Slyva - žala ir nauda, ​​patarimai, atsakymai į klausimus

Kas yra vertinga slyva?Šio vaisiaus žala ir nauda mūsų mitybai - kas tiksliai? Išsiaiškinkime. Daugelis iš mūsų mėgsta šventę sultingi vaisiai. Ypač skanūs vaisiai iš savo sodo. Kažkas mėgsta rūgštinę veislę, kas nors mėgsta šio populiaraus vaisiaus medaus saldumą.

Be puikaus skonio, slyvoje yra daug naudingų mikroelementų, vitaminų( B, A, PP, E, C).Šis bendras, populiarus akmens medis yra Vakarų Azijos kilmės. Plačiai naudojami švieži, džiovinti, džiovinti, konservuoti. Kompotai gaminami iš vaisių, gaminami uogienės, paruošiami pikantiški padažai, paruošiami daug kitų skanių patiekalų.Nepaisant didelės veislių įvairovės, šis vaisius yra naudingų sudedamųjų dalių kasykloje.

Kitas pavadinimas, net ir slyvų sinonimas, yra žodis. Be to, šią apibrėžtį paminėsiu kaip apibendrintą sodo veislių koncepciją.

Universal President veislė, nuotrauka:

содерж į turinį ↑

Slyvų savybės ir apibrėžimai

Žmonės dažnai klausia savęs: ar slyvų vaisius ar uogas? Logiškai, jei medis yra apibrėžiamas kaip vaisius, tada jo vaisiai bus vaisiai. Slyva yra medis, o ne krūmas, o vaisiuose augantys vaisiai vadinami vaisiais, o ne uogomis. Jei vaisiui yra vienas didelis kaulas, jis bus laikomas akmeniu. Tuo remdamiesi tuo pačiu metu garbė yra vaisius ir akmens vaisiai. Palyginimui: uogos vadinamos daugiakultūriais vaisiais, tokiais kaip mėlynės, braškės, avietės, agrastai, serbentai, arbūzas.

Dažnai kyla klausimas tiems, kurie domisi: slyvų ir vyšnių slyvomis - koks skirtumas?Šie medžiai yra tos pačios šeimos atstovai, tačiau slyva yra slyvų porūšis.Žaliųjų lapų vaisiai gali būti skirtingos spalvos, nes yra daugiau nei šimtas šios rūšies veislių.Vyšnių slyva taip pat yra viena iš slyvų, ty dviejų skirtingų tos pačios šeimos atstovų.Pagal skonį vyšnios slyvos yra rūgštesnės, puikiai tinka įvairiems padažams, pavyzdžiui, Tkemali, Satsebeli, moldaviškam padažui, įvairiems Azijos padažams.

Šių dviejų atstovų terminas taip pat skiriasi: slyva yra paruošta derliaus nuėmimui rugpjūčio pabaigoje / rugsėjo pradžioje, tačiau jos giminaitis jau seniai subrendo.Žaliųjų akmenų spalva skiriasi nuo mėlynos, violetinės ir vyšnios slyvų dažnai yra ryškiai geltonos arba gelsvos spalvos. Vaisiai yra pailgos, o slyvos visada yra apvalios. Kalbant apie auginimą, čia slyvų imunitetas yra stabilesnis. Jis dažnai naudojamas kaip įvairių slyvų veislių atsargos.

Slyva, nuotrauka:

Iš tiesų gamtoje nėra laukinių slyvų.Daroma prielaida, kad šis vaisius yra kertamas plyšių( dygliuoto atstovo) su vyšnių slyvomis rezultatas. Vyšnių slyva yra laukiniai augalai, tai papildomai paaiškina, kad jo vaisiai yra mažesni nei mėlynai violetiniai.Šiandien augintojų darbai jau sukūrė vertingų vyšnių slyvų veislių, kurios gali konkuruoti su žaliosios arbatos skonio rodikliais. Verta pažvelgti į dirbtinį vyšnių slyvų veislę „Kuban kometa“ - ji turi įdomų skonį, yra didesnė už įprastą laukinių vyšnių slyvą, ji yra atsparesnė šalčiui.

Kiek kalorijų yra kriaukle?Šis klausimas rimtai kelia nerimą žmonėms, žiūrintiems jų mitybą, ir moterims, kurios rūpinasi jų figūra. Kadangi mūsų straipsnio herojus yra vienas iš skaniausių, nebrangių vaisių už kainą, šis klausimas tampa ypač aktualus. Juicy renklod yra labai mažai kalorijų( 100 g / 42 cal), tačiau kartu su šiuo veiksniu tai yra labai naudinga. Jame yra vitamino P - reta medžiaga, kurią žmogaus organizmas pats negamina. Rutinas( vitaminas P) neišnyksta iš vaisiaus net po terminio apdorojimo, jis gali normalizuoti spaudimą, stiprina kraujagysles.Švieži kalorijų vaisiai yra nedideli, tačiau jei vaisius džiovinamas, jis gerokai padidės( 230 cal / 100 g).

Švieži ir džiovinti vaisiai turi subtilų vidurių efektą - ši vaisių savybė gerai žinoma tiems, kurie žiūri į jų svorį.Mažo kaloringumo žaliųjų maisto produktų naudojimas padės greitai atsikratyti papildomų svarų, perteklinio vandens, druskos. Kalorijų slyvų - ne pagrindinis žmogaus kūno privalumas. Jis yra neįtikėtinai naudingas, turi valymo efektą, yra didelis angliavandenių kiekis, palyginti su riebalų ir baltymų koncentracija.

содерж į turinį ↑

slyva - naudingos

savybės Nesvarbu, kokio tipo norite, jie visi turi tokį patį teigiamą poveikį organizmui:

• optimizuoja virškinimo sistemos darbą;
• turi valymo veiksmus;
• stiprina širdies raumenis, nervų sistemą, kraujagysles, kapiliarus;
• stiprina imunitetą;
• normalizuoja inkstų, kepenų funkcijas;
• teigiamai veikia odos būklę, ragų darinius - nagus ir plaukus.

Renclod - gyvybiškai svarbių vitaminų šaltinis. Suvartodami, jūs aprūpinate save reikiamu geležies, fluoro, vario, nikelio, cinko kiekiu ir daugeliu kitų būtinų sudedamųjų dalių, stiprinančių imuniteto „skydą“.Kūnas bus daug lengviau atsispirti virusinėms infekcijoms, įvairiems sezoniniams peršalimams, negalavimams.

Vaisiai ant medžio, nuotrauka:

Slyvos savybės yra naudingos hipertenzijos( aukšto kraujo spaudimo) pasireiškimui, mylėti šiuos vaisius, valgyti juos dažniau. Kalbant apie laivų stiprinimą, didinant jų elastingumą, čia mėlynai violetiniai vaisiai taip pat parodo savo potencialą kaip esminių mikroelementų šaltinį.Dažnas šių vaisių naudojimas subalansuoja nervų procesus, kalio buvimas palankiai veikia šlapimo sistemos darbą.Renklod taip pat prisideda prie normalios tulžies gamybos, palengvina kepenų darbą.

Slyvų nauda pasireiškia skrandžio sulčių pH normalizavime - šis veiksnys yra labai naudingas gydant gastritą, skrandžio opas, dvylikapirštės žarnos opas( kartu su bendra vaistų terapija).Papildomas druskų išsiskyrimas, taip pat cholesterolio kiekis, ryškus prieš edemos efektas( dėl natrio kiekio) yra papildomi šio vaisiaus naudojimo privalumai. Kumarinai, esantys vaisių darbe, skirti išplėsti vainikinius kraujagysles. Tokiu būdu, dažnai naudojant žaliuosius audinius, atsiranda kraujo krešulių profilaktika, padedanti organizmui „ištirpti“ jau sukurtus.

Kaip slyva naudinga? Kas dar gali papildyti šio vaisiaus naudos sąrašą?Jis sėkmingai naudojamas kosmetologijoje( daugiausia namuose), gaminant vitaminų kaukes, kurios pagerina veido odos struktūrą ir būklę.Vaisių minkštimo derinys su kitais naudingais produktais tik pagerina jo teigiamą poveikį odos turgorui.Šios kaukės padeda atsikratyti pigmentacijos( su rūgtu pienu), drėkina odą( su šaltalankių aliejumi arba rugių dribsniais), pašalina spuogus( su česnakais arba svogūnų sultimis).

↑ prie turinio ↑

slyvų - naudos ir žalos sveikatai

Kalbant apie naudą - jau išsiaiškinome, bet be to, verta paminėti gerai žinomas žaliųjų skelbimų vidurių savybes. Kadangi vaisiuose yra didelė klechatki koncentracija, toksinų valymas bus gana minkštas. Aktyvūs mikroelementai normalizuoja žarnyno darbą, padeda atsikratyti vidurių užkietėjimo( netgi lėtinis, reguliariai vartojant), stiprina peresaltiką.Vaisiai, kaip minėta pirmiau, pagerina medžiagų apykaitą, leidžia atsikratyti svorio, o premijos forma suteikia sveiką veido odą, energingą sveikatos būklę.

Įvertinimas "Raudonasis kamuolys", nuotrauka:

Kartais atitinkamuose forumuose galite pamatyti šį klausimą: ar nutekėjimas yra stiprus ar silpnas? Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, dabar galime atsakyti teigiamai - taip, jis yra silpnas, bet švelniai, „natūralus“, nekeliant streso organizmui. Jis gali būti skiriamas net vaikams, pradedant nuo 9 mėnesių amžiaus, bet labai atsargiai, pageidautina pasikonsultavus su gydytoju. Vienas vaisius per dieną bus pakankamai, todėl kūdikis gaus naudingų elementų, vitaminų, nepažeidžiant skrandžio.„Greengrass“ yra vienodai geras vaikams ir suaugusiems, netgi iš vaisių pagamintas kompotas turi subtilų vidurius.

Tačiau šis vaisius gali sukelti problemų organizmui - tai bus teisinga paminėti. Kontraindikacijos vartoti yra tikslesnis apibrėžimas, nes iš pradžių naudingas geras produktas negali būti objektyviai žalingas.

Kada, kas neturėtų naudoti žaliosios arbatos:

1. , kenčia nuo nutukimo, diabeto( didelis cukraus kiekis vaisiuose);
2. Vaikai - daugelis gresia su viduriavimu, skrandžio skausmu;
3. Pacientai su podagra( dėl diuretiko poveikio);
4. Tie, kurie kenčia nuo reumato( vaisiai iš organizmo pašalina daug skysčių);
5. Kategoriškai neįmanoma naudoti nesubrendusių vaisių;
6. Gydant gastritą ar pepsinę opą( dėl organinių rūgščių kiekio);
7. Individuali alerginė reakcija.

Slyva - jo naudojimo nauda ir žala yra saikingas. Perdozavimas gali stipriai paveikti skrandžio, žarnyno būklę ir rėmenį ar viduriavimą, sugadins jūsų nuotaiką ir gerovę.Jei yra net menkiausios prielaidos alergijos pasireiškimui šiam vaisiui, pirmiausia turėtumėte pasitarti su kompetentingu gydytoju( alergologu).

содерж į turinį ↑

Ar maitinanti motina gali slyvėti?

Motinystė keičia moters gyvenimą, pokyčiai taip pat turi įtakos mitybai. Kai kurie maisto produktai turi būti neįtraukti, kai kurie, priešingai, patenka į mitybą.Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vaisių naudojimui, nes jie gali sukelti alergines reakcijas kūdikiui. Atsižvelgiant į turtingą vitaminų, mineralinių medžiagų sudėtį, šie vaisiai yra rekomenduojami moterims nėštumo metu, tačiau maitinimas turėtų būti atsargus.

Žindymo laikotarpiu slyvų leidžiama vartoti kaip papildomus maisto produktus 8 ar 9 mėnesių vaiko gyvenimo laikotarpiu - jos kūnas gali būti pridedamas prie grūdų, bulvių koše. Kompotai iš šio vaisiaus taip pat gali būti skiriami vaikams. Būtent dėl ​​vidurių laisvės reikia elgtis atsargiai, tačiau, jei kūdikis kenčia nuo vidurių užkietėjimo, jo motinai netgi rekomenduojama valgyti keletą žalių lapų.Vėlgi, viskas turėtų būti saikingai, svarbiausia yra ne pernelyg įtempti, kad nesukeltų viduriavimo.

Vartojami vaisiai turi būti ypač geros kokybės, be kenkėjų ar įtartinų dėmių ant odos. Taip pat turėtų būti taikoma nuolaida vaiko amžiui: kuo jaunesnis vaikas, tuo mažiau turėtų būti vaisiaus dalis jo motinai. Geriausia pradėti nuo vieno vaisiaus, žiūrint į vaiko reakciją, jo sveikatą.Jei rnklod pirmą kartą įeina į dietą, kartu su juo neturėtumėte naudoti jokių naujų, dar neišbandytų produktų.Tai būtina norint suprasti teisingą reakciją į slyvą.

содерж į turinį ↑

Slyva nėštumo metu

Moterų mityba nėštumo metu yra svarbiausias veiksnys, turintis įtakos negimusio vaiko sveikatai. Ar galima naudoti šiuos vaisius laukiant kūdikio? Atsakymas yra teigiamas, nes šis vaisius turi daug naudingų komponentų, kurie buvo parašyti aukščiau. Pirma, jis pagerina žarnyną( svarbų nėščių moterų veiksnį), antra, jame yra jodo, kalio, geležies, vitaminų, kurie yra būtini normaliam vaisiaus vystymuisi. E vitamino buvimas yra ypač vertingas, nes šiuo atveju jis stiprina placentos indus, mažina jo atsiskyrimo riziką.

Rencode esanti folio rūgštis slopina toksikozę( arba žymiai sumažina jų).Jodas teigiamai veikia vaiko skeleto formavimąsi ir smegenų funkciją.Geležis kovoja su anemija, o kalis padeda normalizuoti vandens ir druskos apykaitą, todėl daro teigiamą poveikį inkstams.Šie mėlynai violetiniai vaisiai yra puikus natūralus antioksidantas, turi valymo poveikį moters kūnui ir būsimam kūdikiui. Apibendrinant visa tai, galime tvirtai pasakyti, kad žaliasis lapas yra natūralus, skanus, naudingas vaisius ateities mamoms.

Pagrindinės atsargumo taisyklės yra:

1. Galima vartoti tik sveikus, aukštos kokybės vaisius;
2. prinokusių arba negrynų vaisių - tabu;
3. neįtraukti perdozavimo - leidžiama ne daugiau kaip 150 g vaisių per dieną;
4. Prieš naudojimą reikia kruopščiai nuplauti vaisius ir geriau užpilti verdančiu vandeniu;
5. Jei yra reumatizmo skundų, geriau šį vaisių išskirti iš dietos;
6. diabetas arba antsvoris( nutukimas) - tabu;

Kaip papildomą rekomendaciją verta paminėti, kad naudingiausia naudoti šviežius vaisius, nes po terminio apdorojimo kai kurie naudingi komponentai yra iš dalies prarasti.

↑ į turinį ↑

Slyvų akmenys - nauda ir žala, kuri yra daugiau

Kartais atsitinka, kad vaikas maitina kaulą, ką daryti tokiose situacijose? Nerekomenduojama nedelsiant pakelti paniką, bet tai nėra verta leisti šiai situacijai atsitiktinai. Kaulai, nepaisant to, kas sakoma, yra svetimas objektas, ypač žaliųjų akmenų kaulas turi smailius kraštus. Turint palankų rezultatą, jis turėtų palikti kūną natūraliu būdu, tačiau niekada nebus pernelyg reikalinga pasikonsultuoti su gydytoju. Pirmiausia reikia sekti vaiko elgesį ir gerovę, sekti, kaip jis eina į tualetą.

Jei norite, kad vaikas nurytų kaulą iš slyvų, reikia skambinti. Stebimi šie simptomai:

• kraujo buvimas išmatose;
• nuolatinis vėmimas;
• skundai dėl pilvo skausmo;
• nesugebėjimas nuryti( stemplėje esančių kaulų buvimas);
• kūdikis pradėjo užspringti( kaulai trachėjoje).

Pagrindinis pavojus virškinimo traktui yra aštrūs kraštai, dideli kaulų dydžiai. Norėdami įvertinti incidentą, numatyti tolesnį užsienio objekto judėjimą gali būti tik kompetentingas gydytojas.

Jūs neturėtumėte pradėti „padėti“ vaikai, turintys vidurius ar vėmimą sukeliančius vaistus - galite tik pabloginti. Jūs taip pat nereikia duoti kūdikiui duonos plutos, kad ji tariamai stumtų kaulą - šis patarimas veikia tik tada, kai žuvų kaulai yra nuryti ir įstrigo, bet ne visada.

Nerekomenduojama gerti daug maisto ar valgyti maisto, jei jaučiatės normalus - palaukite, stebėkite išmatą.Yra blogėja - skubiai pas gydytoją!Jei po nurijimo 24 valandos kaulai vis dar nepaliko, pasitarkite su gydytoju.

Nepamirškite, kad pavojus kelia ne tik aštrius kampus, bet ir nuodingą vandenilio cianido rūgštį, galinčią išsiskirti iš kaulo, kai jis liečiasi su skrandžio sultimis.

Apibendrinant galima teigti, kad šis vaisius yra ne tik skanus sultingas delikatesas, bet ir naudingų, sveikatą gerinančių komponentų šaltinis. Tikiuosi, kad šis straipsnis padės jums sužinoti daugiau apie tai, kaip nuostabus vaisius yra slyva, kurios žala ir nauda turėtų būti žinoma ne tik kiekvienam sodininkui, bet ir tik šiems saldiesiems vaisiams.

Ir dabar gera nuotaika: