Mitrinātāja kaitējums un ieguvums cilvēka ķermenim: vai ir vērts iegādāties mitrinātāju un kāpēc

Ja jūs mēģināt aizturēt elpu, jūs ātri vēlaties elpot. Bet, pārfrāzējot vecu reklāmu, ne viss gaiss ir vienlīdz noderīgs. Bet ērta iekštelpu atmosfēra tieši ietekmē veselību.

Vai ir iespējams mainīt mājas gaisa sastāvu, padarot to optimālu? Cik tālu vien iespējams. Piemēram, izmantojot ierīci, kas normalizē mitrumu apkārtējā telpā. Mitrinātāja reālā darbība, kaitējums un ieguvumi jau ir labi izpētīti, taču nav zināmi visi pašreizējie un potenciālie lietotāji.

Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā pareizi izvēlēties vispiemērotāko mitrinātāja modeli. Mēs parādīsim, kur, kā un kad aprīkojums jāizmanto. Mūsu ieteikumi noderēs ekspluatācijas laikā.

Kā noteikt gaisa mitrumu?

Tirgū ir daudz mitrinātāju, kuru pamatā ir trīs galvenie veidi: tradicionālie, tvaika un ultraskaņas. Katra ražotāji garantē, ka hidratācijas ieguvumi būs maksimāli, un kaitējums, gluži pretēji, būs minimāls.

Pirms kā iegādājieties mitrinātāju, jums vajadzētu izlemt, vai jums vispār ir nepieciešams mitrināt gaisu. Pārmērīgs mitrums, kas tajā suspendēts, var izraisīt arī negatīvas sekas.

Mitrumu mēra ar higrometru. Labāk ir iegādāties mājsaimniecības higrometra modeli vai jebkuru daudzfunkcionālu ierīci ar higrometru. Mitrums mājā mainās atkarībā no sezonas, un daudzstāvu dzīvokļos, iekļaujot centrālapkuri - tas krasi mainās.

Mūsu plaušas ir pieradušas pie gaisa mitruma no 40% līdz 60%. Ziemā mitrums dzīvojamās ēkās ir zemāks, vasarā - lielāks. Tiek uzskatīts, ka mehāniskie higrometri ir uzticamāki par elektroniskajiem, bet elektroniskie ir precīzāki.

Kāpēc pārāk sauss gaiss ir bīstams?

Pārāk sauss iekštelpu gaiss ir kontrindicēts galvenokārt alerģijas slimniekiem un cilvēkiem ar elpošanas ceļu slimībām. Sausais gaiss nesaista putekļus, kuru mazākās daļiņas ar katru elpu iekļūst plaušās.

Tā rezultātā pat veselam cilvēkam ir šādi simptomi:

• apgrūtināta elpošana;
• sāpošs kakls;
• pastāvīgas slāpes;
• vēlme iztīrīt kaklu

Astmas slimnieks var burtiski aizrīties. Cilvēkiem, kuri cieš no hroniskām elpceļu slimībām, mitrinātājs dzīvoklī ir tikpat nepieciešama nepieciešamība kā zāles.

Sausais gaiss ir īpaši bīstams vecās mājās, kuru ventilācijas sistēma nebūt nav ideāla. Arī daudzstāvu ēku centrālā apkure “izžūst” gaisu.

Slēgti un dažreiz vēl vecmodīgi aizzīmogoti logi un elektriskie sildītāji vecajos dzīvokļos situāciju tikai pasliktina. Šādos dzīvokļos burtiski kļūst grūti elpot. Bet diskomforts ir tikai daļa no problēmas.

Gaisa mitrinātāji pret vīrusiem un baktērijām

Iekaisis kakls ir nepatīkams, bet ne letāls. Bet slimība, pat ja mēs runājam par saaukstēšanos, var nogalināt. Ja gaiss dzīvoklī ir pārāk sauss, jūs varat saslimt divu iemeslu dēļ vienlaikus.

Iespēja veidot bīstamu vidi

Pirmkārt, daži vīrusi un baktērijas tajā izplatās labāk. Viņus nesaista mitrums, tāpēc viesis, kurš nejauši šķaudās, var iemidzināt visus iedzīvotājus.

Otrkārt, sauss gaiss cita starpā nozīmē nepietiekamu cilvēka dabiskās aizsardzības mitrumu pret slimībām, ko pārnēsā gaisa pilieni. Gļotādas ir pārāk žāvētas un nesaglabā vīrusus.

Bronhu caurules ir mazāk pašattīrošas. Ziemā, akūtu elpceļu infekciju, gripas, akūtu elpceļu vīrusu infekciju epidēmiju vidū, dzīvoklī ir ārkārtīgi svarīgs atbilstošs gaisa mitrums.

Labsajūta un izskats

Cilvēka ķermenis skābekli asimilē labāk, ja ieelpotajam gaisam ir normāls mitrums.

Vienkārši sakot, ir grūtāk iegūt pietiekami daudz skābekļa sausā vai pārmērīgi mitrā gaisā, un tas tieši ietekmē:

• darba spējas (rodas hronisks nogurums);
• miegs (miegainība ar nespēju pietiekami gulēt);
• vispārējā labklājība (viena no biežākajām sūdzībām ir galvassāpes).

Un pat bez mitrinātājs var sākties vai pasliktināties ādas slimības un acu gļotādu slimības. Āda sāk lobīties, acis sāp. Kontaktlēcas kļūst par spīdzināšanas līdzekli.

Neizklausās ļoti pievilcīgi, vai ne? Pat nedaudz biedējoši. Izrādās, ka mums steidzami jāuzstāda mitrinātāji, jo ātrāk, jo labāk? Bet dzīvokļa mitrinātāji var būt gan labi, gan slikti. Iespējamās blakusparādības galvenokārt ir atkarīgas no mitrinātāja veida.

Tradicionālie mitrinātāji

Tradicionālie mitrinātāji, pazīstami arī kā aukstā tipa mitrinātāji, pēc dizaina ir visvairāk līdzīgi ventilatoriem. Precīzāk, tie ir fani, tikai nedaudz sarežģītāki. Viņi izspiež gaisu caur mitrināšanas kasetni.

Mitrinātāja tvertnē ielej ūdeni, iemērc nomaināmās kasetnes. Tieši caur šīm kasetnēm izplūst gaiss, ko izpūš mitrinātāja ventilators. Izmantojot tradicionālo mitrinātāju, mitrumu telpā var paaugstināt līdz 60%. Galvenā blakusparādība ir troksnis.

Mūsdienu aukstā tipa mitrinātāji ir ierīces, kuru trokšņa līmenis nepārsniedz 40-50 dB, kas ir daudz zemāks par veselībai kaitīgo līmeni.

Bet neirozes klātbūtnē daži garīgi traucējumi, miega problēmas, pat šāds trokšņa līmenis var izraisīt labklājības pasliktināšanos, stresu. Vēl viena iespējamā blakusparādība ir arī tradicionāla mitrinātāja dizaina tiešas sekas.

Lietojot to, iekštelpu gaisa kvalitāte ir tieši atkarīga no mitrinātājā ielietā ūdens kvalitātes. Ūdens var saturēt jebko, sākot no triviāliem sāļiem līdz smagajiem metāliem, ūdenī var slēpties bīstamas baktērijas un vīrusi.

Ja mitrinātāja kārtridži netiek regulāri nomainīti, baktērijas un vīrusi tur uzkrājas pat tad, ja tvertnē ielejtais ūdens tos nesatur. Pareizi darbojoties ar ierīci un izmantojot labu ūdeni, gandrīz neiespējami ar kaut ko inficēties caur aukstā tipa mitrinātāju.

Tvaika mitrinātāji

Tvaika mitrinātāju darbības princips jau ir intuitīvs no nosaukuma: ūdens uzsilst, iztvaiko un mitrina gaisu. Baktērijas un mikrobi, kas ir vāji jutīgi pret augstu temperatūru, nevar nokļūt gaisā. Tomēr tvaika mitrinātāji var arī kaitēt cilvēku veselībai.

Ierīce un darbības princips

Filtri un darbības princips tradicionālie mitrinātāji neļauj atmosfērā nonākt smagākām ūdens daļām, galvenokārt sāļiem. Un veco tvaika mitrinātāju modeļu karstais tvaiks “paceļ” visu, kas izšķīdināts ūdenī.

Tas var izraisīt:

1. Alerģiskas reakcijas.
2. Kaitīgu sāļu vai citu bīstamu vielu norīšana plaušās.

Turklāt tvaiku, kura temperatūra mitrinātāja izejā var būt 60 grādi, ir diezgan viegli sadedzināt.

Atšķirībā no aukstuma mitrinātājiem, tvaika mitrinātāji teorētiski var paaugstināt mitrumu līdz 90% vai vairāk.

Tajā pašā laikā pat 65% mitrums jau tiek uzskatīts par pārmērīgu un var:

• izraisīt galvassāpes;
• izraisīt iesnas;
• negatīvi ietekmē kuņģa darbību.

Jūs varat kontrolēt mitrumu telpā, izmantojot higrometru, kas arvien vairāk tiek iebūvēts mitrinātājā. Bet pat mūsdienu tvaika mitrinātāju modeļi ar higrometru ne tikai mitrina, bet arī paaugstina temperatūru telpā.

Augsts mitrums kombinācijā ar augstu temperatūru ir stingri kontrindicēts pacientiem ar hipertensiju un hipotensiju. Tas var radīt diskomfortu veseliem cilvēkiem, it īpaši, ja to apvieno ar vingrinājumiem.

Nav noslēpums, ka "tropiskais efekts" veicina dehidratāciju: cilvēks svīst, bet mitra vide neatdzesē ādu. Šādi maldināts ķermenis turpina svīst. Paaugstinās ķermeņa temperatūra, samazinās šķidruma daudzums organismā.

Mitrās pārkaršanas sekas var būt šādas:

• asiņošana no deguna (ar noslieci uz tiem):
• asinsspiediena lēcieni (ar noslieci uz tiem):
• ģībonis (ar noslieci uz tiem).

Īpaši bīstami ir vienlaikus ieslēgt tvaika mitrinātāju un sildītāju, it īpaši, ja ārā ir ziema un visi logi ir aizvērti. Papildus cilvēkiem, kuri cieš no hroniskām slimībām, ir pakļauti riskam vecāka gadagājuma cilvēki un mazi bērni. Ir jākontrolē temperatūra un mitrums telpā.

Nekontrolētas lietošanas risks

Pārmērīgs mitrums nepazūd bez pēdām. Tas nosēžas uz sienām, grīdas un griestiem. Un veicina bīstamu baktēriju rašanos un pelējums. Viņu kolonijas, kas plaukst siltā, mitrā vidē, nav labākās apkaimes.

Raksturīgi, ka pelējums vispirms parādās istabas stūros, zem mēbelēm un grīdas seguma. Tas ir, bez higrometra jūs, iespējams, pat nepamanīsit iespējamos draudus veselībai. Šī vide ir ideāla augsne mežmalām, tarakāniem un citiem kukaiņiem.

Tajā pašā laikā sēnītēm un baktērijām nav nozīmes, cik dārga ir dzīvokļa atjaunošana: kolonijas mikroorganismi lieliski jūtas uz itāļu flīzēm, un zem franču valodas var veidoties pelējums grīdlīstes.

Bet tikai pelējums var izraisīt:

• muskuļu sāpes;
• slikta dūša, caureja:
• redzes problēmas.

Pelējuma sporas noteiktos apstākļos var pat nomirt. Protams, mēs galvenokārt runājam par tā eksotiskajiem veidiem, taču labāk nav izmantot vecos tvaika mitrinātāju modeļus.

Vairākus tvaika mitrinātāju modeļus var izmantot alternatīvi - kā inhalatoru. Turklāt dažiem modeļiem ir pat īpaši stiprinājumi. Tas ir ne tikai labs jūsu veselībai, bet arī pilnīga dziedināšanas procedūra.

Ultraskaņas mitrinātāji

Modernākais šīs grupas aprīkojums ir ultraskaņas modeļi. Mitriniet gaisu ar aukstu tvaiku, kurā ultraskaņas ietekmē ūdens sadalās. Tomēr vairāki modeļi var sildīt ūdeni, lai iznīcinātu tajos esošos mikroorganismus.

Darba un ierīču iezīmes

Parasti tiem ir gan manuāli, gan automātiski mitruma regulatori. Kluss, skaļums ir tikai 25 dB. Ir nepieciešams tikai periodiski nomainīt kasetnes, kas cita starpā mīkstina ūdeni un attīra to no piemaisījumiem.

Visi acīmredzamie veselības riski, kas saistīti ar tradicionālajiem un tvaika mitrinātājiem, ir novērsti. Ja vien jūs nesaņemat stresu no šādas ierīces augstajām izmaksām. Vienkārši atcerieties, ka ar pilnu jaudu daži ultraskaņas mitrinātāju modeļi var nedaudz pazemināt istabas temperatūru.

Tomēr būtu nepareizi neminēt mītus, kas saistīti ar ultraskaņas kaitējumu. Iespējams, nepaiet ne mēnesis bez informācijas internetā, ka ultraskaņas skenēšana var cilvēku apstarot līdz nāvei, un pati ultraskaņa ir ļoti bīstama lieta.

Ultraskaņa nevienu nevar apstarot, jo tā nav gaisma, bet gan skaņas, augstfrekvences vibrācijas, kas nav dzirdamas cilvēka ausij. Dažus skaņas viļņus dzird dzīvnieki, piemēram, suņi. Bet šādus viļņus neizmanto sadzīves tehnikā.

Reāli ieguvumi un kaitējums

Tomēr pat šāda droša ierīce var kaitēt cilvēku veselībai. Ultraskaņas mitrinātāji, tāpat kā tvaiku vai tradicionālos nevar izmantot nekontrolējami.

Bieži vien ultraskaņas gaisa mitrinātājus un jaunākās paaudzes klimatiskās sistēmas, kas apvieno mitrinātājus un gaisa attīrītājus, izmanto citiem mērķiem.

Mitrinātājus izmanto, lai atvieglotu slimības simptomus, nemēģinot ārstēt to, kas izraisīja slimību.

Šie simptomi ietver:

• galvassāpes, migrēnas
• pirmie saaukstēšanās simptomi
• pirmie hipertensijas vai hipotensijas simptomi

Dažiem bezatbildīgiem pircējiem ir vieglāk pagriezt nākamās “ierīces” pogu, nekā sākt rūpēties par savu veselību. Šī ir principiāli nepareiza pieeja, kas vēlāk var nopietni ietekmēt jūsu veselību.

Vispārīgi ieteikumi mitrinātāju lietošanai

Pat vismodernākā mitrinātājs ar tīrīšanas funkciju nevar nomainīt ventilācijas sistēmu. Tas nerada gaisu. Mitrinātājs tā tīrīšanai nav īpaši piemērots, tāpēc lielais gaisa svaigums darbības laikā nedrīkst būt maldinošs.

Nav arī ieteicams pārmērīgi izmantot aromātiskās piedevas, kuras bieži tiek piedāvātas tvaika mitrinātājiem. Mitrinātāji jāapkalpo savlaicīgi - jātīra, jāmaina kasetnes, kā arī jāievēro vispārējie drošības principi, strādājot ar elektroierīcēm.

Secinājumi un noderīgs video par šo tēmu

Neskatoties uz to, ka internetā regulāri parādās trauksmes cēlāji, kas runā par gaisa mitrinātāju bīstamību, zinātnieki un ražotāji un patērētāji piekrīt viedoklim par to priekšrocībām šobrīd.

Šis videoklips iepazīstinās jūs ar slavenā ārsta viedokli:

Vēl viena intervija ar populāro doktoru Komarovski:

Lielākā daļa stāstu par mitrinātāju bīstamību ir mīti, kas jau sen ir atspēkoti. Tomēr neviens nekad nav apgalvojis, ka augsts mitrums ir labs veselībai.

Pastāstiet mums par savu pieredzi gaisa mitrinātāju izmantošanā savā dzīvoklī / mājā / birojā. Vai, lietojot tos, jūs jutāt kādu kaitējumu vai labumu? Lūdzu, atstājiet komentārus zemāk esošajā blokā, uzdodiet jautājumus par interesējošiem punktiem un strīdīgiem punktiem, dalieties ar noderīgu informāciju un fotoattēliem par raksta tēmu.