Elektroniskie svari ar ķermeņa analizatoru: kā tie darbojas, kā izvēlēties - Setafi

Kad visi runā par diētām un svara zaudēšanu, ir tikai viena doma: "Kāpēc man to vajag, es iešu un apēdīšu vēl vienu konfekti." Faktiski tā domā 95% pasaules iedzīvotāju. Ir tikai viens iemesls - grūtības ievērot pastāvīgu režīmu un kontrolēt savu svaru.

Tagad ir izgudrotas daudzas lietojumprogrammas kaloriju un enerģijas patēriņa aprēķināšanai sporta laikā, taču ne viena vien ierīce nodrošina visaptverošus rādītājus visam ķermenim. Protams, jūs varat doties uz klīniku un veikt ķermeņa analīzi par tauku klātbūtni, noderīgo mikroelementu daudzumu. Tas ir vienkārši dārgi un laikietilpīgi. Mums ir vajadzīgi ātri un kvalitatīvi rezultāti. Tad ir tikai viena izeja - elektroniskie svari ar tauku analizatoru.

Vai šī tiešām ir "panaceja" visiem tiem, kas zaudē svaru, vai kārtējais mārketinga speciālistu triks? Mēs to uzzināsim šajā rakstā.

Kā svari darbojas ar ķermeņa sastāva analizatoru

Ierīce ir nepieciešama, lai aprēķinātu šādus parametrus: jūsu ķermeņa tauku, muskuļu un kaulu masas attiecību. Tas izklausās pārāk sarežģīti “kaut kādiem svariem”, tāpēc pret viņiem ir tik neviennozīmīga attieksme. Cilvēki uzskata, ka aparāta galvenais uzdevums ir izmērīt svaru, bet pārējais izliekas par programmu “no zila gaisa”. Tomēr tā nav. Viedierīces ir iemācījušās aprēķināt līdz pat 12 dažādiem parametriem, izmantojot bioimpedances analīzes metodi.

Kāda jēga? Ierīces platformā, uz kuras uzkāpjat no rīta, ir simtiem elektrodu. Kad tie pieskaras, tie sūta vieglu elektrisku impulsu visā ķermenī – jūs to pat nejutīsit. Impedance ir ķermeņa pretestība pret maiņstrāvu fizikā, tāpēc arī nosaukums. Un “bio”, jo tiek izmērīts bioloģiskais apvalks.

Diagnostikas svaru darbības princips

Kā jau minēts iepriekš, viedajiem svariem uz platformas ir elektrodi – tiklīdz jūs nostājaties uz platformas, process tiek uzsākts. Mūsu ķermeņa īpatnība ir tāda, ka tā audi dažādi reaģē uz elektriskajiem impulsiem: taukaudi pretojas vienā vērtībā, muskuļu audi ar citu utt. Tāpēc ierīce spēj ļoti precīzi un ātri izmērīt katru parametru. Visas vērtības apkopo mikrokontrolleris un parāda rezultātus panelī vai viedtālruņa lietojumprogrammā. Visi algoritmi ir iepriekš ierakstīti ierīces "smadzenēs" - aprēķini tiek veikti ne vairāk kā 5 s.

Iekārtas iezīme ir impulsstrāvas izmantošana, jo maiņstrāva nedod vēlamo rezultātu, ietekmējot mūsu ķermeni.

Kam ir piemēroti elektroniskie svari ar ķermeņa analizatoru?

Ja lasāt šo rakstu, tad droši vien vismaz reizi esat padomājuši par savas ķermeņa uzbūves parametriem. Dažiem tā ir izklaide, savukārt citiem katrs cipars ir vitāli svarīgs.

Tātad, kam ir vajadzīgi viedie svari:

1. Veselības aprūpes darbinieki - veikt pilnīgu pacienta izmeklēšanu, lai nozīmētu iepriekšēju ārstēšanu, pielāgotu diētu vai vienkārši profilaksei.
2. Cilvēki, kas nodarbojas ar aktīvo sportu, tostarp sacensību. Sportistam katrs kilograms un tauku masas procents ir svarīgs pirms kāpšanas platformā vai ringā. Un parasts sportists var veikt pareizo diētu un novērot izmaiņas organismā bez dārga uztura speciālista vai medicīniskās pārbaudes.
3. Tiem, kam patīk veselīgs dzīvesveids un uzturēt sevi formā.

Kā nepieļaut kļūdas un izvēlēties pareizo ierīci

Jūs nevēlaties veikalā skatīties 20 modeļu svarus un ignorēt konsultanta teikto? Ja jūs nolemjat mājā ievietot jaunu “vienību”, tad izvēle ir jāuztver nopietni.

• Cena. Vidēji svari ar ķermeņa analīzes sensoriem maksās no 1500 līdz 100 tūkstošiem rubļu. Cena ir atkarīga no dažādiem parametriem, par kuriem mēs runāsim vēlāk. Atcerieties: lēts ne vienmēr ir slikts, taču jums tas ir rūpīgi jāizvēlas.
• Darba daļas materiāls. Pievērsiet uzmanību platformai – tai nevajadzētu būt no lētas plastmasas. Maz ticams, ka tas jums ilgs pat pāris nedēļas. Jo stiprāks ir korpuss, jo lielāku svaru tas var izturēt un ilgāk tas kalpos.
• Maksimālais pieļaujamais svars. Pieejami modeļi no 150 līdz 300 kg. Bet arī cena ir pareiza.
• Iespēja pieslēgties tālrunim vai Wi-Fi. Savas aplikācijas esamība ievērojami palielina viedierīces iespējas – analizators visus datus parādīs viedtālruņa vai datora displejā. Un lietotne var pat sniegt padomus par uzturu un vingrinājumiem. Vārdu sakot, ērti.
• Atmiņas un personības atpazīšanas klātbūtne. Apšaubāmi parametri, kas īsti neko neietekmē. Kam vajadzīga atmiņa mērogā, kad viss tiek rādīts telefonā, kur jau ir daudz brīvas vietas?

Viedās ierīces ražo līdzīgi uzņēmumi ar citām elektroniskām ierīcēm: topā, kā vienmēr, Xiaomi, Huawei un citi digitālās industrijas "giganti".

Kādi svari jums ir mājās? Dalieties savos iespaidos par tā izmantošanu komentāros.