Hvorfor er det skadelig å se på TV i lang tid: for et spedbarn, en voksen?

gjennomgang TV - nyheter, TV-serier, underholdning tar imidlertid enormt mye tid en oppfinnelse som kan være til fordel for en person fører ofte til degradering og problemer helse. Hvorfor det er skadelig å se på TV i lang tid, forklarer ikke bare øyeleger, for øyeblikket er også andre spesialister enige med dem.

Farlig å se på TV

Synshemming

For det første er langvarig se på TV skadelig for øynene. Oculists har lenge argumentert for den negative effekten av skjermen på en persons visjon:

• I løpet av hele tiden med å se programmer på en TV-skjerm, fokuserer visjonen på et punkt. Langvarig statisk belastning kan føre til deformasjon av linsen og tap av evnen til å raskt endre seg.
• Konstant flimring av skjermen provoserer en konstant utvidelse / sammentrekning av eleven, ukontrollert endring i størrelse fører til økt belastning, noe som påvirker synet negativt.
instagram viewer
• Det menneskelige synsorganet er i stand til å skille selv veldig små detaljer, men TV-skjermen gir ham et uskarpt bilde av disse detaljene. Unnlatelse av å bruke alle funksjonene i øyet fører til nedbrytning av netthinnen.

Psykologisk faktor og informasjonsformat

Hvorfor er det skadelig å se TV-serier og andre blåskjermprogrammer i lang tid, sier psykologer. Argumentene de siterer gjelder informasjonen seeren mottar fra sendinger, filmer, nyheter, underholdning og til og med reklame. Det er bemerkelsesverdig at bevisstheten og underbevisstheten til betrakteren oppfatter den samme informasjonen på helt andre måter.

La oss se på hvordan filmer av forskjellige sjangre påvirker en person.

Handling, kriminalitetsnyheter, thrillere

Påvirkningen på psyken avhenger av det valgte informasjonsformatet, for eksempel voldelige filmer eller for negative øyeblikk i dem bidrar til at underbevisstheten begynner ta alt som skjer som en norm - et uvirkelig bilde begynner å ta på seg virkelige funksjoner, i større grad påvirker dette formatet den umodne psyken tenåringer.

Som et resultat kan betrakterens oppførsel endre seg i en negativ retning: utseendet til aggresjon, uberettiget grusomhet, temperament - slike tegn blir funnet oftere og oftere. Småbarn er skremt av bånd av denne sjangeren, forårsaker voldelige tårer og kan resultere i psykologiske traumer.

Melodramas og TV-serier

En lang visning av de såkalte “såpeoperaene” tvinger betrakteren til å sammenligne med sitt eget liv, som etter en serie med argumentene “for” og “mot” ser ut til å være en elendig tilværelse, komplekser utvikler seg som et resultat av pine og pine, apati utvikler seg og depresjon.

Melodramas og såpeoperaer kan bli hovedårsaken til uoppfylte drømmer og latterlige forventninger - etter ser slike filmer, jenter leter etter fyrster på en hvit hest, gutter er skjønnheter som til og med våkner opp med sminke. Det TV-en glemmer å fortelle i dette tilfellet er innenlandske problemer og den virkelige siden av livet, som unge mennesker kanskje ikke er klare for.

Underholdningsprogrammer og reklame

De fleste underholdningsprogrammer bidrar ikke bare ikke til utvikling, men heller til og med hemmer det. Flat humor og "under beltet" vitser fører til en massiv bedøvelse av nasjonen, og langvarig visning av slike forestillinger slapper ikke av hjernen, slik vi tror, ​​men tar dem bort fra reelle problemer, som et resultat, kan seeren tilegne seg funksjoner som likegyldighet, mangel på medfølelse, manglende evne til å tenke fornuftig og ta alvorlig løsninger.

Det er skadelig å se på TV lenge på grunn av den høye konsentrasjonen av reklame. Fremdriftsmotoren kan være en betydelig årsak til mangelen på penger - seeren begynner å kjøpe flere og flere ting han ikke egentlig trenger.

Fysisk helse

Langvarig visning av TV-programmer ødelegger figuren og den fysiske helsen. En stillesittende livsstil, feil holdning mens du ser på TV, spiser søppelmat i løpet av denne tiden vil før eller senere påvirke helsen din. I tillegg erstatter TV-en mer nyttige aktiviteter og tar enormt mye tid. I stedet for å se på programmer og filmer, kunne seeren løpe, svømme eller yoga, øke hans profesjonelle ferdigheter, lære noe nytt, lese en interessant bok, ta en tur - det er noen få ganger mer nyttig.

Hvorfor er det skadelig å se på TV i mørket

Er det skadelig å se på TV i mørket, og hvorfor? En kraftig endring i lett belastning på synsorganets nerve provoserer ikke bare øyetthetthet, men kan også føre til en så alvorlig sykdom som glaukom. Det er preget av økt øyetrykk og utvikling av forskjellige synsfeil.

For øvrig ble et interessant eksperiment utført for å bevise skaden ved å se på TV i mørket: delt inn i to grupper, den første gruppen så filmen med lysene på, den andre - når off. På slutten av filmen ble deltakerne bedt om å gå gjennom flere undersøkelser, og det ble også utført en hjerneskanning av hodet.

Hva eksperimentet avslørte: å se på TV i mørket er først og fremst skadelig for synet - menn og kvinner fra den andre gruppen bemerket den forekommende øyetretthet og spenning, i tillegg var reaksjonshastigheten betydelig nedenfor.

Er det mulig å se på tv-baby, et lite barn

Utviklingen av barnet og dets dannelse som person skjer fra fødselen, og ikke fra 5-7 år, som tidligere ble vurdert. Dessverre er det ikke alle foreldre som forstår dette og tar oppmerksom. Av en eller annen grunn er det mer praktisk for voksne å tenke på at små barn, og spesielt babyer, ikke forstår noe.

Men kan en baby se på TV? Nei, selv tegneserier kan ikke sees etter et spedbarn - høy lyd, lyse farger på skjermen og stadig skiftende bildet kan påvirke nervesystemet til babyen, som oppfatter hele dette spekteret som stimuli.

Saken er at i det første leveåret opplever barn for sterke følelser, men vet ikke hvordan de skal kontrollere dem, Derfor bør til og med gledelige inntrykk "doseres", ellers vil nervesystemet til babyen være oppbrukt. Det er skadelig for barn å se på TV i så ung alder, dets negative innvirkning på oppmerksomhetens utvikling hos et barn. Lyder relatert til seg selv og statiske bilder erstatter bakgrunnsstøyen og skiftende scener TV-show, resultatet er hyperaktivitetsforstyrrelse, langsom utvikling (mental og fysisk).

Kan et barn se på tegneserier i eldre alder? Ved 2-3 år gammel kan babyen allerede vises en god tegneserie, og ikke glemme normen - 15-20 minutter om dagen.

Ser på tv liggende

Hvorfor er det skadelig å se på TV mens du ligger? Kroppen inntar en ubehagelig stilling, der nakken og hodet lider først. Som et resultat av langvarig stagnasjon øker belastningen på ryggraden i livmorhalsen, dette kan bidra til utvikling av hodepine, utseendet til ubehagelige sensasjoner i nakken og bevegelsens stivhet.

Hvordan minimere skader

Å se på TV kan være ekstremt usunt, men du bør ikke alltid nekte å se interessante filmer og programmer i det hele tatt, men det er nødvendig å redusere den negative effekten:

• Den visuelle avstanden til TV-skjermen skal være minst tre meter.
• Rommet skal ha en lyskilde.
• Du trenger ikke å spise mat mens du ser på TV, volumet er ikke lenger kontrollert.
• Når du ser på TV, må du sitte i en behagelig og riktig stilling: hold ryggen og hodet rett, ikke kast den ene foten på den andre og ikke ta en liggende stilling.
• Tiden du ser på TV skal ikke være mer enn 2 timer om dagen.
• Det anbefales ikke å se på TV senere enn to timer før leggetid.

Det anbefales også at du ikke ser alle programmene som vises på TV, men avviker i en positiv eller nøytral effekt på psyken. Moderne kino med en overflod av et stort utvalg av filmer lar deg velge kassetter for enhver smak.

Om stråling fra skjermer og TV-er (video)