ואת הטעם המרענן, מרענן של קני שורש הוא מוערך מאוד על ידי השפים.אבל עם כל התועלת של המוצר, אמהות לעתיד ורופאים מודאגים לגבי השאלה: "האם זנגביל יגרום נזק במהלך ההריון?" איך יכול צמח עם מסה של תכונות מועילות להיות מסוכן?במהלך ההריון, הגוף הנשי עובר שינויים משמעותיים.המטבוליזם מותאם לצרכי העובר הגדל, ההעדפות והתפיסה הרגילה של שינוי העולם.כל השפעה פעילה בתקופה זו עלולה לשבור את האיזון העדין ולעורר תגובה אלימה ולא תמיד חיובית.
לברר אם ג'ינג'ר יכול להיות בהריון, אישה, קודם כל, צריך להקשיב לרווחתה ולבקש עצה של איש מקצוע בתחום הבריאות.אחרי הכל, כל החידושים, תוספי תזונה של נשים בהריון או את צריכת תוספי מזון ביו אקטיבי צריך להיות מתחשב מאוד והסכים עם הרופא.
הרכב ומאפיינים של שורש זנגביל
ג'ינג'ר יש תכונות ריפוי רבות מאוד, אשר נקבעים על ידי הרכב המורכב שלה, המהווה כ 400 של כל מיני תרכובות.
בעסיסי, המשמשים מזון להכנת השורש הרפואה המסורתית מכיל:
- עד 70% בשם על שם הלטינית זנגביל zingiberen;
- עד 3% של שמנים אתריים;
- כמות גדולה של ויטמינים, כולל חומצה אסקורבית, B1, B2, B3, B4, B5, B9, A, E ו- K;
- עמילן וסוכרים;
- חומצות אמינו חיוניות רבות;
- עד 1.5% gingerol, גם הראשון התגלה זנגביל בשם על שם הצמח.
הודות לרשימה כה נרחבת של חומרים פעילים ביולוגית, לג'ינג'ר יש השפעה של חיידקים, נוגדי דלקת, משתן, משתן, טוניק ואפקט משכך כאבים.
קרא גם: שריפת תבלין אקזוטי - ציפורן.תכונות שימושיות ו התוויות נגד
אבל האם זה אפשרי זנגביל במהלך ההריון?עבור נשים מתכוננות להיות אמא, שורש ג 'ינג' יכול גם להיות שימושי, כי כוחו:
- לחזק את החסינות כי הוא הכרחי במהלך תקופת הלידה;
- בעדינות להסדיר את לחץ הדם, בו זמנית להשפיע בצורה חיובית על מצב כלי הדם וכלי הדם;
- כדי לעורר את העיכול ואת הקליטה של חומרים מזינים מן המזון;
- להסיר רעלים ולהסיר נפיחות;
- להיפטר מכאיבה עבור סימפטומים בהריון של רעילות;
- לתת תשלום של מרץ וכוח במשך כל היום.
אלה ומאפיינים אחרים של זנגביל במהלך ההריון יכול מאוד להקל על האפייה של תקופה קשה זו בחיי אישה.עם זאת, חשוב לזכור כי אתה לא צריך להתעלל שורש זנגביל, משקאות על בסיס זה תבלינים מתובל.רק במקרה זה, זנגביל בוער, מרענן יהיה מסוגל מן הימים הראשונים של המתנה לתינוק להביא רק תועלת ללידה מאוד.
ג'ינג'ר במהלך הריון הריון מוקדם
בשבועות הראשונים של ההריון, הגוף עובר רה-ארגון גדול.בשלב מסוים זה, הרוב המכריע של הנשים לדווח בחילה עולה בבוקר.ג'ינג'ר כלול בתפריט היומי בהריון מוקדם יכול לעזור להקל על הסימפטומים מטריד אישה.העובדה היא כי הטעם הבוער של שורש זנגביל ושמנים אתריים נתן למוצר את היכולת לדכא את הדחף gagging.זה מספיק כדי לאכול פרוסת זנגביל טרי או ללעוס שורש פירות מסוכרים מיובשים, מצב הבריאות משפר באופן משמעותי.
ובכן עוזר להסיר את הדחף להקיא אינפוזיה של שורש זנגביל עם דבש.אבל תה ג'ינג'ר במהלך ההריון לא רק עוזר להתמודד עם התקפי בחילה, זה מסיר רעלים ונוזל עודף מהגוף, ויש לו השפעה חזקה על עיכול ומטבוליזם.
קרא גם: איך לאכול שורש זנגביל עסיסי במזון לטיפול
אם תחילת ההיריון מתרחשת בסתיו ובחורף, האישה מתמודדת עם מערכת החיסון מוחלשת הצטננות תכופה.הם אינם הדרך הטובה ביותר להשפיע על מצב האם ועל בריאותו העתידי של העובר.סיכון גבוה במיוחד לזיהומים בין 6 ל 8 שבועות, כאשר יש הסתגלות פעילה של הגוף למצב חדש עבור זה.
אכילת זנגביל טרי בהריון מוקדם מאפשר לך במהירות לחדש את אספקת ויטמינים, חומצות אמינו.תכונות חיידקיות, אנטי דלקתיות וממריצות של המוצר יספקו הגנה טבעית מפני מחלות נשימה עונתיים ויסייעו להתמודד במהירות עם הבעיות הקיימות.
יש לצפות אפקט דומה מז'אנגר במהלך ההנקה, כאשר החסינות של הילד טרם הוקמה, וכוחות המגן של האם לעבוד עבור שני.
צריכת ג'ינג'ר בשליש השני של ההריון
באמצע ההיריון, תופעות לא נעימות של רעילות הן דבר של העבר, אבל ג'ינג'ר, אם אין התנגדויות של הרופא, עשויה להמשיך להשפיע באופן חיובי על הגוף הנשי, לשמור על חסינות ולעזור להתמודד עם קשיים אחרים של תקופת חיים חשובה.
מ 20 עד 28 שבועות של הריון, זנגביל יהיה עוזר יעיל לנשים רגישים אנמיה.המצב קשור חוסר ברזל בגוף יש השפעה על העיכול, ואת אספקת הרקמות עם חמצן גם הידרדרות, אשר משפיע על מצבה של האישה והתפתחות של התינוק.
לחזק את המערכת החיסונית, לשפר את העיכול והטמיעה של מזון, להגביר את רמות המוגלובין ולהחזיר בריאות טובה באמצעות כמות קטנה מאוד של זנגביל שימושי במהלך ההריון.
ג'ינג'ר בשליש האחרון של ההריון
הבעיה העיקרית של השליש האחרון של ההריון היא הידרדרות הרווחה בשל לחץ של הילד על האיברים הפנימיים.זה בא לידי ביטוי פריסטליסיס, גדילה היווצרות גודש ו גודש.זה משפיע לא רק על דרכי העיכול, אלא גם את הכבד, כדור השתן.
קרא גם: שמן נס של ציפורן: מאפיינים ייחודיים מתכונים ליישום
עם ניטור מתמיד על ידי רופא, זנגביל יכול להקל על המצב:
- כדי לשפר את העיכול של המזון ואת תהליך של ציווי;
- כדי להפחית כאבים spasmodic ואי נוחות מצבור הגז;
- להקל בעדינות נפיחות.
השתמש זנגביל במהלך ההריון מאוחר או הנוכחי עם סיבוכים אפשרי רק באישור של הרופא.זה חל על השימוש השורש כרכיב עבור תה או תבלין עבור כל מאכלים קולינריים, חטיפים כבושים שורש מסוכרים מסוכרים.החומרים הפעילים בהרכב השורש יכולים להשפיע על לחץ הדם, לדלל את הדם ולהגביר את הטון של הרחם, דבר המסוכן הן לנשים והן לעובר.
התוויות נגד נטילת ג'ינג'ר
זהירות נדרשת גם בשימוש של ג'ינג'ר לנשים בריאות שמצפים לתינוק, ובמיוחד לאלה הסובלים ממחלות כרוניות המשפיעות על מהלך ההיריון.
התוויות נגד הכללה בתפריט של זנגביל במהלך ההריון הם:
- מזון אלרגיות שורש זנגביל עצמו;
- יתר לחץ דם;
- נטייה מדממת;
- כיב פפטי גסטריטיס מסוגים שונים;
- מחלת גר
- toxicosis של המחצית השנייה של ההריון.
ייעוץ עם זנגביל הוא חובה במועד מאוחר יותר, אם יש סיבוכים, כמו גם בעת מתן תרופות, אשר השפעת משופרת או מפולס בשילוב עם רכיבי השורש.
האם אפשר זנגביל הזנות?אם מניקה היא האחראית המלאה הן לבריאותה והן לרווחתה של התינוקת.לכן, כדי לתאם את הקבלה של מוצרים פעילים ביולוגית בשלב זה הוא הכרחי ורופא ילדים.זה חשוב במיוחד אם הילד יש נטייה אלרגיות, תפקוד לקוי של איברים העיכול או מחלות אחרות.
וידאו על הכנת משקה חימום
