Raksta saturs:
Šo augu katru gadu arvien vairāk popularizē krievu dārzos. Un, ja jūs jau esat nolēmis tos iegādāties, jums rūpīgi jāpārbauda aktinidiju lietderīgās īpašības un kontrindikācijas to lietošanai.
Akadēmija kopā ar žeņšeņu, elitjerokoku un sausserdeni mūs ieradās no Tālo Austrumu taiga. Šo augu ģints sastāv no apmēram 75 sugām, no kurām četras aktinidiju sugas aug Krievijas Tālajos Austrumos, un tikai divi tiek kultivēti visur - kolomikts vai arguments.
Ikviens zina, ka kivi augļu auglis ir arī aktinidijas delikateses auglis.
Ievads aktinidijā
Visi mūsu valstī augošie aktinidijas veidi ir lapkoki ar krūmāju lijāniem. Viņi ir nepretenciozi un labu ziemas izturību. Šie augi ir ļoti dekoratīvi, dārzos viņi bieži dekorē lapenes, žogus, ēku sienas vai atstāj iespīlēti pār dēlīšiem. Bet tie tiek audzēti visbiežāk, jo tā izcilās ārstnieciskās īpašības.
Neapšaubāmas aktinidiju lietderīgās īpašības, kā arī kontrindikācijas pret to, atzīmēja krievu akadēmiķis un selekcionārs I. B. Michurin, kad viņš rakstīja, ka aktinidija nav zemākas par vīnogām tās īpašībās. Bet, ja vīnogas tiek uzskatītas par zālēm tikai ogas, tad aktinidijas ir noderīgas viss - ogas, lapas, mizas un saknes.
Kādas ir aktinīda derīgās īpašības
Actinidiju ogu galvenā vērtība ir askorbīnskābes rekords. Pēc šī vitamīna daudzuma Far Eastern liana ir sekundāra tikai suņu rozēm, pārsniedzot citrusu un melnās jāņogas. Ogas arī satur:
- tanīni un pektīni, kas pozitīvi ietekmē gremošanu un no organisma izdalīt sārņus;
- karotīns, redzes uzlabošana;
- vitamīns P, kas pastiprina askorbīnskābes darbību;
- glikozīdi, kas ir labvēlīgi sirds un asinsvadu sistēmai;
- dažādi mikroelementi un organiskās skābes, kas vajadzīgas ķermenim.
Ogas, ziedus, mizas un lianas lapas lieto kuņģa un zarnu trakta slimībām, beriberi, anēmiju, plaušu slimībām, aizcietējumiem, reimatismu un hipertensiju. Tāpat tas ir noderīgs kā hemostīts, nomierinošs, pretsāpju līdzeklis un atjaunojošs līdzeklis.
No augu augļiem vispirms tika izdalīta vielas iedarbība, kas savukārt bija actinidīns. Tas atjauno sirds muskuļa darbību pēc sirdslēkmes, mazina atkārtotu bojājumu iespējamību un veicina gremošanu.
Actinidiju lietošana svara zudumā
Šīs brīnumainas liana ogas satur unikālas vielas kompleksā, kas spēj efektīvi samazināt svaru. Actinidiju lietošana svara zudumā izriet no tā īpašībām, lai no ķermeņa attīrītu toksīnus un toksīnus, piesātinot ar svarīgākajiem vitamīniem un mikroelementiem. Šajā gadījumā 100 grami augļu satur tikai 47 kilokalorijas.
Regulāra lietošana ar aktinidiju var ātri normalizēt svaru ar līdzsvarotu uzturu un pietiekamu fizisko aktivitāti.
Kas ir kontrindicēts aktinidiju lietošanā
Actinidiju lietošana ievērojami pārsniedz iespējamo kaitējumu no tā. Tātad, jums vajadzētu lietot augļus ar piesardzību nestabilā izkārnījumos, zemu asinsspiedienu, tromboflebītu, varikozas vēnas un palielinātu asins recēšanu. Tikai pēc apspriešanās ar ārstu peptiskas čūlas un pacienti ar gastrītu ar augstu skābuma pakāpes kuņģa sulu patērē aktinidiju ogas.
Viennozīmīga kontrindikācija lietošanai ir individuāla neiecietība, kas var izraisīt spēcīgu alerģisku reakciju.
Patīkami īsumā aprakstītas aktinidiju īpašības dod iespēju novērtēt tās ietekmi uz veselību un uz ķermeņa kopumā. Ja neesat atradis nekādas kontrindikācijas to lietošanai, mēģiniet iestādīt ārstniecisko vīnogulāju savā vietnē un vienmēr nodrošinās garšīgas un veselīgas ogas.
