Domowy poziomy pasek urządzenia, paski i dla prasy

Zdrowy styl życia wymaga ciągłych ćwiczeń. Możesz zadbać o formę na siłowni, codziennie rano biegając alejkami parku. Ale możesz użyć specjalnego symulatora, który jest wyposażony w jeden z pokoi w mieszkaniu, w domu. Ten ostatni pozwala nie marnować czasu na drodze na siłownię, aby mieć pod ręką skuteczny sprzęt sportowy.

Obecnie w sklepach sportowych jest wiele podobnych muszli. Różnią się producentami, wszechstronnością, kosztami. Nie jest trudne samodzielne wykonanie muszli, a która może być używana jako poziomy pasek, pręty, do huśtania prasy.

Do produkcji uniwersalnego sprzętu sportowego potrzebujesz: profilowanej rury o przekroju 30x20 mm z Ściany 2 mm (7 metrów); średnica rury trzy czwarte cala (1,5); sklejka, pianka gumowa, skóra ekologiczna. Szczególnie musisz zaopatrzyć się w uchwyty z uchwytami.

Produkcja pocisku rozpoczyna się od ramy, za pomocą której zostanie on zamontowany na ścianie za pomocą ośmiu kotwic. Na nim umieszczone są haczyki, do których przymocowany jest poziomy pręt.

Rama wykonana jest prostokątnie z kawałków rury profilowej przyspawanych w narożach. W takim przypadku odcinki rur są umieszczone duże w płaszczyźnie ramy. Otwory mocujące dla kotwy są rozmieszczone: dwa - w górnym pasku (mniej niż długość boku) w ćwierć odległości od krawędzi; trzy w każdej ścianie bocznej - w górnej, środkowej i dolnej części.

W górnej części ścianek bocznych, od zewnątrz oraz w ich środkowej części, wsporniki wystające ponad zewnętrzną powierzchnię ramy są potrojone. W nich są umieszczone szczeliny do mocowania w różnych pozycjach usuwalnej części pocisku.

Ten ostatni oparty jest na wąskiej prostokątnej ramie przyspawanej z tej samej rury profilowej: rozmiar na dużych bokach pozwala na umieszczenie go między górnymi wspornikami na ramie nośnej.

Kawałki rury są przyspawane do dołu, współosiowo po bokach, których dolne końce nie wystają poza ramę wspornika ściany. Nad nimi, na długości nieco przekraczającej rozmiar grypy, umieszczone są prostopadle do głównych, krótkich kawałków rur pod uchwytami.

W górnej części wąskiej ramy, prostopadłej do jej boków bocznych, konsole są przyspawane z elementów rury profilowej o wysokości połowy ramy nośnej. Ze względu na sztywność są one wzmocnione za pomocą spawów przyspawanych do boków tego ostatniego.

Na wolnych końcach konsoli znajduje się poprzeczny poziomy pręt wykonany z okrągłej rury, której uchwyty wystają na boki.

Po wyczyszczeniu wszystkich elementów skorupy, przeszlifowaniu i pomalowaniu białą farbą. Uchwyty nakłada się na ręce.

Rama nośna z ośmioma kotwami jest przymocowana do ściany na żądanej wysokości. Wyjmowane urządzenie jest zawieszone na wąskiej ramie na górnych wspornikach. W jego górnej części znajduje się poziomy pasek w pozycji roboczej. Jeśli jest zawieszony poziomą rurą prętową na dolnych wspornikach, uzyskuje się pręty wystające ze ściany. Opierając się na nich łokciami i chwytając ręce obecne na końcach prętów ramion, przyjmują pozycję, w której prasa się kołysze.

W miejscach podparcia łokci na nierównych prętach, w dolnej części wąskiej ramy podszyte są piankową gumą, pokrytą imitacją skóry.