Raksta saturs:
Taizemes, Indijas, Indonēzijas iedzīvotāji ilgu laiku izmantoja kokosriekstu eļļu vārīšanai. Un par tās ārstnieciskajām īpašībām jau sen ir zināms: Indijas medicīnā vai Ajūrvēdā to lieto tradicionāli. Cleopatra, kas pazīstama ar burvīgu izskatu un nepārtrauktu jaunību, paņēma piena vannas ar kokosriekstu eļļu. Dienvidaustrumāzijas valstu iedzīvotāji sekoja viņas piemēram, saglabājot to skaistumu un pievilcību. Kāpēc mūsu laikabiedri neievēro viņu piemēru?
Kokosriekstu eļļas īpašības un pielietojums
Produkta avots ir kokosriekstu palmu auglis. To noņem no celulozes un sagatavo divos veidos: karstu un aukstu presēšanu. Karstās presēšanas laikā eļļa zaudē lielāko daļu labvēlīgo īpašību, taču šī metode tiek plaši izmantota. Visas vērtīgās īpašības saglabājas aukstajā ražošanas metodē, bet tas ir nerentabls, jo naftas ieguve ir tikai 10%.Protams, šāda produkta izmaksas ir daudz lielākas.
Eļļa ir daļēji cieta augu masa, kas atgādina balta krējuma ziepes. Karsējot virs + 26 ° C, tas kļūst šķidrs un caurspīdīgs.
Kokosriekstu eļļas apjoms( Cocoes oleum) ir ļoti plašs. To izmanto:
- ēdiena gatavošanas laikā, kur var aizstāt tradicionālo saulespuķu eļļu;ar to palīdzību ēdieni iegūst savdabīgu, izsmalcinātu garšu;
- medicīnā vairāku slimību ārstēšanai;
- kosmetoloģijā, lai uzlabotu matu, nagu, ādas stāvokli.
Tā kā kokosriekstu eļļa kļūst pieejama katram no mums, kāpēc neizmantot aizjūras instrumentu, lai uzlabotu izskatu, sagatavotu garšīgu ēdienu vai normalizētu dažas ķermeņa funkcijas?
Tās loma dažādu slimību ārstēšanā ir nozīmīga:
- ietekmē smadzenes, stabilizē epilepsijas slimnieku un Alcheimera slimības stāvokli;
- ir antioksidanta iedarbība: tas kavē novecošanās procesu un risku saslimt ar vēža audzējiem;
- samazina "sliktā" holesterīna līmeni, palielinot "labu" daudzumu;
- uzlabo asinsvadu elastību un veicina sirds un asinsvadu slimību profilaksi;
- palielina aizsargājošo imūnsistēmu;
- palīdz atjaunot normālu vairogdziedzera darbību;
- cīnās pret dažādām ādas infekcijas slimībām: dermatīts, ekzēma, ķērpji un citi;
- ir herpes līdzeklis;
- dziedē brūces, zilumus, nelielus ādas bojājumus;
- ir pozitīva ietekme uz kuņģa-zarnu traktu: tā dziedē gļotādu un palīdz grēmas.
Ja tiek izmantots ārēji, kompresi tiek izmantoti atsevišķi, iekšējai lietošanai, ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu.
Kokosriekstu eļļa: ieguvumi un kaitējums
Kokosriekstu eļļa ir vērtīgs cilvēka organismam nepieciešamo polinepiesātināto taukskābju avots. Turklāt tas satur kalciju un fosforu, kā arī skaistumkopšanas vitamīnus: A, C, E. Lauric skābe ir svarīga, kas ir nozīmīga vielmaiņas procesos.
Produkts uzlabo tauku vielmaiņu, normalizē gremošanas procesus, pateicoties labākai barības vielu absorbcijai, lieko ūdeni un toksīnus. Tā kā eļļa labi uzsūcas un mazina bada sajūtu, to lieto dažādos svara zuduma uzturos.
Tas ir celtniecības materiāls smadzeņu šūnām un nervu sistēmai, atjaunojot un barojot nervu šūnas. Tās izmantošana pārtikā palielina enerģiju, veiktspēju, izturību stresa situācijās.
Tas palīdz organismam ražot interferonus - proteīnus, kas aizsargā iekšējo vidi no svešām šūnām. Tā veiksmīgi cīnās ar dažādu veidu infekcijām gan uz ādas virsmas, gan ķermeņa iekšpusē.
Cocoes oleum pieder dabiskiem produktiem, kas ir sagatavoti bez krāsvielām, aromātiem, smaržvielām un citiem ķīmiskiem komponentiem, kas ir kļuvuši par neatņemamu daļu no mūsu produktiem.
Ja mēreni lietojat eļļu, ne vairāk kā 3 karotes dienā, tas neradīs kaitējumu. Vienīgā kontrindikācija ir individuālā neiecietība. Bērniem to lieto no bērnības: lai noņemtu autiņbiksīšu izsitumus un garozu no galvas, novēršot niezi pēc kukaiņu koduma.
Kokosriekstu eļļa iedarbojas uz ādu:
- palēnina novecošanu un grumbu veidošanos;
- ir mitrinoša, mīkstinoša un barojoša iedarbība;
- mazina epidermas iekaisumu un kairinājumu;
- aizsargā pret destruktīviem vides faktoriem;
- mazina stāvokli pēc epilācijas;
- , kad to pieliek tieši saules iedegumam.
kosmētikas līdzekli izmanto, lai sagatavotu maskas mājās vai ievadītu citos produktos kā papildu sastāvdaļu. Skaistumkopšanas nozarē biežāk tiek izmantota nerafinēta kokosriekstu eļļa ar plašu barības vielu klāstu.
kokosriekstu eļļa Ja āda ir sacietējusi vai pārmērīgi sausa, ar plankumu pazīmēm, tad aizjūras līdzeklis būs ļoti apsveicams. Kaltējot un saplūstot, tas palīdzēs saglabāt elastību. Sastāvs aptver ādu ar neredzamu plēvi, saglabājot optimālu mitrumu iekšpusē un ārpusē novēršot ārējo faktoru negatīvo ietekmi.
Kokosriekstu eļļas izmantošana sejai kā maska ir piemērota sausas, vecas un problemātiskas ādas īpašniekiem.
Maskas sagatavošana sausai ādai. Mēs ņemam 20 g rauga un pievienojam galvenajai sastāvdaļai, kas izkausēta ūdens vannā, lai pagatavotu masu. Mēs pievienojam kompozīcijai E vitamīna kapsulu, kuru uz sejas un kakla ieliekam 20 minūtes. Nomazgāt ar vates spilventiņu, kas iemērkts siltā pienā.Procedūra tiek veikta divreiz nedēļā līdz 15 reizēm."Pergamenta" āda kļūs mīksta un elastīga.
Atjaunojiet ādu ar šādu sastāvu. Beat olu spēcīgā putā, ieiet 1 ēdamk.lšķidrais medus un ½ tasi kausētu kokosriekstu eļļas. Turpiniet pārspēt, līdz jūs saņemsiet krēmveida kompozīciju. Sajauc maisījumu burkā un ievieto ledusskapī.Uzklājiet krējuma maska no rīta 10 minūtes.tonēt ādu. Sagatavotais maisījums ir pietiekams 7 dienas.
Ja āda ir problemātiska, bieži iekaisusi un pārklāta ar pinnēm, šī recepte palīdzēs atrisināt problēmu. Sajauc 1 ēd.k.l½ tējkcitronu sula, 1 tējk.medus un pievieno 3 pilienus tējas koka eļļas. Izturiet 10 minūtes un nomazgājiet to ar siltu ūdeni.14 dienas ar dubultu pieteikumu nedēļā āda iegūs veselīgu izskatu, jo maska ir antibakteriāla iedarbība.
Nerafinēts produkts mums ir neparasts. Krēmveida stāvokļa dēļ smarža ir diezgan piesātināta. Bet aromāts nav skarbs, tikai nedaudz neparasts. Jūs ātri pierodat šo smaržu.
Kā izmantot kokosriekstu eļļu matiem
Overseas produkts ir piemērots jebkura veida matiem. Viņu novērtē par spēju mitrināt un barot cirtas, atjaunot tās pēc dažādām ķīmiskām vai termiskām manipulācijām, izlīdzināt netīrās virzienus. Tās ietekme uz galvas ādu ir arī labvēlīga: tā mazina iekaisumu, niezi, aptur sēnīšu infekcijas attīstību, palīdz cīņā pret blaugznām.
Pirms Cocoes oleum lietošanas noteikti uzsildiet to ūdens vannā vai berzējiet to starp pirkstiem. Līdz ar to rīks tiek patērēts ekonomiskāk, labāk uzsūcas, iekļūst galvas ādas epidermā.
Kokosriekstu eļļa matiem tiek izmantota īpašā veidā:
- Pirms mazgāšanas mēs izmantojam mājas maska uz netīriem matiem. Dažas maskas vai dabiskās eļļas tiek atstātas uz nakti, lai sasniegtu optimālus rezultātus.
- Lai vilciens varētu intensīvi darboties, uz polietilēna uzliekam vāciņu( vāciņu, kabatas lakatiņu, dvieli).
- Rūpīgi berzējiet galos, jo tie parasti ir sausāki un trauslāki. Kad eļļains matu veids atkāpjas 10 cm attālumā no saknēm un ieeļļo dzīslas.
- Rūpīgi nomazgājiet masku ar šampūnu. Balzams nav nepieciešams, jo eļļa veic šo funkciju, padarot matus vieglāk vadāmus un vieglāk ķemmēt.
- Uzklājiet kompozīciju ar rokām, berzējot to dzīslās un masējot galvas ādu.
Ja produktu bieži silda, tad lielākā daļa barības vielu tiks iznīcinātas, tāpēc jums ir nepieciešams izmērīt daudzumu, izkausēt un pievienot kosmētikas līdzekļa sastāvam. Neizmantotajai daļai jābūt vēsā vietā.
Ir izveidotas dažādas matu masku receptes ar kokosriekstu eļļu, piemēram, eļļas maska matu augšanai, vitamīnu maska pret matu izkrišanu, maska blaugznu ārstēšanai un novēršanai.
Piedāvājam eksotiskās maskas versiju “Neticami efekts”, kas rada salona procedūras efektu. Pēc to lietošanas mati izskatās skaisti, labi kopti un spīdīgi. Struktūra ietver:
- 2 Art.lkokosriekstu eļļa;
- 1 banāns;
- 2 tējk.citronu sula;
- puse avokado.
Noņemiet pusi no celulozes no nogatavināta avokado un ielieciet to tasē.Pievienojiet banānu un sakratiet saturu. Pievienojiet eļļu un citronu sulu un uzklājiet sastāvu viendabīgā stāvoklī.Uzklājiet uz galvas ādas un matiem un rūpīgi berzējiet. Uzlieciet uzkarsējošu vāciņu un atstājiet barības vielu maisījumu 2 stundas, pēc tam nomazgājiet.
Ērta ekspresmaska versija. Tas tiek uzklāts matiem 30-40 minūšu laikā.pirms šampūnēšanas un sastāv no tīra Cocoes oleum vai ar medu. Lietojot pirms dušas, aizsargā matus, kas nav bojāti žāvēšanas un ķemmēšanas laikā.Eļļu pievieno tieši šampūnam: apmēram 2 karotes uz pudeli vai dažus pilienus vienreizējai lietošanai.
kokosriekstu ķermeņa eļļa
Cocoes oleum ir lielisks ķermeņa mitrinātājs. Ieteicams to pielietot pēc dušas: ielej pāris ēdamkarotes siltas eļļas plaukstā un uzklājiet to virsmas virsmas ar masāžas kustībām un pēc tam uzmanīgi notīriet to ar dvieli. Lai paņemtu vannu, pietiek ar ūdeni 1-2 ēdamk.l"Burvju aizsardzības līdzekļi"( ļoti sausai ādai to var palielināt).Pasīvās brīvdienas laikā saulē dod iedegumu.
Tas palīdz kokosriekstu eļļai no striju grūtniecības laikā, bet tas nav profesionāls līdzeklis, bet profilaktisks līdzeklis. Produkta mitrinošās īpašības un E vitamīna klātbūtne palīdz atjaunot ādu un atjaunot tās elastību. Kā izmantot kokosriekstu eļļu strijām? Pēc dušas ar mīkstu masāžu kustībām tas tiek iemasēts problemātiskajās vietās.
Kokosriekstu eļļa tiek izmantota, lai atslābinātu muskuļus. Turklāt tas uzlabo ādas vispārējo stāvokli: tas kļūst mīkstāks un mīkstāks. Ir novērota universāla produkta pretcelulīta iedarbība.
Ja jūs izgatavojat sviesta maisījumu ar smalku sāli vai brūnu cukuru, jums ir brīnišķīgs skrubis. To lieto uz rupjas ādas: elkoņiem, kājām vai uz visa ķermeņa.
Cik laba ir kokosriekstu eļļa?
E 
ir garšīgs pārtikas produkts, ko izmanto uztura uzturā, kuņģa-zarnu trakta slimībām vai liekā svara kontrolei, lai novērstu vairākas patoloģijas. Tas ir piemērots ikdienas uzturam. Termiski apstrādājot produktus, izmantojot rafinētu kokosriekstu eļļu, kurai ir sliktāks sastāvs.
Ēdienu kokosriekstu eļļa tiek izmantota cepšanai, cepšanai vai sautēšanai. Ja olīveļļa ir termiski nestabila un sāk "sadedzināt" režģī, tad Cocoes oleum iztur augstu temperatūru.
kokosriekstu eļļas izmantošana:
- Pavāri gatavo no tā karstos ēdienus: zupas, sānu ēdienus, dārzeņu, gaļas un zivju ēdienus, karstas mērces un uzkodas, kas tiek izmantotas cepšanai. Ideāla kokosriekstu eļļa cepšanai, jo augstā temperatūrā tā nesabrūk un nesatur kancerogēnas vielas, kas ir svarīgas veselīgai diētai. Tas nenokļūst, un pat dziļi cepta tā tiek izmantota atkārtoti.
- Krējuma vietā pievieno kartupeļu biezeni, makaronus. Tas dod vienkāršus ēdienus vai sānu ēdienus, kas ir savdabīga garša.
- Tā kā produkts kļūst šķidrs istabas temperatūrā( + 24- + 26 ° С), salāti ir ar to piepildīti.
- Vārītas smalkmaizītes saglabā svaigumu un pompu. Tajā pašā laikā tas ir pilnīgi absorbēts un netiek uzglabāts tauku veidā.
- Piemērots dažādu dārzeņu sautēšanai vai dārzeņu sautējumu gatavošanai, kas ēdienam piešķir papildu garšu.
- Pārtikas ražotāji kā pārtikas piedevu izmanto margarīnu un kūku pildījumu ražošanā.
Aizjūras augu tauki ir ļoti noderīgi, ja pievieno 1-2 tējk.zaļos vai augļu salātos nerafinētā veidā.
Kā uzglabāt kokosriekstu eļļu?
tūristi pērk kokoso olu Taizemē vai Šrilankā.Šeit tas ir lēts un kvalitatīva produkta meklēšana nav sarežģīta. Eļļa parasti ir nerafinēta un satur visas noderīgās sastāvdaļas.
Labāk, ja produkts ir iepakots tumšā stikla traukā ar cieši ieskrūvētu vāku. Tiek uzskatīts, ka sastāvs nav oksidēts gaisā, bet labāk ir būt drošam. Ja konteiners ir caurspīdīgs, ievietojiet to kartona kastē vai tumšā vietā.
Nerafinēta eļļa tiek uzglabāta ne ilgāk kā gadu t + 7 ° C temperatūrā ledusskapī.Ja to lieto kā pārtikas produktu, tad ne vairāk kā sešus mēnešus. Uzglabāšana ir pieļaujama arī + 20 ° C temperatūrā, bet glabāšanas laiks ir ievērojami samazināts. Pirms lietošanas nepieciešamais daudzums tiek uzsildīts ūdens vannā līdz šķidrajam, caurspīdīgam stāvoklim.
Ja eļļa ir sabojāta, to nosaka šādas īpašības:
- ir dīvaina smarža, piemēram, kūpinātas desas smarža( mazliet reti);
- ir dzeltena, ja svaigās vielas dabiskā krāsa ir balta;
- rūgta pēcgarša, kas norāda uz oksidēšanos.
Ar līdzīgiem simptomiem ir jāiznīcina eksotisks produkts.
Kur iegādāties kokosriekstu eļļu?
Ceļotājiem Dienvidaustrumu Āzijā vērtīgas eļļas iegāde ir vienkārša. Viņa izvēle ir lieliska, un cena ir zema. To pārdod visur: lielveikalos, tirgos, aptiekās un durvīs. Ir skaidrs, ka labāk to iegūt aptiekā.
Lai gan tas ir ražots amatnieciskā veidā, tas satur visas labvēlīgās vielas, bet sastāvā ir arī mazāk noderīgas sastāvdaļas. Tāpēc eksperti apšauba šādus produktus un iesaka tos izmantot tikai kā kosmētiku, bet ne iekšķīgai lietošanai.Šī eļļa maksā 50 bahtus uz 150 ml un tai nav ļoti patīkama smarža.
Tagad ir iespēja iegādāties vērtīgu vielu specializētos tiešsaistes veikalos. Cena nav pārāk "sakodoša" un ir atkarīga no ražotāja un tīrīšanas pakāpes. Vidēji 180 g izmaksas no 400 rubļiem. Lielāks apjoms, protams, pieaugs. Lietošanas instrukcijas ir pievienotas iegādātajam produktam, kur norādīts ražotājs, tīrīšanas pakāpe un kādiem mērķiem tas ir paredzēts.
Noslēgumā es vēlētos sniegt lasītājiem noderīgus padomus:
- , ja jūsu dzīvokļa temperatūra ir zemāka par + 24 ° C, tad eļļa būs cieta un līdzināsies ziepju gabaliem;
- derīguma termiņš nepalielināsies, ja to glabājat saldētavā;Pēc lietošanas
- uzmanīgi aizveriet vāku, lai eļļa nebūtu auksta gaisa dēļ
- dod jūsu ceļojumam eksotisku produktu kā dāvanu savai ģimenei vai draugiem.
Kosmētikas un pārtikas tirgus ir piepildīts ar dažādām eļļām, no kurām katrai ir savas unikālas īpašības un priekšrocības. Un tas ir pilnīgi iespējams, ka kokosriekstu eļļa izrādīsies „nav jūsu patika”: jums nepatīk smarža, izskats vai nebūs piemērots kā skaistuma avots. Bet mēģiniet Cocoes oleum joprojām ir tā vērts. Varbūt tas ir tas pats "burvju eliksīrs", ko jūs esat meklējis?
