Izstrādājuma saturs:
video ir bijis līdz 15 gadiem, un mūsu uzņēmums ir bijis daudz vecāks par 15 gadiem, un mūsu uzņēmums ir bijis daudz vecāks par 15 gadiem, un mūsu uzņēmums ir bijis daudz vecāks par 15 gadiem, un mūsu uzņēmums ir bijis daudz vecāks par 15 gadiem, un mūsu kompānija ir bijusi daudz vecāka par 15 gadiem. Svaigi spiestā sulā vissvarīgākais ir koncentrēts nelielā apjomā, nekā produkts ir bagāts. Dažreiz šķidrums ir vienīgais uztura veids. Citos gadījumos glāze sulas ir vitamīnu dienas devas avots. Ananāsu sula ir multivitamīnu komplekss ar īpašu bromelainu vielu, kas palīdz paātrināt organisma vielmaiņu.
Pareizo ananāsu izvēle
Tikai sulas, kas izgatavotas no gataviem, veseliem augļiem. Tāpēc izvēlēties nobriedušu ananāsu, aizjūras ogas, nav viegli. Tomēr ir pazīmes, saskaņā ar kurām ir ļoti iespējams, ka jūs varat izvēlēties piemērotu augļu:
- vizuāli;
- taustes;
- ar skaņu;
- kā tufs;
- ar smaržu.
Ārējā pārbaudē jāpievērš uzmanība krāsai, tai jābūt dzeltenbrūnai. Garozai vajadzētu būt neskartai bez iespiedumiem un bojājumiem. Nav nepieciešams vēlreiz pārbaudīt augļus, ja uz tā atrasts brūns plankums, ananāss sāka puvi.Ņemot ananāsu rokā, jums ir jānosaka mizas stāvoklis, tam jābūt mīkstam un elastīgam. Ja tas nenotiek, ananāss nav nogatavojies, un tā sulas nebūs noderīgas. Zaļi augļi var būt dzelteni pēc kāda laika. Bet viņš nebūs nogatavojies.
Ja nokļūsit garozā ar plaukstu, jūs dzirdēsiet skaņu. Nedzirdīgie runā par briedumu, skaļi brīdina, labāk ir atturēties no pirkšanas. Daudz teiks, ka ēsmas uz augšu no ogām. Ar nobriedušu ananāsu lapu mierīgi pagriež un iznāk. Svaigi zaļumi saka, ka augļi ir svaigi noplūkti. Sauss, nokalsts tops ar nelielu lapu daudzumu ir zīme, augļi tika nojaukti zaļā krāsā, ilgi ceļojuši pa jūru, caur pamatiem, un jau sen ir pārdoti.
Izvēloties ananāsu, jums ir nepieciešams smaržu auglis. Smarža ar dominējošajām pikantajām saldajām piezīmēm runā par iekšpuses sākumu. Augļi pārvarēja. Ja pirkums tiek veikts uzņēmuma veikalā ar labu reputāciju, tad augstās izmaksas var būt saistītas ar preču piegādi lidmašīnā no augšanas vietas. Tad , nobriedis ananāss, protams, iepriecinās jūs ar savu garšu. Lai gan cena ne vienmēr atbilst produkta kvalitātei.
Barības vielu saturs sulā
Tropu augļu ananāss ir ļoti vērtīgs produkts, jo ar zemu kaloriju saturu veselīgām vielām cilvēkiem ir milzīgs. Pietiek pateikt, ka C vitamīns tajā ir vairāk nekā citronā.Kaloriju saturs 100 g sulas ir 48 kcal, bet enerģijas sastāvā dominē ogļhidrāti. Sula satur:
- ūdeni - 86%;
- cukurs - 11,5%;
- citronskābe - 0,4%;
- askorbīnskābe vai C vitamīns - 50 mg;
- vitamīnu grupa B, A, PP.
vitamīnus ananāsā pastiprina organisko fermentu darbība, no kuriem daži ir unikāli. Mikroelementus pārstāv 16 nosaukumi, no kuriem vissvarīgākie ir kālija, magnija, mangāna, fosfora, dzelzs un vara sāļi.Šādu sulu noderīgu sastāvdaļu kompleksu papildina unikālais bromelainais un gaistošie esteri, kas piešķir unikālu smaržu auglim.
Piedāvā ananāsu bromīns ir viela, kas spēj veicināt daudzus procesus organismā.Šī sastāvdaļa ir nestabila, sadalās termiskās apstrādes un uzglabāšanas laikā.Konservētos produktos un rūpnieciskās ražošanas sulās neietilpst bromelain.
.
- ir iesaistīts proteīnu sadalīšanā;
- nomāc iekaisuma procesus;
- pastiprina imunitāti;
- palīdz plānot asinis un izšķīdina nogulsnes traukos;
- labvēlīgi ietekmē gremošanas traktu.
Svaigi spiestas sulas priekšrocības ir vislielākās, ja tās tiek patērētas tukšā dūšā.Tad visaktīvākā ietekme uz visām ķermeņa sistēmām ir bromelīna dziedināšana. Dzerot sulu kā desertu, tā ieguvumi, uzlabojot kuņģa sulas fermentu darbību. Smagās un taukainās pārtikas sagremošana būs veiksmīgāka pēc ananāsu sulas dzeršanas. Tas nozīmē, ka sula vienmēr ir noderīga, bet tā darbība ir selektīva dažādos gadījumos.
Kam ir svarīga ananāsu sula
Zinot produkta priekšrocības, mēs varam teikt, ka sulai nav kontrindikāciju lietošanai, izņemot dažus gadījumus, ko izraisa ananāsu skābums un citi faktori:
- neiecietība pret kādu no komponentiem;
- kuņģa-zarnu trakta slimība akūtā stadijā un gastrīts ar augstu skābumu;
- vecums līdz 6 gadiem;
- grūtniecība un zīdīšanas periods.
Tiem, kuri iestājušies brieduma vecumā, pēc 40 gadiem, glāze sulas divas reizes nedēļā pagarinās veselību daudzus gadus. To veicina ne tikai bromelaini un ananāsu vitamīni, bet arī daudz citu aktīvo vielu. Tādējādi, kālija ir nepieciešama asinsrites sistēmas darbībai, ieskaitot sirds muskuļu un smadzeņu darbību. Sula sistemātiski, spiediens samazinās līdz normālam, trauki tiek iztīrīti no holesterīna un samazinās trombozes risks.
Atmiņa uzlabojas, locītavas un muskuļi vairs nav ievainoti, saaukstēšanās ir vieglāka, un tiek novērsti stresa apstākļi.Šādā gadījumā jums jāzina zāļu lietošanas noteikumi.
Tiem, kas vēlas iegūt rezultātus ar ananāsu sulas palīdzību, mēs atgādinām, ka barības vielas var kļūt par indēm, ja to lietojat pārmērīgi. C vitamīna pārdozēšana - izraisa caureju, grēmas, bezmiegu. Bromelīna pārdozēšana izraisīs izsitumus uz ādas, caureju, menstruālo asiņošanu sievietēm līdz aborts. Bromelain mijiedarbojas ar narkotikām. Hroniski slims ir nepieciešams konsultēties ar ārstu.
Atšķirība starp svaigi pagatavoto sulu un rūpniecisko produktu
, kas ir teikts par ananāsu sulas ieguvumiem, attiecas uz mājas ražošanu. Saliekamie izstrādājumi izmanto sausas sastāvdaļas, kas izšķīdinātas ūdenī, pievieno aromatizētājus, cukuru un konservantus.Šobrīd pat cukuru aizvieto citi garšas pastiprinātāji, kas organismam ir vēl bīstamāki. Pat ja etiķete norāda uz 100% ananāsu sulu, tā tiek atjaunota, un bromelain vairs nesatur. Un pat nektāros nav šāda sastāva, tai ir atļauts tikai 30% sulas, pārējais ir ūdens.
Tāpēc, lai gūtu labumu, jums ir jādara svaigas sulas mājās un jāuzglabā ledusskapī ne ilgāk kā dienu. Pirms gatavojat produktu, jums ir nepieciešams mazgāt ananāsu un nomazgāt to. Nogrieztos augļus sagriež gabalos un iziet cauri blenderim vai sulu spiedienam. Jums nav nepieciešams iztīrīt sulu no celulozes, masu var atšķaidīt ar nelielu ūdens daudzumu vai citu dabisku sulu.
Izmantojiet šo produktu ar labumu veselībai var būt viens stikls divas reizes nedēļā.Ananāsu skābums ir aktīvs, bieža sulas iekļaušana ēdienkartē var izraisīt gastrītu. Pēc sulas dzeršanas ir svarīgi, lai mutes dobums būtu kārtībā.Sula ēd zobu emalju. Pareizi dara tie, kas dzer augļu sulas caur salmiem.
