Hvordan basilikum på menneskekroppen og hva er fordelene sine

, nytte og skade som er hensikten med denne artikkelen, bruk vifter urter som en ekstra ingrediens i matlaging. I tillegg til kulinarisk bruk, brukes basilikum som medisin. Eteriske oljer av krydder brukes ofte i parfyme. Hvordan er basilikum nyttig for en person? Du finner svaret på dette spørsmålet i vår artikkel.

Fordelene og kontraindikasjonene av basilikum

Helsefordelene ved basilikum er i sin kjemiske sammensetning. Sammensetningen av basilikum inneholder essensielle oljer, som i tillegg til bruken i noen tilfeller kan forårsake skade på kroppen. Dette krydderet er gunstig for kroppen bare i fersk eller tørket form. Som du vet, taper de tørkeblader av basilikum deres fordelaktige egenskaper og sporstoffer. For å få størst mulig nytte av anlegget, er det best å bruke ferskt bakt basilikum.

Medisinske egenskaper av basilikum:

1. Det er en smertestillende for spasmodisk magesmerter.
2. Forbedrer immunitet.
3. Basil anbefales for lungebetennelse og ulike former for bronkitt.
4. Reduser blodtrykk.
5. Eliminerer blødende tannkjøtt.
6. Har antifungale egenskaper.
7. bekjemper effektivt halsssykdommer.
8. Basil brukes til kronisk søvnløshet.

Kontraindikasjoner:

1. Basil er strengt forbudt i noen form med dårlig blodpropp, epilepsi og hjertesykdom.
2. Til tross for de mange gunstige egenskapene til krydder, anbefaler leger ikke å bruke basilikum under graviditet. Eteriske oljer av planten kan utløse uterusens tone, som er full av for tidlig fødsel.
3. Ved amming, er det lov å bruke bare tørket basilte te. Denne drikken bidrar til å øke amming.

Basil, hvis gunstige egenskaper og kontraindikasjoner er diskutert ovenfor, må tas med forsiktighet.

Siden det er en liten mengde kvikksølv i sammensetningen av dette krydderet, anbefaler mange eksperter ikke å bruke basilikum i store mengder.

Folk oppskrifter

For å gjøre basilikuttak eksklusivt for kroppen, er det nødvendig å ordne det riktig. Tenk på noen av de mest effektive oppskrifter:

1. Tonic. Hell 700-800 ml kaldt vann i en emaljepanne. Sett potten på brannen og kom med koking. Så legger vi tre basilikumblader i vann.15 minutter etter koking, tilsett skiver med sitron og 2 ss sukker. Kok over høy varme i 10 minutter. Deretter må du lukke buljongen med et lokk og la det brygge i 2 timer.
2. For å redusere trykk. Tørkede blomster og basilikumblader plasseres i en termo og helles kokende vann. La tinkturen stå i 4 timer. Ta deretter drikke til romtemperatur og drikk minst 3 ganger om dagen for et halvt glass. Dette verktøyet er viktig for personer som lider av hypertensjon.
3. Med angina. For purulente sykdommer i halsen, er det nødvendig å klemme ut juice fra basilikumblader. Fersk juice blandes med to spiseskjeer av flytende honning, bland konsistensen grundig og bruk 1 teskje tre ganger om dagen.

Før du drikker, kan du legge til en teskje blomsterhonning, dette vil gi drikke en unik smak.

Bruke Basil i Cooking

Mange lurer på hvor basilikum er lagt til? Dette krydderet er mye brukt i matlaging, spesielt i fremmede land. Vurder noen oppskrifter med tilsetning av basilikum:

1. Snack. Klipp tomatene i sirkler og legg dem på en tallerken. Tilsett salt etter smak. Deretter gni hard ost over tomater med en grov rist. Finhakk basilikumet og dryss med parabolen.
2. Kosttilskudd. Peel løk og gulrøtter, hog dem med en fin rist og stek i en panne. I mellomtiden, hell kaldt vann inn i en emaljepanne og sett den på høy varme. Så snart vannet begynner å koke, legger vi et lite kyllingbryst.20 minutter etter koking legger vi gulrøtter, løk, terninger med potte, salt etter smak. Så snart potetene er ferdige, skru av ovnen. Legg den hakkede basilikumet i suppen og lukk lokket slik at suppen er infundert. Etter en time er parabolen klar til å spise.
3. Salat. Hakket kyllingbrystslipe med en kniv. Neste, ta tomater, finhakk og koble ingrediensene. Dressing salat magert rømme. Bland grundig og dryss basilikum på salaten.

Basilens fordeler og skader, som skyldes den unike sammensetningen, er mye brukt i ulike retninger. I moderate mengder representerer krydder ikke fare for menneskers helse, med unntak av kontraindikasjoner.

Video om de fordelaktige egenskapene til basilikum