Stikkelsbær inneholder i sin sammensetning mange vitaminer og fordelaktige sporstoffer.
En positiv effekt på kroppen bruk av både friske bær og juice, avkok og infusjoner utarbeidet på grunnlag av dem.
Også i folkemedisin er mye brukt blader av denne planten .
Innhold
- Calorie bær, sammensetningen av vitaminer
- Nyttige og terapeutiske egenskaper for kroppen
- helsemessige fordeler av menn, kvinner og barn
- Hvilken skade kan føre kontraindikasjoner
- te oppskrifter, infusjon og avkok av bladene av stikkelsbær
Calorie bær, sammensetningen av vitaminer
I100 gram bær inneholder bare 45 kilokalorier .Men samtidig er du velkommen til å jobbe i selskapet.03
| mineral | antall bær i gram 100 mg |
| 260 | |
| Fosfor Kalium Natrium | 28 |
| 23 | |
| 22 | |
| Svovel Calcium Magnesium | 18 |
| 18 |
Om hva nyttige egenskaper har stikkelsbær fortelle programmet "live sunt! ":
Nyttige og terapeutiske egenskaper forStikkelsbær
menneskekroppen er meget nyttig for menneskekroppen , så er det meget ofte finnes i de forskjellige terapeutiske midler som benyttes i folkemedisinen.
Bærens fordelaktige egenskaper og innflytelse er som følger:
- De styrker blodkarene, og forbedrer dermed tilstanden til det humane kardiovaskulære systemet.
- Ved vanlig bruk reduseres sannsynligheten for sykdommer som hypertensjon, diabetes, aterosklerose, venøs og hjertesvikt.
- Risikoen for blødning reduseres også.
- Den naturlige hormonelle bakgrunnen blir bedre.
- Stabiliserer metabolisme, assisterer i vekttap.
- Når du spiser stikkelsbær, kan du normalisere den følelsesmessige bakgrunnen og gjenopprette kroppen etter mental overbelastning.
- Disse bærene bidrar til å forbedre immuniteten.
- Stikkelsbær er i stand til å øke fordøyelsessystemet ved å stimulere peristaltikken.
- Produksjonen og strømmen av galle er forbedret.
- Det har en anti-inflammatorisk effekt.
- Det regulerer også mengden kolesterol og glukose i blodet.
- Kan senke aldringsprosessen og gi en foryngende effekt.
- Sammen med honning hjelper gooseberry å bli kvitt forkjølelse.
- En avkok av bærene bidrar til å kvitte seg med både diaré og kronisk forstoppelse.
Stikkelsbær styrker blodkarene, forbedrer hormonene, forbedrer fordøyelsen, etc.I tillegg til krusbærbær , er bladene av denne planten aktivt brukt i medisin. De er en del av mange urtepreparater og påvirker menneskekroppen som følger:
- fremmer fragmentering og eliminering av nyrestein;
- bidrar til å bli kvitt sklerotiske plaques;
- har en gunstig effekt på blodsirkulasjonen;
- forbedrer metabolismen;
- Hvis du gni et sår med avkok av stikkelsbærblader, kan det ha en antibakteriell og antiinflammatorisk effekt;
- bidrar også til å stoppe blødningen;
- fremmer vekttap ved å dele fettvev;
- vanlig forbruk av dekokser eller krusebærblomst te forbedrer stemning og hormoner.
Helsemessige fordeler for menn, kvinner og barn
Stikkelsbær er veldig nyttig for både voksne og barn. anbefales for kvinner å bruke disse bærene i alle aldre. De hjelper:
- for å forbedre kroppens generelle tilstand og normalisere hormon nivåer i overgangsalderen;
- reduserer ubehagelige effekter og manifestasjoner av overgangsalderen;
- stabilisering av nervesystemet;
- utseendet på en vanlig menstruasjonssyklus;
- også spiser stikkelsbær vil bidra til å bli kvitt overflødig vekt.
Friske bær spesielt er nyttige for menn i voksen alder .De har en gunstig effekt på kardiovaskulærsystemet:
- reduserer risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag;
- forbedrer blodsirkulasjonen på grunn av vevregenerering;
- reduserer sannsynligheten for sykdommer forbundet med svekkelse av hjertemuskelen.
Stikkelsbær er nyttig for barn, menn i voksen alder og gravide, brukt i kosmetikk. Barneleger anbefaler å inkludere stikkelsbær i kostholdet til et barn fra 7 måneder. Syltetøy, juice og potetmos av denne bæren blir introdusert gradvis for å unngå utseendet av allergiske reaksjoner.
Stikkelsbær vil fylle barnas kropp med essensielle vitaminer og mikroelementer:
- forbedrer stoffskiftet, bidrar til å bli kvitt fedme;
- reduserer risikoen for hudsykdommer;
- forbedrer immunitet og generell trivsel hos barnet.
For gravide anbefales det at bruker stikkelsbær fra og med første trimester. Disse bærene påvirker kroppen som følger:
- berikerer med vitaminer, både for kvinnen og hennes ufødte barn;
- reduserer risikoen for anemi, nedsatt nyrefunksjon
- reduserer puffiness, gooseberry fremmer fjerning av salter fra kroppen.
Også gooseberry er veldig nyttig for personer med diabetes :
- inneholdt i sammensetningen av bær stoffer reduserer blodsukker nivåer;
- akselererer sårheling;
- vanlig stikkelsbær forbruk bidrar til å kontrollere blodsukkernivået.
Stikkelsbær har en positiv effekt på hudtilstanden til , så det kan ofte bli funnet som en del av ulike kosmetikk.
- umodig frukt er en god måte å bekjempe fregner og pigmentering på;
- modne bær brukes til å lage nærende kremer og masker.
De kan også brukes for at skal bli kvitt mørke sirkler under øynene til .For å gjøre dette, må du først påføre friske frukter kuttet i halvparten til problemområdet, og deretter agurk, som tidligere ble gjennomvåt i melk.
Stikkelsbær er brukt i kampen mot fregner og pigmentering, bidrar til å kvitte seg med mørke sirkler under øynene. Stikkelsbær er en del av mange medisiner som brukes i tradisjonell medisin:
| Sykdommer i galdeveien | En veldig god koleretisk infusjon er oppnådd fra gooseberry.2 kopper knuste friske bær fyll 750 ml varmt vann og insister i en termos i 5-6 timer. Den resulterende blandingen filtreres og tar et halvt glass 3 ganger daglig før måltider. |
| Kronisk diaré | 1 spiseskje bær bæres med 250 milliliter kokende vann og kokes i 10 minutter over lav varme. Ta ett glass kjøttkraft per dag, fordel det i 4 deler. |
| Diaré | Ferskpresset bær tar 1 ss 3 ganger om dagen, drikker rikelig med vann. |
| Colds | 100 ml gooseberry juice blandes med 50 milliliter honning. Denne blandingen er full hver gang før et måltid, lindrer det betennelse i halsen. |
| Leddgikt og leddgikt | For å bli kvitt smerte blir en kompresjon med gooseberry tinktur påført leddene i løpet av natten.300 gram knuste bær helles med 250 milliliter vodka og infunderes på et mørkt sted i 3 dager. Deretter må infusjonen filtreres. |
Hvilken skade kan forårsake kontraindikasjoner
Stikkelsbær er en veldig nyttig bær, så sin moderate bruk kan ikke skade kroppen , men det er kontraindikasjoner for bruken:
- Det anbefales ikke å bruke plantens frukter under en forverring av magesåret.
- Det er også forbudt å inkludere denne bæren i dietten når inflammatoriske sykdommer i mage-tarmkanalen vises.
Oppskrifter for te, infusjon og avkok av stikkelsbærblader
te, avkok og infusjon av stikkelsbærblader kan ha stor fordel for kroppen.
blader avkok hjelper med å slukke tørst, fremmer helbredelse av magesår:
- 2 ss knuste blader helles med 600 ml vann og kokes;
- må du skru ned gass og koker i 5-7 minutter;
- klar kjøttkraft blir avkjølt og deretter filtrert.
Legene anbefaler å avstå fra å bruke denne buljongen i 2 uker før og etter operasjonen.
Infusjon har også en positiv effekt på helse. For forberedelsen er det nødvendig:
- en spiseskje med finhakkede blader helles med 200 ml varmt vann og infiseres i en termos i 30 minutter;
- blir den resulterende infusjonen filtrert og tatt avkjølt.
Te, avkok og infusjon av stikkelsbærblader kan gi store fordeler til kroppen. te fra stikkelsbærblader er tilberedt i henhold til følgende oppskrift:
- 2 teskjeer tørket løv og 2 ts skal blandes og hell 200 ml kokende vann;
- Den resulterende blanding blir infundert i 5 minutter;
- du kan legge til sitron, mynte eller honning til te.
Te fra en blanding av tørket frukt og blader av stikkelsbær perfekt toner kroppen og lindrer tretthet: 6 teskefulde knuste bær og blader helle 300 ml varmt vann og la det gå i 7 minutter.
Takket være den rike sammensetningen av , gir gooseberry enorme fordeler for hele organismen .Systematisk bruk av bær og blader av denne planten vil bidra til å unngå utseendet til de fleste sykdommer.
