L'altezza della scrivania: standard, come scegliere l'altezza del tavolo, come scegliere un tavolo per lo studente.

Correttamente mobili selezionati fornisce agli utenti convenienza e in buona salute. Se si arriva al tavolo, prendere nella scelta della soluzione giusta può essere guidato con la loro missione e standard accettati.

Quali standard esistono scrivania altezza

Valore consigliato - 75 cm. Concentrandosi su GOST, produttori producono mobili in altezza da 70 a 80 cm. In teoria, una tale corsa avrebbe dovuto soddisfare le esigenze di tutti gli utenti, ma non lo è. Chi natura ha dotato un incremento di 160 o 180 cm, per standard tabella sentire a disagio perché è troppo elevata o viceversa - è troppo bassa.

Una categoria a parte, che non si adattano agli standard - i bambini. Pranzo, scritto o un computer - di cui avevano bisogno la tavola prima della fine del loro sviluppo fisico. Pertanto, i genitori possono solo 2 opzioni - per regolare la lunghezza delle gambe di una sedia, o, preferibilmente, di partecipare all'acquisto di mobili per bambini.

Come scegliere la giusta altezza tavolo

La base di calcolo standard di mettere una crescita media dell'uomo. Quando si seleziona mobili "per se stessi", è anche importante considerare questa opzione, perché la formula è una comoda altezza controsoffitto è invariato: altezza (cm) * coefficiente. Ma la variabile stessa dipende dalla destinazione.

cucina

l'intera superficie di lavoro si intende con questo tipo di tabelle, che non è del tutto corretto, ma il più pratico. Dopo tutto, per l'opzione corretta e conveniente veramente multilivello sarebbe quello di prendersi cura di un ordine di grandezza più difficile.

Il piatto finito - il risultato di molti processi preparatori, la maggior parte dei quali sono più facili da trasportare in piedi. Di conseguenza, l'altezza del tavolo da cucina dovrebbe essere tale che una persona che si trova dietro di esso può lavorare con le spalle rilassate e la schiena piatta. Selezionando le superfici della cucina pre, la distanza ottimale dal tavolo al pavimento è facilmente determinata visivamente: deve essere ad un livello sotto la vita.

Ma cosa fare se uno dei membri della famiglia hanno una grande differenza nella crescita? In nessun caso, non dovrebbe determinare la media aritmetica, come consigliato da alcuni "esperti".

ATTENZIONE! Quando si sceglie un tavolo da cucina deve essere guidata su colui che prepara la maggior parte - è l'uomo "più brillante" tutta sentire gli effetti di una scelta sbagliata.

Se si desidera determinare l'altezza del tavolo da cucina in caso di personalizzazione, è possibile utilizzare la formula: 0,51 * crescita. Arrotondando il risultato in un numero intero, sarà in grado di ottenere la distanza ottimale dal pavimento al tavoli, tenendo conto delle situazioni.

scritto

In questa realizzazione, i mobili sono un po 'diverse sfide: dovrebbe funzionare seduto dietro di lui. Avambraccio mentre si lavora per rimanere rilassati, schiena dritta e le spalle in una posizione naturale. Supponiamo che una luce inclinazione della testa, ma la coscia e la coscia deve essere ad angolo retto ei piedi - saldamente al pavimento.

ATTENZIONE! Quando si sceglie mobili quali è anche nessuno dei quali non possono essere in media fuori questione. stand guidate su famiglia molto alto. E il resto del kit al tavolo solo per comprare più sedie individuali e si trova ai suoi piedi.

La formula per calcolare l'altezza ottimale della scrivania: altezza * 0.46.

computer

E 'importante capire che è l'erede diretto del l'equivalente scritto. alle sue esigenze sono le stesse.

ATTENZIONE! Digitare sulla tastiera è importante per mantenere la posizione corretta postura e la mano. E la distanza tra gli occhi e il monitor facile da gestire, spingendolo verso il bordo opposto del piano di lavoro.

Per una maggiore compattezza mantenendo facilità, tavoli computer sono spesso dotati di ripiano estraibile per tastiera e stare sotto il monitor. In questo caso:

• ripiano deve essere nella posizione ottimale per la conservazione dell'altezza naturale delle mani;
• la tavola viene scelto con un comodo braccioli della sedia, che servirà come un ulteriore punto di appoggio per l'avambraccio;
• Stand dovrebbe fornire l'angolo di visualizzazione ottimale senza dover slouch o magra indietro.

Raccomandazione generale sulla selezione del ottimale per tutti i membri della famiglia altezza conservato: un punto di riferimento nel molto alto. Benefit buy-in piedi non è difficile, e la sedia del computer di alta qualità è facile da adattarsi alle esigenze degli utenti.

pranzo

Per tali mobili è effettuata non troppo lungo, ma questo non significa che è possibile utilizzare qualsiasi versione. A tavola la famiglia si riunisce al completo, così comodo essere intorno allo stesso tempo. Troppo alta o bassa tavolo non consentirà la posizione comoda e ottenere il massimo di delizie culinarie. E tutti i tipi di supporti sotto le gambe e le sedie regolabili in altezza è semplicemente fuori luogo. Ma questo non vuol dire che la scelta giusta per rendere troppo difficile.

ATTENZIONE! Valore nominale definito dalla formula: 0,43 * crescita. Tuttavia, v'è una precisazione: in questo caso è necessario concentrarsi sulla crescita media dei familiari adulti.

Se il padre, la madre, i nonni, "cresciuto" a 175, 155, 180 e 160 cm rispettivamente, è necessario determinare il valore medio:
(175 + 155 + 180 + 160) / 4 = 167,5 centimetri.
Ed è sostituito nella formula. Non importa che le sue gambe padre devono tirare un po 'per sedersi comodamente al tavolo - sala da pranzo esterna è ammissibile.

Come scegliere il giusto scrivania per il vostro bambino

È auspicabile che il piano di lavoro del mobile è stato uno studente con una pendenza per diversi motivi:

• Migliora la visibilità per facilitarne la lettura;
• abituare a ordinare, perché le piccole cose sparse sul tavolo devono scorrere la proprietà, se non collocato nei luoghi designati per loro;
• stimola occupano sola posizione corretta, poiché curvo sul tavolo così scomodo.

AIUTO! L'altezza del bordo prossimale viene calcolato utilizzando la stessa formula per la versione "adulti": 0,46 * crescita. Ma il bambino sta crescendo rapidamente, quindi vale la pena di acquistare mobili con un piccolo margine "crescita", o, preferibilmente, con la possibilità di regolare l'altezza e l'angolo di inclinazione del piano del tavolo.

La seconda opzione è più costoso di non regolamentata. Ma sarà più conveniente 2-3 semplice - e questo è il numero minimo di scrivania sostituzioni bambino, se prendersi cura di mantenere la postura delle giovani generazioni.

se altre opzioni sono importanti

Selezionato correttamente l'altezza non rende facile il lavoro per una stretta scrivania. Al contrario, il wide web può essere molto comodo con l'altezza fallimento. Pertanto, la scelta è importante prestare attenzione ai seguenti parametri:

• controsoffitti larghezza non inferiore a 60 cm per il bambino e 80 adulti (di più - meglio);
• Profondità - 35 cm per un bambino, un adulto di 50 (il principio è lo stesso);
• spazio per le gambe - ad una profondità di tavolo e almeno 50 cm di larghezza.

Per i diversi tipi di mobili, sembra che questo:

• da cucina tabella è estratta la profondità e larghezza criteri;
• per la scrittura e il computer - tutti i tre parametri;
• per pranzo la prima coppia di valori è raddoppiata, risultando in un minimo necessario.

A che serve tavolo regolabile

Il vantaggio principale di tali mobili - la capacità di adattarsi alle esigenze attuali, eliminando la necessità di acquistare più modelli raznogabaritnyh. opzioni regolabili sono compatti, che è particolarmente utile in appartamenti urbani. L'unica nota negativa - non sono progettati per il carico gravi. Il loro limite - 45-50 kg.

AIUTO! La tabella può essere dotato di meccanismo meccanico o elettronico di trasformazione. I produttori spesso comporta non solo un cambiamento l'altezza del livello, ma anche l'aumento della superficie.

Le conseguenze di una scelta sbagliata

La prima voce nella lista dei criteri specificati convenienza. Se la tabella non soddisfa questo requisito, poi un lavoro a tutti gli effetti per loro non può essere considerato. Cattiva postura impedisce in primo luogo la normale circolazione del sangue. Il risultato: la congestione, gonfiore, dolore. E per il bambino, il cui corpo è in continua evoluzione, la posizione sbagliata alla scrivania contribuisce ad aumentare il rischio di sviluppo anormale del sistema muscolare.