Myostimulator: kas tas ir, kā tas darbojas un kam tas ir paredzēts - Setafi

Miostimulators ir ierīce, kas pārraida elektriskos impulsus uz nervu šūnām, kas acumirklī sarauj muskuļus un tādējādi tos trenē bez cilvēka iejaukšanās. To lieto muskuļu masas stiprināšanai, stiprināšanai, kā arī atrofijas ārstēšanai un rehabilitācijas laikā. Kā šī ierīce ir sakārtota un kāda ir tās reālā izmantošana, ir detalizēti aprakstīts šajā rakstā.

Kā darbojas muskuļu stimulators?

Pirmkārt, jums ir jāsaprot, kas ir muskuļu stimulators. Tā sauc ierīci, kas stimulē nervu sistēmas uzbudinājuma procesus, kuru dēļ muskuļi saraujas. Tā kā efekts tiek panākts ar elektriskiem impulsiem, šī instrumenta pilns nosaukums ir “elektromiostimulators”.

Izprotiet, kā darbojas elektrokardiostimulators. pietiekami vienkārši. Tam ir galvenā ierīce plastmasas korpusā, kuras priekšpusē ir vadības panelis. No bloka iziet vadi, kas beidzas ar elektrodiem, kurus piestiprina pie dažādām ķermeņa daļām (piemēram, uz preses, apakšstilbiem).

Ierīce darbojas no tīkla vai akumulatora. Par miostimulatoru mēs varam teikt, ka šī ir iekārta, kas rada vājus elektriskos impulsus, kas ir pilnīgi droši cilvēkiem. Tie uzreiz tiek pārnesti uz nervu sistēmu, kas izraisa muskuļu kontrakciju. Tie. ja normālā stāvoklī tie darbojas nervu sistēmas radītās bioloģiskās elektrības dēļ, tad šajā gadījumā runa ir par ārēju (piespiedu) stimulāciju.

Ir viegli saprast, kā lietot muskuļu stimulatoru. Tas ir savienots ar tīklu, Velcro vadi tiek piestiprināti pie korpusa virsmas un tiek palaists vēlamais režīms. Iekārtas darbības laikā jūtams neliels karstums, kā arī muskuļu šķiedru kontrakcija. Pamatojoties uz to, ir viegli saprast, kāpēc ir nepieciešams muskuļu stimulators. Sistemātiski lietojot, var sasniegt vairākus rezultātus:

• palielināt muskuļu šķiedru apjomu;
• stimulēt muskuļu audu kontrakcijas ātrumu un spēku;
• palielināt vispārējo izturību;
• novērst muskuļu spazmas;
• atjaunot muskuļu audus pēc nopietnas slodzes, slimības;
• muskuļu audu attīstības dēļ palielināt kustību amplitūdu;
• atjaunot motorisko funkciju kā daļu no rehabilitācijas, piemēram, pēc paralīzes;
• stimulē asinsriti, kā arī limfas atteci, uzlabo audu uzturu un paātrina vielmaiņas procesus.

Par muskuļu stimulatoru varam teikt, ka šī ir iekārta, kas liek muskuļiem strādāt bez fizioloģiskiem efektiem. Tie. Tajā pašā laikā cilvēks nenogurst, viņš var vienkārši apgulties, būt mierā, un šķiedras saraujas bez viņa tiešas līdzdalības.

Kādam nolūkam ierīce tiek izmantota?

Elektrisko muskuļu stimulatoru izmanto gan sporta, gan medicīniskiem nolūkiem. To lieto fitnesam, muskuļu masas veidošanai un stiprināšanai, noteiktu slimību ārstēšanā un rehabilitācijā.

Sports

Tieši sporta izmantošanas gadījumā viņi visbiežāk uzdod sev jautājumu, kā izmantot muskuļu stimulatoru presei vai citai muskuļu grupai. Šajā virzienā ir iespējamas 2 iespējas:

1. Pasīvā izmantošana, t.i. dīvāna fitness. Lietotājs sēž, guļ vai stāv, atrodas miera stāvoklī, un ierīce sarauj šķiedras un tādējādi stiprina muskuļus. Līdzīgs režīms tiek izmantots arī audu atjaunošanai pēc treniņa, kas ļauj ietaupīt enerģiju un pavadīt mazāk laika.
2. Labākie muskuļu stimulatori tiek izmantoti arī tieši treniņa laikā, lai iegūtu maksimālo slodzi. Tas arī ļauj ietaupīt laiku, jo parastajā gadījumā vingrinājuma izpilde aizņemtu ilgāku laiku, lai iegūtu tādu pašu slodzi. Turklāt ierīce palīdz aktivizēt tās muskuļu grupas, kuras ir vāji iesaistītas vispārējā darbā, piemēram, lāpstiņu vai sēžamvietas zonā.

Ārstēšana un rehabilitācija

Pirms izdomājat, kuru muskuļu stimulatoru izvēlēties, jums precīzi jāzina, kāpēc ierīce ir nepieciešama. Ja to izmanto slimību ārstēšanai vai rehabilitācijai, prasības aprīkojumam ir stingrākas. Šajā gadījumā rīks tiek izmantots kā fizioterapija un noteiktu fizikālās terapijas vingrinājumu veikšana.

Muskuļu atrofijas ārstēšanai tiek izmantots muskuļu stimulators vīriešiem un sievietēm, t.i. audu vājināšanās uz tā retināšanas fona. Šī patoloģija var attīstīties uz citu slimību fona, kā arī izraisīt nervu sistēmas stāvokļa pasliktināšanos, kas īpaši bieži novēro vecumdienās.

Kuru elektrokardiostimulatoru izvēlēties

Ierīces tiek atlasītas pēc vairākiem tehniskajiem parametriem. Pirmkārt, jums jāzina tā mērķis. Piemēram, labākais muskuļu stimulators presei, sēžamvietai un citām muskuļu grupām nav īpaši piemērots masāžai, kosmētiskām procedūrām un vēl jo vairāk ārstēšanai vai rehabilitācijai. Tāpēc jums rūpīgi jāizlasa modeļa apraksts, lai noskaidrotu tā galvenās funkcijas - no tā lielā mērā ir atkarīga miostimulatoru efektivitāte.

Bet ir arī citi faktori, kas jāņem vērā:

1. Darba frekvence - ja aprīkojums ir nepieciešams tikai sporta vajadzībām, optimālais rādītājs ir 2000 Hz. Turklāt mūsdienu ierīcēs to var pielāgot, maksimāli pielāgojoties jūsu vajadzībām.
2. Elektriskā impulsa līmenis, t.i. strāvas stiprums. Tātad kosmētiskām procedūrām uz sejas tiek izmantoti modeļi ar indikatoru 15 mA robežās. Un, ja jums ir nepieciešams noņemt celulītu, jaudai jābūt vismaz 30 mA.
3. Iecelšana amatā atkarībā no dzimuma. Ja mēs runājam par to, kurš muskuļu stimulators ir labāks, jāatzīmē, ka ierīces ir sadalītas vīriešu, sieviešu un universālās.
4. Pašreizējais avots - stacionārie strādā no tīkla, ir ar pēc iespējas plašāku funkcionalitāti, un portatīvos var ņemt līdzi, taču to izmantošana ir ierobežota.
5. Preses muskuļu stimulatora efektivitāti varat novērtēt arī pēc tā efektivitātes. Piemēram, šajā gadījumā ērtāk ir izmantot jostu. Ir arī modeļi tauriņu, šortu vai stacionāru ierīču veidā universālai lietošanai (jebkurai ķermeņa virsmai).
6. Visbeidzot, labākajam muskuļu stimulatoram jābūt ar ērtiem elektrodiem, kas ērti pieguļ ķermenim un nerada diskomfortu. Daudzi modeļi ir aprīkoti ar pašlīmējošiem gēla elektrodiem – tie ir universāli, viegli piestiprināmi pie ādas, taču periodiski jāmaina, jo nav iespējams tos notīrīt no netīrumiem. Uz siksnām ir arī elektrodi, kas labi pielīp pie jebkuras virsmas, taču tiem nepieciešams uzklāt želeju. Visizturīgākie ir elektrodi uz siksnām ar sūkļiem (neliels sūklis, kas ir samitrināts ar ūdeni).

Tādējādi miostimulatora elektriskā ķēde nodrošina pilnīgu šīs ierīces drošību cilvēkiem. To galvenokārt izmanto sporta, vispārējās veselības un kosmētikas nolūkos. Ierīce patiešām stiprina muskuļu masu, bet tikai kombinācijā ar galvenajām slodzēm. Un maksimālais efekts būs pamanāms, izmantojot atbilstošu diētu, saglabājot veselīgu dzīvesveidu.