TOP 5 produkti, kas palīdz ne tikai no iekšpuses

Nav obligāti jāiet uz aptieku, lai būtu vesels. Dažiem no mums pazīstamajiem produktiem, kas atrodami katrā virtuvē, ir noderīgas ārstnieciskas īpašības.

Sāls

Tā ir vecākā dabiskā fosilija un populārākais dabiskais minerāls. Lielāko daļu ēdienu pagatavošana ir neaizstājama bez tā.

Pēdējās desmitgadēs ir notikušas asas diskusijas par tā priekšrocībām un kaitējumu. Daži ir pārliecināti, ka sāls ir "baltā nāve", un tā patēriņš ir jāsamazina.

Bet bez šī minerāla mēs vienkārši nevarētu pastāvēt. Tas ir tas, kurš apgādā mūsu ķermeni ar tādiem svarīgiem mikroelementiem kā hlors un nātrijs. Kam tas paredzēts:

• Saglabājiet kaulu stiprumu.
• Nervu un muskuļu audu barošana.
• Ekstracelulāro šķidrumu (ieskaitot smadzenes) piesātinājums.
• Ūdens apmaiņas regulēšana organismā.
• Gremošanas enzīmu aktivizēšana.
• Skābju-bāzes līdzsvara regulēšana.
• Pareiza vielmaiņas uzturēšana.
• Sālsskābes veidošanās kuņģa sulā.

Organisms pats nevar ražot nātriju. Ar tā trūkumu organismā rodas tādas slimības kā:

• Hroniska noguruma sajūta.
• Garšas un apetītes zudums.
• Vēdera darbības traucējumi.
• Slikta dūša.
• Vājums un krampji.
• Atmiņas zudums.
• Problēmas ar ādu, matiem un nagiem.
• Vājināta imunitāte.

SVARĪGI: pārmērīga sāls uzņemšana ir kaitīga organismam. Jāatceras, ka mēs to iegūstam ne tikai tīrā veidā, bet arī ar pārtiku. Ārsti iesaka kopējo sāls daudzumu dienā uzņemt 3 gramus.

Sāls sniedz ārkārtas palīdzību no saindēšanās. To lieto kā antiseptisku līdzekli bērniem, apūdeņo gļotādas slimības laikā. Sāls ir lielisks adsorbents. Tas novērš parazītu invāziju; neviens zarnu parazīts neizdzīvo sāļā vidē. Iekaisumus vai sausu karstumu vislabāk var sasildīt ar sāli.
Arī tās maģiskās īpašības nevar nenovērtēt.

Soda

Daudzas slimības ir izmantotas un ārstētas ar tās palīdzību kopš seniem laikiem. Tiek uzskatīts, ka viņa:

• Veicina atjaunošanos un kavē novecošanās procesus.
• Spēj izvadīt no organisma indes un toksīnus.
• Izšķīdina akmeņus organismā.
• Labs antiseptisks līdzeklis.
• Atšķaida asinis, novēršot asins recekļu veidošanos.
• Attīra asinsvadus no holesterīna.
• To var lietot kā vieglu caurejas līdzekli.
• Paaugstina imunitāti.
• Nomāc ļaundabīgos procesus organismā.
• Izšķīdina nogulsnes locītavās.
• Novērš daudzu patoloģiju cēloņus.
  Šodien tīklā jūs varat atrast daudzas receptes ar sodas svara zaudēšanai, un tas nav nepamatoti. Tīrīšanas soda ir paredzēta ne tikai traukiem vai virsmām, bet arī mūsu ķermenim. Galu galā visi zina, kā soda ātri tiek galā ar dedzināšanu. Stomatītu ir viegli izārstēt, ierīvējot sāpošās smaganas ar cepamo sodu. Tas ne vienmēr ir nesāpīgs, bet vienmēr ir ļoti efektīvs.

Tēja

Šis ir viens no iecienītākajiem dzērieniem pasaulē. Tējas šķirņu ir ļoti daudz, un īstie pazinēji tās saprot. Tradicionāli visu veidu tējas ir pieņemts iedalīt melnajā, zaļajā un baltajā.

Tējas derīgās īpašības:

• Novērš nogulsnes asinsvados, novēršot trombozi, hipertensiju un aterosklerozi.
• Novērš kataraktas veidošanos.
• Samazina vispārējo ķermeņa temperatūru, palīdzot izturēt karstumu.
• Tas labvēlīgi ietekmē garīgo darbību, uzlabo atmiņu.
• Pagarina mūžu.
• Palīdz tikt galā ar nogurumu.
• Normalizē vielmaiņu.
• Nodrošina organismu ar noderīgiem mikroelementiem.
• Samazina zobu bojāšanās risku.
• Uzlabo centrālās nervu sistēmas darbību.
• Veicina svara zudumu.
• Iznīcina baktērijas.
• Novērš vēža šūnu veidošanos.
  Spēcīga tēja ātri atbrīvo izkārnījumus. Pietūkumu ātri apstrādā, uzliekot tējas kompresi. Cik acu slimības parasti ārstē, skalojot ar tēju.

Sīpolu ķiploki

Šie divi augi ir sīpolu dzimtas pārstāvji. To garšu un aromātu nevar sajaukt ne ar ko.

Abi šie augi palīdz cīnīties ar infekcijām, apkaro vēža šūnu veidošanos un uzlabo sirds darbību.

Sīpols

Tās priekšrocības tika atzītas senatnē. Mūsdienās PVO iesaka to lietot uzturā. Īpaši tiem cilvēkiem, kuri cieš no apetītes trūkuma vai aterosklerozes. Tas ir efektīvs arī astmas un saaukstēšanās gadījumos.
Un viņš arī:

• Stiprina imūnsistēmu.
• Tas labvēlīgi ietekmē sirds darbu.
• Uzlabo dzirdi.
• Novērš anēmiju.

Ķiploki

Augs, kas ietekmē gandrīz visus orgānus. Īpaši izdevīgi to lietot neapstrādātu.

• Gremošanas trakta uzlabošana.
• Cīņa ar tauku nogulsnēm aknās.
• Paaugstināts libido.
• Asinsspiediena pazemināšanās.
• Saindēšanās kontrole.
• Čūlu profilakse.
• Palīdzība grūtnieces ķermenim ar toksikozi.
• Ādas stāvokļa uzlabošana.
• Novecošanās procesa palēnināšanās.
  Ķiploki ātri noņem zarnu parazītus. Ir pierādījumi, ka regulāra ķiploku lietošana var palīdzēt cīnīties ar diabētu.

Olu

Vistas tiek audzētas gandrīz katrā mūsu planētas stūrī. Un viņu olas ir izmantotas pārtikā vairāk nekā 2 tūkstošus gadu.

Kādas ir to derīgās īpašības:

• Stiprina kaulu audus.
• Tiem ir labvēlīga ietekme uz nervu sistēmu.
• Veicina labu garastāvokli.
• Samazina vēža risku.
• Piesātiniet ķermeni ar noderīgiem vitamīniem un minerālvielām.
• Uzlabo imunitāti.
• Uzlabo gremošanas traktu.
• Tiem ir labvēlīga ietekme uz redzi.
• Noder grūtniecības laikā un gatavojoties tai. Tas ir tāpēc, ka olas satur folijskābi.
• Veicināt svara zudumu, ja to lieto brokastīs.
• Tas pozitīvi ietekmē zobus, nagus un matus.
• Veicina spermas aktivitāti.
• Palielina smadzeņu darbību.
• Noderēs tiem, kas stiprina vai veido muskuļu masu.
  Noderīgas un ārstnieciskas ir ne tikai pašas olas – neticami noder baltums un dzeltenums, pati čaumala. To notīra, cep un pārvērš pulverī, ko var lietot vienkārši ar ūdeni vai iemaisīt pārtikā. Tas viss ir atkarīgs no mērķa, kādam tas tiek darīts. Pirmkārt, tas ir kalcijs, un tas ir viegli uzsūcas bez papildu elementiem. Otrkārt, proteīns, ko bieži izmanto muskuļu masas veidošanai. Ir daudz recepšu ar olu čaumalām dažādiem gadījumiem. Olu izmanto iesildīšanai, uzliekot sausu siltumu.

Secinājums

Katrs produkts, pat tāds, kam piemīt ārstnieciskas īpašības, iedarbojas uz katru organismu savādāk. Pirms lietojat kādu no tiem, ir nepieciešama iepriekšēja iepazīšanās ar kontrindikācijām.