Pėdų masažas yra pirmoji pagalba, sumažinanti nuovargį. Paprasčiausias būdas pašalinti nemalonų pojūtį yra pėdų masažas. Geriausių modelių įvertinimas padės jums naršyti asortimentą ir pasirinkti patogiausią įrenginį.

Kojos masažieriaus paskyrimas

Kojose yra daug taškų, kurių poveikis kūno sveikatai duoda apčiuopiamos naudos. Su įprastomis procedūromis įjungiamos kūno apsaugos priemonės, prasideda savęs išgydymo mechanizmas.

Tačiau vienos masažo sesijos taip pat yra naudingos. Kiekvienas iš jų - visateisė kineziterapijos procedūra, kurią galite savarankiškai elgtis namuose. Teigiamo poveikio, pasiekto naudojant pėdų masažą, sąrašas:

1. Cirkuliacijos aktyvacija pėdose ir kojose, kuri yra svarbi venų išsiplėtimas ir šios ligos profilaktikai.
2. Atleiskite nuovargį ir raumenų spazmus.
3. Teigiamas poveikis visiems vidaus organams.
4. Šilta ir atpalaiduojantis efektas.
5. Raminantis poveikis nervų sistemai.
6. Gerovės gerinimas.
7. Limfodrenažo poveikis, kuris padeda pašalinti toksinus iš organizmo.

Yra situacijos ir sąlygos, kai pėdų masažas tampa daugiau nei būtina. Taigi, nėštumo metu moterys dažnai plečiasi kojomis, o pirmasis asistentas šiuo atveju - atpalaiduojantis pėdų masažas. Šie prietaisai taip pat reikalingi tiems, kurie turi perteklių. Šie žmonės pirmiausia kenčia nuo kojų, patiria padidėjusią stresą.

Visi aukščiau taikoma tiems, kurie dėl tarnybos specifikos ar praleidžia daug laiko ant kojų: mokytojai, statybininkai, sportininkų, pirklių, kariškiai.

Kontraindikacijos

Bet jūs turite apsvarstyti sveikatos būklę. Nepaisant pėdų masažo naudos, kai kuriais atvejais tai yra kontraindikuotina. Ši procedūra nerekomenduojama tokia situacija:

• su cukriniu diabetu I ir II laipsnių;
• ūminės ir lėtinės infekcinės ligos;
• padidėjusi kūno temperatūra;
• su ligomis, susijusiomis su širdies ir kraujagyslių sistemos darbu;
• jei yra buvimo vieta, kurioje yra gimdymo požymių ar kūnelių.

Pagrindiniai vaizdai

Skirtingi šių prietaisų modeliai gali suteikti įvairių tipų masažą;

• volas;
• oro suspaudimas;
• akupunktūra;
• terminis.

Pagal konstrukcijos tipą yra dviejų rūšių masažuokliai:

• atviras;
• uždarytas

Jie skiriasi tuo, kad pirmojo tipo modeliams nėra jokių pėdos dydžio apribojimų. Uždarojo tipo masažuokliai suprojektuojami atsižvelgiant į pėdų dydį nuo 35 iki 46. Kai kuriuose modeliuose naudojama infraraudonųjų spindulių (IR) technologija, kuri teikia terminį ir gydomąjį poveikį.

Yra masažuoklių modeliai ir darbo principas:

• mechaninis;
• suspaudimas;
• hidratacija;
• vibratorius;
• kombinuoto tipo.

Mechaninis

Šių prietaisų savybė yra gamybos ir taikymo paprastumas. Tai atvirojo tipo konstrukcijos, sudarytos iš daugybės elementų, sukasi ant kietų atramų. Paprasčiausi įrenginiai atliekami pagal paskyrų tipą. Tačiau šiuolaikiniai mechaninių masažuoklių modeliai aprūpinti papildomomis funkcijomis:

• įtakos jėgos reguliavimas įvairiose pėdos zonose;
• struktūros elementų aukštis / gylis.

Geriausia iš šios grupės laikoma mediniais modeliais, kurių sukimosi dalys gali būti apvalios arba daugiasluoksnės. Taip pat yra plastikinių įtaisų, kurie dažnai būna adatos tipo ir yra kilimėliais su smaigaliais arba ritinėliais su adatomis.

Ratukai su IR spinduliuote

Šiandien buvo sukurti prietaisai, kurie gali masažuoti ne tik kojas, bet ir blauzdos raumenis. Šie įtaisai susideda iš daugelio ritinių, turi galios perjungimo funkciją. Kartu gali būti infraraudonųjų spindulių ekspozicija ir presoterapija.

Vibracijos tipas

Vibromazos tipo prietaisai turi terapinį poveikį skirtingo dažnio ir amplitudės svyravimams. Jie yra efektyviausi, siekiant pašalinti blauzdikaulio raumenų mėšlungį, greitai pašalinti kojų nuovargį. Dėl limfos drenažo poveikio padeda atsikratyti celiulito. Vibracijos tipo instrumentai kontroliuojami pagal programas.

Hidratacija

Šios rūšies aparatai yra pėdų vonia, kurioje pilamas vanduo. Talpyklos apačioje yra ritinėliai, kurie įsijungia, kai įjungtas įrenginys. Be ritinio, taip pat yra masažas burbuliukų. Vandenyje galite pridėti sultinius iš žolelių, kurie leidžia vienu metu praleisti atsipalaidavimo seansus su gydymo sesijomis. Yra modeliai, kurių kontrastinė funkcija yra karšto ir šalto vandens.

Suspaudimas

Suspaudimo tipo modeliai aprūpinti oro pagalvėmis. Pakaitomis suspaudžiant skirtingas kojų dalis, jie suteikia spaudotrinį poveikį. Šioje transporto priemonių kategorijoje yra oro šildymo modeliai, kurie padidina procedūros komfortą ir naudingumą.

Kombinuotas

Prietaisai, jungiantys kelias funkcijas, priklauso jungtinei kategorijai. Tai daugiafunkciai, sudėtingi ir brangūs įrenginiai. Tačiau vieną kartą nusipirkęs tokį masažierių, daugelį metų galite pasinaudoti kelių fizioterapijos būdų teikiamomis galimybėmis. Ir visos procedūros atliekamos namuose.

Kriterijai, kaip pasirinkti aukščiausią

Norint gauti geriausio pavadinimo, masažas turi atitikti kelis reikalavimus:

• įrodyti savo veiksmingumą taikant praktiką ir gaus daug teigiamų vartotojų atsiliepimų;
• patogu laikyti ir nešiotis;
• gamintojas turi turėti gerą reputaciją ir specializaciją gaminant tokio tipo produktus;
• prietaiso prieinamumą turėtų užtikrinti paslaugų centrai.

Rekomendacijos atrankai:

1. Būkite tikri, kad nėra jokių kontraindikacijų dėl kojų masažo.
2. Nustatyta iš prietaiso kategorijų: atviras arba uždaras tipas.
3. Atsižvelgiant į jo poveikį, pasirinkite pageidaujamą poveikio tipą.
4. Palyginkite kainas ir pristatymo sąlygas įvairiose parduotuvėse ir internetiniuose šaltiniuose.

10 geriausių kojų masažuoklių įvertinimas

Mūsų sąraše yra geriausi vidutinio ir žemo kainų diapazono modeliai. Bet kuris iš šių prietaisų atitinka sveikatos priežiūros prietaisų reikalavimus.

Takasima CY-819

Daugiafunkcis įrenginys su stilingu ir glaustu dizainu. Sukurta ir pagaminta Japonijoje, gamintojas - įmonė Takasima. Prietaisas skirtas kelioms masažo rūšims.

1. Galvijų raumenys, kulkšnys ir šlaunys: naudojant elastingus banginių plokšteles pakaitomis užpildytas oru.
2. Viengyslės ir viršutinės kojų dalys: veikiant akupunktūros taškuose su išsiuvinėjamais elementais ir ritinėliais, važiuojančiais pėdų padais.

Pasiekti efektai:

• kraujo apytakos aktyvinimas;
• nuovargio pašalinimas;
• spazmų ir traukulių pašalinimas;
• atsikratyti neuralgijos;
• atleidimas nuo raumenų skausmo.

Valdymas:

• 3 programos: shiatsu, minkymas, valcavimas;
• laikmatis;
• veiksmų greičio koregavimas.

Pakuotės turinys:

• elastiniai įdėklai;
• stovėti;
• pakavimas;
• nurodymai.

Tai rekomenduojama žmonėms su pertekliniu svoriu, sportininkus, kurie daug laiko praleidžia kojomis. Vidutinė kaina yra 24500 rublių.

Akupunktūra FM-70

Akupunktūros masažas pritaikytas visiems rytietiško masažo reikalavimams. Įrenginio konstrukcija apima 192 iškyšas, įtakojančias pėdos pėdą, arką, pirštus. Be akupunktūros, yra oro suspaudimo efektas. Yra keletas privalumų:

• trys greičio režimai;
• rankinis prispaudimo padėklo oro užpildymo laipsnio reguliavimas;
• 24 augalų zonų šiltinimo 24 taškai;
• laikmačio nustatymas automatiniuose ir rankiniuose režimuose.

Pagyvenusiems žmonėms rekomenduojama gerinti jų gerovę, padėti atsikratyti daugelio ligų. Vidutinė kaina yra 25000 rublių.

OTO Adore Foot AF-80

Įtaisas, derinant rytietiško masažo galimybes ir modernią fizioterapiją. Įrengtas ritininis mechanizmas su 24 galvutėmis, 2 peiliukai, skirti smūgiui pėdos srityje, turi šildymo funkciją. Į komplektą įeina keičiami audinių dangčiai ir minkymo peiliukų rinkinys.

Savybės:

• 3 programos;
• 2 poveikio intensyvumo lygiai;
• laikmatis 15 minučių.

Rekomenduojama nėščioms moterims atsikratyti nuovargio ir kojų patinimų, pensininkams ir plaukams. Vidutinė kaina yra 23000 rublių.

Marutaka Anionas RT-1887

Akupunktūros ir ritininio masažo aparatai. Įrengtas IR spinduliuotės šaltinis, jis turi jonizacijos funkciją. Jis turi šiltą ir sveiką poveikį. Tai stilingas dizainas ir tvirtas kūnas.

Privalumai:

• 3 režimai;
• laikmatis;
• daugiafunkcionalumas.

Rekomenduojama visiems, kurie neturi kontraindikacijų pėdų masažui atlikti. Pagaminta Japonijoje. Vidutinė kaina 19900 rublių.

WH 6008

Atlikite ritinio masažą, turi IR poveikio funkciją. Įrenginio konstrukcijoje yra 18 ritinėlių su magnetais. Efektyviai pašalina skausmą pėdų ir blauzdos raumenyse. Tai gerina kraujotaką ir stimuliuoja limfos drenažą. Tai padės greitai sušilti kojas.

Savybės:

• 2 masažo būdai: shiatsu, minkymas;
• 3 programos su rankiniu valdymu ir 1 automatine programa;
• 3 poveikio zonos: kojos, kojos, veršeliai.

Rekomenduojama tiems, kurie nori greitai atsikratyti nuovargio ir skausmo kojose, veiksmingai mažina stresą, kuris atsitinka naudojant batus su aukštais kulnais. Vidutinė kaina yra 5100 rublių.

Beurer FM 38

Šio prietaiso ypatybė - sugebėjimas imituoti profesionalaus "shiatsu masseuse" pirštų judesius. Šį efektą teikia 2 galvutės su sukamaisiais rutulio formos elementais. Prietaisas aprūpintas IR spinduliuotės šaltiniu, kuris garantuoja sveiką ir atšilimą. Pagamintas iš plastiko, jis yra patrauklus dizainas.

Paraiškos rezultatas:

• kraujo apytakos aktyvinimas;
• gerovės gerinimas;
• raminantis ir atpalaiduojantis poveikis;
• šildant kojas ir kulkšnis.

Rekomenduojama savęs išgydyti visiems, kurie neturi kontraindikacijų masažo procedūroms. Vidutinė kaina yra 4400 rublių.

Bliss Plus

Nebrangus įrenginys, kuris skiriasi nuo panašių šios kategorijos prietaisų, turi platų funkcijų ir galimybių spektrą. Teikia dviejų rūšių masažą: akupunktūrą ir minkymą. Yra 4 programos su galimybe rankiniu būdu reguliuoti ekspozicijos intensyvumą. Įrengtas papildomas iškyšas, leidžiantis kulniukams dirbti.

Privalumai

• Nuotolinis valdymas nuotolinio valdymo pultu;
• 4 automatines programas;
• laikmatis.

Rekomenduojama plokščioms galvoms, nėščioms, vyresnio amžiaus žmonėms, sportininkams. Veiksminga nuovargiui nuraminti po sunkios darbo. Vidutinė kaina yra 5600 rublių.

Beurer FB50

Įrenginys yra hidromasažinis. Tai patogi pėdų vonia. Įrengtas su keičiamais priedais. Puma ir šepetys yra įtraukti. Vonios sienose sumontuotos magnetos, leidžiančios gauti magnetoterapijos sesijas. Hidromasažas suteikia kokybišką pėdų ir kulkšnių atsipalaidavimą, šalina edemą, mažina nuovargį.

Privalumai:

• gali būti naudojamas be vandens, o tai yra reta funkcija šio tipo modeliams šioje kainų kategorijoje;
• pagamintas iš didelio stiprio plastiko;
• vandens temperatūros reguliavimas;
• 4 rūšių masažas: ritininis, vibruojantis, hidromasažas, naudojant magnetoterapiją;
• LCD ekranas.

Rekomenduojama tiems, kuriems reikalingos bendrosios atkuriamosios procedūros, vyresnio amžiaus žmonės, nėščios, sergančios plokščiomis pėdomis, dirbančios kenksmingose ​​pramonės šakose. Vidutinė kaina 7150 rublių.

Beurer FB25

Hidromasažinė vonia su adatos dugnu. Lengva naudoti, suteikia burbuliukų ir sūkurinių masažų. Įrenginio dizainas apima 16 magnetų, dėl kurių galima gauti sveikatą pagerinančio poveikio magnetoterapijos būdu. Nėra jokių kontraindikacijų vartoti. Vidutinė kaina yra 2600 rublių.

Yin-Yan

Šis masažas laikomas geriausiu pasirinkimu nėščioms moterims, nes jo naudoti nereikia pasislinkti.

Prietaisas yra guma padengtas kilimėlis su išdėstytomis iškyšomis. Skersmuo 34 cm. Matte yra 9 magnetai. Vidutinė kaina yra 990 rublių.

Kiekvienas iš siūlomų masažierių kategorijų geriausiai nusipelno daug puikių atsiliepimų ir jų kainodaros politika yra tokia lanksti, kad bet koks pėdų masažo ventiliatorius rastų kažką sau.