הצמח כרוב ידוע לאנשים מאז ימי פרהיסטוריים, אפילו היוונים העתיקים היו על השולחן שלה כמה זנים שלה.גננים מודרניים ידועים יותר ממאה זנים שלה, אשר חומרי גלם מרפא, צמחי נוי הבסיס של מאכלים בריאים וטעימים בכל רחבי העולם.
תוכן
- כרוב - קומפלקס של הטבות
- ויטמינים ומינרלים עבור פגיעת
- האנושית, תוויות, אלרגיות
- להשתמש תכונות המועילות של כרוב טרי Application
- ברפואה העממית של יישום
- הריון והנקה לגברים ולנשי
כרוב - המורכב ויטמינים ומינרלים
צמח דו-שנתי כרוב עם עלים חשופים בשרניים אין קרובי משפחה בין צמחי הבר.כחלק מזון אכיל, הן מבושל מבושל או עלים מטוגנים מכילים הרבה סיבים.סוכרים טבעיים ומלחים מינרליים לקבוע את הטעם של הצמח, אהוב על ידי אנשים ובעלי חיים. מגוון חלבון יש תוכן קלוריה נמוכה הוא 90% מים. אלמנטים מאקרו פלואור, זרחן, נתרן, מגנזיום מהווים את ההרכב הכימי העיקרי של הצמח, התוכן אשלגן גבוה - פי עשרה יותר מאשר אלמנטים אחרים, אשר לא נצפתה בירקות אחרים.
של ויטמינים במפעל, C ו- K הם בעלי ערך במיוחד, היעדר אשר ניתן להבחין בגוף במהלך תקופת החורף.
כרוב אכיל מעובדים במדינות עם אקלים ממוזג, אבל זה יכול להיות גם גדל ב subropics.מעניין כי בשנה השנייה של החיים ראש צמח גדל פורח גם ללא קרקע.
ראש לבן יוקרה יתרונות לגוף האדם
כרוב הוא מוצר תזונתי עם אפקט אנטי אייג'ינג של .כרוב מבושל כראוי, מעובד תרמית, שומרת על תכונות שימושיות וריפוי שלה.הערך הגדול ביותר שלה הוא בתזונה בגלל התוכן הקלורי הנמוך שלה.התוכן הגבוה של ויטמין C מחזק את המערכת החיסונית, את הקירות של נימים הדם, מסייע לספיגה של ברזל.התוכן העשיר של הסיבים מגביר את תנועתיות המעי, תורם להפרשה לא טראומטית של רעלנים מהגוף.ויטמין K משפיע על קרישת הדם, מראה מאפייני דילול.העור עם השימוש המתמיד של כרוב מתחיל להתרענן, הוא הופך להיות צעיר.
מוצרים העשויים מירקות מבושלים או מבושלים שימושיים לילדים ומבוגרים.מקום מיוחד ניתנת לו בטיפול בסוכרת, סוכר בדם מופחת עם שימוש קבוע של כרוב במזון.עבור אנשים הסובלים מעודף משקל, באמצעות הצמח שימושי בכל הצורות, בקורסים הראשון והשני, כמו גם בצורתו הטהורה, כחלק סלטים ויטמין גלם.
אפקט התחדשות של כרוב - עם דלקת עורקית מוגברת;
- עם פריסטלטיקה משופרת;
- עבור תופעות spasmodic.
קיימות תרופות נגד שימוש בחולים עם cholelithiasis, שבהן שימוש מופרז במוצר במזון עלול לגרום לכאב.
אלרגיה כרוב אנזים chitonase הכלול בתאי הצמח יכול לגרום לאלרגיות למזון.הסימפטומים של תחילת התגובה הם אדמומיות של הלחיים, עקצוץ בפה ועל הלשון, נפיחות קלה על הפנים. Predisposition אלרגיות כדי הירקות הוא עבר לעתים קרובות מדור לדור .תוכן גבוה של יוד יכול לגרום diathesis אצל תינוקות במהלך המבוא של מזון משלים הראשון.
באמצעות תכונות מועילות של כרוב טרי ברפואה המסורתית
אפילו Pythagoras היה עוסק הרבייה, ברוסיה העתיקה, הם גם צמחו כמה זני צמחים.זמן רב לאחר מכן, sap של העלים טיפלו כיבים וכיוונו את הפצעים, בשילוב עם חומרים ההתחממות המשמשים כדי להפחית דלקת בלוטות הלימפה, כדי להפחית את הכאב במפרקים בכפוף לשינויים הקשורים לגיל.בצורתו הגולמית, מיץ טרי משמש למטרות קוסמטיות כדי ליצור קרם מסכות על הפנים.
חליטות לבן כיתה מבוצעים על ידי לחיצה על ו שלאחר עיבוד.
חומצה טרטרנית שימושית נוספת לירידה במשקל - חומר מכרובית כדי להסיר תולעים מהגוף, מומלץ כי חצי שעה לפני הארוחה, לקחת חצי כוס מלפפון חמוץ בצורה חמה, וחזור במשך כמה ימים או פעמיים ביום.
השפעה חיובית של כרוב כבוש על כאבי גרון ו stomatitis ידוע, הרופאים ממליצים להשתמש בו למזון במקרה של אסתמה הסימפונות.
שימוש במהלך ההריון וההנקה
לנשים, הצמח נהנה מתכונות נוגדות החמצון שלו לאורך החיים ובמהלך ההיריון עקב נוכחות חומצה פולית, מה שמקטין את הסיכון למחלת העובר. במהלך ההנקה בחודש הראשון, צריכת האם של כרוב לאוכל אינה מומלצת בשל ההשפעה הגבוהה של גדילת הירקות וקשיים בעיכול.כדאי גם לא לקחת מנות מכרוב כבוש.
לשימוש בגברים ובנשים
השימוש במנות גלם מהירק הזה שימושי הן לגברים והן לנשים.אחוז גבוה של התוכן של חומרים ויטמין גורם השפעה חיובית כמעט כל, ללא קשר לגיל, בהעדר התוויות נגד או חוסר סובלנות אישי למוצר.הרפואה המסורתית השתמשה זמן רב בילוקוקוס לרפא פצעים, להסיר גידולים ולטפל בכלי הדם.טכניקות אלה רלוונטיות כעת.
פצעים ריפוי עם עלי כרוב לגברים, היתרונות של נטילת כרוב באים לידי ביטוי לא רק להעשיר את הגוף עם ויטמינים ומינרלים יקרי ערך, אלא גם לעזור עם בעיות עם שתן או עוצמה.
היתרון של כרוב בבישול וברפואה הוא העלות הנמוכה ומגוון רחב של גידול ירקות.
