Perché le persone anziane hanno bisogno di guardare meno la TV: ciò che gli scienziati hanno trovato

I pensionati spesso passano tutto il tempo a guardare la televisione. In alcuni appartamenti, questo dispositivo funziona con praticamente tutto il giorno. Gli abitanti di queste abitazioni si abituano a always-on "teleyaschika". Essi non solo parlano con i personaggi principali o televisive sono consapevoli della loro vita, ma anche perdono il loro senso della misura e solo a guardare tutto.

Tuttavia, c'è tra gli anziani (e non solo!) Uno speciale "Mosca moda". I suoi sostenitori non guardare la TV. Questa tendenza metropolitana è apparso circa un decennio fa. A poco a poco, si estende su altre città e altri insediamenti. La spiegazione di questo - nel contenuto dei programmi. Spesso, gli spettatori sono irritati da un'eccessiva quantità di pubblicità e lontano da storie di vita reale, cercare e trovare altre opzioni per l'intrattenimento. Purtroppo, queste opzioni spesso richiedono costi aggiuntivi.

Pertanto, coloro che hanno pochi soldi, non hanno una scelta. Gli anziani e le persone con limitate capacità fisiche, costretti a guardare ciò che impongono i creatori dei canali televisivi. E non è buono per loro! Questa è l'opinione degli scienziati!

Perché il lungo tempo libero della TV è dannoso per gli anziani

Effetto di un lungo soggiorno al televisore sullo studio della salute e la salute umana, gli scienziati provenienti da diversi paesi. I risultati non possono essere chiamati gioia.

Deterioramento attività cerebrale, c'è la minaccia della demenza

AIUTO! neuroscienziato giapponese e neurochirurgo Takashi Tsukiyama ha dimostrato che è molto dannoso per un lungo tempo per sedersi al televisore.

Passo il tempo libero su internet al computer o con uno smartphone - non meno dannoso per la salute. Spesso le persone si siedono e guardando la piccola superficie piana, trascurano i loro lavori domestici e quasi mai l'aria fresca, minacciando di sintomi della demenza.

Essi rischio non solo gli anziani, ma anche persone in età lavorativa. Tutto quello che devono cambiare con urgenza il loro stile di vita malsano. In caso contrario, - il probabile deterioramento significativo di intelligenza.

IMPORTANTE! Per far funzionare il cervello richiede esercizi speciali. I sintomi della demenza osservati in coloro che trascurano il movimento degli occhi.

Spesso bisogno di guardare gli oggetti reali tridimensionali. Allena il cervello non può solo di vista, ma con l'aiuto di udito. Poi un effetto negativo può essere un po 'di neutralizzare.

Soffre di memoria, c'è una sensazione di stress

AIUTO! Gli scienziati britannici hanno anche identificato l'influenza deleteria della televisione. Si altera la memoria e acutezza mentale. Gli scienziati hanno notato che la televisione espone il suo pubblico a stress costante.

Questa condizione è causata da scene violente e altri episodi simili. Le conseguenze sono cupi - prodotte ormoni, che influenzano l'attività del centro della memoria nel cervello.

IMPORTANTE! Il problema sta anche nel fatto che il pubblico sono passivi. Praticamente non interagiscono con la TV.

Annuendo con la testa in accordo o disaccordo, o "box" digressioni borbottando non conta! Perché non c'è comunicazione diretta! Con questa comunicazione uomo anziano formula proposte di pronunciare ad alta voce il suo pensiero, cercando di essere convincente. Si migliora la memoria, mantiene la capacità di pensare logicamente, alla ragione.

Gli scienziati continuano osservazioni ed esperimenti. Stanno cercando di capire ciò che porta alla degenerazione della memoria e le capacità cognitive, e come questo possono essere combattuti. E il pubblico deve ora regolare il suo regime. Dopo tutto, li aiuterà a sentirsi meglio.

Si riempie il vostro tempo libero in TV

Ma per quanto riguarda gli anziani, per i quali la televisione era l'unico interlocutore e un ospite in casa? Dobbiamo ricordare a noi stessi che i genitori dei pensionati di oggi non hanno avuto una tale opportunità. E ha trovato cose da fare, skrashivaya tempo libero!

• Rivedere la vostra rubrica telefonica. Sicuramente avete qualcosa di cui parlare con la famiglia e gli amici! Ripristinare la comunicazione con loro, ne fanno un normale! Forse, per alcuni di loro, la chiamata - è di vitale importanza!
• Se la salute lo permette, si propongono di aiutare prendendo cura dei loro nipoti. Pick up dalla scuola materna, passeggiata attraverso il parco, guardando tutto intorno - i genitori di solito non hanno tempo per questo. Essi saranno certamente contenti del vostro aiuto.
• Naturalmente, i vacanzieri non hanno bisogno il nostro consiglio. E se non si dispone di terreno? Così che cosa! A piedi, è ancora possibile e necessario! Parco o piazza, via o sul cortile - a piedi! Ogni giorno!
• Aiuto domestico diversificare gli hobby per il tempo libero e l'artigianato (cucito, maglia, ricamo), la lettura, fotografia e altre attività piacevoli, che in precedenza non ha avuto abbastanza tempo.
• Oggi, in molte comunità ci sono gruppi già longevità attiva. Continua a leggere e diventare un membro di tali gruppi. E se non lo fa, diventato il suo organizzatore! È necessario avere successo!
• Nella tua città o paese certamente sono un sacco di attività divertenti e festivi. Li avete visti in telegiornali? Molti di loro non richiedono il pagamento di spettatori. Diventa un membro di loro, interessa, tanto più che lo schermo ottiene solo un piccolo pezzo di azione!

Come si può vedere, la vita oltre lo schermo del televisore lì! Ascoltate il parere degli scienziati e condurre il proprio esperimento per almeno un mese. Ridurre il guardare la televisione e prestare attenzione alla salute. E nel programma televisivo, selezionare solo il più interessante. Essere in buona salute e indipendente della TV!