היתרונות ואת הפגיעה של דובדבנים עבור גוף האדם

באביב זה העץ היפה משמח אותנו עם פריחה מפואר שלה ניחוח מהמם, ובקיץ נותן לנו פירות טעים שלה. מתברר אלה גרגרים אדומים קטנים הם רק מקור עם ויטמינים .תן לנו לשקול ביתר פירוט מהו השימוש של דובדבן, ומה יכול להיות נזק לבריאות האדם.

פירות או ליתודה?

שאלה מעניינת מאוד כי stumps רבים מאיתנו.אבל עדיין, אנו מוצאים את התשובה.פונה אל הבוטניקה, זוכרת, מה זה פרי כזה?פרי הוא פרי של צמח עם זרעים בפנים, בעזרת אשר הוא מכפיל.במקרה שלנו, הזרעים הם עצמות. אז דובדבן, למרות גודלו הקטן הוא פרי, שייך סוג פרי אבן #.

הרכב של דובדבנים, תכונות מועילות עבור גוף האדם

דובדבנים מכילים ויטמינים שימושיים רבים

הטבע נתן זה פרי נפלא הרבה חומרים שימושיים וויטמינים.

דובדבן מכיל:

• חומצות אורגניות - פולית, pantothenic;
• מקרו ומיקרואלמנטים - אשלגן, סידן, זרחן, מגנזיום, יוד, ברזל ואחרים;
• קבוצה של ויטמין - A, B, C, E, PP, N.

רק כמות מדהימה של רכיבים הכלולים כזה ברי חמוץ קטן.

קלוריות

למרות התוכן העצום של ויטמינים ומינרלים, דובדבנים הם נמוכים קלוריות. 100 גרם של עיסת מכיל רק 52 קק"ל .אז למי שרוצה לקבל מנה טובה של אלמנטים שימושיים, אבל לא רוצה להשתפר - דובדבן היא בחירה מצוינת.

היתרונות של דובדבנים וגרגרי דרקון מענפים ונביחות עצים

מלבד העובדה שאכילת דובדבנים היא דרך מצוינת להשלים את הגוף עם ויטמינים, אתה יכול גם לעזור לו להתמודד עם מחלות.כמו כן, פרי זה ואת העלים נמצאים בשימוש נרחב cosmetology.

מערכת הלב וכלי הדם

שרי נקרא ברי הלב

עבור מערכת זו של הגוף שלנו, ברי חמוץ הוא סוכן טיפול חיוני.בשל התוכן הגבוה של ויטמין P, coumarin ו oxycoumarin, לאכול דובדבנים יעזור לחזק את מערכת הלב וכלי הדם.כלומר:

• מנרמל קרישת דם , מפחית את הסיכון של קרישי דם אנגינה;
• עם לחץ דם גבוה , יעזור לו נורמלי;
• מחזק כלי נימים;
• תומך יצירת דם פונקציה ;
• מוריד את רמות הכולסטרול של .

שרי נקראת גם "ברי הלב", וזה לא בגלל צבע אדום, אבל בשל תועלת עצומה למערכת הלב וכלי הדם .

מערכת העיכול

• אכילת פירות דובדבן יעזור להתמודד עם עצירות ;
• מיץ דובדבן, ימנע pathogens דיזנטריה;
• היטב דובדבן wts התיאבון ;מיץ עץ דובדבן
  • עץ sap מעץ( נקרא בדרך כלל דבק), המשמשים תהליכים דלקתיים של הבטן.

  ב

  • ,
    • משתמש מיץ דובדבן עבור דלקת פרקים, לפעמים עם תוספת של חלב;
    • לטיפול בגאוט , השימוש בדובדבנים משפר את השפעת התרופות שנלקחו;
    • עם radiculitis להשתמש מרתח של קליפה וענפים של העץ, אשר יסייע להתמודד עם הכאב במהלך התקפה.
    • מערכת העצבים תמצית מים מדובדבן משמשת כסם הרגעה;
    • מרתח של קליפת עץ יקל על המדינה עם נוירוזה.
    • חסינות תכולה גבוהה של ויטמינים ומינרלים תמנע מחסור בוויטמין ;
    • ויטמין C תוכן יעזור לחזק את חסינות בכללותה.

    קרב קר

    מיץ דובדבן שימושי הצטננויות

    • שיעול יכול לשתות מיץ דובדבן, הוא חומר מעולה;
    • מיץ שרי יש אפקט antipyretic של , מומלץ לשתות אותו בטמפרטורה גבוהה.

    ילדים

    ילדים אוהבים את הפרי הזה מאוד, אז תענוג אותם עם פירות יער עסיסי ומיצי דובדבן. שרי מכיל ברזל, אשר נספג בקלות על ידי האורגניזם של הילד .כמו כן, השימוש של דובדבנים עוזר להגדיל את המוגלובין.אם הילד יש הפרעה שינה, והוא נסער מדי, מומלץ לשתות מיץ דובדבנים, יש לו השפעה מרגיעה.כמו כן, מיץ טעים זה יסייע להפחית את הטמפרטורה הגבוהה של

    . הקפד להזהיר ילדים כי אתה לא צריך לאכול אבנים דובדבן.מ זוג, בלע בטעות, שום דבר לא יקרה, אבל אם אתם אוכלים תריסר זרעים, אתה יכול להיות מורעל ברצינות.

    נשים

    צריכת ברי מפחיתה את הסיכונים של הרחבות דליות .במהלך גיל המעבר, שימוש קבוע של דובדבנים יעזור להתמודד עם תחושות לא נוחות. המאפיינים נוגדי החמצון של דובדבנים להאט את תהליך ההזדקנות של .מיץ עיסת פירות הם חלק קוסמטיקה רבים.

    לנשים בהריון

    דובדבנים מכילים כמות גדולה של ברזל

    לנשים במצב מעניין, דובדבנים יסייעו להתמודד עם אנמיה בשל תכולת הברזל הגבוהה שלהם.גם להגדיל את רמת ההמוגלובין בדם. התוכן של חומצה פולית בדובדבנים חשוב מאוד להתפתחות התינוק, במיוחד בטרימסטר הראשון של .כמובן, כמות עצומה של ויטמינים שונים יהיה גם שימושי עבור אמא בעתיד התינוק שלה.

    כדאי לזכור כי במצב זה אתה צריך לאכול הכל במתינות, וזה חל גם על דובדבנים.

    שרי קוסמטיקאית

    מסכות לפנים:

    1. הלבנה. לטחון כמה דובדבנים על ידי הוספת כמה טיפות של מיץ לימון ו 2 כפיות של שמנת.החל על הפנים במשך 15 דקות, לשטוף עם מים.

    שרי מצא יישום רחב קוסמטולוגיה

    1. מקמטים. כף עיסת + כף מיץ vibornum + כף איין של דבש.כל לערבב היטב ולטחון.החל על הפנים במשך 10 דקות, לשטוף עם מים.נורמליזציה של צבע .עיסת דובדבן פאונד מעורבב עם פטל הלם ותותים, כל הרכיבים, 1 כף.תערובת שהתקבל מוחל על 15-20 דקות על הפנים, לשטוף עם מים.

    עבור תלתלים מבריקים, לשטוף את הראש עם תמצית של ענפי הדובדבן.
    

    כאשר דיאטה

    במהלך הדיאטה, הגוף הוא חסר ויטמין.מבוא לתזונה של דובדבנים יעזור לקבל את כל הויטמינים הדרושים.כמו כן, לעתים קרובות נלווה של דיאטות הן עצירות.אכילת דובדבנים ומיץ דובדבן יסייע לפתור את הבעיה.

    חומצה פירות יסייע להסיר עודף toxins ו toxins מהגוף.לכל זאת, דובדבן נמוך קלוריה המוצר, אבל עדיין, אין צורך התעללות .

    התוויות נגד השימוש

    למרות כל התועלת של הפרי, יש התוויות נגד כי לא ניתן להזניח. צריכת דובדבנים יכול להזיק למחלות כאלה: מחלות

    • של דרכי העיכול, במיוחד עם כיב קיבה;חומציות
    • ;סוכרת
    • ;מחלת ריאות
    • ( דלקתית).
    לפני השימוש בדובדבנים כתרופות, כדאי תמיד להתייעץ עם הרופא.

    דובדבן שחיקת אמייל השן , כדי למנוע זאת, לאחר צריכת פירות חמוצים, אתה צריך לשטוף את הפה היטב.

    היתרונות והנזקים של דובדבנים טריים יבשים

    עץ הדובדבן הוא מדהים, לא רק פירות שימושיים בו, אבל גם משאיר. כדי להכין תה, העלים צריך להיות שנאספו בחודש מאי, כאשר הם פשוט פרחו.זה כאשר יש להם את התכונות המועילות ביותר. גם אם הם מיובשים, הם לא ישפיעו על הרכיבים שלהם, אז אל תהסס להצטייד על עלים יבשים במשך כל השנה.

    עלים של דובדבנים מכילים חומרים מזינים רבים, כמו גם גרגרי

    , המכילים כמעט את כל הויטמינים והאלמנטים המינרליים שהפירות הם: A, רבים מקבוצה B, C, פקטינים, חומצה פולית, סידן, אשלגן ועוד..

    לא רק טעים וריחני, אלא גם תה בריא עשוי עלים דובדבן. בשל אפקט משתן שלה, זה יעזור להתמודד עם מחלות כליות מסוימות, טיהור אותם רעלים .לקבלת אפקט טוב יותר, לעשות תמצית של העלים.

    תה העלה הוא מאוד שימושי, עם תוספת של דבש זה משקה מצוין לחזק את המערכת החיסונית להילחם נגד הצטננות.

    גם משאיר של עץ זה יעזור לעצור דימום קטן של .כדי לעשות זאת, גיליון נקי מרוכך מעט המצורפת הפצע.

    אין התוויות נגד לשימוש עלים דובדבנים.אבל אם תחליט להשתמש בהם כטיפול במחלות, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

    שרי בישול

    פרי זה חיוני בבישול, בזכות הטעם המיוחד שלה עם חמוץ.הוא מייצר סירופים טעים מאוד, ריבות, וריבות.גם פירות מתווספים למאפים.

    הדבר המפתיע ביותר הוא שכאשר דובדבנים קפואים כמעט אף פעם לא לאבד את המרכיבים המועילים שלהם .לכן, להקפיא באומץ את פירות אלה ולשמח את המשפחה שלך איתם כל השנה.

    קפוא שרי שרי ג'אם פאי שרי

    שרי מאוד, מאוד שימושי, זה כבר ידוע במשך זמן רב.אין לך את העץ הזה בגן?הקפד לשתול וליהנות באביב יפה פורח, ובקיץ קציר טעים.אין אפשרות כזאת, לרכוש כבר פירות שנאספו בחנויות. אם אין לך התוויות נגד השימוש בו, הקפד לאכול לפחות 5 ק"ג של לכל העונה.