של המאמר:
אננס בר אקזוטי הוא גדל בהוואי, ברזיל, הודו, באזורים שבם האקלים הטרופי מאפשר לטפח אננס.ברוסיה, אננס מותאמים לגדל אוהבי הפרט, כמו אקזוטי.אננס הוא צמח עשבוני של המשפחה bromeliad.יש לו גזע קוצני ועלים בשרניים, ארוכים, בעלי שיניים.היתרונות של אננס הוא ההרכב הביולוגי והכימי של עיסת.רוב ברת קומפוזיציה מורכבת, עם חובת ציצה של עלים קוצניים מלמעלה
מהו
אננס שימושי, הוא אהב ברחבי העולם.במדינות טרופיות, הוא גדל באזורים שווה לגודל של בננה ומטעי הדר.בחורף, פרי אקזוטי הוא לעתים קרובות קינוח מבורך במשפחות עם עושר חומרי גבוה, ותמיד נוכח בתפריט החגיגי של כל משפחה.
בחורף, אין הרבה מוצרים ירוקים המשמרים ויטמין C בריכוז גבוה.האדם יכול רק לקבל את זה מבחוץ, בניגוד לבעלי חיים.אננס הוא מזווה של מרכיבים שימושיים רבים.יחד עם זאת התוכן הקלורי של המוצר הוא רק 50 קק"ל, מה שמאפשר לשקול את זה תזונתי.
85% אננס מורכב מים.הנה מה אננס מכיל: ויטמינים
- של קבוצה B, C, PP, A;
- חומרים מינרליים מהווים סך של 0.3% במונחים של תוכן אפר;חלק פחמימות
- מ סוכרים 11.8%;
- חומצות אורגניות וחומרים פעילים ביולוגית 1%;
- סיבים תזונתיים 1%.
מתורגם למינונים קטנים של קומפוזיציות הנדרשות על ידי אדם, זה בית המרקחת כולו.אז, איך אננס שימושי?
יש לציין כי ההשפעה של פירות טריים היא הרבה יותר יעילה מאשר טיפול בחום האחרון או שימורים.לכן, אנו רואים להשתמש פירות טרופיים בצורת פירות טריים: נוכחות המוצר
- ערך זה של ברומלין, הכלול קומפלקס של אנזימים מפרקי חלבונים.זה מבער שומן טבעי, אבל החומר הוא רק נוכח המוצר טרי.ברומליין נספג ופועל על בטן ריקה.לכן, השימוש אננס יעיל בנפרד, כמו חטיף.נוכחות
- של מינוני הלם של ויטמין C יחד עם ברומלין משפרת את המערכת החיסונית ומסייעת להילחם בתהליכים דלקתיים נובעים.
- אננס שימושי עבור חולים hypertensive, אנשים עם בעיות במערכת הדם ואת הפרעות בלב.כאן את העזרה הפעילה מסופק על ידי חומרים הכלולים אננס.אשלגן ומגנזיום זה, כמו גם רכיבים אורגניים כי לדלל את הדם, סילוק הסכנה של קרישים, כלי נקי מן הפלאק כולסטרול.כתוצאת אננס
- מניעי המיושם בעיות הסרטן נמצא להיות מולקולה מסוגלת חסימת חלבון תאי הסרטן במוצר העיסה.
- מנה אחת של אננס מכיל מנה חצי יום של מנגן, מרכיב נדיר במזונות צמחיים.השתמש
- אננס משפר את מצב רוח, מקדם את ייצור הסרוטונין, אשר יוצר תחושת שובע, בשיתוף עם אננס טרי דלות קלוריות, מקדם ירידה במשקל.זה כל יעיל יותר כי זה בו זמנית שורף שומן, מאיצה תהליכים מטבוליים ומשפר את מצב הרוח.
אינו רשימה מלאה של התוצאות החיוביות של השימוש הנכון של אננס.הכללת אננס בתפריט פותרת בעיות רבות ומסייעת באגים את מערכת האינטראקציה של כל האיברים הפנימיים.במיוחד צריך להתעכב על השאלה עד כמה אננס שימושי לנשים.
הבעייתי ביותר עבור המין היפה הוא תמיד תקופה של מחזור חודשי.Associated עם תופעה כואבת זו, הפסד דם גדול, מתח עצב.זה אננס בימים אלה יקל את מצב הנשים.מכוח סמכויות הפיקוח שלו, הוא יהפוך את התהליך פחות זמן רב ונטול כאבים.
נשים מעריכות את ההשפעות הקוסמטולוגיות של הויטמינים הנמצאים בעיסה.מה ויטמינים אננס להשפיע על העור?הנוכחים בהרכב של A, E, C לפעול בצורה חיובית, מזין את האפידרמיס חיצונית.אבל ברומליין יש אפקט מיוחד.זה מקל על דלקת, בעדינות מנקה את העור מפני ברק שמנוני.מסכות עם אננס לייצר אפקט התחדשות.
עם זאת, מעטים יודעים כי עיסת אננס להחיל על התירס עבור הלילה יהיה להקל על כאבים הצמיחה בבוקר, להחזיר את הרגל לקלילות לשעבר שלה יופי.זוהי ההשפעה של חומצות אורגניות יחד עם bromelain.הרכב של מרכיבים טבעיים רבים טוניק כללו תמציות אננס.
אננס יש השפעה מועילה פחות על בריאות גברים.צריכת קבוע של מיץ סחוט טרי או חתיכת פרי על קיבה ריקה יכול לשפר באופן משמעותי את העוצמה.במדינות שבהן גדל פרי זה, תערובת של פירות טריים של קיווי, מנגו ואננס נחשב קוקטייל של גברים.זה אישר כי זה מאריך את הפעילות המינית בגיל מאוד בוגרת.הריח של אננס הוא אחד מאפרודיזיאקים החזקים ביותר.
לא משנה כמה גדול הרצון לשים את הבריאות שלך לפי הסדר באמצעות אננס , נזק או הידרדרות של הבריאות ניתן לקבל מאנשים עם בעיות:
- דרכי העיכול, דלקת קיבה עם חומציות, כיבים;
- בנשים בהריון יכול להיות מופעלות על ידי הפלה;
- ילדים מתחת לגיל 6 צריך להגביל את המוצר כדי מנה קטנה ולא לתת בטן ריקה;
- צריך להיות זהיר של נושאים המוצר.שיש לו תגובות אלרגיות;
- לאחר הארוחה, אתה חייב לצחצח שיניים, כמו מיץ אננס יש השפעה הרסנית על אמייל השן.
כיצד לבחור את הזכות אננס
פרי בשל או פירות רקוב במקום ליהנות הטעם יכול להביא הרבה בעיות.לכן, אתה צריך להיות מסוגל לבחור אננס.פירות להגיע לשקעים שלנו, לאחר שעשתה דרך ארוכה, בזהירות רבה יותר עליך להיות זהיר לגבי הבחירה שלך.יש לשים לב למראה האורח בחו"ל.ציצת הדף של צמרות צריך להיות עבה וירוק.העלים פחות, יותר את הפרי.הקרום צריך לקפוץ מתחת לאצבעות מלחיצה.לא צריך להיות שום כתמים או שקעים על פני השטח.הריח צריך להיות הרמוני ונעים, אפרודיסיאק אחרי הכל.
אין זה הגיוני לאחסן את הפרי אפילו במקרר במשך יותר מ -10 ימים.חומרים שימושיים נהרסים הן מעל 10+ ומטה 5.
חיתוך לחתיכות נעשה בדרכים שונות, אבל הראשון הוא לחתוך את הדף, שממנו תוכל מאוחר יותר לנסות לגדל את אננס עצמך.הקליפה מוסרת לפני חיתוך, או את הטבעת מוזן בחבילה של העור nubs, בהתאם לדמיון.
כיצד לטפל באננס מיובש
משקל יבש מרוכז במהלך הייבוש של המוצר מגדיל את הערך התזונתי שלו מספר פעמים, 100 גרם של המוצר מכיל 347 קלוריות.אבל במוצר יבש יש מינרלים, סיבים וויטמינים של B. מורכבים היתרונות של אננס מיובשים הם הרבה יותר מאשר שוקולדים.בנוסף, הם לרומם את מצב הרוח ולהפיג נפיחות, הסרת עודפי מים מהגוף.הפסקת עישון מעודדת ניקוטין על ידי אכילת אננס יבש.זה צריך להיות מובחן אננס יבש ספוג סירופ סוכר, פירות מסוכרים.הם נמכרים לעתים קרובות במסווה של מוצר טבעי.אננס פרוסות ספוג סירופ סוכר תמיד רך, בעוד המוצר הטבעי יבש קשה, קל וצהוב מאוד.
אננס משומר יש תוכן קלוריות נמוכה, אבל גם קצת טוב.כחלופה לחמניות מתוקות וממתקים, ניתן להשתמש בה לשיניים מתוקות.יש מעט תועלת ממנו, הנזק הוא מינימלי, וזאת בשל העובדה כי חומרים כימיים משמשים תמיד במהלך שימור.
