Fordelene og skade på sukkerroerjuice

Beetsens helbredende egenskaper, og mens røttene til denne planten var de første som var oppmerksom på helbredere fra det gamle Kina. Nevn av helbredende effekter av betesaft er i Hippokrates og andre forskere fra tidligere epoker.

Takket være detaljerte studier av den kjemiske sammensetningen av rotkulturer og den resulterende saften har moderne forskere i stor grad bekreftet prestasjonene fra tradisjonell medisin og til og med utvidet sfæren av innflytelse av disse nyttige naturlige produktene. Hva er de fordelaktige egenskapene til juice, er det noen kontraindikasjoner for bruk? Og med hvilke sykdommer drikker vil det gi størst mulig nytte for menneskers helse?

Sammensetning og fordelaktige egenskaper av sukkerroerjuice

Fordeler som bæres av juice, er helt avhengig av tilstedeværelsen av en rekke biologisk aktive stoffer i rødbeter. I dette tilfellet inneholder 100 gram juice minst 42 kcal, ernæringsverdien av produktet bestemmes:

• 83,4% fuktighet;
• 1% protein;
• 9,9% karbohydrater, hvorav de fleste er mono- og disakkarider;
• 1% fiber;
• og en liten mengde aske og organiske syrer.

Børns fordel og skade bestemmer alle bioaktive stoffer i sammensetningen.

Som i produksjonen av juice bruker de rårotgrønnsaker som ikke er kokt, nesten alle vitaminer, makro- og mikroelementer, så vel som organiske syrer, pektiner og anthocyaniner, går inn i terapeutisk drikke.

Som en del av den friske juice er det mange vitaminer, blant annet:

• vitamin B1, som støtter nervesystemet og fordøyelsessystemet;
• kontrollerer veksten av en person og hans reproduktive evne til vitamin B2;
• uunnværlig i arbeidet med hematopoietisk og immunsystem av humant vitamin B9;
• Vitamin PP, som er involvert i syntese av en rekke hormoner;
• motvirker infeksjoner, gir kroppen energi og støtter beskyttende krefter askorbinsyre;
• Vitamin P reagerer på elastisitet og permeabilitet av kapillærer og karvevegger.

Det er mange vegetabilske proteiner og aminosyrer i betesaft. Produktet som anbefales av leger til behandling av et bredt spekter av sykdommer, inneholder et bredt spekter av mineralforbindelser.

Og hvis du drikker betesaft riktig, vil fordelene ved en slik prosedyre være maksimal.

For eksempel er jod som finnes i rødbetsaft et uunnværlig element for funksjonen av det endokrine systemet. Mangan, sink og fluor har direkte effekt på metabolske prosesser, reproduktiv funksjon og bloddannelse. Kalium, som er ekstremt rikelig med fersk burgunderjuice, er et viktig element i beskyttelsen av blodårer og hjertet i fare for å utvikle aterosklerose, hjerteinfarkt og slag.

En viktig rolle i arbeidet med kardiovaskulærsystemet spilles av rødbettfargestoffer i så sterke fargeanthocyaniner.

Disse stoffene er i stand til å normalisere trykk, nøytralisere vaskulære spasmer, motstå dannelsen av kreftceller og beskytte kroppen mot andre negative påvirkninger. Pektiner, som ikke gir tungmetaller, radionuklider og skadelige mikroorganismer, skader mennesker, har også en beskyttende effekt.

De gunstige egenskapene til betesaft er imidlertid ikke begrenset til dette. En drikk som inneholder jern kan være gunstig påvirket av anrikning av vev med oksygen. I tillegg til jern er kvaliteten på blod påvirket av natrium, magnesium og kalium tilstede i saften.

Nyttige egenskaper betesaft og kontraindikasjoner av drikking

Det meste av betesaften fra barndommen er kjent som et folkemiddel for forkjølelse, men omfanget av virkningen av virkningen er ikke begrenset.

Med en uttalt antiinflammatorisk og desinfiserende egenskap kan juice brukes til sår hals og andre sykdommer ledsaget av inflammatoriske prosesser.

Hvis rødbeterjuice brukes til skylling og nesedråper for forkjølelse, brukes lotioner og komprimerer med væske til å behandle blåmerker, slitasje og overfladiske sår, inkludert pustulære lesjoner og abscesser. I dette tilfellet viser betesaft ikke bare anti-inflammatorisk, men også sårhelende effekt.

Vitaminer i drikken er i lett fordøyelig form, så det er nyttig for vitaminmangel når du drikker betesaft, under utmattende fysisk og psykisk stress etter en sykdom når kroppen mest trenger rask og effektiv støtte. Hvis du drikker bete juice riktig, øker personens utholdenhet markant, søvn normaliserer, angst og tretthet forsvinner.

Beet Juice hjelper til med å forbedre ytelsen, forbedre minnet og fungerer som en effektiv forebygging av aterosklerose.

Beetroot drink hjelper:

• å tynne blodet og dets beste strøm;
• renser blodkar fra kalsiumavsetninger, som noen ganger fører til hjerteinfarkt og slag, blodpropper og forværringer av åreknuter.

Drikkeroesaft er også nyttig for anemi, hypertensjon, leverproblemer og bukspyttkjertel, gastrointestinale problemer og sykdommer i kreft.

Lav kalori, rik på vitaminer og andre essensielle stoffer for kroppen, drikken er nyttig for overvekt, behovet for utskillelse av toksiner og toksiner, forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen og mange andre dysfunksjoner. Med en avføringsegenskap hjelper juice å lette tarmbevegelsen.

Kvinner i fertil alder og eldre er klar over drikkens evne til å lindre kramper og forbedre trivsel under menstruasjon og overgangsalder.

Det er imidlertid viktig å ikke bare ta hensyn til de gunstige egenskapene til betesaft, men også kontraindikasjoner.

Dette gjelder spesielt når gravide tar juice. På den ene siden kan vitamin- og mineralsammensetningen av drikken være en stor hjelp for en kvinne som bærer et barn. På den annen side, under graviditet, er betesaft en risikofaktor på grunn av mulige allergiske reaksjoner og irritasjon av tarmslimhinnen.

Når er ikke betesaft ikke anbefalt?

Graviditet er ikke den eneste tilstanden når du tar juice, skal tas alvorlig og forsiktig.

For eksempel inneholder oksalsyre inneholdt i en drikkevare kroppen og er i stand til å danne praktisk talt uoppløselige salter. Som et resultat, sår eller steiner fra slike forbindelser forårsaker reell plage for mennesker, og i forhold til fordel er skade på sukkerroerjuice betydelig signifikant.

Under hvilke diagnoser drikker betesaft ikke nyttig, men skadelig? I tillegg til urolithiasis og andre inflammatoriske sykdommer i nyrene og urinledere, er en kontraindikasjon for å få rødbettdrink:

• lavt blodtrykk;
• økt surhet;
• diabetes mellitus og predisposisjon til denne sykdommen;
• gikt og relaterte lesjoner i leddene;
• utsatt for diaré.

På grunn av aktiviteten til drikken, er ikke betesaft gitt til barn heller, i hvert fall inntil tre år.

I forhold til betesaft, viser noen mennesker en individuell intoleranse, uttrykt i allergiske reaksjoner, fordøyelsessykdommer, emetiske ønsker og andre ubehagelige symptomer. For å unngå slike negative effekter av en velværeprosedyre, trenger en sunn person å vite hvordan man skal tilberede betesaft og drikke denne sunne drikke.

Hvordan lage rødbeterjuice?

Juicen hentet fra intenst fargede ferske rotgrønnsaker har de største fordelene.

Før du klemmer, blir beets grundig vasket og grove rhizomer og apikale deler fjernet. Når saften er klar, blir den påkjølt i noen timer, hvorpå skummet som er dannet på overflaten, fjernes.

Hvis det er umulig å holde det i kjøleskapet før du drikker betesaft, kan den spesifikke smaken av drikken forårsake ubehagelige opplevelser. Verktøyet kan beholde sine fordelaktige egenskaper i opptil 48 timer, men hvis du underkaster juice til pasteurisering, øker holdbarheten, men fordelen med drikken minker.

Hvordan drikker du betesaft?

Rødbollerjuice i ren form, spesielt i en person som ikke er vant til sin smak, kan forårsake mange ubehagelige følelser fra svimmelhet til magekramper.

Derfor begynner å drikke sukkerroer bedre fortynnet med naturlig gulrot, gresskar eller annen juice. Ofte er det anbefalt å ta tre eller fire deler av en mykere og mer vanlig drikke for en del av sukkerroer, og øker gradvis andelen av helbredende roséjuice.

En juicecocktail tas to ganger om dagen i et glass, og du bør ikke drikke ren sukkerrosa uten pause i mer enn to uker. Etter et slikt kurs tar de en pause i ytterligere 14 dager, og så, hvis det ikke er noen ubehagelige konsekvenser, blir juiceinntaket gjentatt.

Som et supplement til rødbeter, gulrøtter, saftige gresskar varianter, fersken og epler er oftest brukt i medisinsk cocktail. En liten mengde ingefær, appelsinjuice og bær fruktjuice gir uvanlige notater til sukkerroerjuice. Fans av vegetabilske cocktails til rødbeter kan blande juice fra tomater og agurker, selleri stilker eller spinatblader.

Video om fordelene og farene ved sukkerroesaft

https: //www.youtube.com/ se? V = IXeQrxWUzFM