Straipsnio turinys:
Ar moliūgų sėklos gali būti naudingos moterims ir ar gali būti pakenkta šiam produktui? Apsvarstykite ne tik asmenį, būtent moterišką kūną su jo specifika. Motinos motinystės tikslas - atnešti į pasaulio grožį, gerumą, harmoniją.Šios moteriškos savybės dainuojamos amžiuje. Visada būkite moteris nėra lengva. Ir moliūgų sėklos, vienas iš produktų, padedančių susidoroti su užduotimi.
Kaip moliūgų sėklos yra naudingos moterims?
Turtinga sudėtis leidžia naudoti moliūgų sėklas kaip profilaktiką ir kovoti su fiziologiniais sutrikimais organizme. Dažniausios moterų kūno problemos yra kaulų tankio mažėjimas per metus. Pasekmė yra dažni lūžiai. Tai yra osteoporozė.Mineralų sudėtis sustiprins kaulų audinį.Tuo pačiu metu dalis sėklų padidins hemoglobino kiekį kraujyje, nes jame yra geležies. Kalis ir magnis pagerins širdies veikimą.
Moliūgų sėklos yra būtinas produktas, jų naudojimas padės:
- pagerinti odos, plaukų, nagų būklę;
- atnaujina epidermį, pašalina spuogus, padaro odą elastingą ir jauną;
- seleno antioksidacinės savybės aktyviai skatina medžiagų apykaitos procesus;
- riebalų rūgštys drėkina odą, sustabdo plaukų slinkimą, pašalina pleiskanų priežastis.
Fitoestrogenai padeda susidoroti su menopauzės problemomis, gerina nuotaiką, gerina miegą.Bus galvos ir karščio bangos, sąnarių skausmas išnyks. Tai padės triptofanui, kuris padeda kurti melatoniną, sveiko miego stimuliatorių.
Naudokite moliūgų sėklas moterims be žalos ir naudos, kurios jums reikia.pagal tam tikras taisykles. Norėdami tai padaryti, naudokite išgrynintas sėklas. Oda turi būti pašalinta nagais, kad būtų galima išgelbėti dantų emalį.Sugerti branduolius keletą valandų.Po to nuimkite plėvelę ir išdžiovinkite sėklas. Tik dabar visos maistinės medžiagos įsisavina organizmą.Vienu metu gali būti ne daugiau kaip 60 g produkto. Tuo pačiu metu lėtai kramtykite srutas į burną.Galite sumalti ar sutraiškyti sėklas ir valgyti juos su medumi. Jūs negalite valgyti karčiųjų sėklų.Tai pavojinga. 
Visi moliūgų sėklų privalumai priklauso nuo naudojimo būdo. Naudingos medžiagos yra organiniai junginiai, kurie, didėjant temperatūrai, keičiasi į kitą formą ir praranda naudingas savybes. Todėl tik žalios džiovintos sėklos yra naudingos. Skrudintos moliūgų sėklos yra delikatesas, bet ne maistas.
Ar aš galiu valgyti moliūgų sėklas nėštumo metu?
Nėštumas nėra liga.Šiuo metu yra viso kūno restruktūrizavimas, motina patiria tam tikrą diskomfortą, ypač pirmąjį nėštumo trimestrą.Moliūgų sėklos nėštumo metu gali būti labai naudingos, kai vartojama vidutiniškai.
Ryto toksikozė ir kvapo netoleravimas palengvins saujelį sėklų, valgytų tuščiame skrandyje. Antroje nėštumo pusėje - kitos problemos. Naudojant nedidelį moliūgų branduolių kiekį, atsiras vidurius ir diuretikas, o tai labai palengvins motinos būklę.Geležis dalyvauja kraujo formavimosi procese ir apsaugo nėščių moterų anemiją.Tuo pačiu metu esančių mikroelementų spinduliavimas tampa būsimos motinos oda. Motinos kraujas yra prisotintas maistinėmis medžiagomis, ir tai perduodama kūdikiui. Vaikas gimsta stipriai, greitai vystosi, be nukrypimų.
Bet ne tik vidinis metodas yra naudingas būsimai motinai, jos skrandis po gimimo taps elastingas ir be strijų pėdsakų, jei paskutiniuose nėštumo etapuose pilvo masažas buvo reguliariai atliekamas naudojant kompoziciją, pagrįstą moliūgų sėklomis, pavyzdžiui, Mary Kay losjonu. Sėklų veikimas leidžia išvengti mikrotraumų, suteikia odai elastingą ir leidžia jums ištiesti be pertraukų ir vėliau atsigauti tame pačiame tūrio.
Klausimas ir ar galima vartoti moliūgų sėklas nėščioms moterims, nusprendžiama naudingo produkto naudai. Tačiau šio įrankio priėmimas nėštumo metu turėtų būti ribojamas 40 vienetų per dieną.
Ar galiu valgyti moliūgų sėklą žindant?
Naujai atsiradęs kūdikis yra smulkmeniškas. Nors jis maitina motinos pieną, visada yra apribojimų maitinančios motinos mitybai. Todėl klausimas dėl galimybės įvesti moliūgų sėklas yra privalomas. Tačiau sėklų sudėtis yra tokia naudinga, o jų skaičius yra ribotas, kad pediatrai rekomenduoja jaunajai motinai sėklą, bet ne anksčiau kaip savaitę po gimdymo, bet būkite atsargūs, kai vartojate, stebėdami, kaip vaikas jaučiasi.
Kai maitinasi krūtimi, moliūgų sėklos pridedamos prie baltymų maisto produktų, o gyvūniniai baltymai yra nepageidaujami dėl jų turimų antibiotikų, kurie nebėra paslaptis. Ir ne visuomet galima gauti naminių karvių pieną.Todėl nedidelis moliūgų sėklų kiekis yra palaima, didelė sukels vidurių užkietėjimą tiek motinai, tiek kūdikiui. Nereikia kartoti, kad sėklos neturėtų būti skrudintos, džiovinamos tik saulėje.
Tiems, kurie nori numesti svorio, moliūgų sėklos taip pat yra geros. Tik šis didelio kaloringumo produktas neturėtų būti naudojamas užkandžiams, bet įeina į kalorijų balansą.Gydomasis produktas stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje ir todėl yra naudingas diabetikams. Dėl sėklų vartojimo, depresija pagerėja, nervai nuramina, o stresas pašalinamas. Metabolizmo pagreitinimas sukelia riebalų deginimą ir svorio mažėjimą, jei tai netrukdo gaminių energijos balansui.
Moliūgų sėklų naudojimas kosmetikoje
Kosmetikoje naudojami ir namų, ir pramoniniai produktai;
- kremai;
- losjonai;
- ;
- kaukės.
Moliūgų sėklų sudedamosios dalys yra oleino ir linolo rūgštys, jos naudojamos daugelyje kosmetikos priemonių, kurios maitina odą.Tačiau maistinė kaukė gali būti gaminama namuose, pridedant šiek tiek aliejaus ar medaus moliūgų kompozicijai.
kaukės gali būti maistingos, tačiau priklausomai nuo priedų su valančiu, drėkinamu ir net džiovinančiu efektu. Gerai išvalykite odą nuo amžiaus dėmių, žaliavinių grūdų sėklų, sumaltų vandeniu ir medumi. Su kasdienine priežiūra užtikrinamas veido balinimas. Kad odos lėtai pasiektų savo ankstesnį elastingumą, krakmolas pridedamas prie jo sudėties.
de-worming
Šimtmečius išbandytas metodas, kaip švelniai pašalinti parazitus iš žarnyno, yra pagrįstas cucurbitin, antihelmintinės medžiagos, poveikiu. Reikia nuimti 100 vienetų sėklų su žievelėmis, padalinti jas į 4 dozes, kruopščiai kramtyti ir nuryti. Po valandos išgerkite šaukštą ricinos aliejaus ir laukite rezultatų.Tai turėtų būti padaryta šiek tiek laiko po valgio, ty ne tuščiame skrandyje. Per 2-3 dienas organizmas bus išvalytas nuo parazitų.
