Wysokość biurka: normy, jak wybrać wysokość stołu, jak wybrać stolik dla studenta.

Odpowiednio dobrane meble zapewnia użytkownikom wygodę i zdrowe. Jeśli chodzi o stół, wziąć w wyborze właściwego rozwiązania może być prowadzony przez ich misji i przyjętych standardów.

Jakie standardy istnieją biurko wysokość

Zalecana wartość - 75 cm. Skupiając się na GOST, producenci produkują meble w wysokości od 70 do 80 cm. Teoretycznie taki bieg musiałby spełniać wymagania wszystkich użytkowników, ale tak nie jest. Osoby, których charakter jest wyposażony wzrost o 160 lub 180 cm, do standardowej tabeli odczuwania niewygodny, ponieważ jest zbyt wysokim lub odwrotnie - są zbyt małe.

Odrębną kategorię, które nie pasują do normy - dzieci. Jadalna, pisemne lub komputer - są potrzebne do stołu przed końcem ich rozwój fizyczny. Dlatego rodzice mogą tylko 2 opcje - aby dostosować długość nogi na krześle, albo, najlepiej, aby wziąć udział w zakupie mebli dziecięcych.

Jak wybrać odpowiednią wysokość stołu

Podstawą do obliczenia poziomu umieścić średni wzrost człowieka. Przy wyborze mebli „dla siebie” ważne jest również, aby rozważyć tę opcję, ponieważ formuła jest wygodną wysokość blatu pozostaje niezmieniona: wysokość (cm) * współczynnik. Ale sama zmienna w zależności od przeznaczenia.

kuchnia

cała powierzchnia robocza jest wystawiona przez tego rodzaju tabel, co nie jest całkiem poprawne, ale najbardziej praktyczne. Po tym wszystkim, dla prawdziwie wielopoziomowego prawidłowego i wygodnym rozwiązaniem byłoby, aby dbać o rząd wielkości trudniejsze.

Gotową danie - wynikiem wielu procesów przygotowawczych, z których większość jest łatwiejsze do przeprowadzenia stojąco. W związku z tym wysokość stołu kuchennego powinna być taka, że ​​człowiek znajduje się za nim może pracować z rozluźnione ramiona i plecy płaskie. Wybierając ze wstępnie powierzchni kuchennych, optymalna odległość od blatu do podłogi jest łatwo wizualnie: musi ona wynosić poniżej pasa poziomie.

Ale co zrobić, jeśli jeden z członków rodziny ma duże znaczenie w rozwoju? Pod żadnym pozorem nie należy ustalić średnią arytmetyczną jako zalecany przez niektórych „ekspertów”.

UWAGA! Wybierając stół kuchenny powinien być prowadzony na ten, który najbardziej przygotowuje - to jest człowiek „jaśniejszy” wszyscy odczuwają skutki niewłaściwego wyboru.

Jeśli chcesz określić wysokość stołu kuchennego w przypadku dostosowania, można użyć wzoru: 0,51 * wzrost. Zaokrąglając wynik do liczby całkowitej, będzie mógł uzyskać optymalną odległość od podłogi do blatów, z uwzględnieniem indywidualnych okoliczności.

napisany

W tym rozwiązaniu, meble są nieco różne wyzwania: ma działać siedzący za nim. Przedramienia podczas pracy pozostają rozluźnione, proste plecy i ramiona w naturalnej pozycji. Załóżmy, lekkie pochylenie głowy, ale podudzie i udo musi być pod kątem prostym i nogi - szczelnie do podłogi.

UWAGA! Przy wyborze takich mebli jest również żaden z którego nie mogą być uśrednione z pytaniem. Zwiedzanie stoi na bardzo wysokim gospodarstwie domowym. A reszta zestawu do stołu, żeby kupić więcej pojedynczych krzeseł i stoi na nogach.

Wzór do obliczania optymalnej wysokości biurka: wysokość * 0,46.

komputer

Ważne jest, aby zrozumieć, że jest to bezpośredni spadkobierca pisemnej odpowiednik. jego wymagania są takie same.

UWAGA! Pisania na klawiaturze jest ważne, aby utrzymać prawidłową pozycję postawy i rąk. A odległość między oczami i na monitorze łatwy w obsłudze, popychając go do przeciwległej krawędzi blatu.

Dla większej zwięzłości przy zachowaniu obsługi, stoliki komputerowe są często wyposażone w wysuwaną półkę na klawiaturę i stanąć pod monitorem. W takim przypadku:

• półka powinna być w optymalnej pozycji dla zachowania naturalnej wysokości rąk;
• tabela jest wybrany z wygodnych podłokietnikach fotela, który będzie służyć jako dodatkowy punkt oparcia dla przedramienia;
• Stojak powinien zapewnić optymalny kąt widzenia bez konieczności garbić lub do tyłu.

Ogólne zalecenie w sprawie wyboru optymalnej dla wszystkich członków rodziny wysokości zachowanych: punkt orientacyjny w bardzo wysoki. Korzyść wpisowe stóp nie jest trudne, a wysokiej jakości komputer krzesło jest łatwo dostosować do potrzeb użytkowników.

lunch

Dla takich mebli odbywa się nie za długo, ale to nie znaczy, że można użyć dowolnej wersji. Przy stole rodzina gromadzi w pełni sił, więc wygodnie się w tym samym czasie. Zbyt wysoki lub niski stolik nie pozwoli na dogodne i uzyskać jak najwięcej z kulinarnych. Oraz wszelkiego rodzaju podpór pod nogami i krzesła z regulowaną wysokością jest po prostu zagubiona. Ale to nie znaczy, że właściwym wyborem, aby zbyt mocno.

UWAGA! Wartość znamionowa określona według wzoru: 0,43 * wzrost. Jednak nie jest wyjaśnienie: w tym przypadku konieczne jest, aby skupić się na uśrednionego wzrostu dorosłych członków rodziny.

Jeśli ojciec, matka, dziadkowie, „wyrosła” na 175, 155, 180 i 160 cm, odpowiednio, konieczne jest określenie średniej wartości:
(175 + 155 + 180 + 160) / 4 = 167,5 cm.
I jest podstawiony w formule. Nie ma znaczenia, że ​​nogi ojciec musiał pociągnąć trochę usiąść wygodnie przy stole - poza jadalnia jest dopuszczalne.

Jak wybrać odpowiedni biurko dla dziecka

Pożądane jest, że powierzchnia robocza mebla był uczniem o nachyleniu z kilku powodów:

• Poprawia widoczność dla łatwiejszego czytania;
• przyzwyczaić do porządku, bo małe rzeczy rozrzucone na stole trzeba przesunąć obiekt, jeśli nie umieszczone w wyznaczonych miejscach dla nich;
• stymuluje prawidłową pozycję zajmują tylko, ponieważ pochylając się nad stołem tak niewygodne.

POMOC! Wysokość bliższej krawędzi jest obliczana przy użyciu tego samego wzoru jak w przypadku „dorosłym” wersja: 0,46 * wzrostu. Ale dziecko szybko rośnie, więc warto kupić meble z małym marginesem „dla wzrostu”, lub, korzystnie, z możliwością regulacji wysokości i kąta nachylenia blatu.

Ta ostatnia opcja jest bardziej kosztowne niż nieregulowanym. Ale to będzie tańsze 2-3 prosta - i jest to minimalna liczba pulpicie podstawienia dziecka, jeśli dbać o utrzymanie postawy młodego pokolenia.

czy inne opcje są ważne

Prawidłowo wybrany wysokość nie czyni łatwą pracę dla wąskiego biurka. Odwrotnie, Wide Web mogą być bardzo wygodne z wysokości awarii. Dlatego też wybór jest bardzo ważne, aby zwrócić uwagę na następujące parametry:

• blaty szerokość nie mniejszą niż 60 cm dla dziecka i 80 dorosłych (więcej - lepsza);
• Głębokość - 35 cm w przypadku dziecka, dorosłej 50 (zasada jest taka sama);
• na nogi - do głębokości stołu i co najmniej 50 cm szerokości.

Dla różnych rodzajów mebli, wygląda to tak:

• dla kuchni stół jest brane kryteria głębokość i szerokość;
• do pisania i komputera - wszystkie trzy parametry;
• lunchu pierwsza para wartości podwaja się, w wyniku niezbędnego minimum.

Co dobrego jest regulowany stół

Główną zaletą takich mebli - zdolność do przystosowania się do bieżących potrzeb, eliminując konieczność zakupu wielu modeli raznogabaritnyh. Regulowane opcje są niewielkie, co jest szczególnie przydatne w mieszkaniach miejskich. Jedynym minusem - nie są one przeznaczone do poważnego obciążenia. Ich granica - 45-50 kg.

POMOC! Stół może być wyposażony w elektroniczny lub mechaniczny mechanizm transformacji. Producenci często polega nie tylko na zmianę wysokości poziomu, ale także wzrost powierzchni.

Konsekwencje niewłaściwego wyboru

Pierwsza pozycja na liście kryteria określone wygodę. Jeśli tabela nie spełnia tego wymogu, wówczas pełnoprawnym pracy dla nich nie można uznać. Zła postawa przede wszystkim uniemożliwia normalne krążenie krwi. Rezultat: przekrwienie, obrzęk, ból. I dla dziecka, którego ciało jest nieustannie się zmienia, niewłaściwa pozycja przy biurku przyczynia się do zwiększonego ryzyka nieprawidłowego rozwoju układu mięśniowego.