Straipsnio turinys:
Zizifus, kurio naudingos savybės ir kontraindikacijos, kurias mes šiandien laikoime, yra medis ir priklauso Krushino šeimai. Be to, augalas yra žinomas pavadinimais "unabi "jujuba "zhuzhub "chinese date". Jos matmenys siekia 5-7 m aukščio. Platinimo plotas apima Europą, Australiją, Aziją, Japoniją. Pamėgtos vietos yra kalvos ir kalnų šlaitai.
Nuo rudens pradžios nuo medžių renkami apvalūs arba pailgi vaisiai, blizgantys raudonai rudi oda. Jie mėsingi, sultingi ir maloni skoniui.
Pasak legendos, zizus auga rojuje, o visų žmonių, gyvenančių planetoje, vardai parašyti ant jo lapų. Pats nuostabiausias dalykas yra tai, kad gyvatė niekada neperskaičia į medį, ir daugelis žmonių saugo augalą ir laiko jį šventu. Dėl savo naudingų savybių "unabi" laikomas vienu iš efektyviausių vaistinių augalų. Apsvarstykite, kokia nauda ir žala džipui.
Molekulinė chemija
Zizifus yra daug naudingų medžiagų. Jos sudėtyje yra mineralinių komponentų, tokių kaip varis, kalcis, kalis, fosforas, cinkas, manganas, jodas, geležis, stirenai, organinės kilmės rūgštys, flavonoidai, vitaminai (B6, C, A, B1), taninai, pektinas.
Kalbant apie kalorijų kiekį, 100 g vaisių yra 287 kcal. Maistinė vertė 100 gramų produkto yra, /, / 7, g (atitinkamai baltymai, riebalai ir angliavandeniai). Tačiau glikemijos indeksas yra labai didelis - 110 vienetų.
Dėl Kinijos datos sudėties ir naudingų savybių nustatoma:
- Baltymai yra visų tipų audinių statybinė medžiaga. Be to, tai skatina greitą pažeistų vietovių atkūrimą.
- Amino rūgštys yra naudojamos gyvybiškai svarbiuose procesuose. Taigi, jie yra būtini baltymų sintezei, kurių trūksta, kai organizmas pradeda anksti anksti, yra nervų sistemos ir smegenų veikimo sutrikimų.
- Mineraliniai komponentai kontroliuoja nesąžiningus procesus.
- Flavonoidai ne tik atjaunina kūną, bet taip pat pašalina žalingų radikalų poveikį.
- Ascorbinas apsaugo imunitetą.
- Vitaminai yra svarbūs tinkamam viso organizmo funkcionavimui.
- Riebalai ne tik suvartoja kūnas kaip degalai, bet ir yra nagų, plaukų, odos statybinė medžiaga.
- Organinės rūgštys kontroliuoja rūgščių ir bazių balansą.
Naudingos savybės
Net senovės Kinijoje buvo aprašytos naudingos savybės ir kontraindikacijos zifisui. Tai kalbama apie dovaną žmonėms, sergantiems širdies ligomis, rodo teigiamą poveikį virškinimo, kraujo ir nervų sistemoms.
Svarbiausias augalo terapinis savybes yra sugebėjimas sumažinti kraujospūdį. Todėl jis yra aktyviai naudojamas hipertenzija. Tiesa, vaisiai turėtų būti valgomi pagal kursą.
Mokslininkai nustatė, kad "unabi" ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir padeda slaugančioms motinoms gaminti pieną.
Rekomenduojama ziphyphus antsvorį nemiga, stiprus prakaitavimas, nervingumas, greitas širdies plakimas, neuralgija.
Kinų datos zizifus padeda pašalinti toksinus ir cholesterolį iš organizmo.
Paruošta infuzija turi gydomųjų savybių, todėl ji yra gerai naudojama opų, senų žaizdų gydymui. Taip pat infuzija gali būti naudojama kaip burnos skalavimo priemonė, stiprinanti plaukų medžiagą.
Gerai nustatytos Kinijos datos kovojant su viduriavimu ar vidurių užkietėjimu, taip pat su virškinimo trakto sutrikimais, ypač gastritu.
Paruošti tepalai, pagaminti iš vaistinių vaisių, taip pat nuo nuovirų, gali būti naudojami žaizdoms, odos opoms, nudegimams, pjūviui gydyti.
Dėl savo diuretikų savybės, unabi yra diuretikas, todėl dažnai reikia išvalyti inkstus arba pradėti vartoti tuos, kurie nori numesti svorio.
Dėl didelio natūralių cukrų kiekio reikia vartoti tik vaisius nedideliais kiekiais.
Zizifus yra veiksminga priemonė kepenų, širdies ir kraujagyslių sistemos, vėžio, kvėpavimo sistemos gydymui ir prevencijai.
Medicininiais tikslais naudojamos visos augalo dalys: vaisiai, šaknys, lapai ir net kaulai.
Kontraindikacijos
Nepaisant svorio naudingų savybių zifisus, kontraindikacijos ir žalos taip pat yra. Taigi, jo kategoriškai negalima vartoti hipotenzijai. Nėščioms moterims taip pat nerekomenduojama gerti sultono ar valgyti vaisių. Kaip ir visas daržovių pasaulis, unabi gali būti netoleruotinas pats kūnas. Todėl pradėti gydyti ar valgyti uogas, reikalingas iš mažų dozių. Jei viskas tvarkinga, galite padidinti dozę.
Dabar jūs žinote, kas naudinga zizifus. Išmokęs paruošti įvairius vaistus nuo zifiso, galima ne tik mėgautis sultingų vaisių skoniu, bet ir pagerinti jų sveikatą.
