saulespuķe, angļu valodā - saulespuķu, saulains zieds. Latīņu valodā - helianthus - nozīme ir vienāda. Vācieši, franču, portugāļu, ukraiņu un citu tautu spilgtajā lielajā ziedkopā redz arī miniatūru sauli. Es ceru, ka jūs to uzminējāt, mēs runāsim par saulespuķu, tā priekšrocībām, noderīgajām īpašībām.
- Saulespuķu audzēšana atklātā laukā
- Saulespuķu saknes noderīgas īpašības un kontrindikācijas
- Saulespuķu sēklu izmantošana
- Dekoratīvās saulespuķes
Kuban saulespuķes No botāniskā viedokļa saulespuķe nav zieds. Viņa „galva” ir ziedkopība, ko zinātniski sauc par grozu. Katra sēkla iegūta no viena zieda. Un vēl pārsteidzoši ir tas, ka katrs "saules starojums" ir niedres ar lielu ziedlapiņu, ziedu. Viņš nenes augļus.
Gandrīz visās valodās saulespuķu nosaukums ir saistīts ar sauli.
Ir divi iemesli: izskats un pagrieziena veids pēc debess ķermeņa. 
Un saulespuķu sēklas ir īsta saulains vitamīnu pieliekamais!
Saulespuķu - nepretenciozs augs. Kad sēklas atrodas zemē, sēklas ātri dīgst, dīgst un aug kopā.Saulespuķe tikai pirmoreiz jums jārūpējas. Pamata aprūpe ir retināšana un ravēšana. Un tad saknes iekļūst dziļi zemē, no kurienes tās saņem nepieciešamo uzturu, ūdeni.
Noteikti audzējiet saulespuķes valstī, dārzu, ja jums ir bērni! Tad jums nav jāiegādājas sēklas - viņiem būs sava veselīga, veselīga. Parādiet savam bērnam, cik spilgts "zieds" kļūst par sauli. Uz jautājumu - kāpēc?- Jūs varat atbildēt: "Un tā, lai sēklas varētu nogatavoties."Naktī saulespuķe samazina galvu uz leju - "iet gulēt."
content uz saturu ↑Saulespuķu audzēšana atklātā laukā
Atklātā zemē saulespuķu sēklas parasti sēj Kubas reģionā marta otrajā pusē.
Sēklas tiek apglabātas akās 3–6 cm dziļumā, ja vēlaties iegūt labu ražu, tad, kad sēklas sāk dīgt, atbrīvojieties no vājajiem un vājiem augiem. Tas nozīmē, ka stādi ir jāatšķaida, atstājot tikai spēcīgākos.
Lai saulespuķes varētu augt labi, atlaidiet zemi līdz 20-25 cm dziļumam, iznīcinot nezāles, līdz augi ir stipri.
Palielināt ražu var radīt mēslošanas līdzekļi. Bet esiet uzmanīgi, nepārspīlējiet to! Neliels barības vielu trūkums var viegli pārvietot saulespuķes, bet pārpalikums var izraisīt nitrātu uzkrāšanos sēklās. Tas nav absolūti nepieciešams jums kā patērētājam. Mēslojot saulespuķes, labāk izmantot nobriedušu humusu vai kompostu.
Saulespuķu aprūpe ir vienkārša. Viņam ir vajadzīgas tikai 2–3 reizes vasaras nezāles starp rindām.
Un vairāk. Tiklīdz sēklas sāk nogatavoties, putni sāk tos pieprasīt. 
Ja jums ir daži augi, katru ziedkopu var nosegt ar marli vai kādu audumu. Protams, jūs varat sev saplacināt visus saulespuķu grozus. Bet labāk ir atstāt pāris mazas galvas putnu viesiem. Viņi pieradīs apmeklēt jūsu dārzu, kur viņi ēd ne tikai saulespuķu sēklas, bet arī dārza kaitēkļus.
Uzskata, ka saulespuķe, atkarībā no klimata, nogatavojas 2-3 mēnešus. Vēlā izkraušana nebūs pienācis laiks nogatavoties, bet viņi būs apmierināti ar saulainām ziedkopām.
Saulespuķes var audzēt dzīvoklī.Puķu kastēs vai podos sēklas sēj agrā pavasarī.Pannā ar diametru 15 cm, kas piepildīts ar universālu komposta maisījumu, ievieto 2-3 sēklas.
Kad saulespuķes dīgst, izlaidiet tās, atstājot vienu spēcīgāko asni katrā katlā.
Ja nepieciešams, barojiet augus ar slāpekli. Novietojiet jaunus ziedus saulainā vietā.
Vēlā pavasarī vai vasaras sākumā vislabāk tos pārstādīt lielākos podos. Un, ja jūs vēlaties, lai savās ielās nokļūtu pirmās saulespuķes, audzējiet stādus dzīvoklī, un, kad tas kļūst siltāks, stādiet tos zemē!
содерж uz saturu ↑saulespuķu saknes noderīgas īpašības un kontrindikācijas
Un saulespuķu saknes nav nekas! Viņi ļoti labi noņem akmeņus no nierēm, žultspūšļa, izšķīdina sāļu nogulsnes locītavās, samazina spiedienu( kā bieži notiek ar neveselīgām nierēm), uzlabo dzirdi un redzi, mazina reiboni, sirdi un galvassāpes. Visiem šiem simptomiem parasti ir paaugstināts spiediens.
Saknes novāc vēlu rudenī, kad vāciņi tiek noņemti. Es jums saku, ka lieta ir ļoti, ļoti apgrūtinoša. 
Nogrieziet saknes, noņemiet malas mazās saknes, jo tās nav piemērotas ārstēšanai, sagriež centrālo biezu sakni, kas neapstrādātā veidā nav zemāka par ozolu, 4-6 daļas, sausas( un šī ir problēma, jo tā jau ir neapstrādātarudenī), sadaliet gabalos 1-1,5 cm ar knaibles vai sprauslām, un tikai tad to var izmantot paredzētajam mērķim.
1 glāze sasmalcinātu sakņu tiek vārīti 3 litros ūdens 3 minūtes no vārīšanas brīža. Buljonu dzer 3 dienas, tas ir, 1 litru dienā, pirms vai pēc ēdienreizes, varat dzert, nevis ūdeni, jo dzērienam ir patīkama garša. Tad tās pašas saknes atkal vārītas 3 litros ūdens, bet jau 5 minūtes, buljons tiek dzerts saskaņā ar to pašu shēmu, un, visbeidzot, tas pats glāzi sakņojas tajā pašā ūdens daudzumā 10 minūtes, dzerot tādā pašā veidā.Saknes tiek izmestas. Līdz ar to no viena stikla saknes izrādās 9 litri dziednieciskā buljona 9 dienu uzņemšanai. Nākamā buljona daļa ir sagatavota no jaunajām saknēm.
buljons sakņojas šādā veidā 2 mēnešus( 7 glāzes sakņu).Pēc pāris nedēļām urīns kļūs rūdīts, bet nebaidieties no tā, tas ir normāli, kad akmeņi izšķīst un sāls nogulsnes. Kursa beigās urīns būs tīrs un dzidrs kā ūdens.
Ārstējot nevajadzētu ēst pikantus ēdienus un ļoti sāļus ēdienus, vēlams, lai pārtika būtu dārzeņi( bet tas, ja nepieciešams).
Kontrindikācijas, piemēram, saulespuķu sakņu novārījums, nedrīkst būt slimības dēļ, ja tās ir diagnosticētas - nieru akmeņu nešķīstība. Novārījums ir kontrindicēts arī grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā.
содерж uz saturu ↑Saulespuķu sēklu priekšrocības
Dažreiz saulespuķu sēklas sauc par pārtikas atkritumiem, jo rupji cilvēki izkliedē miziņu uz ielas un kāpņu telpā.
Bet sēklu iekšpusē nav atkritumi, bet gan cilvēkiem noderīga. Vērtīgo elementu saturs tajā ir ļoti augsts. Piemēram, D vitamīns( tikko saukts par sauli) ir vairāk nekā mencu aknās, kas ir pazīstams kā liels aizsargs pret raksītiem.Šim uztura bagātinātājam ir svarīga loma ādas atjaunošanā, gļotādās, palīdzot attīstīties bērna ķermenim.
Pat sēklās ir daudzi A un E grupas vitamīni. Viņiem ir antioksidantu īpašības, tie pasargā mūs no aterosklerozes un audzējiem, pozitīvi ietekmē redzamību, veicina matu un nagu dabisko skaistumu.
Taukskābes ir svarīgas metabolismam cilvēka organismā, tās sadedzina tauku šūnas, novēršot to nogulsnēšanos nevajadzīgās vietās.
Tanīni un karotinoīdi, kas arī ir daļa no sēklām, palīdz mūsu organismam pārvarēt infekcijas un parazītus.
Un tie satur arī fosforu, kāliju, magniju, mangānu, silīciju, nātriju, un mums visiem tie ir nepieciešami veselībai un skaistumam.
. .. bet zināt, kad apstāties!
Saulespuķu sēklas ir tik garšīgas, ka tās nav iespējams saplēst. Tajā pašā laikā tās ir ļoti augstas kalorijas, kas var novest pie papildu mārciņu daudzuma, un tas ir nevēlams.Īpaši augsts risks cilvēkiem, kuri nespēlē sportu. Meitene, kas bieži smaida sēklas televizorā, riskē zaudēt savu plāno vidukli.
Bez tam, pastāv risks, ka zobu emalju var sabojāt, pavelkot sēklas. Zobārsti iesaka jums tīrīt tos ar rokām, nevis zobus. Tomēr šī metode man šķiet ļoti neērta. Tātad gnaw vairāk uzmanīgi.
Neapstrādātas, saulē kaltētas sēklas ir daudz veselīgākas par ceptajām. Pēc cietas termiskās apstrādes viņi zaudē dažus vitamīnus, un, nonākot saskarē ar taukiem, kur tie ir visbiežāk cepti, tie ievērojami palielina kaloriju daudzumu.
Diemžēl daži negodīgi pārtikas ražotāji uz augsnes, kas pārpildīta ar mēslojumu, aug saulespuķes. Ražas novākšana ir augstāka, bet produkta lietderība tiek samazināta līdz nullei. Tātad visnoderīgākās saulespuķes ir tās, kas auga jūsu lauku mājas tīrajā zemē.
ārsti uzskata, ka saulespuķu sēklu ēšana ir preventīvs pasākums pret vairākām veselības problēmām. Tostarp tādi nopietni kā sirdslēkme, ādas slimības, kaulu lūzumi.
содерж uz saturu ↑Dekoratīvās saulespuķes
Dekoratīvās ziedu saulespuķu šķirnes ir lieliski panākumi floristiem un floristiem. Tie nav indīgi, bet to sēklas ir nelielas, un mizas ir mazliet patīkamas. Bet cik daudz prieka viņu jautras mazās sejas ziedu gultnē dos! Un viņi arī griežas pēc saules. 
Dekoratīvās saulespuķes ir ļoti dažādas. Jūs varat izvēlēties jebkura augstuma šķirnes - no 3 metru milžiem līdz 30 centimetriem punduriem, ar cita veida sazarojumu vai vienu kātu. Jūs pat varat izveidot mazuļu sastāvu podos, ko ir viegli nomainīt ar jaunu noskaņojumu.
Bagātīga dekoratīvo saulespuķu krāsa. Mūsdienu šķirnes, izņemot visu zināmo, dzelteno un oranžu, sedz ziedkopas un citus toņus. Piemēram, balts, izkausēta piena, ziloņkaula, citrona, aprikožu, apelsīnu un tā krāsa.
Dekoratīvo saulespuķu ziedkopu diametrs ir no 5-6 līdz 17-20 cm, kā arī virkne frotē šķirņu! Daži ir kā krizantēmas, citi ir gerberas, citi ir dāliji, bet citi ir tikai paši. 
Iespaidīgs ziedlapiņu daudzums: noapaļots, garš, ar dažādiem līkumiem utt.
Ja jūs sajaukt ar ziedputekšņu pārpilnību no dekoratīvajām saulespuķēm, un jūs baidāties, lai to noslaucītu, meklējiet sterilu hibrīdu pārdošanai. Jūs nesaņemsiet sēklas no viņa, bet viņa pumpuri izskatās tuvāk. 
Ar atkārtotu sēšanu ir viegli panākt nepārtrauktu dekoratīvo saulespuķu ziedēšanu no vasaras sākuma līdz pirmajam salam.
Pārtikas kvalitātes saulespuķes var izmantot arī dekoratīviem nolūkiem. Tikai atcerieties, ka parasti tas ir - lieli augi. 
