Tagad jums būs vairāk laika sev!
Mūsdienu mājsaimniecēm ir daudz darba, plāni, sīkrīki virtuvē.Bērni, vaļasprieki, iekšlietas - tas viss prasa uzmanību un, galvenais, laiku. Ir pierādīti pieredzes padomi, kas palīdzēs neizkliedēt sekundāro un svarīgo.
Mīlestība ar
rituāliem vai rituāliem - termins, kas kļuva populārs ar autora pasūtījuma sistēmas Flylady rašanos. Būtībā tā ir darbību secība, ko mēs veicam katru dienu.
Neskatoties uz to, ka katram ir savs lietu kopums, ir kopīgi mirkļi - rīta rituāli ir veltīti jaunas dienas sākumam, vakara rituāli ir veltīti tās pabeigšanai un sagatavošanai nākamajai dienai.
Mūsu uzdevums ir panākt šo rituālu automātiskumu. Zinot, ko un kādā secībā jums ir jādara no rīta, jūs pavadīsiet mazāk laika un enerģijas, lai izmestu un iekasētu maksu( īpaši mātēm ar bērniem).
Sākotnējā posmā vislabāk ir noskaidrot savus rituālus tālrunī vai dienasgrāmatā, lai to pārbaudītu. Pēc kāda laika tas vairs nebūs nepieciešams.
Sākt dienasgrāmatu
Parasti regulāri uzturēt dienasgrāmatu var droši nosaukt par sākuma punktu ceļā uz kārtību un organizāciju. Var lasīt grāmatas par laika vadību, organizēt telpu, radīt rituālus, bet, ja jūs neplānojat savu laiku, jūs nepārtraukti atgriezīsities haoss un burzma.
Ir ļoti svarīgi izvēlēties savu dienasgrāmatas formātu tā, lai tas būtu ērts jums: ar roku rakstītas iespējas, piemēram, bulletjournal, datētas tabulas, tiešsaistes lietojumprogrammas, vecas labas Excel tabletes - eksperimentēt un izmēģināt.
Plānojiet dienas, kad plānojat savu laiku un mēģināsiet ievērot savu grafiku. Piemēram, katra mēneša 1. dienā jūs uzrakstīsiet sarakstu ar 5–8 lieliem uzdevumiem mēnesī, katru svētdienu - jūs plānojat nākamo nedēļu, no rīta vai vakarā, lai gleznotu taktiskos uzdevumus.
Organizēt telpu
Katrs no mums zina, cik daudz laika nepieciešams, lai meklētu otru cimdu, somas ar otru kurpju bērnam, līgumu vai maksājuma kvīti.
Visām šīm problēmsituācijām ir viens iemesls - lietām nav pastāvīgas, ērtas, skaidras vietas ikvienam.
Ja iestatāt mērķi būt laikam, jūs nevarat rīkoties bez telpas organizēšanas. Uzņemiet istabu, aprakstiet, kādas darbības tajā notiek, kādas ir nepieciešamas. Novietojiet lietas tā, lai būtu ērti ņemt vērā procesu un atgriezties vietā.Piemēram, jūs lasāt grāmatas uz dīvāna, un grāmatu skapis atrodas pietiekami tālu no tā.Tā rezultātā pie dīvāna pastāvīgi veidojas grāmatu un žurnālu kaudze. Ceļš ir piešķirt vietu šīm "bēgļiem".
Ievietojiet skaistu pīti grozu, kur tas būs ērti ievietot to, ko lasāt tieši tagad. Vienkārša tehnika, kas papildina kārtību un komfortu.
Papildiniet
resursus. Darbības noslēpums ir ļoti vienkāršs - jums ir rīcības plāns un spēks, lai to izdarītu. Ja ar pirmo viss ir skaidrs, tad otrajā brīdī daudzi nepievērš uzmanību.
Pa to laiku uzdevums palikt resursā ir viens no galvenajiem uzdevumiem.
Padomājiet un izveidojiet savu veidu, kā papildināt savu spēku. Ir jābūt vienam, citam ir nepieciešams regulārs fizisks vingrinājums, kāds šūpo, lasa vai nodarbojas ar radošumu.
Slikta prakse ir mēģināt iekasēt jau zemu akumulatoru, ja ir troksnis un din, daudzas lietas, bet nav laika. Rūpējoties par sevi, jums ir jābūt obligātam, lai būtu vērts ievietot savu dienasgrāmatu.
Delegāts
Veikt daudz darba pie sevis un dariet to ļoti ilgu laiku - tas ir pilns ar vismaz hronisku nogurumu. Mūsdienu saimnieci var salīdzināt ar galvu, kuras vadībā visa ģimene: viņas dzīve, nākotnes plāni, brīvdienas, pirkumi un daudz kas cits. Un, ja mēs pielīdzinām analoģiju ar uzņēmumu, uzņēmums, kur direktors dara visu, pats ilgs, vai beidzot kļūs neefektīvs.
Iziet - deleģēt to, kas aizņem daudz resursu. Ja kāds uzskata to par greznību, apskatiet, cik daudz vidēji naudas tiek novirzīts mazajiem( pēc pirmā acu uzmetiena) izdevumiem - dodas uz kafejnīcu vai restorānu, pērkot papildu vai nevajadzīgas lietas. Pat aptuvens aprēķins parādīs, ka šādi izdevumi ir vairāk nekā vērti par dzīvokļa vai mazgāšanas logu tīrīšanu.
Laiku pa laikam nevilcinieties izmantot kurjeru piegādes pakalpojumus no veikaliem, auklītēm vai profesionāliem tīrīšanas līdzekļiem, atpūsties un pieturēties pie sevis ērtā grafikā - un tad jūs vienkārši sekot līdzi!
