Przydatne właściwości i przeciwwskazania dyni dla ludzkiego ciała

Wielu uważa to za pożywienie bogów. Wcześniej dynia uznawana była za produkt żywnościowy, a następnie stopniowo wykluczana z diety. Tymczasem warzywo jest przydatne w witaminach i mikroelementach , które są niezbędne do normalnego funkcjonowania organizmu ludzkiego. W tej recenzji omówimy korzystne właściwości i przeciwwskazania dyni dla ludzkiego ciała.

Opis icechy dyni jako warzywa

Każdy wie, że dynia jest spożywana od czasów starożytnych. Ameryka jest uważana za miejsce narodzin tego warzywa, przyszła do naszego kraju w XVI wieku, złowiona szybko, bez szczególnych wymagań dotyczących pielęgnacji i klimatu, przyniosła doskonałe owoce i pozostała przez długi czas.

Dynia jest bezpretensjonalną rośliną i nie wymaga specjalnej pielęgnacji

Miąższ dyniowy uważany jest za lekki pokarm, , ponieważ nie powoduje silnego wydalania soku z żołądka i jest korzystny dla osób cierpiących na wysoką kwasowość.

Obecnie wielu ogrodników uprawia te warzywa na swoich działkach. Są nawet kraje, które uprawiają to warzywo na skalę przemysłową, w tym Rosję, Azję, kraje WNP, Afrykę i Amerykę.

Przydatne właściwości

Miąższ tego warzywa zawiera ogromną ilość żelaza. Ponadto może wykrywać karoten, który pomaga organizmowi rozwijać się i jest zalecany przez lekarzy w przypadku problemów ze wzrokiem.

Zaleca się stosowanie dyni podczas diety

Ponadto dynia zawiera:

• witamina C - wzmacnia system odpornościowy, pomaga w przeziębieniach, zapobiega wielu chorobom;
• grupa witamin B i E;
• kwas nikotynowy;
• skrobia;
• elementy śladowe;
• cukru;
• światłowód;
• pektyna;
• wapń;
• enzymy i białka.

Obecność pektyn w sobie dynia usuwa nadmiar cholesterolu , żużle i toksyny z organizmu i zapobiega rozwojowi miażdżycy.

Warzywa są klasyfikowane jako diuretyki, , ponieważ zawierają dużą ilość wody i soli potasowych, co przyczynia się do rozpuszczania kamieni nerkowych i pęcherza moczowego.

Dynia przejawia się doskonale zarówno w roli leku profilaktycznego, jak i prawdziwego

Surowa dynia zalecana jest do zaparć, w przypadku niewydolności nerek, zapalenia pęcherza moczowego. Warzywo jest przydatne do dążenia do utraty wagi, a także usuwa akumulację żużlu, stabilizuje prawdziwą wymianę, jest produktem niskokalorycznym( 22 kcal na 100 gramów).

To w dyni zawiera rzadką, ale bardzo użyteczną witaminę T, która jest odpowiedzialna za tworzenie płytek krwi i krzepnięcie krwi.

Oddzielnie trzeba powiedzieć o zaletach nasion dyni. Zawierają dużo witamin, minerałów i pierwiastków śladowych. Wielu słyszało, że nasiona pomagają pozbyć się robaków. Ponadto nasiona są doskonałym narzędziem do profilaktyki zapalenia gruczołu krokowego, chorób nerek i wątroby. To z nasion powstaje olej, który jest uważany za przydatny w gruźlicy i biegunki.

znalazła zastosowanie w kosmetologii. Tworzą się szampony, balsamy, mydła, płyny, kremy i maski, które doskonale odmładzają skórę twarzy.

Wiele osób uważa, że ​​dynia poprawia napięcie, dodaje sił, łagodzi bezsenność i zaburzenia układu nerwowego.

Szkody i przeciwwskazania do stosowania

Kwasy zawarte w nasionach szkodzą szklistej powłoce zębów, dzięki czemu po ich użyciu płuczemy usta wodą.

Stosowanie w medycynie tradycyjnej

Stosując dwie żelatynowe kapsułki i pięćset miligramów ekstraktu z dyni w suchej postaci wraz z pokarmem, można leczyć zaparcia, poprawiać funkcję gruczołu krokowego, stabilizować oddawanie moczu. W tym samym celu można pić półtorej setki kropli alkoholu z nalewką z nasion dodawanych codziennie do szklanki wody.

Następujące zalecenia są dostępne w leczeniu gruczolaka prostaty:

• sto sto pięćdziesiąt kropli wlewu alkoholu na filiżankę wody dziennie;
• Do dziesięciu nasion należy codziennie żuć i jeść.

Stosowanie podczas ciąży i laktacji

Należy powiedzieć, że dynia jest przydatna dla kobiet w ciąży. Zaleca się stosowanie go w drugim tygodniu, , aby owoce rozwijały się normalnie.

Dynia jest zalecana kobietom w ciąży jako naturalny lek przeciwko wymiotom, łagodząc objawy zatrucia.

Jeśli matka karmiąca ma niedokrwistość z niedoboru żelaza, powinna codziennie spożywać kilka kawałków dyni w surowej postaci.

Puree z dyni jest już dozwolone, aby dać sześciomiesięczne dziecko w postaci uzupełniających się pokarmów.

Przepisy z dynią

Kasza jaglana z miąższem dyni

Kasza jaglana z dynią

Warzywa należy obrać, pokroić, zalać gorącym mlekiem, gotować do zmiękczenia. Proso myte, wlewa się do rondla z puree z dyni, dodać cukier, sól, gotować kolejne piętnaście minut. Następnie owsianka jest wysyłana do piekarnika przez około trzydzieści minut;

Kasza ryżowa

Kasza ryżowa z dynią

Jest to doskonałe śniadanie nie tylko dla dorosłych, ale także dla dzieci. Potrwa to trzysta gram dyni, siedem łyżek ryżu, wody, soli i cukru. Ryż należy namoczyć przez noc przed użyciem. Warzywo pokroić w plasterki, włożyć do garnka i napełnić wodą.Dodaje się ryż, wszystko gotuje się przez około dwadzieścia minut na średnim ogniu. Po ostudzeniu są one ubijane za pomocą blendera. Możesz dodać trochę mleka lub wody. Następnie patelnię ponownie kładzie się na ogniu, dodaje cukier, a owsianka jest solona. Należy go podgrzewać, stale mieszając za pomocą łyżki.

Soki

Nr 1.

sok z dyni Oczyszczony zacieru warzywny przechodzi przez sokowirówkę, dodać około 5 łyżek do każdego litra. Sok wkłada się do ognia i gotuje przez pięć minut. Następnie wlewa się je do banków i zwija.

№ 2. Sok jest wyciskany, gotowany, butelkowany. Spasteryzowane muszą być w temperaturze dziewięćdziesięciu stopni przez co najmniej dziesięć minut, a następnie zwinięte.

Nr 3. Dynia jest starta na dyni, jest rozlewana na wodę, wysyłana do ognia. Konieczne jest gotowanie do całkowitego zmiękczenia. Dodaj do masy skórki lub sok z cytryny, zmiel go mikserem, dodaj wodę, gotuj przez dziesięć minut i zwiń w słoiki. Aby posmakować można dodać cukier.

Wniosek

Wiele osób nazywa dyszę apteczką pierwszej pomocy. I nic dziwnego w tym. Warzywo zawiera wszystko, czego potrzebuje ludzkie ciało.