Naudingos serbentų lapų savybės ir kontraindikacijos

turinys

• Naudingos savybėskiekvienas žmogaus kūno produktas yra nustatomas pagal vyraujančią jų sudėtį, vitaminų ir makroelementų derinį.

  Rekordinis kiekis vitamino C( 260 mg%) kaupiasi krūmo žydėjimo metu į serbentų lapus. Tai yra 1,5-2 kartus daugiau nei kultūros vaisiuose, kurie pasiekiami dėl mažo askorbo rūgšties skaidančių fermentų kiekio. Vitaminas C, esantis 100 g produkto, žymiai viršija kasdienį žmogaus kūno poreikį( 90 mg).

  Žydėjimo laikotarpiu serbentų lapuose yra daug vitamino C

  Be vitamino C dalyvavimo kolageno ir jungiamojo audinio negali susidaryti. Jis suteikia odos tankį, elastingumą ir tvirtumą.Todėl mūsų kūno išorinis grožis iš dalies priklauso nuo vitamino C.

  instagram viewer

  Organinis junginys reguliuoja kraujo krešėjimo procesą, mažina kraujagyslių sienelių pralaidumą ir slopina uždegiminių procesų vystymąsi. Šios savybės puikiai tinka aterosklerozės, hipertenzijos, kraujagyslių patologijų ir virusinių ligų profilaktikai ir pagalbiniam gydymui.

  Vitaminas C nėra sintezuojamas organizme, todėl jis turi būti derinamas su maistu. Organinis junginys lengvai sunaikinamas dėl mechaninių pažeidimų ir netinkamo terminio apdorojimo. Todėl švieži serbentų lapai naudojami visai ir dedami tik verdančiame vandenyje.

  serbentų lapai ir žmogaus organizmui reikšmingų polifenolinių junginių kiekis skiriasi:

  • flavonoliai 2700 mg%;
  • laisvieji katechinai 941 mg%;
  • kondensuoti katechinai 4414 mg%;
  • proantocianidinai 2174 mg%;
  • bioflavonoidai 7365 mg%.

  Tai stiprūs natūralūs antioksidantai, kurie slopina laisvųjų radikalų, nestabilių deguonies molekulių, kurios oksiduoja ir naikina sveikas ląsteles, vystymąsi. Pernelyg didelis laisvųjų radikalų susidarymas sutrikdo visus biocheminius procesus organizme , prisideda prie piktybinio jungiamojo audinio transformacijos. Todėl serbentų lapai yra naudingi žmonių mitybai po vėžio gydymo arba paveldimo polinkio jiems.

  Žirgų lapų naudojimas yra neginčytinas žmonėms, kurie rūkasi, gyvenantys vietovėse, kuriose vyrauja spinduliuotės fonas, ir miestuose, kuriuose yra užterštas oras. Natūralūs antioksidantai atsparūs toksiškoms medžiagoms ir prisideda prie jų pašalinimo iš organizmo.

  serbentų lapai turi daug naudingų medžiagų

  serbentų lapai turi įspūdingą kiekį pagrindinių makroelementų:

  • magnio 370 mg%;
  • kalcio 327 mg%;
  • kalio 178 mg%;
  • fosforas 7,5 mg%;
  • natrio 2 mg%.

  Šie mineralai yra atsakingi už kaulų stiprumą ir augimą, raumenų masę ir kūno motorinę funkciją.

  Didžiausias magnio ir kalio kiekis serbentų lapuose yra ypač naudingas širdies funkcijai ir infarkto prevencijai.Šios makroelementai stiprina miokardą( širdies raumenis), reguliuoja kraujo tekėjimą ir atkuria širdies ritmą.

  Be serbentų lapų naudos gali pakenkti organizmui.Žolinių komponentų negalima naudoti su padidėjusiu organizmo rūgštingumu, ūminiu gastritu ir skrandžio opa, hepatitu. Esant lėtinėms patologijoms, svarbu prieš vartojimą pasitarti su gydytoju.

  Tromboflebitas yra kontraindikacija bet kokios formos serbentų naudojimui. Negalima piktnaudžiauti juodųjų serbentų lapais, nes dėl to gali padidėti kraujo krešėjimas.

  Negalima vartoti nuodegų, pagrįstų juodųjų serbentų lapais, jei skrandžio rūgštingumas yra padidėjęs, opa, dvylikapirštės žarnos uždegimas. Daugeliu vaistų negalima vartoti nėštumo metu , maitinant krūtimi, jie sukelia šalutinį poveikį, įvairias alergines reakcijas.

  Juodųjų ir raudonųjų serbentų lapų naudojimas

  serbentų lapai gali būti naudojami ištisus metus. Dėl jų sudėtyje esančių fitoncidų džiovinimo ir užšalimo metu augalų naudingos medžiagos išlieka natūralios formos.

  nuovirai ir užpilai -

  nauda ir žala Be neabejotinų gydomųjų žirgų ir užpilų, sergančių serbentų lapais, savybių, jie turi puikų aromatą.

  serbentų lapų nuoviras plačiai naudojamas ligų profilaktikai

  Sisteminis ir teisingas vartojimas turi didelį gydomąjį poveikį prevencijos ir gydymo metu:

  • bronchopulmoninės ligos;
  • uždegiminės ir katarinės patologijos;
  • hipertenzija;
  • širdies ir kraujagyslių ligos;
  • aterosklerozė;
  • dizenterija;
  • diabetas.

  Augalinis komponentas stiprina imuninę sistemą, vizualines funkcijas, reguliuoja kepenų ir inkstų darbą. Nuovirai ir užpilai naudojami kasdieniam odos valymui, losjonams ant probleminių sričių .Tokios procedūros slopina odos ląstelių uždegimą, dažną spuogų ir veido sisteminės sepso priežastį.

  Vaistinės vonios

  Kiaušidžių lapų priešuždegiminės savybės labai palengvina dermatito ir kitų odos ligų pasireiškimą.

  Su serbentų lapų pagalba gydomos vonios:

  • visų tipų dermatitas;
  • dygliuota šiluma vaikams;
  • diatezė;
  • radikulitas.

  serbentų lapų vonia yra puikus būdas maitinti odos, nagų ir plaukų ląsteles naudingomis medžiagomis. Tai yra gera alternatyva daugeliui SPA procedūrų moterims.

  „Healthy

  “ arbatos serbentų lapų arbata yra geras kasdienio dietos priedas. Gėrime yra toninių ir toninių savybių.Tai vertas pakaitalas agresyvesniems arbatos ir kavos gėrimams.

  serbentų lapų arbata turi toninį

  poveikį, o arbatos diuretikų savybės papildo sudėtingą gydymą:

  • inkstų patologijų( cistitas, pielonefritas)
  • urolitizė;
  • podagra( šlapimo rūgšties pašalinimas);
  • edema.

  Ypač naudinga arbata pagyvenusiems žmonėms .Šiuo metu organizme yra reikšmingų medžiagų apykaitos sutrikimų, kraujotakos ir nervų sistemos.Širdies struktūros nusidėvi ir reikalauja didesnės paramos iš maistinių medžiagų.

  serbentų lapų arbata yra svarbių makroelementų ir vitaminų šaltinis, kurio minkštas poveikis nepažeidžia natūralios kūno funkcijos. Gėrimas neturi amžiaus apribojimų, bus naudingas vaikams ir suaugusiems.

  receptai vaistų ir kosmetikos gaminiams

  serbentų lapų gydymas jau seniai praktikuojamas, be to, nuolat tiriamas žolinių komponentų naudingas savybes. Todėl šiandien galime naudoti geriausius serbentų lapų receptus.

  Populiariausi receptai:

  • nuoviras .Pagalbinės medžiagos paruošimui sausus ir susmulkintus lapus( 4 šaukštus. L) dedami į verdantį vandenį( 1 l) ir laikomi vandens vonioje 30 minučių.Filtruokite ir atvėsinkite. Paimkite 200 ml 3 kartus per dieną.
  • infuzija .Sausos žaliavos( 5 šaukštai. L.) Užmigkite termose ir užpilkite verdančiu vandeniu( 1 l).Reikalauti 2-3 valandas, filtruoti ir atvėsinti. Paimkite 100 ml 3-4 kartus per dieną.Naudojant tai padaryti losjonai per spuogų uždegimą.Šiuo tikslu medicinos prietaise sudrėkintas marlės gabalas ir 15 minučių naudojama probleminėms sritims.
  • medicinos vonia .Norėdami paruošti vonią, galite naudoti ir augalų šakas. Norėdami tai padaryti, 1 kg žaliavos pilama 10 litrų vandens ir virinama 30 minučių.Po to uždenkite indus dangčiu ir 1 valandą, filtruokite ir pridėkite prie vonios. Procedūros trukmė yra 25 minutės, rekomenduojamas dažnis yra 2 kartus per savaitę.
  • arbata .Vasarą geriau gaminti arbatą iš šviežių serbentų arba aviečių lapų.Norėdami tai padaryti, lapai( 5-6 vnt.) Įpilkite verdančiu vandeniu( 250 ml), laikykite 1 minutę ant ugnies ir palikite 2-3 minutes. Norėdami pagerinti skonį pridėti šaukštą medaus. Arbatą galima gaminti su pipirais, tokiu atveju jūs gaunate gerą raminamąjį preparatą, kuris skatina sveiką miegą.
  • suspaudimo antiseptikas .Gydymo procedūra rekomenduojama riebalinės odos savininkams, kurie linkę susidaryti spuogams. Džiovinti serbentų lapai( 20 g), ramunėlių gėlės( 30 g), šaltalankių vaisiai( 50 g) pilami verdančiu vandeniu( 1 l) ir 20 minučių veikiami vandens vonioje. Atvėsinkite ir filtruokite. Sultinyje sudrėkintas marlės audinys 10–15 min. Rekomenduojamas gydymo kursas yra 5 dienos.
  • veido kaukė .Susmulkinti švieži lapai( 6 vnt.) Ir jogurtas( 150 ml) kruopščiai sumaišomas ir suspaudžiamas per marlės audinį.Maistinių medžiagų mišinys dedamas ant veido ir inkubuojamas 20 minučių.Žiemą kaip komponentą galite naudoti sausų žaliavų infuziją.Kaukė paryškina pigmentus, pagerina veido odą, turi minkštinimo efektą.
  serbentų lapai naudojami ne tik medicinos ir kosmetikos tikslais. Dėl ypatingo skonio jie puikiai papildo salotus ir karštus patiekalus. Lapai taip pat yra nepakeičiami konservuojant daržoves. Didelis fitoncidų kiekis jų sudėtyje apsaugo produktus nuo skilimo ilgalaikio saugojimo metu.

  rinkimas ir saugojimas serbentų lapai bus naudingi tik tinkamai paruošus. Surinkite lapus žiedų, kai vitaminų ir makroelementų kiekis yra didžiausias, žydėjimo metu. kolekcija atliekama naudojant minimalų aplinkos drėgnumą .

  Norėdami tai padaryti, pasirinkite dieną be kritulių - nuo 10 iki 12 valandų, kai ryte rasa. Nupjaukite visus jaunų ūglių lapus be ligos požymių. Džiovinkite ant audinio paviršiaus sausoje ir vėdinamoje vietoje, kur nėra saulės šviesos .

  Laikyti džiovintus serbentus geriausiu atveju uždaryto stiklo indelyje

  Laikyti produktą sandariuose audinio maišeliuose arba stikliniuose induose, uždarytuose dangteliu. Naudingos žaliavų savybės saugomos 2-3 metus.

  Nepaisant milžiniško medicininio potencialo ir naudingo žmogaus kūno savybėms, serbentų lapai yra nepagrįstai stumiami į .Tai galima paaiškinti lengvai pasiekiamomis žaliavomis ir išsamios informacijos apie nuostabų augalų komponentą trūkumu. Todėl svarbu atidžiai pažvelgti į mus supančius nedidelius augalus, kurių pavadinimai dažnai paminėti brangių kremų ir vaistų sudėtyje.