Fordeler og skade på kirsebær for menneskekroppen

På våren gleder dette vakre treet oss med sin fantastiske blomstrende og fantastiske aroma, og om sommeren gir vi deilige frukter. Det viser seg at disse små røde bærene bare er et fount med vitaminer .La oss se nærmere på hva som er bruken av kirsebær, og hva kan være skadet for menneskers helse.

Frukt eller megOde?

Et veldig interessant spørsmål som stumper mange av oss. Men likevel finner vi svaret. Når det gjelder botanikk, husk, hva er en slik frukt? En frukt er en frukt av en plante med frø inni, med hjelp av hvilken den mangler. I vårt tilfelle er frøene bein.

Sammensetning av kirsebær, gunstige egenskaper for menneskekroppen

Kirsebær inneholder mange nyttige vitaminer

Naturen har gitt denne fantastiske frukten mange nyttige stoffer og vitaminer.

Kirsebær inneholder:

• organiske syrer - folic, pantothenic;
• makro og mikroelementer - kalium, kalsium, fosfor, magnesium, jod, jern og andre;
• sett med vitamin - A, B, C, E, PP, N.

Bare en utrolig mengde elementer som finnes i en så liten sur bær.

Calorie

Til tross for det enorme innholdet av vitaminer og mineraler, er kirsebær lavt kalorier. 100 gram masse inneholder bare 52 kcal .Så for de som ønsker å få en god dose nyttige elementer, men ikke vil bli bedre - er kirsebær et utmerket valg.

Fordelene med kirsebærbær og medisinske avkok fra kvister og trebark

Foruten at kirsebær er en fin måte å supplere kroppen med vitaminer, kan du også hjelpe det med å takle sykdommer. Også denne frukten og bladene er mye brukt i kosmetikk.

Kardiovaskulær system

Kirsebær kalles hjerte bær

For dette systemet i kroppen vår er en sur bær et uunnværlig terapeutisk middel. På grunn av sitt høye innhold av vitamin P, kumarin og oksykoumarin, vil spise kirsebær bidra til å styrke kardiovaskulærsystemet. Nemlig:

• normaliserer blodproppene , reduserer risikoen for blodpropper og angina;
• med høyt blodtrykk , vil hjelpe ham til normalt;
• styrker fartøy og kapillærer;
• støtter bloddannelsesfunksjon ;
• senker kolesterol .

Kirsebær kalles også "hjerte bær", og dette er ikke på grunn av den røde fargen, men på grunn av den enorme fordelen til kardiovaskulærsystemet .

Mage-tarmkanalen

• som spiser kirsebærfrukt vil hjelpe takle forstoppelse ;
• kirsebær juice, vil forhindre dysenteri patogener;
• kirsebærbrønn spiser appetitten ;

Kirsebærsaft

• tresap fra et tre( populært kalt lim), brukt i betennelsesprosesser i magen.

I

• bruker
  • kirsebærjuice til artritt, noen ganger med tilsetning av melk;
  • i behandlingen av gikt , øker bruk av kirsebær effekten av medisiner tatt;
  • med radiculitis bruker avkok av bark og kvist av treet, som vil bidra til å takle smerten under et angrep.
  • nervesystem vann ekstrakt fra kirsebær brukes som beroligende middel;
  • avkok av trebark vil lette tilstanden med neurose.
  • Immunitet Et høyt innhold av vitaminer og mineraler vil forhindre vitaminmangel;
  • Vitamin C innhold vil hjelpe til å styrke immuniteten til som helhet.

  Bekjempe kald

  Kirsebærjuice er nyttig for forkjølelse

  • Hoste kan drikke kirsebærsaft, det er en utmerket ekspektorant;
  • Kirsebærjuice har den antipyretiske effekten av , det anbefales å drikke det ved høy temperatur.

  Barn

  Barn elsker denne frukten veldig mye, så nyt dem med saftige bær og kirsebærjuice. Kirsebær inneholder jern, som lett absorberes av barnets organisme .Bruken av kirsebær bidrar også til å øke hemoglobin. Hvis barnet har forstyrret søvn, og han er for agitert, anbefales det å drikke kirsebærjuice, det har en beroligende effekt. Også, denne deilige juice vil bidra til å redusere høy temperaturen på

  . Pass på å advare barn at du ikke skal spise kirsebærstein. Fra et par som ved et uhell svelges, skjer ingenting, men hvis du spiser et dusin av frø, kan du bli alvorlig forgiftet.

  Kvinner

  Berryforbruk reduserer risikoen for åreknuter. Under overgangsalderen vil vanlig bruk av kirsebær bidra til å takle ubehagelige opplevelser. Kirsebærets antioksidantegenskaper reduserer aldringsprosessen av .Juice og fruktmasse er en del av mange kosmetikk.

  For gravide

  Kirsebær inneholder en stor mengde jern.

  For kvinner i en interessant posisjon, vil kirsebær hjelpe til med å håndtere anemi på grunn av deres høye jerninnhold.Øk også nivået av hemoglobin i blodet. Innholdet av folsyre i kirsebær er svært viktig for utviklingen av babyen, spesielt i første trimester av .Selvfølgelig vil en stor mengde forskjellige vitaminer også være nyttig for fremtidens mor og hennes baby.

  Det er verdt å huske at i denne posisjonen må du spise alt i moderasjon, og dette gjelder også for kirsebær.

  Kirsebær i kosmetikk

  Ansiktsmasker:

  1. Whitening. Grind noen kirsebær ved å legge til noen dråper sitronsaft og 2 ts krem. Påfør ansiktet i 15 minutter, skyll med vann.

  Kirsebær har funnet bred anvendelse i kosmetikk

  1. Fra rynker. En spiseskje masse + en spiseskje viburnumjuice + ayinske med honning. Alt bra bland og slip. Påfør ansiktet i 10 minutter, skyll med vann.
  2. Normalisering av hudfarge .Pounded kirsebærmasse blandet med pounded bringebær og jordbær, alle komponenter av 1 ss. Den resulterende blanding påføres i 15-20 minutter på ansiktet, skyll med vann.

  For skinnende krøller, vask hodet med avkok av kirsebærens grener.
  

  Når diett

  Under dietten er kroppen mangelfull i vitamin. En introduksjon til kostholdet av kirsebær vil bidra til å få alle nødvendige vitaminer. Også en hyppig følgesvenn av dietter er forstoppelse.Å spise kirsebær og kirsebærjuice hjelper til med å løse dette problemet.

  Syrisk frukt vil bidra til å fjerne overflødig giftstoffer og toksiner fra kroppen. For alt dette, kirsebær lavt kaloriprodukt, men fortsatt er det ikke nødvendig å misbruke .

  Kontraindikasjoner til bruk av

  Til tross for all nytte av frukten er det kontraindikasjoner som ikke kan overses. Forbruk av kirsebær kan være skadelig for slike sykdommer:

  • sykdommer i mage-tarmkanalen, spesielt med magesår;
  • surhet;
  • diabetes;
  • lungesykdom( inflammatorisk).
  Før du bruker kirsebær som medisiner, bør du alltid konsultere legen din.

  Kirsebæret eroderer tannemaljen , for å forhindre dette, etter å ha konsumert sur frukt, må du skule munnen godt.

  Fordelene og skaderne av kirsebærferske og tørkede blader

  Kirsebærtreet er fantastisk, ikke bare er fruktene nyttige i det, men også etterlater. For å lage te skal bladene samles i mai, da de bare blomstrer. Det er da de har de mest fordelaktige egenskapene. Selv om de er tørket, vil de ikke påvirke komponentene deres, så vær så snill å lagre på tørkeblad for hele året.

  Kirsebærbladene inneholder mange næringsstoffer samt

  bær. De inneholder nesten alle vitaminer og mineralelementer som frukt, nemlig: A, mange fra gruppe B, C, pektiner, folsyre, kalsium, kalium og andre..

  Ikke bare velsmakende og duftende, men også sunn te er laget av kirsebærblader. På grunn av dens vanndrivende effekt, vil det bidra til å takle noen nyresykdommer, og rense dem fra -toksiner. For en bedre effekt, gjør avkok av bladene.

  Bladte er veldig nyttig, med tillegg av honning er det en utmerket drink for å styrke immunforsvaret og bekjempe forkjølelse.

  Også blader av dette treet vil bidra til å stoppe liten blødning av .For å gjøre dette, rent og litt mykgjort ark festet til såret.

  Det er ingen kontraindikasjoner for bruk av kirsebærblader. Men hvis du bestemmer deg for å bruke dem som en behandling for sykdommer, bør du konsultere legen din.

  Kirsebær i matlaging

  Denne frukten er uunnværlig i matlaging, takket være sin spesielle smak med surhet. Den produserer svært velsmakende sirup, syltetøy og syltetøy. Også bær blir lagt til bakverk.

  Det mest overraskende er at når frosne kirsebær nesten aldri mister sine fordelaktige komponenter .Derfor fryse disse fruktene fritt og fryd familien med dem hele året.

  Frosne kirsebær Kirsebær syltetøy Kirsebærpai

  Kirsebær er veldig, veldig nyttig, det er kjent i lang tid. Har du ikke dette treet i hagen? Sørg for å plante og nyte våren vakker blomstring, og om sommeren en velsmakende høst. Det er ingen slik mulighet, kjøp allerede innhentet frukt i butikkene. Hvis du ikke har kontraindikasjoner for bruken, må du spise minst 5 kg per sesong.