapor jó a testnek?
A kapor összetétele és kalóriatartalma
A zöld kultúra a gasztronómiai és ínyenci ételeket illetően megérdemelten népszerű, köszönhetően a friss ízének és a fényes illatnak, amely egyedülálló a növény számára.
A kapor ízét az illóolajok bősége okozza, de ez nem az egyetlen előnye a növénynek.
100 grammnyi, csak 38 kcal-ot tartalmazó gyógynövények esetében:
- 0,5 gramm zsír;
- 2,5 g fehérje;
- 6,3 gramm szénhidrát.
Hogyan hasznosítható a kapor a test számára, és milyen betegségekkel lehet enyhíteni? Az első vitaminok sorozatában kapható aszkorbinsav. Amikor naponta 100 gramm friss fűszernövényt fogyasztanak, a szükséges mennyiségű C-vitamin több mint 110% -át kapja.
Ezen kívül a kapor béta-karotint, tokoferolt és B-vitaminokat is tartalmaz.és más létfontosságú emberi anyagok. A saláta vagy pörkölt kapor vasat és foszfort tartalmaz, és a kapor aktív összetevői fertőtlenítő, nyugtató és fájdalomcsillapító hatásúak lesznek.
Olvassa el: Kapros kártevők és kontroll
Hogyan kapja a kapor a test számára?
Milyen előnyöket és kárt okoz a test a kapor számára? Milyen betegségek esetén előnyös lesz a zöldek és az ételek felhasználása, és ha jobb, ha lemondunk a kaporból? Az
A kaporzöldek összetételében levő illóolajok nemcsak felelősek az ízértésért, hanem hozzájárulnak az emésztési folyamatok újjáélesztéséhez.
Ennek köszönhetően a gyomor számára olyan nehéz étel, mint a zsíros hús, kapros jelenlétében sokkal könnyebb és gyorsabb. Mi az a kapor használata a test számára? Az aszkorbinsavval és más hatóanyagokkal kombinálva fertőtlenítő hatású fitoncidek:
- a testben lévő patogén flóra elnyomására;
- a bélfertőzések elleni fokozott rezisztenciára;Az
- fenntartja a szezonális megfázás elleni immunitást. Az
Dill főzetet a dyspepsia esetében használják, sőt, ahogyan néhány szakértő úgy véli, megakadályozza a rákos sejtek fejlődését.
A kapor enyhe görcsoldó hatása a test számára hasznos a légzőszervi betegségekben, például hideg és allergiás köhögés és tüsszentés. Ezen kívül e növény illóolajának antihisztamin tulajdonságai vannak, és enyhítik az allergiák szenvedését. A nők esetében a kapor a fájdalmas menstruációhoz hasznos.Ízletes ételek és gyógyászati célokra szedett infúzió segít:
- fájdalom enyhítésére;Az
- csökkenti a görcsöket.
A gyógynövényekben elegendő mennyiségű kalcium van a kapor számára, más vitaminok és mikroelemek mellett, ami a csontrendszer egészségéhez nélkülözhetetlen. Ezért az érett és idős fűszeres zöldek emberek jó profilaktikusak lehetnek a csontritkulás ellen. Bármilyen korban segít a kapor gyógyítani a töréseket, zúzódásokat és repedéseket.
A flavonoidok a kapor összetételében és számos B-vitaminban tökéletesen hangulnak, normalizálják a mentális és ideges aktivitást.
Dill sprig: Az
- csendben enyhíti a szorongást;Az
- segíti a munka után a fáradtság leküzdését;Az
- segít helyreállítani a betegséget.
Olvassa el: Kaporos mag - Gyógyászati tulajdonságok
Gyógynövénykészítmény biztonságosan és finoman normalizálja a nyomást. A kapor hatékonyan megnyugtathatja és felvidíthatja a megfelelő pillanatot. A kaporok főzésének és a friss lombozatnak a hatása a szexuális funkciókra is kiterjed, és a kapor olyan férfiak számára hasznos, akiknek hormonszintje az életkorral kapcsolatos változások vagy betegségek miatt csökken. A fű hasonló hatással van a nőkre.
A kapor használata a gyógyításhoz
Az aromás friss kapor elengedhetetlen a saláták, savanyúságok és forró ételek ízesítésére. A kulináris szakértők inkább a zöldekkel foglalkoznak, és az elegáns, magvakkal ellátott napernyőket csak házi készítésű készítményekben használják. De vannak növényi tápanyagok, így a zöld levelek, szárak és a mag magjai alkalmasak tinktúrák, dekokciók, olajok és kivonatok készítésére. Az ilyen kaporból származó termékeknek sok hasznos tulajdonságuk van, és szinte nincs ellenjavallata.
Az illóolajok mennyiségét tekintve a magok a vezetők, akik tinktúrák és dekokciók formájában már régóta hatékony eszköznek tekintik a gasztroenergiás szervek gázképződését, fejfájását és gyulladásos folyamatát.
Otthon, a leggyorsabb módja annak, hogy elkészítsük a kapros magok és hajtások infúzióját, valamint készítsünk gyógyító főzetet a növényről:
- Infúzióhoz, teáskanál száraz magvakhoz és egy pohár forró vizet öntsünk.
- 30 perc múlva enyhe érzéstelenítőt és nyugtatót lehet szedni naponta kétszer, 100-120 ml.
A testhez felhasználható, kaporból származó feszes tonikus főzés két evőkanál szárított magból vagy zúzott növényi nyersanyagból, almahéjból és narancsból, kis mennyiségű málna vagy ribizli levelekből áll:
- A száraz keveréket egy liter forró vízzel főzzük, és kb.
- Amikor a termék lehűlt, szűrje le a folyadékot, és reggel és este 150–200 ml-t vegyen be.
Olvassa el a következőket: A kapor és a kontrollok betegségeinek fotója és leírása
Mivel a növények összes aktív tulajdonságát átadják az ilyen infúzióknak, jobb, ha a pénzeszközök elfogadása előtt konzultáljon szakemberrel. De a kapor külső eszközeinek hasznos tulajdonságai vannak, és gyakorlatilag nincsenek ellenjavallatok, így biztosan nem okoznak kárt. De az apróra vágott fűszernövények sírja segít megszüntetni a duzzanatot és a viszketést egy rovarcsípés után. Az ilyen egyszerű összetételű tömörítés elhanyagolja a figyelmen kívül hagyott sebeket, és enyhíti a gyulladást. Az
Dill jól ismert a kozmetikusok számára, mint egy hidratáló, fáradsággátló és bőrgyulladási megoldás.
Maszkok és tömörítések, amelyek magukban foglalják a zúzott gyógynövényeket, a pigment foltok könnyítését, az arc, a nyak és a kezek vitaminokkal való telítettségét. Az ilyen eljárások különösen hasznosak télen, amikor a test természetes vitaminhiányt tapasztal.És itt jön a kapor jégkockái, amelyek hasznosak a testnek és ebből az oldalról.
Ellenjavallatok kapor használatakor
A kiváló tulajdonságok és a kapor vitamin összetétele ellenére ez a növény nem lehet gondtalanul és ellenőrizhetetlenül használható.A kapor előnyei és az egészségre gyakorolt kár, amely a növény önkezelésével való lelkesedéssel lehetséges, az alkalmazott adagoktól és módszerektől függ.
Csökkentett nyomáson a menüben a túl nagy mennyiségű kapor csak súlyosbítja a helyzetet, és ájulást okozhat.
Egyéni intolerancia is van a kapor illóolajaihoz. Ha a kapor egy új fűszeres növény az étrendben, akkor jobb, ha egy kis adaggal kezdjük el használni, és az allergiás reakció első jeleinél a zöldeket el kell hagyni.
Videó: élni nagyszerűen - a kapor
előnyeiről
