L'uva spina contiene nella sua composizione molte vitamine e traccianti benefici.
Un effetto positivo sul corpo uso di entrambe le bacche fresche e succhi, decotti e infusi preparati sulla base.
Anche nella medicina popolare sono le foglie ampiamente utilizzate di questa pianta .
Contenuto bacche
- calorico, la composizione di vitamine
- proprietà utili e terapeutiche per il corpo umano benefici
- per la salute di uomini, donne e bambini
- Che male possono causare controindicazioni
- ricette tè, infuso e decotto di foglie di uva spina
bacche calorico, la composizione delle vitamine
In100 grammi di bacche contengono solo 45 chilocalorie .Ma allo stesso tempo, sei il benvenuto a lavorare in compagnia.03
| minerale numero | di bacche in grammi 100 mg |
| 260 | |
| Fosforo potassio sodio | 28 |
| 23 | |
| 22 | |
| zolfo calcio magnesio | 18 |
| 18 |
a proposito di quello che ha proprietà utili uva spina dicono al programma di "vivere sano! ":
Proprietà utili e terapeutiche perGooseberry
corpo umano è molto utile per la corpo umano, quindi è molto spesso si trovano nei vari agenti terapeutici utilizzati nella medicina popolare.
Le proprietà benefiche e l'influenza delle bacche sono le seguenti:
- Rafforzano i vasi sanguigni, migliorando così le condizioni del sistema cardiovascolare umano.
- Con l'uso regolare, la probabilità di malattie come ipertensione, diabete, aterosclerosi, venosa e insufficienza cardiaca è ridotta.
- Anche il rischio di emorragia è ridotto.
- Lo sfondo ormonale naturale sta migliorando.
- Stabilizza il metabolismo, aiutando nella perdita di peso.
- Quando si mangia uva spina, è possibile normalizzare lo sfondo emotivo e ripristinare il corpo dopo un sovraccarico mentale.
- Queste bacche aiuteranno a migliorare l'immunità.
- L'uva spina è in grado di accelerare il processo digestivo stimolando la peristalsi.
- La produzione e il flusso di bile sono migliorati.
- Ha un effetto anti-infiammatorio.
- Regola anche la quantità di colesterolo e glucosio nel sangue.
- In grado di rallentare il processo di invecchiamento, fornendo un effetto ringiovanente.
- Insieme al miele, l'uva spina aiuta a liberarsi dal raffreddore.
- Un decotto di bacche aiuta a liberarsi sia dalla diarrea che dalla stitichezza cronica.
L'uva spina rafforza i vasi sanguigni, migliora gli ormoni, migliora la digestione, ecc.Oltre alle bacche di uva spina , le foglie di questa pianta sono utilizzate attivamente in medicina. Fanno parte di molti preparati a base di erbe e influenzano il corpo umano come segue:
- promuove la frammentazione e l'eliminazione dei calcoli renali;
- aiuta a sbarazzarsi delle placche sclerotiche;
- ha un effetto benefico sulla circolazione sanguigna;
- migliora il metabolismo;
- se si strofina una ferita con un decotto di foglie di uva spina, può avere un effetto antibatterico e antinfiammatorio;
- aiuta anche a fermare il sanguinamento;
- favorisce la perdita di peso attraverso la scissione del tessuto adiposo;
- consumo regolare di decotti o tè foglia di uva spina migliora l'umore e gli ormoni.
Benefici per la salute per uomini, donne e bambini
L'uva spina è molto utile sia per gli adulti che per i bambini. è raccomandato per le donne di utilizzare queste bacche a qualsiasi età.Aiutano:
- per migliorare le condizioni generali del corpo e normalizzare i livelli ormonali durante la menopausa;
- riducendo gli effetti spiacevoli e le manifestazioni della menopausa;Stabilizzazione del sistema nervoso
- ;
- l'aspetto di un ciclo mestruale regolare;
- anche mangiare uva spina aiuterà a sbarazzarsi del peso in eccesso.
I frutti di bosco freschi, in particolare l', sono utili per gli uomini nell'età adulta .Hanno un effetto benefico sul sistema cardiovascolare:
- riduce il rischio di infarti e ictus;
- migliora la circolazione sanguigna grazie alla rigenerazione dei tessuti;
- riduce la probabilità di malattie associate all'indebolimento del muscolo cardiaco.
L'uva spina è utile per i bambini, gli uomini in età adulta e le donne incinte, utilizzati in cosmetologia I pediatri raccomandano di includere uva spina nella dieta di un bambino dai 7 mesi di età.Marmellate, succhi e purè di questa bacca vengono introdotti gradualmente per evitare la comparsa di reazioni allergiche. L'uva spina
riempie il corpo dei bambini con vitamine e microelementi essenziali :
- migliora il metabolismo, aiuta a sbarazzarsi dell'obesità;
- riduce il rischio di malattie della pelle;
- migliora l'immunità e il benessere generale del bambino.
Per le donne incinte, si raccomanda che usi uva spina a partire dal primo trimestre. Queste bacche influenzano il corpo come segue:
- si arricchisce di vitamine, sia per la donna che per il suo bambino non ancora nato;
- riduce il rischio di anemia, insufficienza renale;
- riduce il gonfiore, l'uva spina favorisce la rimozione dei sali dal corpo.
Anche l'uva spina è molto utile per le persone con diabete :
- contenuto nella composizione di sostanze a base di bacche riduce i livelli di glucosio nel sangue;
- accelera la guarigione delle ferite;Il consumo regolare di uva spina
- aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue. I medici
L'uva spina ha un effetto positivo sulla condizione della pelle di , quindi può essere spesso trovata come parte di vari cosmetici. Il frutto acerbo
- è un buon modo per combattere le lentiggini e la pigmentazione;Le bacche mature
- vengono utilizzate per creare creme e maschere nutrienti.
Possono anche essere usati per ordinare per eliminare le occhiaie sotto gli occhi di .Per fare questo, applicare prima frutta fresca tagliata a metà nell'area del problema, quindi il cetriolo, precedentemente ammollato nel latte.
L'uva spina è usata nella lotta contro le lentiggini e la pigmentazione, aiuta a liberarsi delle occhiaie sotto gli occhi L'uva spina è una parte di molti medicinali usati nella medicina tradizionale:
| Malattie delle vie biliari | Un'eccellente infusione coleretica si ottiene dall'uva spina.2 tazze di bacche fresche tritate versano 750 millilitri di acqua calda e insistono in un thermos per 5-6 ore. La miscela risultante viene filtrata e prende mezzo bicchiere 3 volte al giorno prima dei pasti. |
| diarrea cronica | 1 cucchiaio di bacche viene versato con 250 ml di acqua bollente e fatto bollire per 10 minuti a fuoco basso. Prendi un bicchiere di brodo al giorno, dividendolo in 4 parti. |
| Diarrea | Le bacche appena spremute prendono 1 cucchiaio 3 volte al giorno, bevendo molta acqua. |
| Raffreddori | 100 millilitri di succo di uva spina vengono miscelati con 50 millilitri di miele. Questa miscela viene bevuta ogni volta prima di un pasto, allevia l'infiammazione della gola. |
| Artrite e artrosi | Per liberarsi dal dolore doloroso, durante la notte viene applicato un impacco con la tintura di uva spina alle articolazioni.300 grammi di bacche tritate vengono versate con 250 millilitri di vodka e infuse in un luogo buio per 3 giorni. Quindi l'infusione deve essere filtrata. |
Che danno possono causare, controindicazioni
L'uva spina è una bacca molto utile, quindi il suo uso moderato non può danneggiare il corpo , ma ci sono controindicazioni all'uso:
- Non è raccomandato usare i frutti della pianta durante una esacerbazione dell'ulcera.
- E 'anche vietato includere questa bacca nella dieta quando compaiono malattie infiammatorie del tratto gastrointestinale.
Le ricette per il tè, l'infusione e il decotto di foglie di uva spina
tè, decotto e l'infusione di foglie di uva spina può essere di grande beneficio per il corpo.
lascia il decotto aiuta a dissetare, favorisce la guarigione delle ulcere orali:
- 2 cucchiai di foglie tritate vengono versate con 600 ml di acqua e portate a ebollizione;
- quindi è necessario abbassare il gas e cuocere per 5-7 minuti;Il brodo pronto
- viene raffreddato, quindi filtrato.
I medici consigliano di astenersi dall'utilizzare questo brodo per 2 settimane prima e dopo l'operazione. L'infusione
ha anche un effetto positivo sulla salute. Per la sua preparazione è necessario:
- un cucchiaio di foglie finemente tritate viene versato sopra con 200 millilitri di acqua calda e infuso in un thermos per 30 minuti;
- quindi l'infusione risultante viene filtrata e presa refrigerata.
Il tè, il decotto e l'infusione di foglie di uva spina possono portare grandi benefici all'organismo. Il tè dalle foglie di uva spina è preparato secondo la seguente ricetta:
- 2 cucchiaini di foglie secche e 2 cucchiaini devono essere miscelati e versare 200 ml di acqua bollente;
- La miscela risultante viene infusa per 5 minuti;
- puoi aggiungere limone, menta o miele al tuo tè.
Tea da una miscela di frutta secca e foglie dell'uva spina tonifica perfettamente il corpo e allevia la stanchezza: 6 cucchiaini di bacche e foglie tritate versano 300 millilitri di acqua calda e lasciano riposare per 7 minuti.
Grazie alla ricca composizione di , l'uva spina porta enormi benefici a tutto l'organismo .L'uso sistematico delle bacche e delle foglie di questa pianta contribuirà ad evitare la comparsa della maggior parte delle malattie.
