creativecommons.org
Når alle snakker om dietter og vekttap, er det bare én tanke: "Hvorfor trenger jeg det, jeg skal gå og spise ett godteri til." Faktisk mener 95 % av verdens befolkning det. Det er bare én grunn - vanskeligheten med å følge en konstant diett og kontrollere vekten din.
Nå har mange applikasjoner blitt oppfunnet for å beregne kaloriinntaket og energiforbruket under sport, men ikke en eneste enhet gir omfattende indikatorer for hele kroppen. Selvfølgelig kan du gå til klinikken og gjøre en analyse av kroppen for tilstedeværelsen av fett, mengden nyttige sporstoffer. Det er bare dyrt og tidkrevende. Vi trenger raske resultater av høy kvalitet. Da er det bare én vei ut – elektroniske vekter med fettanalysator.
Er dette virkelig et "universalmiddel" for alle de som går ned i vekt eller et annet triks av markedsførere? Det finner vi ut i denne artikkelen.
Innholdet i artikkelen
- Hvordan vekter fungerer med en kroppssammensetningsanalysator
- Prinsippet for drift av diagnostiske skalaer
- Hvem passer en elektronisk vekt med kroppsanalysator for?
- Hvordan ikke gjøre feil og velge riktig enhet
Hvordan vekter fungerer med en kroppssammensetningsanalysator
Enheten er nødvendig for å beregne følgende parametere: forholdet mellom fett, muskel og beinmasse i kroppen din. Det høres for komplisert ut for "en slags skalaer", så det er en så tvetydig holdning til dem. Folk tror at hovedoppgaven til apparatet er å måle vekt, og resten later til å være et program "ut av løse luften". Det er det imidlertid ikke. Smarte enheter har lært å beregne opptil 12 forskjellige parametere ved hjelp av bioimpedansanalyseteknikken.
Hva er poenget? Plattformen til enheten du tråkker på om morgenen har hundrevis av elektroder. Når de berører, sender de en liten elektrisk impuls gjennom hele kroppen – du vil ikke engang føle det. Impedans er kroppens motstand mot vekselstrøm i fysikk, derav navnet. Og "bio", fordi det biologiske skallet måles.
Prinsippet for drift av diagnostiske skalaer
creativecommons.org
Som nevnt tidligere har smarte vekter elektroder på plattformen – så snart du står på plattformen startes prosessen. Det særegne ved kroppen vår er at dens vev reagerer forskjellig på elektriske impulser: fettvev motstår på én verdi, muskelvev på en annen, etc. Derfor er enheten i stand til å måle hver parameter svært nøyaktig og raskt. Alle verdier samles inn av mikrokontrolleren og viser resultatene på panelet eller i applikasjonen på smarttelefonen. Alle algoritmer er forhåndsskrevet i enhetens "hjerner" - beregningene utføres ikke mer enn 5 s.
En funksjon ved utstyret er bruken av pulserende strøm, fordi vekselstrømmen ikke gir ønsket resultat, og påvirker kroppen vår.
Hvem passer en elektronisk vekt med kroppsanalysator for?
Hvis du leser denne artikkelen, så har du sannsynligvis tenkt minst en gang på parametrene for din kroppsbygning. For noen er dette underholdning, mens for andre er hvert nummer avgjørende.
Så hvem trenger smarte vekter:
- Helsearbeidere - å gjennomføre en fullstendig undersøkelse av pasienten for å foreskrive foreløpig behandling, justere dietten eller bare for forebygging.
- Folk involvert i aktiv idrett, inkludert konkurranse. For en idrettsutøver er hvert kilo og prosent av fettmassen viktig før man går inn på plattformen eller ringen. Og en vanlig idrettsutøver kan lage riktig kosthold og observere endringer i kroppen uten en dyr ernæringsfysiolog eller medisinsk undersøkelse.
- For de som elsker en sunn livsstil og holder seg i form.
Hvordan ikke gjøre feil og velge riktig enhet
Du vil ikke se på 20 modeller av vekter i butikken og ignorere det konsulenten sier? Hvis du bestemmer deg for å sette en ny "enhet" i huset, bør valget tas på alvor.
- Pris. I gjennomsnitt vil vekter med kroppsanalysesensorer koste fra 1500 til 100 tusen rubler. Prisen avhenger av ulike parametere, som vi vil diskutere senere. Husk: billig er ikke alltid dårlig, men du må velge dette med omhu.
- Materialet til arbeidsdelen. Vær oppmerksom på plattformen - den skal ikke være laget av billig plast. Dette vil neppe vare deg selv et par uker. Jo sterkere skroget er, jo mer vekt kan det holde og jo lenger vil det vare.
- Maksimal tillatt vekt. Modeller tilgjengelig fra 150 til 300 kg. Men prisen er også riktig.
- Mulighet for tilkobling til telefon eller Wi-Fi. Å ha din egen applikasjon øker mulighetene til en smartenhet betydelig - analysatoren vil vise alle dataene på skjermen på smarttelefonen eller datamaskinen. Og appen kan til og med gi råd om ernæring og trening. Med et ord, praktisk.
- Tilstedeværelsen av minne og personlighetsgjenkjenning. Tvilsomme parametere som egentlig ikke påvirker noe. Hvem trenger minne i en skala når alt vises på telefonen, der det allerede er mye ledig plass?
Smarte enheter produseres av lignende selskaper med andre elektroniske enheter: i toppen, som alltid, Xiaomi, Huawei og andre "giganter" i den digitale industrien.
Hvilken vekt har du hjemme? Del inntrykkene dine av å bruke den i kommentarfeltet.
