Noderīgas ingvera un kontrindikāciju īpašības

ingvera dzīšanas ietekmi ingvera saknes pirmo reizi pamanīja seno hinduisti, stāstapar augu ārstēšanu par dziedināšanu. Lai gan pagājuši vairāk nekā trīs tūkstoši gadu, ingveru, tā radīto sakņu labvēlīgās īpašības un kontrindikācijas joprojām vērtē tradicionālie dziednieki, ārsti un parastie cilvēki.

Tas bija no Indijas pussalas ziemeļiem ar ceļojošiem tirgotājiem, ka brīnumains saknes vispirms nonāca Tuvajos Austrumos, Persijā, Ēģiptē un pēc tam uz valstīm Vidusjūras krastā.Feniķiešiem ingvers bija tik vērtīgs, ka viņi izmantoja saknes, lai samaksātu par precēm kā monētu analogu.

Šodien svaigas un sasmalcinātas, pēc žāvēšanas, ingvera saknes var viegli iegādāties veikalā vai tirgū.Un daži entuziasti audzē šo kultūru mājas palodzes. Ingvers ir kļuvis pieejamāks, bet vairs nav patiesu noderīgu īpašību avots.

Kā ingvers noder, un kādas vielas sastāvā nosaka tā dziedinošo iedarbību?

Ingvera saknes sastāvs

Lietderīgas ingvera saknes īpašības un kontrindikācijas nosaka noteiktu bioloģiski aktīvo vielu klātbūtne un to koncentrācija.

Aptuveni 100 mg ogļhidrātu, 6 mg šķiedras, nedaudz mazāk par 10 mg olbaltumvielu un pusi no taukiem uz 100 gramiem attīrītas svaigas saknes. Ingversā ir diezgan daudz vitamīnu. Tie ir askorbīnskābe, B1, B2, B3, A. Makro un mikroelementu vidū ir magnija un fosfors, nātrija un kalcija, kālija, cinka un dzelzs. Bagāta sulīga bieza miesa un neaizvietojamās aminoskābes.

Svaigas ingvera aromāts ir saistīts ar augstu ēterisko eļļu koncentrāciju, un tā karstā, asa garša ir gingerols, ko izmanto cīņā pret aptaukošanos un ar vielmaiņas traucējumiem saistītu slimību ārstēšanu.

ingvera terapeitiskā iedarbība uz cilvēka ķermeni

Izskatās, ka pieticīgajam gaiši bēša sabiezētam saknei ir pārsteidzošas īpašības, ko atpazīst tautas un oficiālā medicīna. Sieviešu un dažādu vecumu vīriešu ingvera labvēlīgās īpašības ir nepieciešamas dažādiem gremošanas sistēmas traucējumiem.

Dzērieni, kulinārijas ēdieni un preparāti, kas balstīti uz augu izejvielu palīdzību:

• siekalāmība;
• palielināja amilāzes ražošanu, kas nepieciešama gremošanas atbalstam;
• patogēnu nomākšana;
• zarnu parazītu iznīcināšana un noņemšana no organisma;
• reljefs un gāzes veidošanās samazināšana;
• par ātru brūču un eroziju dzīšanu uz gremošanas trakta un kuņģa gļotādām;
• mazina spazmas un sāpju mazināšanu;
• pārtikas toksīnu izvadīšana.

Ne mazāk plaša un efektīva saknes ietekme uz asinsrites sistēmu un sirdi. Ar nelielu skaitu kontrindikāciju ingvera labvēlīgās īpašības ir ļoti vērtīgas:

• asinsrites stimulēšanai, ieskaitot smadzeņu;
• , lai noņemtu lieko holesterīna līmeni no organisma un attīrītu asinsvadu sienas no jau izveidojušām aterosklerotiskām plāksnēm;
• ar paaugstinātu spiedienu un hipertensijas pazīmēm;
• trombozes un varikozas vēnu profilaksei un ārstēšanai.

Ingvera sakne var viegli, bet efektīvi regulēt sirds muskuļa stāvokli, uzturēt ķermeņa vispārējo toni un regulēt cukura stāvokli asinīs. Runājot par tās iedarbības dažādību un efektivitāti, ingveru var salīdzināt tikai ar žeņšeņa vai ķiploku. Bet tajā pašā laikā slimību klāsts, kuru gaita var daudzkārt samazināt šo augu skaitu.

Jau sen ir zināms, ka ingvers ir noderīgs saaukstēšanās un sezonas vīrusu slimībām. Un šeit ir svarīgi atzīmēt, ka augs palīdz vienlaikus tikt galā ar vairākiem nepatīkamiem simptomiem.

saknes spēj:

• pastiprināt svīšanu;
• ir pretiekaisuma pretmikrobu vai baktericīdu iedarbība;
• , lai dezinficētu un atsvaidzinātu mutes dobumu;
• , lai tonizētu un uzturētu izturību, pat zemām ķermeņa slodzēm, piemēram, gripai un aukstumam;
• viegli mazina galvassāpes un locītavu sāpes;
• stimulē krēpu izvadīšanu un retināšanu.

ingvera infūzija ir viens no populārākajiem tautas līdzekļiem pret sinusītu, sastrēgumiem vai elpošanas traucējumiem elpceļu slimībām. Pamatojoties uz pētījumiem par ingvera labvēlīgajām īpašībām un kontrindikācijām, ārsti ir secinājuši, ka iekārta ir daudzsološa tādu sarežģītu slimību ārstēšanā kā hepatīts, bronhiālā astma, disbakterioze, diabēts un pat onkoloģiskas slimības.

ingvera tēja un zāles, kas izgatavotas, izmantojot šī auga saknes, priekšrocības un kontrindikācijas ir izteikti diurētiskas īpašības. Kopā ar spēju uzlabot gremošanu un vielmaiņas procesus, tas ir ļoti svarīgi, ja ingvers tiek izmantots svara zudumam.

Ingvers ar antioksidantu īpašībām ir iekļauts ķermeņa attīrīšanas un atjaunošanas gaitā.Tas ir lielisks līdzeklis jaunatnes uzturēšanai, imunitātes stiprināšanai un gremošanas traktā uzkrāto sārņu atbrīvošanai.

Ar ingvera diurētisko darbību palīdzību jūs varat aizmirst par tūsku ilgu laiku, un, ja cilvēks cieš no locītavu problēmām, ir nepieciešamas saknes pretiekaisuma īpašības.

Sieviešu un vīriešu ingvera noderīgas īpašības un kontrindikācijas

Atjaunojošas, tonizējošas un citas noderīgas ingvera īpašības sievietēm, kas vecākas par 45 gadiem, un vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem, ir nepieciešami, lai saglabātu labu veselību, augstu veiktspēju un aktivitāti. Augu produkts stimulē smadzeņu asinsriti, samazina aterosklerozes risku un, ja to lieto pareizi, ir lielisks insultu un sirdslēkmes profilakse.

Bet tas nav viss ieguvums vīriešu un sieviešu veselībai. Svaiga ingvera sakne ir kļuvusi par ātras darbības līdzekli urogenitālo slimību un seksuālo traucējumu ārstēšanai.Šīs ingvera īpašības ir īpaši noderīgas vīriešiem, kas cieš no erekcijas disfunkcijas, kā arī iekaisuma problēmām un prostatītu.

ingvers ir ļoti efektīvs līdzeklis sliktas dūšas, vemšanas un diskomforta novēršanai šūpošanas laikā.

Šo ingveru, kas ir noderīgs sievietes ķermenim, izmanto grūtnieces, kas cieš no toksēmijas grūtniecības pirmajā pusē.Turklāt augs palīdz labāk sagremot pārtiku, mazina biežu tūsku grūtniecēm, saglabā vispārējo toni. Sievietēm reproduktīvā vecumā, kas menstruāciju laikā piedzīvo spazmiskas sāpes, var izmantot arī ingveru, lai mazinātu viņu stāvokli un vienlaikus novērstu urogenitālās zonas iekaisuma slimības.

Ingvera sakne var tikt izmantota ne tikai kā ēdiena gatavošanas un dzeršanas sastāvdaļa. Sakne ir efektīva, lai atrisinātu ārējās problēmas, piemēram, iekaisuma procesos uz ādas, celulītu, galvas ādas seboreju.

Ja nav kontrindikāciju, ingvera noderīgās īpašības vīriešiem var atrisināt baldness problēmu. Svaigas saknes mīkstuma vietējais kairinājums stimulē asinsriti un aktivizē neaktīvus matu folikulu.

Izmantojot ingvera ārstnieciskās īpašības, jāatceras, ka šis augs var uzlabot citu ar to saistīto garšaugu un augļu ietekmi.

kontrindikācijas ingvera saknes

lietošanai

Ingvera sakne - īsta bioaktīvo savienojumu noliktava. Tas nosaka lielu skaitu noderīgu īpašību, bet ingveram ir kontrindikācijas. Un tie ir izskaidrojami ar to pašu aktīvo vielu klātbūtni. Kāpēc tuvu atrodas ingvera labums un kaitējums?

Piedāvā lielu koncentrāciju ēteriskās eļļas, skābes, bitters un citus aktīvos savienojumus. Atteikties no ingvera būs jāatsakās klātbūtnē:

• jebkāda hronisku gremošanas sistēmas slimību pasliktināšanās;
• alerģiskas reakcijas pret augiem un augiem;
• ādas iekaisums;
• siltums;
• iekšējā un ārējā asiņošana.

Neiesaistieties ingverā grūtniecības otrajā pusē.Tā kā dārzeņu izejvielas palielina dzemdes toni, ir vērts atteikties no ingvera tējas, marinētas saknes vai preparātiem, kur ir ingvers. Pie kulinārijas ēdieniem un konditorejas izstrādājumiem ir atļauts pievienot sasmalcinātu sakni.

Liela daudzuma ingvera patēriņa riska faktori ir:

• hroniskas kuņģa-zarnu trakta slimības;
• žultsakmeņu slimība;
• dažāda rakstura ādas slimību paasināšanās;
• lieto atsevišķas zāles, kuru iedarbība pastiprinās kombinācijā ar ingveru.

Tāpēc, pieņemot lēmumu baudīt ingvera saknes brīnumainās sekas, ir lietderīgi iepriekš vērsties pie profesionāļiem.Ārsts novērtēs visus pozitīvos un iespējamos negatīvos aspektus ingvera lietošanai un sniedz ieteikumus par devu un kursa ilgumu.

Video par ingvera

labvēlīgajām īpašībām