על היתרונות והנזקים של פקעות ארטישוק ירושלמיות לגוף האנושי

תוכן

גבוה, גלוי מן ארטישוק צמח מרחוק ירושלים לא קשה להבחין בכל בית הקיץ שלהם.לא רק שהפקעות של תרבות זו אינן נחותות בתכונות התזונתי לתפוחי אדמה, היתרונות של ארטישוק ירושלמי והפגיעה בצריכה בלתי נתפסת של המוצר נחקרו היטב במשך זמן רב.

המין האמריקאי יליד היה מעובד לפני כמה אלפי שנים על ידי השבטים של התושבים המקומיים.ארטישוק ירושלמי נתן את המזון הדרוש, סיבים עמיד עבור מחצלות ובגדים.כיום נשמר ערך המפעל.עסיסי, מתקתק, פקעות עמילן במשקל של 20-100 גרם מאוחסנים להפליא והוא יכול לשמש מזון מלא מסתיו עד הקציר הבא.

המאפיינים הטובים של ארטישוק ירושלמי אינם מוגבלים לאפשרות של הכנת מאכלים קולינריים טעימים.אחד היתרונות העיקריים של התרבות הוא כוח ריפוי מדהים של פקעות.

הרכב ומאפיינים מועילים של ארטישוק ירושלים

אם במשך מאות שנים אפשר היה לדבר על ההשפעות הטיפוליות רק על בסיס תצפיות ועל גחמה, היום מדענים לקחו את הצד של הרופאים.הניתוח הביוכימי של ארטישוק ירושלמי הראה כי פקעות צנועות הדומות לגדלי הכרוב מכילות מספר שיא של חומרים פעילים ותרכובות.

מה זה topinambur שימושי עבור?מה חומרים הרפואה הלאומית והרשמית משלמת את תשומת הלב הקרובה ביותר?

פקעות טרי הם מקור של חומצה אסקורבית, ויטמינים B1, B2, B6, A, ו PP.ארטישוק ירושלמי נחשב בצדק למנהיג בין גידולי שורש פקעות התוכן של האלמנט כי הוא מאוד חשוב לאדם - ברזל.צריכה קבועה של פקעות עוזר לענות על הצרכים של אשלגן וסידן, זרחן ונתרן, מגנזיום וסיליקון.כל אלה מיקרו ו macronutrients כלולים בכמויות גדולות מספיק, אשר קובע את ההשפעה הפעילה של המוצר על רווחת האדם.

לכן, את המאפיינים המיטיב של ארטישוק ירושלמי או אגס אדמה, כמו גננים אורח חיים בריא שוחרי לקרוא לעתים קרובות המפעל, הם ביקוש כאשר יש מחסור של אלמנטים מסוימים בגוף:למשל, זה יכול להוביל להתפתחות של neuralgia.

לאבד סידן, השיניים והעצמות מתחילים להישבר.

מגנזיום הוא הכרחי עבור עבודה ופיתוח של שריר הלב, שמירה על פעילות עצבים פעילים.

נתרן הוא אחראי על תהליכים מטבוליים, וחוסר שלה מוביל לעיכול לקוי ואת האזור האורגניטלי, התקפים ותוצאות שליליות אחרות.

מנגן, המשפיעים על הצמיחה, תפקוד של היווצרות דם, פעילות של בלוטות המין.

היעדר ברזל מוביל לשינויים באיכות הדם ולהידרדרות אספקת החמצן.

זרם הסיליקון מונע התפתחות של טרשת עורקים ומחלות אחרות הקשורות לתהליכים מטבוליים.

בנוסף, עם פקעות ומנות מהם, סיבים נכנס לגוף, אשר יש את המאפיינים נוגדי חמצון של פקטנים, חלבונים, חומצות אורגניות, סוכרים וחומצות האמיניות היקרות ביותר.

עובר דרך מערכת העיכול, סיבים, כמו מברשת, מנקה את קירות המעיים, לוקח עם זה לא רק סיגים, אלא גם עודף כולסטרול מזיק לגוף.כתוצאה מהצריכה הרגילה של פקעות, הסיכון של טרשת עורקים מצטמצם, תהליך של ציווי משתפר.

הודות ליכולת של ארטישוק ירושלמי להיות בעל השפעה מועילה על המיקרופלורה במעי, אנחנו יכולים לדבר על האפקטיביות של התכונות הטיפוליות של ארטישוק ירושלמי ב dysbiosis, הפרעות בעיכול והפרעות עיכול אחרות.

מנות פקעת ניתן לכלול בתזונה כדי למנוע החמרות של גסטריטיס ו לבלב.ארטישוק ירושלמי לא רק עוזר לחומרים מזיקים לעזוב את הגוף בזמן, זה מדכא את הפעילות החיונית של מינים כאלה microflora כמו staphylococcus, סלמונלה ו enterococci.

"כוכב" יוצא דופן בהרכב ארטישוק ירושלמי הוא אינסולין, חומר צמחי הקרוב מאוד לאינסולין במאפייניו.נוכחות המתחם, שתכולתו בחומר היבש מגיעה ל -20%, קובעת את השימוש הפעיל בארטישוק הירושלמי בסוכרת, אך האינטרס של הרופאים אינו מוגבל לאינולין.

תרופות רשימה ארוכה של חומצות אמינו נוכח פקעות ראוי לתשומת לב רבה.ביניהם, יותר מתריסר תרכובות ביו-אקטיביות המשפיעות על:

• על תהליכי ההזדקנות והמטבוליזם;
• למעמד נוירופסיכיאטרי;
• על טונוס שרירים;
• על מצב חסינות
• על שיעור התחדשות רקמות.

מעניין כי תרכובות שנמצאות בצנרת יוצרות שילובים טבעיים המאפשרים להשתמש בתכונות הריפוי של ארטישוק ירושלמי למגוון של מחלות ותנאים מכאיבים, למשל, למניעת מחלות קשות כגון שבץ, עבור צנית והגנה טבעית מוחלשת של הגוף.

מנות ותרופות של ארטישוק ירושלמי: בישול מתכונים, הטבות ופגיעה

ארטישוק ירושלמי נאכלים, מבושלים, מטוגנים ואפויים.על בסיס פקעות מוכנים:

• פירה תפוחי אדמה תזונתיים;
• מנות מקוריות עבור מנות עוף וירקות טעים;
• סתימת עוגות;שבבי
• .

קמח קמח ארטישוק ירושלמי, הדומה לעמילן תפוחי אדמה, נוסף למוצרי מאפה, ולחולי סוכרת, הכנת מתכונים ארטישוק ירושלמי הוא מאפיין אמיתי, המאפשר לך לגוון באופן משמעותי את התפריט גם עם בעבר לא נגיש, ובמקביל מאפה בטוח.

עם היתרונות הגדולים של ארטישוק ירושלמי יש כמעט שום נזק מן הכללתה בתזונה.אם פקעות הם טיפול בחום, במיוחד צלייה רותחים, במתינות הם יהיו מאוד שימושי.ארטישוק ירושלמי מומלץ לכלול בתפריט דיאטה:

• עבור צנית;
• לאנמיה;
• עבור גסטריטיס עם חומציות גבוהה;
• עבור הלבלב;
• ב טרשת עורקים;
• עבור יתר לחץ דם;
• במבנה של אבנים בכליות ושלפוחית ​​השתן;
• עם עודף משקל והשמנת יתר.

מוצר שימושי לא יהיה מיותר אם אדם עובד בתעשיות מסוכנות או חיים באזור עם מצב סביבתי שלילי.עם זאת, ללמוד את המתכונים להכנת ארטישוק ירושלמי, את היתרונות ואת הפגיעה של שימוש בלתי מבוקרת של פקעות, אתה צריך לזכור כי חומרי גלם טריים חומרים פעילים הם הרבה יותר.אבל זהירות כאשר לוקחים במקרה זה צריך להיות יותר.זה בטוח יותר להוסיף פרוסות של ארטישוק גלם בירושלים סלטים וחטיפים ירקות.אם אתה עושה את זה באופן קבוע, את הסיכון של הלב ואת מחלת כלי דם, thrombophlebitis, טרשת עורקים, יתר לחץ דם ו הוא מופחת באופן דרמטי.

לטיפול במחלות לעיל, מומלץ לקחת תמצית של גידולי שורש, אשר יעיל גם נגד אורוליתיאזיס צרבת.

ישנם מתכונים להכנת ארטישוק ירושלמי, אשר יכול להתמודד עם בעיות עור חיצוניות עם תועלת וללא נזק.מסכות וקרמים על בסיס פקעות מרוסק להקל על גירוי, להרגיע את העור לאחר כוויות, חשיפה ארוכה לשמש או אקזמה.

חומצות אורגניות טבעיות בשילוב עם מלחים מינרליים ועמילן לעזור להתמודד עם תופעות של אקנה, להגדיל את גוון העור, להלבין ויבש.אמבטיות עם מרתח של עלים של ארטישוק ירושלמי להקל על מצב של גאוט, דלקת פרקים ו osteochondrosis.

התוויות לשימוש בארטישוק ירושלמי

תכונות הריפוי של ארטישוק ירושלמי ותוויות נגד שניתן לשמוע אצל רופאים הן מאותו סוג.זוהי פעילות ביוכימית גבוהה של חומרים צמחיים.

כדי שלא לפגוע בטעות בבריאותך, יש צורך לקבל החלטה על השימוש בארטישוק הירושלמי לטיפול במחלה מסוימת רק לאחר התייעצות עם רופא.Medic יוכל להעריך במדויק את הסיכונים המבוססים על מחלות אקוטי וכרוני מאובחנות ואת ההתאמה של טיפול כזה.

תזונאים בריאים גסטרואנטרולוגים מייעצים נגד התעללות של פקעות גלם.זה חשוב במיוחד לזכור כאשר דלקת קיבה עם חומציות נמוכה עיכול איטי.מבושל, אפוי או הוסיף למרק או פקעות תבשיל מושלמת לספק רעב בבטחה לחדש את הגוף עם כל דבר עשיר ארטישוק ירושלמי.

וידאו על המאפיינים הייחודיים של ירושלים ארטישוק