En leilighet er et sted hvor folk tilbringer nesten halve livet. Mikroklimaet i leiligheten påvirker helsen vår mye mer enn vi tror. Boligklimaet består av flere faktorer:
- Hjemmets temperatur. Temperaturen i leiligheten skal ligge i området 18-23 ° C. det er en behagelig temperatur for en person. Hvis temperaturen er høyere, blir personen sløv, bruker mye energi på kjøling. Hvis temperaturen er under normalen, kan en person ha helseproblemer.
- Luftfuktighet. Riktige fuktighetsparametere er enda viktigere enn temperatur. Normale verdier om sommeren er opptil 70%, og om vinteren opptil 60%. Høy luftfuktighet fører til dannelse av mugg og sopp, som frigjør sporer i luften og forårsaker allergier. Nedsatt luftfuktighet får slimhinnene til å tørke ut, sprøtt hår og tørr hud. Hos små barn forårsaker tørr luft irritasjon i øvre luftveier.
- Ventilasjon. Hvis leiligheten ikke blir luftet, vil den være som en steinpose med stillestående luft. Dette er et gunstig miljø for reproduksjon av forskjellige mikroorganismer. I stillestående luft dannes det mye støv, som irriterer luftveiene. Ventiler leiligheten to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden. Å lufte leiligheten før du legger deg er viktigere, da det favoriserer sunn søvn.
- Lighting. God belysning av leiligheten på dagtid er nødvendig for å ødelegge virus og bakterier i luften i hjemmet. Fakta er at ultrafiolette stråler er skadelige for mange mikroorganismer. Med god belysning blir de mye mindre. Dessuten påvirker dagslys positivt det menneskelige nervesystemet: humøret forbedres, vital energi blir gjenopprettet.
- Lydisolering. Mange undervurderer denne faktoren til et sunt mikroklima i leiligheten. Men faktisk kan stadig overskridende støynivå forårsake nevrose, hodepine, angrep av umotivert aggresjon, søvnforstyrrelser. Dette problemet er spesielt relevant i store byer. Det er mulig å redusere støynivået ved å installere lydisolerte doble vinduer og en dør. Dette vil redusere den akustiske forurensningen betydelig. Veggene på soverommet kan være ferdige med lydisolasjonsmaterialer (i byggeforretninger er det et bredt utvalg).
Et gunstig mikroklima i leiligheten vil bidra til å få nok søvn, redusere manifestasjonen av luftveissykdommer og allergier.
-
Hva er dårlig flytende bakgrunn, så vel som fordelene
-
Vurdering av de verste rengjøringsproduktene
-
Hvordan billig koble bensin til en hytte
-
Er det noen fordeler med energisparende lamper og hva
-
Hvilke typer lamper er mye bedre enn LED
-
Feil i å ordne et rom for en nyfødt
-
hvordan du ordner belysningen på kjøkkenet
-
Innebygde oppvaskmaskiner
-
Hvordan beregne reparasjonstiden for å fange en viktig hendelse
-
Hvor du ikke kan bruke vinduer fra myke PVC-plater
-
Hvordan kan en badstue realiseres i en leilighet?
-
Slik utstyrer du et smalt soverom
Nye publikasjoner publiseres daglig på kanalen vår i Yandex. Zen
Gå til Yandex. Zen.
