Mange av oss elsker og bruker ofte duftende krydret krydder - dill, medisinske egenskaper og kontraindikasjoner som er kjent for tilhenger av tradisjonell medisin. Denne grønne planten har lenge vært brukt i matlaging, gir retter en særegen smak og smak av sommeren. De første rettene, alle slags salater, pickles, sauser, marinader og side retter gjør sjelden uten tillegg av duftende greener.
.- Dill - helsefordeler og skade
- Hvor nyttig dill for menn?
- Hva er nyttig for dill for kvinner?
- Dill for vekttap
- Dill i graviditet
Bilde av dill:
Han er noen ganger forvirret med et apotek "relativ" - fennikel og noen ganger med spidskommen, men til tross for noen likheter, er disse helt forskjellige krydder. Til tross for den ubestridelige smaken, snakker vi i dag om de terapeutiske egenskapene til denne planten.
.Hva er bruken av dill for menneskekroppen? Den kjemiske sammensetningen inneholder karbohydrater, fett, proteiner, essensielle oljer, flavonoider, karotenoider, fosfor. Det er en bred liste over B-vitaminer, samt kalsium, jern, kalium, mangan, selen, kobber, sink, magnesium. Det er dill i syre: Nikotinsyre, linolensyre, Folic. Utvilsomt er denne planten nyttig for helse, men det er noen begrensninger for bruken, som du trenger å vite om. La oss se nærmere på alle nyanser.
↑ til innholdet ↑.Dill - helsefordeler og skade
Denne aromatiske kulturen har en nyttig funksjon for mage-tarmkanalen - rensing fra matrester, som forbedrer fordøyelsen. Å spise og behandle alle deler av planten er brukt, frukt (frø) er av spesiell verdi. De har en vanndrivende, bakteriedrepende, beroligende, antispasmodisk effekt. Merkverdig er det faktum at når du bruker avkok eller infusjon av dill, dekker den terapeutiske effekten alle områder av kroppen, og ikke bare et bestemt område.
Enn dillen for en organisme er nyttig:
- Med bronkitt, forkjølelse, hoste har en beroligende, sperrende effekt. Med smittsomme sykdommer, som influensa, viser ARD sine antiinflammatoriske egenskaper. Rik på essensielle oljefrukter, kan frøene brygges og drukkes, brukes til innånding, selv tygges. Du kan også med jevne mellomrom bruke avkjøling av frø eller urter for forebyggende formål for å styrke immuniteten.
- Bruken av dill er forårsaket av en uttalt koleretisk effekt, den aktiverer produksjonen av magesaft, har en generell fordelaktig effekt på mage-tarmkanalen. Ved forstoppelse anbefales flatulens å bruke "dillvann avkok av frø eller friske urter. Fra tidens tider har kolikk blitt behandlet med dette stoffet. Det er gunstig for behandling og forebygging av duodenale sykdommer.
- Regelmessig bruk av krydder i mat påvirker positivt arbeidet i hjertemuskelen, blodkarene. I dette tilfellet bør du nøye vurdere kontraindikasjonene i søknaden, for ikke å forverre situasjonen. Om kontraindikasjoner vil bli fortalt senere.
- Egenskaper av dill er manifestert i behandlingen av sykdommer i det genitourinære systemet. Symptomer på blærebetennelse er vellykket stoppet ved avkok av frø, som det er ønskelig å male på forhånd på en kaffekvern. Når urininkontinens (hos personer i alle aldre) også anbefales å bruke dilldekok i lang tid.
- Varm infusjon er i stand til å avlaste selv hodepine, fra vanlig bruk (et par måneder) vil den langsiktige profylaktiske effekten bli bevart. Dette er et utmerket naturlig middel, som er sammenlignbare i effektiviteten til virkningen av sterke medisiner. Med økt trykk og krampe i blodkar har denne buljongen en helbredende effekt.
- Nyttige egenskaper til dill har en myk, men stabil effekt på kroppen. En permanent buljong anbefales for personer med overdreven irritabilitet, forstyrrelser i nervesystemet. For å gjøre dette kan du også ta et bad med en bratt brygget infusjon av urter eller plantefrø, ca 20 minutter før sengetid vil være nok. God dillbuljong for små barn, i tillegg til å bli kvitt kolikk, påvirker det beroligende dem, fremmer en rolig søvn.
Det er også en radikal, men ikke mindre effektiv metode for å berolige nervene - vin med dillfrukter. Ta 10 ts frø og hell en flaske (500 ml) god rødvin, insister i ca. 10 dager, filtrer og ta 50 ml ved sengetid.
Dill, foto:
La oss nå se kontraindikasjoner for bruk av denne grønne helbrederen:
- Husk at dette anlegget kan redusere trykket betydelig. Hvis det er du stort sett lav (hypotensjon), er det bedre å avstå fra bruk av fennikel infusjoner. Selv om du spiser en salat krydret med en god mengde grønnsaker, vil effekten av å senke trykket finne sted. Den generelle svakheten i kroppen er også en anledning til å bruke duftende krydder med ekstrem forsiktighet.
- Idiosynkrasier og allergi - et sterkt argument for ikke å bruke dill generelt. Dette anlegget er rik på essensielle oljer, så bust med "behandling" kan føre til fullstendig motsatt effekt (spenning, økt hjertefrekvens, kortpustethet). Til dette punktet bør legges til som en overdose - spise gress i store mengder (for eksempel "grønn" diett) kan føre til intestinal atony og til og med tap av syn.
- Kvinner under de kritiske dagene bør begrense bruken av dill, fordi han har evnen til å tynne blodet og dermed styrke sin tap for kroppen.
En viktig detalj å huske på - dette er stedet for dill økende. For behandling, samt i maten bør tas bare de planter som er dyrket i et rent sted, vekk fra støv og veier. Når denne kulturen er økende, så iherdig den absorberer alle typer elementer som er i luften, inkludert skadelig. Så husk at du vil bruke det i.
Frukt (frø) Foto:
.Hvor nyttig dill for menn?
Dette anlegget er, selvfølgelig, har en positiv effekt på menneskekroppen, men du bør vite at det kan ha en annen innvirkning på menn og kvinner. Dill har en vasodilaterende virkning, som også har en positiv effekt på styrken av mannlig styrke, øker dens varighet. I dill, hvilke vitaminer? Som allerede nevnt ovenfor, har dette anlegg rike vitamin sammensetning: PP, A, B1, B2, B5, B6, B9, E, men mest av alt i dette krydder vitamin C.
I et kompleks bærer disse organiske, biologisk aktive stoffene ubestridelige fordeler for kroppen, øker immuniteten, gir styrke. Derfor anbefales det for menns helse å regelmessig spise grønne dråper. Selv i antikken var dette anlegget ansett som et afrodisiakum - og ikke så rart, siden det er virkelig i stand til å provosere seksuell lyst. Denne faktoren er svært viktig for kvinner, spesielt eldre, den berømte middelalder lege Ibn Sina (Avicenna) i sine skrifter avverget dill stor nisje, og tilsynelatende ikke bare.
↑ tilbake til innhold ↑Hva er nyttig for dill for kvinner?
Nyttige elementer som utgjør planten (flavonoider og B-spektrum vitaminer), normaliserer kvinnersyklusen og reduserer smerte i kritiske dager. Men her er det nødvendig å observere tiltaket, siden overdreven forbruk av gress eller frø kan provosere økt blødning. For de kvinnene som ammer barn, er dill også svært viktig - det er et naturlig ufarlig stoff som kan øke melkproduksjonen.
Healing avkok av frø, foto:
Hva er nyttig for dill for utseende? En infusjon eller avkok fra denne planten brukes til å forbedre tilstanden til ansiktshuden. Den antiinflammatoriske effekten er også god for ekstern bruk: akne, rødhet, ulike irritasjoner renses godt med lotion eller til og med enkelt, men vanlig gnidning. Gress er også ofte lagt til ulike foryngende masker, brukt til dampbad. I tillegg renser fersk juice juice porene, reduserer pigmenteringspunkter, fregner. Det legges merke til at buljongen optimaliserer veksten av hår, forbedrer neglens tilstand.
.Dill for vekttap
Tatt i betraktning at dill er et kalori med lavt kaloriinnhold, og frø er et lagerhus med nyttige ingredienser, er det ganske rimelig å bruke det for å bli kvitt overflødig vekt. Som allerede nevnt ovenfor forbedrer denne planten funksjonene i fordøyelseskanalen - og dette er en viktig faktor for komfortabelt vekttap. Dessuten stopper denne krydder manifestasjoner av flatulens, som uunngåelig følger med overgangen til vegetabilsk, frukt eller frokostblanding, vegetabilsk ernæring.
Kaloriinnholdet i grønt er 38 kcal per 100 g, og kaloriinnholdet av frø er 305 kcal pr. 100 g. Men denne indikatoren betyr ikke at det er mulig å bruke gresset ukontrollert med bjelker. Husk overmetning av kroppen med stoffer som inneholder det! Men tygge litt frø er veldig nyttig - de er kalorier, slik at de lindrer sult, reduserer gjæringen i fordøyelseskanalen. Ikke glem at denne planten har en beroligende effekt, og denne faktoren er også viktig for nervøs overspising, som ofte følger med overgangen til diett.
Er dill nyttig for å miste vekt? Dette krydderet fremmer bedre fordøyelighet av mat, lett fordøyelse, eliminering av overflødig væske, slagger, toksiner og salter. Spesielt merkbar er effekten av tap av væske ved begynnelsen av bruk av urtedekk og infusjoner fra frø. Hvis du regelmessig drikker disse gunstige "te vil akkumuleringen av skadelige komponenter i kroppen komme til intet, og vekten som har forlatt, kommer ikke tilbake. Husk at i kampen for harmonien i figuren man ikke bør stole på bare dill, er de nyttige egenskapene bare et supplement til å jobbe med seg selv. Riktig organisert ernæring, trening sammen med bruk av urter og frukt av denne planten vil lede deg til ønsket resultat. For å lage infusjoner eller buljonger kan du bruke friske og tørkede urter, frø.
↑ tilbake til innhold ↑Dill i graviditet
Bruken av denne planten for gravide skyldes sin evne til å stimulere laktasjon - det vil si å forberede en kvinnes kropp for normal melkeproduksjon etter fødsel. Frøkjøtt bør fortelles med stor forsiktighet og alltid etter konsultasjon med legen din. Husk at overdreven infatuasjon med dillte kan provosere abort på et tidlig stadium av svangerskapet.
Dill i svangerskapet (rimelig bruk av dekokser og infusjoner) bidrar til å takle toksemi, spesielt i de tidlige stadier. Forstoppelse eller avføring lidelser, hevelse, blærebetennelse, humørsvingninger - om ikke fullstendig docket, korrigeres vesentlig ved inntak av infusjoner, infusjoner basert på dill. De skal tas ikke mer enn 3 ganger om dagen, pass på at du har måltider.
For å maksimere utvinningen av nyttige ingredienser fra dill, bruk nyvoksne planter, helst dyrket på egne senger eller på et økologisk rent sted. De beste egenskapene er vist av gresset som ble revet ned for minst 20 minutter siden. Litt podvyadshaya eller tørkede urter kan også brukes til det tiltenkte formål, men det vil allerede bli fratatt en betydelig del av de nyttige komponentene. Ikke glem, før du bruker dill, bør medisinske egenskaper og kontraindikasjoner av denne planten avtales med legen din, idet du tar hensyn til kroppens egenskaper. Vær sunn!
Grønn healer i hagen, foto:
.
