saturs raksta:
Vairumam no mums, izskats spilgti, saulains pieneņu nozīmē ierašanos siltas dienas, atpūtas un labs garastāvoklis, jonav iespējams ne smaidīt, redzot viņu priekšā visu šo priecīgo krāsu. Tomēr pienene spēj ne tikai iepriecināt mūs, bet arī būtiski uzlabot mūsu labklājību. Ne visi apzinās tik neparastu delikatesi kā pieneņu ievārījums, kuru ieguvums un kaitējums mēs detalizēti izskatīsim mūsu rakstā.
Tie, kuriem ir bijusi iespēja izmēģināt desertu vismaz vienu reizi savā dzīvē, nekad neaizmirsīs nesalīdzināmo medus garšu un silto dzintara dzelteno krāsu.Šis dabīgais saldums būs lielisks papildinājums tasītai vakara tējai, kas mums patīkami ar oriģinālo garšu un labvēlīgi ietekmēs visu ķermeni.
Tātad, redzēsim, kāds ir pienenes ievārījums.
Raksts par pienenes ārstnieciskajām īpašībām cilvēka ķermenim!
Pine cones priekšrocības mūsu nākamajā rakstā!
Sastāvs un kaloriju saturs
Blaugznas, kuras daudzi ir pieraduši uztvert kā parastu nezāli, faktiski ir ļoti vērtīgs augs, ko bieži izmanto dažādās tradicionālās medicīnas receptēs. Kursā ir visas ziedu daļas - lapas, saknes, sulas un, protams, ziedkopas. No gataviem groziem tiek gatavots pienenes ievārījums, kura ieguvumi ir izmantoto izejvielu bagātīgā minerālvielu un vitamīnu sastāvā.
100 g garšīga produkta, kas izgatavots no svaigiem ziediem, satur:
- Magnija un kālija - attiecīgi 24 mg un 232 mg. Pietiekams daudzums šo minerālu nodrošina cilvēka ķermeņa sirds un asinsvadu un gremošanas sistēmu normālu darbību.
- Kalcijs - 140 mg. Mūsu kaulu sistēmas pamatelements.
- fosfors - 42 mg. Nepieciešams pareizai vielmaiņai.
- Dzelzs, cinks, mangāns, selēns un varš ir svarīgi elementi iekšējo orgānu pareizai funkcionēšanai un to stāvokļa uzturēšanai pareizā līmenī.
Turklāt piena ievārījums satur lielos daudzumos beta karotīnu( šis vitamīns "piešķir" to spilgti dzeltenās krāsas krāsām), tiamīns, riboflavīns, holīns, K vitamīna vitamīni un patViens no visbiežāk noteiktajiem vitamīniem ir piridoksīns( B6).
Iesprūdu kaloriju saturs ir zems un galvenokārt atkarīgs no cukura daudzuma, kas izmantots gatavošanas procesā.Vidēji divas ēdamkarotes bieza ievārījuma satur apmēram 150 kcal.
Vispilnīgākā no savām ārstnieciskajām īpašībām ir ievārījums no pilnvērtīgiem augu groziem, kas savākti ekoloģiski tīrajās augšanas vietās.
Lai iegūtu maksimālu labumu no produkta lietošanas, mēģiniet ievērot tās sagatavošanas un uzglabāšanas noteikumus, kā arī nepalielināt ieteicamo saldumu daudzumu.
Pieneņu ievārījums noderīgas īpašības un kontrindikācijas
Kā jau esam sapratuši, augsts bioloģiski aktīvo vielu daudzums rūpnīcā padara pieneni un tā produktus par reālu dabisku līdzekli, kas palīdzam daudzos mūsu ķermeņa patoloģiskajos apstākļos.
Kopš tiem laikiem, kad visas slimības tika ārstētas nevis ar sintētiskām narkotikām, bet ar mātes dāvanu - dabu, visbiežāk dandelju ievārījums tika izmantots šādām slimībām:
- anēmija;
- hipertensija;
- hepatīts un citas aknu slimības;
- vāja imunitāte;
- problēmas ar LCD darbu;
- locītavu slimības - artrīts, reimatisms un podagra;
- žultsakmeņu slimība.
Pateicoties spēcīgajām antioksidantu īpašībām, pienenes un ievārījumu no tā ir profilaktisks līdzeklis daudzām nopietnām slimībām, ieskaitot onkoloģiju.
Bet visizplatītākais veids, kā izmantot šo saldo medicīnu, ir cīņa pret saaukstēšanos, īpaši aukstajā sezonā.
Katru rītu pirms ēšanas ēdamkaroti ievārījuma piena ievārījumu, jūs nodrošināsiet ķermenim dažādas vielas, kas nepieciešamas tās pareizai darbībai. Atbalstiet savu imūnsistēmu un spētu pavadīt visu ziemu, neciešot sezonas gripas un ARVI epidēmijas.
Bet, tā kā dabā nav panaceja, tad pieneņu ievārījums var radīt ne tikai labumu, bet arī kaitējumu noteiktos īpašos apstākļos.
Lietošana ir kontrindicēta, ja Jums ir diagnosticēts:
- cukura diabēts, īpaši dekompensētā stāvoklī;
- liekais svars;
- alerģija vai individuāla neiecietība pret ziedu sastāvdaļām;
- gastrīta uzbrukums, kam seko slikta dūša un vemšana;
- hipotensija( zems asinsspiediens).
Neaizmirstiet, ka pienenes ievārījums ir spēcīgs bioloģisks produkts, kas var ietekmēt trauslo ķermeni, tāpēc bērniem, kas jaunāki par 5 gadiem, ieteicams ārstēt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
Bet grūtniecības laikā, protams, pieļaujama pieneņu ievārījums. Turklāt zīdīšanas periodā augu elementi var palielināt laktāciju un uzlabot mātes piena garšu.
Izmantojot augu izcelsmes sastāvdaļas kā ārstēšanu, jāatceras, ka pienenes ievārījumam ir ne tikai labvēlīgas īpašības, bet arī kontrindikācijas. Optimālā fitoterapeitu deva apsver līdz 2 ēdamkarotes gatavā produkta dienā.
Pieneņu ievārījums aknām
Pieneņu zāles, kas aug daudzās mūsu valstīs, ir dabisks hepatoprotektors, līdzīgi kā šīs zāles, ko pārdod aptieku ķēdēs.Šī iemesla dēļ tiek uzskatīts, ka piena ievārījums aknām ir īpaši noderīgs, ne tikai novēršot, bet arī apturot noteiktu nopietnu šīs svarīgās orgāna slimību gaitu.
Kas tieši ir pieneņu ievārījuma lietošana aknu patoloģiju ārstēšanai:
- pienene ir spēja atjaunot slimās šūnas, tādējādi cīnoties pret cirozes attīstību.
- Bieži vien dažādi ķermeņa intoksikācijas kļūst par nevēlēšanās iemeslu.Šādā gadījumā augu ņemšana palīdz atbrīvoties no toksīniem, radionuklīdiem un toksīniem, palīdzot normalizēt aknas.
- Regulāra dabiska produkta bez ķīmiskām piedevām lietošana labvēlīgi ietekmē vielmaiņu, paātrina vielmaiņu un baro šūnas ar labvēlīgām sastāvdaļām.
Ar pienācīgu attieksmi pret augu izcelsmes zālēm, nekādā gadījumā nevajadzētu atteikties no ārstēšanas, ko Jums noteikusi profesionāls ārsts. Atcerieties, ka ārsts nosaka terapiju, pamatojoties uz jūsu individuālajām indikācijām, pamatojoties uz pārbaudes rezultātiem un testu datiem.
Tāpēc tagad mēs precīzi zinām, kādi ir pienenes ievārījumu ieguvumi un kaitējums. Baudot šīs delikateses dabisko pušķi, jūs varat būt pārliecināti, ka jūs ne tikai iegūstat neticami garšu, bet arī rūpēsieties par savu veselību un ilgmūžību.
