Cedaraukstās eļļas ieguveIzskatās kā pārslas vai mazi drupatas, slīpētais kūka pārvēršas miltos. Visas minerālvielas un vitamīni paliek maltīte, kā arī ceturtā daļa ciedra eļļas. Tādēļ uzturvērtības ziņā tas nav zemāks par riekstiem. 
Ciedra miltiem ir salda, nedaudz sveķaina garša ar nelielu rūgtumu. Tās garša ir tāda pati kā riekstu garša. Kopumā tie ir tie paši priežu rieksti, tikai zema tauku satura un ļoti sausa.
priežu riekstu kūka - augsti barojošs diēta
Ciedra riekstu kūka labvēlīgās īpašības neatšķiras no riekstu īpašībām. Ja neņemat vērā tauku daudzumu, šo produktu sastāvs ir gandrīz tāds pats.
Lasīt arī: Lavandas eļļas apdullināšanas īpašības
Ēdiens satur:
- 25% ciedra eļļu;
- 40% proteīns ar augstu 19 aminoskābju saturu;
- vitamīni A, E un B grupa;
- sagremojami ogļhidrāti;
- 5% šķiedra;
- 5% minerāls;
- 3% glikoze;
- mikro- un makroelementi: Ba, Ti, Cu, Na, Ca, K, P, Mg, Zn uc;
- ir nedaudz fruktozes un saharozes.
Īpaši interesē ciedra kūka ir joda saturs. Cilvēkam šī elementa dienas devas vidēji ir 0,2 mg. Tās riekstos ir aptuveni 0,577 mg / kg.
Šāds bagāts vitamīnu un minerālu komplekss padara šo produktu noderīgu cilvēkiem un nepieciešams ikdienas uzturā.
Ciedra miltu ārstnieciskās īpašības
Ciedra riekstu kūka tiek uzskatīta par bagātīgu barības vielu. Tās priekšrocības cilvēka ķermenim ir lieliskas. Dažos gadījumos kūka ir veselīgāka par veseliem riekstiem, piemēram, saharozes sastāvs, kas miltos satur daudz mazāku daudzumu. Tas ļauj to izmantot daudzu slimību ārstēšanā.Izcils ciedru eļļas kūka sastāvs papildus piesātinājumam ar barības vielu kompleksu veicina sārņu, toksīnu absorbciju un nodrošina to izdalīšanos ārpusē.
Lasīt arī: Vai ir iespējams izmantot arbūzu pankreatīta, holecistīta un gastrīta gadījumā?
Ciedra milti ir noderīgi šādos gadījumos:
- pēc smagām slimībām, kā rehabilitācijas terapija;
- sportistiem par muskuļu masas komplektu un jaudu;
- , lai atjaunotu fizisko spēku pārmērīgas darba, izsīkuma vai bada dēļ;
- gremošanas, nervu, elpošanas, sirds un asinsvadu un citu ķermeņa sistēmu ārstēšanā;
- imunitātes paaugstināšanai un vielmaiņas uzlabošanai;
- sievietēm kritisko dienu laikā, grūtniecības un zīdīšanas laikā, jo tas samazina ar hormonālajām izmaiņām saistīto ietekmi;
- zobu saglabāšanai, naglu un matu stāvokļa uzlabošanai;
- izkaisītas uzmanības, noguruma, stresa notikumu gadījumā.
Papildus lietošanai pārtikā tīrīšanas vannām pievieno kūku, tā ir noderīga ar klijām.Šim efektam ir labvēlīga ietekme uz ādu, īpaši sāpīga, diatēze, ar abscesiem, brūcēm, griezumiem.
Ādas peldēšana ar ciedra maltīti ir noderīga nervu sistēmai. Procedūra ir nomierinoša un ar nogurumu un pastiprinātu sajūtu. Kaitējums ir iespējams tikai tad, ja indivīds nepanes ciedra riekstu.
pielietojums priežu riekstu kūka
Papildus medicīniskajai procedūrai ēdienu plaši izmanto ēdiena gatavošanā.Sakarā ar patīkamu garšu, smalku aromātu, labu saderību ar citiem produktiem tas tiek pievienots konditorejas izstrādājumiem un konditorejas izstrādājumiem. Bieži ciedra milti tiek ielietas biezpiena masā, saldējumā un desertos.
Lasīt arī: Lojāls veselības sargs - linu sēklas
Šis produkts ir arī diēta. Tas veicina badu, zemu holesterīna līmeni un spēju novērst toksīnus. Turklāt ciedru riekstu kūka regulāra lietošana ilgstoši uztur ķermeni stiprā un veselīgā stāvoklī.
noslēpumi ciedra kūka izmantošanai - video
